לימענע עסענציעלע אויל

לימענע עסענציעלע אויל

אפשר האבן אסאך מענטשן נישט געקענט לימענע עסענציעלע אויל אין דעטאל. היינט וועל איך אייך נעמען צו פארשטיין די לימענע עסענציעלע אויל פון פיר אַספּעקטן.

הקדמה פון לימענע עסענטשאַל אָיל

לימענע עסענציעלע אויל איז צווישן די מערסט צוגענגלעכע עסענציעלע אוילן און ווערט רוטינמעסיג גענוצט פאר זיין ענערגעטישן, פרישן און פריילעכן אראמאט. עס איז באקאנט אין פאלקלאר פאר זיין מעגלעכקייט צו רייניקן, אויסרייניקן און באנייען דעם גייסט און דעם מח. מען זאגט אויך אז עס איז עפעקטיוו אין רייניקן די אוירא. זיין זיסער אבער זויערער, ​​ציטרוסיקער אראמאט מישט זיך גוט מיט אזויפיל אנדערע אוילן. זיין אראמאט איז באזונדערס קאנצענטרירט, און אביסל גייט א לאנגע וועג. מיט דער אויסנאם פון בלומיקע...נעראָלי עסענציעלע אָיל, קאַלט געפּרעסטלימענע עסענציעלע אוילקען זיין די מערסט אַראָמאַטיש שטאַרק פון די פרוכטיק ציטרוס אָילס.

ליים עסענטשאַלאוילעפֿעקטס און בענעפיטן

די געזונט בענעפיטן פוןליים עסענציעלע אוילקען צוגעשריבן ווערן צו זיינע אייגנשאפטן אלס א פאטענציעל אנטיסעפטישע, אנטי-וויראלע, צוזאמענשטעלנדיקע, אפעריטיוו, באקטעריצידאל, דיסינפעקטאנט, היץ-שטילער, העמאָסטאַטישער, רעסטאָראַטיווער און טאָניק סובסטאַנץ.

1.קען באַהאַנדלען אינפעקציעס

דער לימענע עסענציעלער אויל קען האבן געוויסע אנטיסעפטיק אייגנשאפטן, און עס קען באהאנדלען אינפעקציעס און אפילו באשיצן קעגן זייער אנטוויקלונג. מער ספעציפיש, עס קען פארמיידן טעטאנוס אויב איר זענט פארוואונדעט דורך.אייַזןווען עס ווערט אויסערליך אנגעווענדעט, קען לימענע-אויל היילן אינפעקציעס פון דיהויטאוןוואונדןווען עס ווערט קאָנסומירט, קען עס עפעקטיוו העלפֿן צו באַהאַנדלען געוויסע אינפעקציעס, וואָס קענען אַרייַננעמען אינפעקציעס פון האַלדז, מויל, צווייפּינטל, מאָגן, קישקעס און אורין סיסטעם. עס קען זיין וואונדערבאר עפעקטיוו אין היילן וואונדן, גאַנגרענע, פסאָריאַסיס, געשווירן, הויט אויסשלאָגן, קאַרבונקלעס און אַנדערע ענלעכע פּראָבלעמען. עס קען ווערן גענוצט צו באַהאַנדלען וויראַלע אינפעקציעס פון די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם, אַרייַנגערעכנט בראָנטשיטיס. עס קען אויך זיין עפעקטיוו אין קעמפן קעגן אַנדערע וויראַלע אינפעקציעס, וואָס קענען אַרייַננעמען גריפּ, מומפּס, הוסטן, פאַרקילטונגען און מאַזלען.

2.קען פאַרהיטן וויראַלע אינפעקציעס

דאס עסענציעלע אויל קען העלפן קעמפן און באשיצן קעגן וויראלע אינפעקציעס וואס קענען פאראורזאכן א געווענליכע פארקילטונג, מומפס, מאזלען, פאקן און ענלעכע קראנקהייטן.

3.קען פארלייכטערן צאָן ווייטיק

אזוי ווי עס קען גענוצט ווערן אלס אן צוזאמענציענדער מיטל, קען לימענע עסענציעלע אויל אויך העלפן צו פארלייכטערן צאן-ווייטאג, פארשטארקן דעם גריף פון די גומען אויף די ציין, און קען זיי באשיצן פון ארויספאלן. עס קען אויך פארשטארקן פרייע מוסקלען און קען געבן א געפיל פון פעסטקייט, געזונטקייט, און יוגנט. די אייגנשאפט קען אויך גענוצט ווערן צו היילןשילשלדער לעצטער וויכטיקער נוץ פון אַסטרינדזשענטן איז זייער מעגלעכע פעאיקייט צו אפשטעלן בלוט-פארשונג דורך צוזאמענציען בלוט-געפעסן.

4.קען פארגרעסערן דעם אַפּעטיט

דער שמעק פון לימענע אויל איז א געשמאקער. אין קליינע דאזעס קען עס דינען אלס א פארשפייז אדער אן אפעריטיוו. עס קען אויך אקטיוויזירן די סעקרעציע פון ​​פארדייאונגס-זאפטן אין מאגן נאך איידער איר הייבט אן עסן און קען פארגרעסערן אייער הונגער און אפעטיט.

5.קען באַהאַנדלען באַקטיריאַלע ינפעקציעס

לימענע עסענציעלע אויל איז א גוטער באַקטעריציד. מען קען עס ניצן אין דער באַהאַנדלונג פון עסן-פאַרגיפטונג, שילשל, טיפוס און כאָלערע, וואָס אַלע ווערן געפֿירט דורך באַקטעריעס. דערצו קען עס היילן אינערלעכע באַקטעריעלע אינפעקציעס ווי אין די קאָלאָן, מאָגן, געדערעם, אורין-וועג, און אפשר אויך אויסערלעכע אינפעקציעס אויף דער הויט, אויערן, אויגן און וואונדן.

6.פּאָטענציעל עפעקטיווער דיסינפעקטאַנט

אפשר איז לימענע אויל אויך באקאנט פאר זיינע דעזינפעקטיווע אייגנשאפטן. אויב מען לייגט עס צו עסן, קען עס עס באשיצן פון ווערן פארדארבן דורך אינפעקציע דורך מיקראבן. ווען מען קאנסומירט עס, קען עס היילן די מיקראביאלע אינפעקציעס אין די קישקע, אורין טראַקט, נירן און געשלעכט-אָרגאַנען. ווען מען לייגט עס אויף עקסטערן, קען עס באשיצן די הויט און וואונדן פון אינפעקציעס און קען זיי העלפן שנעל היילן. מען קען עס אויך נוצן אין א פארדיןטן צושטאנד פארן לייגן אויף די קאפ-הויט. דאס קען פארשטארקן די...האָראון קען עס באַשיצן פון פֿאַרשידענע אינפעקציעס, וואָס קענען אַרייַננעמען לײַז.

7.קען רעדוצירן היץ

פיבעראיז נאָר אַ סימפּטאָם וואָס ווײַזט אַז די אימונע סיסטעם פֿון אונדזער קערפּער קעמפֿט קעגן אינפֿעקציעס אָדער פֿאַרשידענע אומגעוואונטשע סובסטאַנצן. אַזוי, פֿיבער כּמעט שטענדיק באַגלייט אינפֿעקציעס, ווי פֿאַרקילטונגען, וויראַלע אינפֿעקציעס, באַקטיריעלע אינפֿעקציעס און אינפֿעקציעס אויף וואונדן, לעבער פּראָבלעמען, פּאָקן,קאָכט,אַלערגיעס, און אַרטריט. לימענע עסענציעלע אויל, ווײַל עס קען זײַן אַ פּאָטענציעל אַנטיאַלערגעניק, אַנטימיקראָביאַל, אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָריש, אַנטי-טוסיוו, ציקאַטריזאַנט, פונגיסידאַל און אַנטיסעפּטישער סובסטאַנץ, קען העלפֿן היילן די סיבה פֿון פֿיבער און אפֿשר אפֿילו עווענטועל רעדוצירן עס, דערמיט אַקטינג ווי אַ מעגלעכער פֿיבערפֿיודזש.

8.קען פארבעסערן בלוט קאאגולאציע

אן אגענט וואס קען אפשטעלן בלוטן, אדער דורך פארבעסערן די קאאגולאציע פון ​​בלוט אדער דורך צוזאמענציען די בלוט-געפעסן, ווערט באטראכט אלס א העמאָסטאַטיק. לימענע-אויל קען באטראכט ווערן אלס א העמאָסטאַטיק, צוליב זיינע פאטענציעל צוזאמענציענדע אייגנשאפטן, וואס קענען העלפן רעדוצירן בלוטן דורך צוזאמענציען די בלוט-געפעסן.

9.קען צוריקשטעלן געזונט

דאס אויל קען דינען אלס א רעסטאָראַטיוו דורך מעגלעכערװײַז צוריקברענגען געזונט און שטאַרקייט צו אָרגאַן סיסטעמען איבערן גאַנצן קערפּער. דאָס קען זײַן גאַנץ ענלעך צו דער ווירקונג פון אַ טאָניק און קען זײַן זייער גוט פֿאַר יענע װאָס ערהוילן זיך פֿון פֿאַרלענגערטע קראַנקײטן אָדער שאָדנס.

10.קען פאַרהיטן וואונדער פון אַלטערן

לימענע עסענציעלע אויל קען פארשטארקן מוסקלען, געוועבן און הויט, ווי אויך די פארשידענע סיסטעמען וואס פונקציאנירן אין דעם קערפער, וואס קענען ארייננעמען די רעספיראטארישע, קרייזלויף, נערוועז, פארדייאונג און עקסקרעטארישע סיסטעמען. די שטארקע ווירקונג קען העלפן צו באהאלטן יוגנט, אפשר פאר א לאנגע צייט, און קען פארמיידן דעם אויסזען פון עלטער סימפטאמען, וואס קענען ארייננעמעןהאָר אָנווער, רינקלעך,עלטער־פלעקן, און מוסקל שוואַכקייט.

11.אַנדערע בענעפיטן

חוץ די מעדיצינישע אייגנשאפטן וואָס זענען אויבן דערמאָנט געוואָרן, קען עס אויך דינען ווי אַן אַנטידעפּרעסאַנט און אַנטיאַרטריטישע סובסטאַנץ. עס קען רעדוצירן ווייטיק אין די מוסקלען און געלענק און איז אַ זייער גוטער אַנטיאַקסאַדאַנט.

Ji'אן זשאָנגקסיאַנג נאַטירלעכע פלאַנצן קאָ. לטד

לייםעסענציעלע אָיל ניצט

די אַקטיווע כעמישע קאָמפּאָנענטן פון דעם לימענע עסענציעלן אָיל ביישטייערן צו זייַנע באַרימטע מעלות פון זיין אַ לעבעדיק, רייניקונג און פּיוראַפייינג אָיל. די קאָמפּאָנענטן מאַכן עס ידעאַל פֿאַר נוצן אין קאָסמעטיקס, אַראָמאַטעראַפּי, מאַסאַזש און היים רייניקונג פּראָדוקטן צו רייניקן די לופט ווי אויך ייבערפלאַכן. די היילונג מעלות קענען זיין אַטריביאַטאַד צו די אָיל'ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַסטרינדזשענט, ווייטיק-שטילער, סטימולאַנט, אַנטיסעפּטיק, באַרויקנדיק, ענערדזשייזינג און באַלאַנסינג אַקטיוויטעטן, צווישן אנדערע ווערטפולע אייגנשאַפטן.

1. הייבן די שטימונג

לימענע איז אַ העל און פריילעך עסענציעל אָיל, אַזוי ווונדערלעך צו לייגן אין דיין דיפיוזער ווען איר פילט סטרעסט אָדער אויפגערודערט. עס דערפרישט די געפילן אַזוי אַז באַשלוסן און געפילן קענען זיין יקספּלאָרד קאַנסטרוקטיוולי. דיפיוזינג אַ ביסל טראָפּנס פון לימענע עסענציעל אָיל איז גרויס פרי אין דער מאָרגן צו שאַפֿן אַ positive אַטמאָספער פֿאַר די קומענדיק טאָג, העלפּינג צו פאַרגרעסערן ענערגיע און עלימינירן נעגאַטיוו טראכטן..

2. הוסטן און פֿאַרקילטונגען

לימענע ווערט אָפט דערמאָנט אין אַראָמאַטעראַפּי ווי עס האט אַנטיסעפּטישע, אַנטיבאַקטיריעלע, אַנטיוויראַלע און אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן. מישט לימענע עסענציעלע אָיל מיט אַנדערע באַקאַנטע אימוניטעט-שטאַרקנדיקע אָילס, אַזאַ וויקונזעאַ,עוקאַליפּטוס,לימענע מירטל, אוןנעראָלינאַ, צו העלפן ברענגען רעליעף בעת ווינטער און רייניקן פארשטאפטע לופט וועגן. זעלבסטגעמאכטע ברוסט רייבן: מישט 10 טראפן קונזעא און 10 טראפן לימענע אין 50 מל פון א באזע אויל לויט אייער ברירה. טראגט אויף און רייבט אריין אין ברוסט אדער רוקן.

3. דעטאקסיפיקאציע

ליים איז אַ מילדער דעטאָקסיפיער, און איך נוץ עס אָפט ווי אַ טייל פון מאַסאַזש טעראַפּיע ווען איך באַהאַנדל סעללוליט און פליסיק ריטענשאַן. מישן ליים אוןגרייפפרוכט אוילאין אַ טרעגער אויל מאַכט אַן עפעקטיוו מאַסאַזש בלענד פֿאַר רייניקונג און דעטאָקסיפיקאַציע. זעלבסטגעמאַכטע מאַסאַזש בלענד: מישט צוזאַמען 10 טראָפּנס לימענע און 10 טראָפּנס גרייפּפרוט אין 50 מל דזשאָדזשאָבאַ אויל. טראָגט אויף און מאַסאַזשירט אין דער הויט צו העלפֿן דעטאָקסיפיקאַציע און צעלוליט.

4. הויט־פֿלעג און אַקנע

לימענע אויל קען דינען ווי אַ נאַטירלעכער צוזאַמענציענדער אויף דער הויט, וואו עס איז באַרימט צו העלפֿן רייניקן פעטיקע הויט. עס ווערט אויך גענוצט צו רייניקן די הויט פון פלעקן און זיין אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפט קען העלפֿן אין דעםבאַהאַנדלונג פון אַקנעמישן א טראָפּן מיט אייער שאַמפּו און אויסשווענקען ווי געוויינטלעך קען אויך העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן אַ טרוקענע, קראַציקע קאָפּ-הויט. ווי מיט יעדע ציטרוס-אויל אויף דער הויט, זאָרגט שטענדיק צו פֿאַרדיןען זיי איידער איר לייגט אויף, און פֿאַרמייַדט זון-אויסשטעלונג פֿאַר לפּחות 24 שעה.

5. לופט פרישער

לימענע איז אזא שיין דערפרישנדיקער און ריינער שמעק. איר קענט שאַפֿן יענע גליקלעכע, לעבעדיקע, ריינע אַטמאָספֿערע דורך אָדער אַרײַנלייגן 2-3 טראָפּנס אין אײַער דיפֿיוזער, אָדער אַרײַנלייגן אַ פּאָר טראָפּנס אויף אַ טישו און אַרײַנלייגן אין דעם וואַקוום קלינער. ווען לופֿט ווערט אַרײַנגעצויגן אין דעם שטויב זעקל, ווערט דער שמעק פֿון דעם אויל פֿאַרשפּרייט איבערן הויז בשעת איר רייניקט.

6. פּאַרפומעריע

לימענע האט א יינציקן אַראָמאַטישן פּראָפיל וואָס מאַכט עס פּאָפּולער אין פּאַרפומעריע. עס איז אַ ציטרוס נאָט מיט אַ זיסערן און טרוקענערן פּראָפיל, און מער זינג, ווי דער טראַדיציאָנעלער לימענע שמעק. עס מישט זיך גוט מיט נעראָלי, קלאַרי סאַגע,טאַזמאַניאַן לאַוואַנדע, אוןלאַוואַנדעכּדי צו מאַכן אייער אייגענעם ראָלל-אָן פּאַרפום אין שטוב, לייגט נישט מער ווי 10-12 טראָפּנס עסענציעלע אָילס צו אַ 10 מל ראָלל-אָן פלעשל. פֿילט די ראָלל-אָן פלעשל מיט אַ טרעגער-אָיל לויט אייער ברירה (ווי דזשאָדזשאָבאַ-אָיל), לייגט אויף דעם דעקל און שאָקלט צו פֿאַרמישן. טראָגט אויף אייערע פּולס-פּונקטן, געדענקט צו שאָקלען די פלעשל פֿאַר יעדן באַנוץ.

וועגן

לימענע עסענציעלע אויל איז א זיסע און אראמאטישע עסענץ באקומען דורך קאלט-געפרעסטע און דיסטילירטע מעטאד פון עקסטראקציע פון ​​אויסגעקליבענע פרוכט שאלעכץ אדער רינד. דער מקור פון די לימענע פרוכט ווערט געהאלטן צו זיין צפון אינדיע און אנדערע טיילן פון דרום-מזרח אזיע. געוואונען פאפולאריטעט פאר דער תקופה פון אלעקסאנדער דער גרויסער, ביז עס איז גענוצט געווארן צו באהאנדלען סקאָרווי צווישן די בריטישע ים-זעלנער אין 19טן יארהונדערט.. דער שמעק פון דעם לימענע עסענציעלן אויל גיט א פריש, ענערגעטיש געפיל צוליב זיין שאַרפן, זיסן און פרוכטיקן שמעק. דאס עסענציעלע אויל איז נוצלעך בעת די קעלט און גריפּ סעזאנען, קומט מיט בענעפיטן פאר דער הויט און האָר, קען אויפהייבן די שטימונג, און קען רייניקן די לופט. אין הויט זאָרג, קען לימענע עסענציעלע אויל דינען ווי א פארשטארקנדיקער און טאָנירנדיקער צוזאמענשטויסנדיקער מיטל וואָס רעדוצירט די סומע פון ​​אויל פּראָדוקציע. אין האָר זאָרג, רעדוצירט לימענע עסענציעלע אויל שופּן און לאָזט די האָר גלאַנציק.

פּרעקאויטאָריזאַציע:אין זייער זעלטענע פעלער, קען דאס אויל פאראורזאכן פאטא סענסיטיוויטי אויב עס ווערט אויסגעשטעלט גלייך צו דער שטארקער זון נאכן אויפטראגן.