זענעפט אויל,א טראדיציאנעלע הויפּט-עסנוואַרג אין דרום-אזיאַטישער קוויזין, כאַפּט איצט וועלט-ברייטע אויפמערקזאַמקייט פֿאַר זיינע אימפּרעסיווע געזונט-בענעפיטן און פֿילזײַטיקע נוצן. פֿול מיט וויכטיקע נוטריאַנטן, אַנטיאַקסאַדאַנטן און געזונטע פֿעטן, ווערט דאָס גאָלדענע אויל באַגריסט ווי אַ סופּערפֿוד דורך נוטריציאָניסטן און שעפֿס גלײַך.
א קראַפטהויז פון געזונט בענעפיטן
אויסגעצויגן פוןזענעפט זוימען, דאָס אויל איז רייך אין מאָנאָ-אַנסאַטוראַטעד און פּאָלי-אַנסאַטוראַטעד פעטן, אַרייַנגערעכנט אָמעגאַ-3 און אָמעגאַ-6 פעטי אַסאַדז, וואָס שטיצן האַרץ געזונט און רעדוצירן אָנצינדונג. שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַזזענעפט אוילקען העלפֿן:
- פֿאַרבעסערן קאַרדיאָווואַסקולאַר געזונט דורך פֿאַרבעסערן כאָלעסטעראָל לעוועלס.
- פארשטארקן די ימיונאַטי צוליב אירע אַנטיבאַקטיריאַלע און אַנטיפאַנגאַל פּראָפּערטיעס.
- פֿאַרבעסערן הויט און האָר געזונט דורך העכערן כיידריישאַן און רעדוצירן ינפעקשאַנז.
- העלפט מיט פארדייאונג דורך סטימולירן פארדייאונג ענזימען.
קולינאַרישע עקסאַלאַנס
מיט איר באַזונדערן שטאַרקן אַראָמאַ און הויכן רויך-פונקט, איז זענעפט-אויל ידעאַל פֿאַר פּרעגלען, סאָטירן און איינגעמאַכטס. עס לייגט צו אַ שטאַרקן, געווירציקן טעם צו געריכטן, מאַכנדיג עס אַ באַליבטער אין אינדישער, באַנגלאַדעשישער און פּאַקיסטאַנישער קיך.
ווייטער פון דער קיך
זענעפט אוילווערט אויך גענוצט אין טראדיציאנעלע אַיורוועדישע און מאַסאַזש טעראַפּיעס פֿאַר זייַנע וואַרעמע אייגנשאַפֿטן, גלויבט צו פֿאַרלייכטערן שלאָס ווייטיק און פֿאַרבעסערן בלוט־צירקולאַציע.
א וואַקסנדיקער גלאָבאַלער מאַרק
ווי קאָנסומערס זוכן געזונטערע קאָכן-אויל אַלטערנאַטיוון, די פאָדערונג פֿאַרזענעפט אוילוואקסט אין אייראפע, צפון אמעריקע, און מיטל מזרח. פאבריקאנטן פירן יעצט איין קאלט-געפרעסטע און ארגאנישע וואריאנטן צו באפרידיקן געזונט-באוואוסטזיניגע קויפער.
פּאָסט צייט: 26סטן יולי 2025