לאַוואַנדע אָיל בענעפיץ

וואָס איז לאַוואַנדע אָיל

לאַוואַנדע עסענציעל אָיל איז די מערסט גענוצטע עסענציעלע אָיל אין דער וועלט הייַנט, אָבער די בענעפיץ פון לאַוואַנדע זענען טאַקע אַנטדעקט געוואָרן איבער 2,500 יאָר צוריק. צוליב זייַנע שטאַרקע אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטימיקראָביאַל, סעדאַטיוו, באַרויִגנדיקע און אַנטידעפּרעסיווע אייגנשאַפטן, איז לאַוואַנדע אָיל זייער נוצלעך, און עס איז גענוצט געוואָרן סיי קאָסמעטיש און סיי טעראַפּעווטיש פֿאַר יאָרהונדערטער.

ווייל לאַוואַנדע־אויל האט אזעלכע פילזייַטיקע אייגנשאַפטן און איז מילד גענוג צו נוצן גלייך אויף דער הויט, ווערט עס באַטראַכט ווי אַ נויטיק אויל, ספּעציעל אויב איר הייבט ערשט אָן צו נוצן עסענציעלע אוילן פֿאַר אייער געזונט. וויסנשאַפֿט האט ערשט לעצטנס אָנגעהויבן צו אָפּשאַצן די קייט פון געזונט־עפעקטן וואָס לאַוואַנדע־אויל האט, אָבער עס איז שוין דאָ אַ שעפע פון ​​באַווייַזן וואָס ווײַזן אויף די אַמייזינגע מעגלעכקייטן פון דעם אויל.

היינט איז לאַוואַנדע איינע פון ​​די מערסט פּאָפּולערע עסענציעלע אָילס אין דער וועלט — און מיט גוטע סיבה. מענטשן הייבן אָן צו כאַפּן די בענעפיטן פון לאַוואַנדע אָיל פֿאַר דיין גוף ווי אויך פֿאַר דיין היים.

לאַוואַנדע אָיל בענעפיץ

1. פֿאַרבעסערט שטימונג און רעדוצירט דרוק

אין די לעצטע יאָרן, איז לאַוואַנדע-אויל געשטעלט געוואָרן אויף אַ פּעדעסטאַל צוליב זײַן אייגענאַרטיקער פיייקייט צו באַשיצן קעגן נעוראָלאָגישן שאָדן. טראַדיציאָנעל, איז לאַוואַנדע געניצט געוואָרן צו באַהאַנדלען נעוראָלאָגישע פּראָבלעמען ווי מיגרענע, סטרעס, דייַגעס און דעפּרעסיע, אַזוי איז עס אויפרעגענד צו זען אַז די פאָרשונג כאַפּט ענדלעך אָן מיט דער געשיכטע.

 2. באַהאַנדלט ברענט און שניטן

ברייט באַקאַנט פֿאַר זייַנע אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפֿטן, איז לאַוואַנדע־אויל שוין יאָרהונדערטער געניצט געוואָרן צו באַקעמפֿן פֿאַרשידענע אינפֿעקציעס און באַקעמפֿן באַקטיריעלע און שוואָם־קראַנקייטן. אין פֿאַקט, כּמעט 100 שטודיעס זענען דורכגעפֿירט געוואָרן וואָס באַשטעטיקן דעם נוץ פֿון לאַוואַנדע ווידער און ווידער.

פאָרשונג ווייזט אַז עס באַשנעלערט די היילונג פון ברענט, שניטן, קראַצן און וואונדן - און אַ גרויס טייל פון דעם איז צוליב זיינע אַנטימיקראָביאַל קאַמפּאַונדז.

3. פּראָמאָטירט געזונט הויט און האָר

מסתּמא צוליב אירע אַנטימיקראָביאַלע און אַנטיאַקסאַדאַנט אייגנשאַפטן, האט לאַוואַנדולאַ געמישט מיט אַ קעריער אָיל (ווי קאָקאָסנוס, דזשאָדזשאָבאַ אָדער ווייַנטרויבן זוימען אָיל) גרויסע בענעפיטן אויף אייער הויט.

ניצן לאַוואַנדע אָיל אויף דער הויט קען העלפֿן פֿאַרבעסערן אַ צאָל הויט צושטאַנדן, פֿון קאַנקער געשווירן ביז אַלערגישע רעאַקציעס, אַקנע און עלטער פֿלעקן. פֿאָרשונג ווײַזט אַז אירע אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע און אַנטיאַקסאַדאַנט אייגנשאַפֿטן העלפֿן פֿאַרלייכטערן הויט צושטאַנדן און אומקערן די סימנים פֿון אַלטערן.

צו ניצן לאַוואַנדע־אויל פֿאַר הויט־געזונט, מישט דריי ביז פֿיר טראָפּנס מיט ½ טיילעפֿל קאָקאָסנוס־ אָדער דזשאָדזשאָבאַ־אויל, און מאַסאַזשירט די געמיש אין דעם געביט פֿון זאָרג. איר קענט אויך צולייגן לאַוואַנדע צו אייער פּנים־ אָדער קערפּער־וואַש.

4. לייכטערט קאָפּווייטיק

אויב איר זענט איינער פון די מיליאָנען מענטשן וואָס קעמפן מיט שפּאַנונג אָדער מיגרענע קאָפּווייטיק, קען לאַוואַנדע אָיל זיין פּונקט די נאַטירלעכע רפואה וואָס איר האָט געזוכט. עס איז איינער פון די בעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר קאָפּווייטיק ווייַל עס ברענגט אָפּרו און לינדערט שפּאַנונג.

5. פֿאַרבעסערט שלאָף און אינסאָמניע

צוליב לאַוואַנדולאַ'ס באַרויִגנדיקע און באַרויִגנדיקע אייגנשאַפֿטן, אַרבעט עס צו פֿאַרבעסערן שלאָף און באַהאַנדלען אינסאָמניע. אַ שטודיע פֿון 2020 ווײַזט אָן אַז לאַוואַנדולאַ איז אַן עפֿעקטיווער און פֿאַרלעסלעכער צוגאַנג צו פֿאַרבעסערן שלאָף קוואַליטעט בײַ פּאַציענטן מיט לעבנס-באַגרענעצנדיקע קראַנקייטן.

ווי אזוי צו ניצן

נאַטירלעכער פּאַרפום

ווילסטו שמעקן גוט אָן צו ניצן טאַקסישע פּאַרפומען? לאַוואַנדע איז אַ גוטער שמעק פֿאַר ביידע פֿרויען און מענער.

איר קענט פרובירן צו לייגן ריין אויל גלייך צו אייער הויט, אדער איר קענט פארדיןען אויל אין וואסער אדער מיט א טרעגער אויל פאר א מער סובטילן שמעק.

נישט-טאַקסישער לופט פרישער

אזוי ווי איר ניצט לאַוואַנדע-אויל ווי אַ פּאַרפום, קענט איר עס ניצן אַרום אייער היים ווי אַ נאַטירלעכן, טאַקסיק-פֿרייער לופֿט-פֿרישער. אָדער שפּריצט עס אַרום אייער היים, אָדער פּרוּווט עס צו פֿאַרשפּרייטן.

צו שאַפֿן אַ רואיגע אַטמאָספֿערע אין אייער שלאָפצימער איידער איר פאַלט אין שלאָף, פּרוּווט שפּריצן אַ לאַוואַנדע און וואַסער געמיש גלייך אויף אייערע בעטגעוואַנט אָדער קישן.

נאַטירלעכער, כעמישע-פֿרײַער ליפּן באַלזאַם

לאַוואַנדע אויל איז אויסגעצייכנט צו פאַרהיטן זונפאַרברענטונגען אויף די ליפן און אויך צו היילן צעשפּאַלטענע, טרוקענע ליפן. פּרוּווט צו לייגן אַ פּאָר טראָפּנס אויל צו שעאַ באַטער, דזשאָדזשאָבאַ אויל, קאָקאָסנוס אויל אָדער אַן אַנדער "טרעגער אויל" און דערנאָך רייַבן עס אין אייערע ליפן פֿאַר שוץ ווען איר וועט זיין אין דער זון.

סוד טעם בוסטער אין געזונטע רעצעפּטן

לאַוואַנדע איז אַ גרויסער טעם פֿאַרשטאַרקער אין זאַכן ווי קערל-פֿרייע מאַפֿינס, טייען און אפילו סאַלאַט דרעסינגז. עס איז גאָר עסבאר, אָבער איר וועט וועלן צו נוצן אַ זייער קליינע מאָס ווייל דער טעם איז זייער שטאַרק.