-
העליקריסום עסענציעל אויל
העליקריסום עסענציעל אויל אסאך מענטשן קענען העליקריסום, אבער זיי ווייסן נישט פיל וועגן העליקריסום עסענציעל אויל. היינט וועל איך אייך העלפן פארשטיין דעם העליקריסום עסענציעל אויל פון פיר אספעקטן. הקדמה פון העליקריסום עסענציעל אויל העליקריסום עסענציעל אויל קומט פון א נאטירלעכער מעדיצין...לייענט מער -
לימענע אויל
וואָס איז לימענע עסענציעל אָיל? לימענע, וויסנשאַפטלעך גערופן ציטרוס לימאָן, איז אַ בליענדיקע פלאַנץ וואָס געהערט צו דער רוטאַסעאַע משפּחה. לימענע פלאַנצן וואַקסן אין פילע לענדער איבער דער וועלט, כאָטש זיי זענען געבוירן אין אזיע און מען גלויבט אַז זיי זענען געבראַכט געוואָרן קיין אייראָפּע אַרום 200 לספירה אין אַמעריקע, ע...לייענט מער -
מאַראַנץ אָיל
מאַראַנץ-אויל קומט פֿון דער פֿרוכט פֿון דער Citrus sinensis מאַראַנץ-פֿלאַנץ. מאַנטשמאָל אויך גערופֿן "זיס מאַראַנץ-אויל," עס שטאַמט פֿון דער אויסערלעכער שאָלעכץ פֿון דער געוויינטלעכער מאַראַנץ-פֿרוכט, וואָס איז געווען זייער געזוכט פֿאַר יאָרהונדערטער צוליב אירע אימונע-שטאַרקנדיקע ווירקונגען. רובֿ מענטשן זענען געקומען אין קאָנטאַקט מיט...לייענט מער -
5 עסענציעלע אָיל מישונגען פֿאַר נאָך-טרענירונג אָפּזוך
5 עסענציעלע אויל מישונגען פאר נאך-טרענירונג אויפלעבונג קילנדיקע פעפערמינט און עוקאַליפּטוס מישונג פאר ווייטיקדיקע מוסקלען פעפערמינט אויל גיט א קילנדיקע רעליעף, פארלייכטערנדיק ווייטיקדיקע מוסקלען און מוסקל שפּאַנונג. עוקאַליפּטוס אויל העלפט רעדוצירן אָנצינדונג און פארבעסערט בלוט-צירקולאציע, פארשנעלערן אויפלעבונג. לאַוואַנדע אויל...לייענט מער -
5 עסענציעלע אָיל מישונגען פֿאַר נאָך-טרענירונג אָפּזוך
5 עסענציעלע אויל מישונגען פאר נאך-טרענירונג אויפלעבונג לעבעדיקע לימענע און פעפערמינט מישונג פאר מוסקל שפאנונג פעפערמינט אויל גיט א קילן עפעקט צו פארלייכטערן מוסקל שפאנונג. לימענע אויל העלפט פארבעסערן צירקולאציע און דערפרישנד דעם קערפער. ראָוזמערי אויל ארבעט צו פארלייכטערן מוסקל שטייפקייט און שפאנונג, פארבעסערנדיג...לייענט מער -
סיטראָנעללאַ עסענטשאַל אָיל
סיטראָנעללאַ איז אַן אַראָמאַטיש, מער-יעריק גראָז וואָס ווערט קולטיווירט בפֿרט אין אַזיע. סיטראָנעללאַ עסענציעל אָיל איז מערסט באַקאַנט פֿאַר זיין פֿעיִקייט צו אָפּשטויסן מאַסקיטאָס און אַנדערע ינסעקטן. ווײַל דער אַראָמאַ איז אַזוי ברייט פֿאַרבונדן מיט ינסעקט אָפּשטויסנדיקע פּראָדוקטן, ווערט סיטראָנעללאַ אָיל אָפֿט איגנאָרירט פֿאַר זיין ...לייענט מער -
די בענעפיטן פון ווייסע טיי עסענציעלע אויל
זוכט איר צו לייגן עסענציעלע אָילס צו אייער וועללנעס רוטינע? אסאך מענטשן ניצן עסענציעלע אָילס אַזוי אָפט אַז עס איז כּמעט אוממעגלעך זיך פֿאָרצושטעלן צו טאָן אָן זיי. שמעקן, דיפיוזערז, זייף, רייניקונג פּראָדוקטן און הויט זאָרגן זענען אויבן אויף דער רשימה פון ניצט פֿאַר עסענציעלע אָילס. ווייסע טיי עסענציעלע אָיל איז...לייענט מער -
פּיפּעריטאַ פעפערמינט אויל
וואָס איז פעפערמינט אויל? פעפערמינט איז אַ כייבריד מינים פון שפּירמינט און וואַסער מינץ (Mentha aquatica). די עסענציעלע אָילס ווערן געזאַמלט דורך CO2 אָדער קאַלט עקסטראַקציע פון די פרישע לופט טיילן פון דער בליענדיקער פלאַנץ. די מערסט אַקטיווע ינגרידיאַנץ אַרייַננעמען מענטאָל (50 פּראָצענט צו 60 פּראָצענט) און מענטאָן (...לייענט מער -
ווי צו ניצן קאָפּאַיבאַ אָיל
עס זענען דא אסאך נוצן פאר קאפאיבא עסענציעלע אויל וואס מען קען הנאה האבן דורך ניצן דעם אויל אין אראמאטעראפיע, טאפיקעל אפליקאציע אדער אינערליכע קאנסומאציע. איז קאפאיבא עסענציעלע אויל זיכער צו שלינגען? מען קען עס שלינגען אזוי לאנג ווי עס איז 100 פראצענט, טעראפויטישע גראד און סערטיפיצירט USDA ארגאניש. צו נעמען ק...לייענט מער -
קאָריאַנדער אויל
באַשרײַבונג פֿון אינדישן קאָריאַנדער עסענציעלן אָיל אינדישן קאָריאַנדער עסענציעלן אָיל ווערט עקסטראַקטירט פֿון די זוימען פֿון קאָריאַנדרום סאַטיוום, דורך אַ דאַמף דיסטילאַציע מעטאָד. עס שטאַמט פֿון איטאַליע און ווערט איצט געוואַקסן איבער דער גאַנצער וועלט. עס איז איינע פֿון די עלטסטע קרויטער; וואָס האָט אַ דערמאָנונג אין ...לייענט מער -
קלערי סאַגע אויל
קלאַרי סאַגע עסענציעל אָיל ווערט עקסטראַקטירט פון די בלעטער און קנאָספּן פון סאַלוויאַ סקלאַרעאַ ל, וואָס געהערט צו דער פּלאַנטאַע משפּחה. עס שטאַמט פון נאָרדערן מיטלענדישן בעקן און עטלעכע טיילן פון צפון אַמעריקע און צענטראַל אזיע. עס ווערט געוויינטלעך געוואַקסן פֿאַר דער פּראָדוקציע פון עסענציעל אָיל. קלאַרי סאַגע האט ...לייענט מער -
ראָוזמערי אָיל ניצט און בענעפיץ פֿאַר האָר וווּקס און מער
ראָזמערין איז פיל מער ווי אַן אַראָמאַטישע קרויט וואָס שמעקט גוט אויף קאַרטאָפל און געבראָטן לאַם. ראָזמערין אָיל איז טאַקע איינע פון די מערסט שטאַרקע קרויטער און עסענציעלע אָילס אויף דער פּלאַנעט! מיט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ORAC ווערט פון 11,070, האט ראָזמערין די זעלבע גלייבלעכע פריי ראַדיקאַל-קעמפֿנדיקע קראַפט ווי גאָדזשי בע...לייענט מער
