פעפערמינט עסענציעלע אויל

אפשר האבן אסאך מענטשן נישט געוואוסטפעפערמינץעסענציעלע אויל אין דעטאל. היינט וועל איך אייך נעמען צו פארשטיין דיפעפערמינץאויל פון פיר אַספּעקטן.

הקדמה פון פעפערמינט עסענציעל אויל

פעפערמינט איז א כייבריד סארט פון שפּיזמינט און וואַסער מינץ (Mentha aquatica). די אַקטיווע ינגרידיאַנץ אין פעפערמינט געבן די בלעטער זייערע לעבעדיקע און ענערגעטישע ווירקונגען. מענטאָל אויל ווערט אָפט גענוצט אין באַלזאַמז, שאַמפּוז און אַנדערע גוף פּראָדוקטן פֿאַר זיינע נוציקע אייגנשאַפטן. ניט נאָר איז פעפערמינט אויל איינער פון די עלטסטע אייראָפּעיִשע הערבס גענוצט פֿאַר מעדיצינישע צוועקן, אָבער אַנדערע היסטאָרישע באריכטן דאַטירן זיין נוצן צו אלטע יאַפּאַנישע און כינעזישע פאָלק מעדיצין. די פילע פעפערמינט אויל נוצן זענען דאָקומענטירט צוריק צו 1000 בק און זענען געפֿונען געוואָרן אין עטלעכע מצרישע פּיראַמידן. הייַנט, פעפערמינט אויל איז רעקאַמענדיד פֿאַר זיין אַנטי-ונעסאַ ווירקונגען און באַרויקנדיק ווירקונגען אויף די מאָגן ליינינג און קאָלאָן. עס איז אויך ווערט פֿאַר זיין קיל ווירקונגען און העלפּס צו באַפרייַען ווייטיקדיקע מוסקלען ווען גענוצט טאָפּיקאַללי. אין אַדישאַן צו דעם, פעפערמינט עסענטשאַל אויל ווייזט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, וואָס איז וואָס עס קען זיין גענוצט צו קעמפן ינפעקשאַנז און אפילו פריש דיין אָטעם.

פעפערמינץעסענטשאַל אָיל ווירקונגס און בענעפיטן

1. לייכטערט מוסקל און שלאָס ווייטיק

פעפערמינט עסענציעל אויל איז א זייער עפעקטיווער נאטירלעכער ווייטאג-שטילער און מוסקל-רעלאקסאנט. עס האט אויך קילנדיקע, ערפרישנדיקע און אנטי-ספאזמאדישע אייגנשאפטן. פעפערמינט אויל איז ספעציעל נוצלעך אין פארלייכטערן א שפאנונג קאפווייטיק.Pפעפערמינט אויל וואס ווערט אנגעווענדעט טאפיקאל האט מעלות פון ווייטיק-לינדערונג פארבונדן מיט פיבראמיאלגיע און מיאפאסיאלע ווייטיק סינדראם. צו ניצן פעפערמינט אויל פאר ווייטיק-לינדערונג, פשוט טראגט אויף צוויי ביז דריי טראפן טאפיקאל אויף דער באזארגט געגנט דריי מאל טעגלעך, לייגט צו פינף טראפן צו א ווארעמע וואנע מיט עפסאם זאלץ אדער פרובירט א היימישע מוסקל-רייב. קאמבינירן פעפערמינט מיט לאווענדל אויל איז אויך א גוטער וועג צו העלפן אייער קערפער זיך אויסרוען און רעדוצירן מוסקל-ווייטאג.

2. סינוס זאָרג און רעספּעראַטאָרישע הילף

פעפערמינט אַראָמאַטעראַפּי קען העלפֿן עפֿענען די סינאָסן און געבן רעליעף פֿון אַ קראַצן האַלדז. עס אַקט ווי אַ דערפֿרישנדיקער עקספּעקטאָראַנט, העלפֿט עפֿענען די לופֿטוועגן, רייניקן שלײַם און רעדוצירן פֿאַרשטאָפּונג. עס איז אויך איינער פֿון די בעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר פֿאַרקילטונגען, גריפּ, הוסטן, סינאָסיטיס, אַסטמע, בראָנטשיטיס און אַנדערע רעספּעראַטאָרישע צושטאַנדן. מישט פעפערמינט אָיל מיט קאָקאָסנוס אָיל און עוקאַליפּטוס אָיל צו מאַכן מײַן היים־געמאַכטע דאַמף־רייַבונג. איר קענט אויך פֿאַרשפּרייטן פֿינף טראָפּנס פעפערמינט אָדער צולייגן צוויי ביז דרײַ טראָפּנס אויף די שלעפֿן, ברוסט און הינטערשטן טייל פֿון האַלדז.

3. סעזאָנאַלע אַלערגיע רעליעף

פעפערמינט אויל איז זייער עפעקטיוו אין אָפּרוען די מוסקלען אין די נאָז פּאַסאַזשן און העלפֿן אויסרייניקן די שמוץ און פּאָלען פון די רעספּעראַטאָרישע טראַקט בעת די אַלערגיע סעזאָן. עס ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די בעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר אַלערגיעס צוליב זייַנע עקספּעקטאָראַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע און לעבעדיקע אייגנשאַפטן. צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן די סימפּטאָמען פון סיזאַנאַלע אַלערגיעס,דו קענסטפארשפרייטן פעפערמינט און עוקאַליפּטוס אויל אין שטוב, אדער צולייגן צוויי ביז דריי טראפן פעפערמינט טאָפּיקאַל צו אייערע שלעפן, ברוסט און הינטערשטן טייל פון האַלדז.

4. פארגרעסערט ענערגיע און פארבעסערט געניטונג פאָרשטעלונג

פֿאַר אַ נישט-טאַקסישע אַלטערנאַטיוו צו אומגעזונטע ענערגיע געטראַנקען, נעמט אַ פּאָר שמעקן פעפערמינץ. עס העלפֿט פֿאַרגרעסערן אייערע ענערגיע לעוועלס אויף לאַנגע וועג-רייזעס, אין שול אָדער יעדע אַנדערע מאָל ווען איר דאַרפֿט "פֿאַרברענען דעם מיטערנאַכטיקן אויל".Iעס קען אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן זכּרון און וואַכזאַמקייט ווען מען אײַנגעאָטעמט עס. כּדי צו פֿאַרגרעסערן אײַערע ענערגיע־לעוועלס און פֿאַרבעסערן קאָנצענטראַציע מיט פּעפּערמינט־אויל, נעמט איין ביז צוויי טראָפּנס אינעווייניק מיט אַ גלאָז וואַסער, אָדער טראָגט אויף צוויי ביז דריי טראָפּנס אויף אײַערע שלעפֿן און הינטערשטן טייל פֿון האַלדז.

5. פֿאַרלייכטערט קאָפּווייטיק

פעפערמינץ פאר קאפווייטיק האט די מעגלעכקייט צו פארבעסערן צירקולאציע, בארואיקן דעם געדערעם און אויסרוען געשפאנטע מוסקלען. צו ניצן עס אלס א נאטירלעכע רפואה פאר קאפווייטיק, לייגט פשוט אויף צוויי ביז דריי טראפן צו אייערע שלעפן, שטערן און הינטערשטן טייל פונעם האלדז. עס וועט אנהייבן צו פארלייכטערן ווייטאג און שפאנונג ביים קאנטאקט.

6. פֿאַרבעסערט IBS סימפּטאָמען

פעפערמינט אויל פאר IBS פארקלענערט קראַמפּן אין די קאָלאָן, רילאַקסט די מוסקלען פון די קישקעס, און קען העלפן רעדוצירן בלאָוטינג און גאַזינעסס. צו העלפן לינדערן IBS סימפּטאָמס,yאיר קענט צולייגן צוויי ביז דריי טראָפּנס טאָפּיקאַל צו אייער בויך.

7. פרישט דעם אָטעם און שטיצט מויל געזונט

אויסגעפרואווט און אמת פאר איבער 1,000 יאר, ווערט די פעפערמינט פלאנץ גענוצט צו נאטירלעך אויפפרישן דעם אטעם. דאס איז מסתמא צוליב דעם וועג ווי פעפערמינט אויל הרגעט באקטעריע און פונגוס וואס קענען פירן צו לעכער אין די ציין אדער אינפעקציעס. צו פארבעסערן אייער מויל געזונט און אויפפרישן אייער אטעם,yאיר קענט צולייגן אַ טראָפּן פעפערמינט-אויל גלייך צו אייער געקויפטע ציינפּאַסטע פּראָדוקט, אָדער צולייגן אַ טראָפּן אונטער דער צונג איידער איר טרינקט פליסיקייטן.

8. פּראָמאָטירט האָר וווּקס און רעדוצירט שופּן

פעפערמינץ ווערט גענוצט אין פילע הויך-קוואַליטעט האָר פּראָדוקטן ווייל עס קען נאַטירלעך פֿאַרדיקן און נערישן געשעדיגטע האָר-פֿעדעם. עס קען ווערן גענוצט ווי אַ נאַטירלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר דין-מאַכנדיקע האָר, און עס העלפֿט סטימולירן די קאָפּ-הויט און ענערגיזירן דיין גייסט. צו נוצן פעפערמינץ פֿאַר דיין האָר צו פֿאַרבעסערן וווּקס און נערונג, לייגט פשוט צוויי ביז דריי טראָפּנס צו דיין שאַמפּו און קאָנדישאַנער. איר קענט אויך מאַכן מיין היים-געמאַכטע ראָוזמערי מינץ שאַמפּו, מאַכן אַ שפּריץ פּראָדוקט דורך לייגן פֿינף ביז צען טראָפּנס פעפערמינץ צו אַ שפּריץ פֿלעשל אָנגעפֿילט מיט וואַסער אָדער פשוט מאַסאַזשירן צוויי ביז דריי טראָפּנס אין דיין קאָפּ-הויט בשעת איר דושט.

9. לייכטערט יטשינג

Pפעפערמינט אויל פארמינדערט יטשינג. צו העלפן פארלייכטערן יטשינג מיט פעפערמינט, פשוט טראָגט אויף צוויי ביז דריי טראָפּנס אויף דער אָרט פון זאָרג, אָדער לייגט צו פינף ביז צען טראָפּנס צו אַ וואַרעם וואַסער וואַנע. אויב איר האָט סענסיטיווע הויט, מישט עס מיט גלייכע טיילן טרעגער אויל איידער איר טראָגט אויף דעם אָרט.

10. שטויסט אָפּ באַגז נאַטירלעך

נישט ווי אונז מענטשן, האסן א צאל קליינע באשעפענישן דעם שמעק פון פעפערמינט, אריינגערעכנט אמעיזן, שפינען, קאקראטשן, מאסקיטאס, מײַז און מעגליך אפילו לײַז. דאס מאכט פעפערמינט אויל פאר שפינען, אמעיזן, מײַז און אנדערע שאדנס אן עפעקטיוון און נאטירלעכן אפשטויסנדיקן מיטל. עס קען אויך זײַן עפעקטיוו פאר ציקן.

11. רעדוצירט איבל

כדי צו באפרייען זיך פון איבל, פשוט אינהאלירט פעפערמינט אויל גלייך פון דער פלעשל, לייגט צו איין טראפן צו א גלאז דיסטילירט וואסער אדער רייבט איין ביז צוויי טראפן הינטער די אויערן.

12. פֿאַרבעסערט קאָליק סימפּטאָמען

עס איז דא פארשונג וואס ווייזט אז פעפערמינט אויל קען זיין נוצלעך אלס א נאטירלעכע רפואה קעגן קאליק.Uזינגען פעפערמינט אויל איז גלייך עפעקטיוו ווי די מעדיצין סימעטהיקאן פארן באהאנדלען קינדערישע קאליק, אן די זייטיגע עפעקטן פארבונדן מיט פארשריבענע מעדיקאמענטן.

13. פֿאַרבעסערט הויט געזונט

פעפערמינט אויל האט בארואיגנדיקע, ווייכערנדיקע, טאָנירנדיקע און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע ווירקונגען אויף דער הויט ווען עס ווערט גענוצט אויף דער הויט. עס האט אַנטיסעפּטישע און אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפטן. צו פֿאַרבעסערן די געזונט פון אייער הויט און נוצן עס ווי אַ היים-מיטל קעגן אַקנע, מישט צוויי ביז דריי טראָפּנס מיט גלייכע טיילן לאַוואַנדע עסענציעלע אויל, און טראָגט די קאָמבינאַציע אויף דער הויט אויף דער אָרט פון זאָרג.

14. זונפאַרברענונג שוץ און רעליעף

פעפערמינט אויל קען כיידרירן געביטן וואָס זענען אַפעקטירט דורך זונפאַרברענונג און פֿאַרלייכטערן דעם ווייטיק. עס קען אויך געניצט ווערן צו העלפֿן פאַרמייַדן זונפאַרברענונג. צו פֿאַרבעסערן די היילונג נאָך זון-עקספּאָזיציע און העלפֿן באַשיצן זיך פון זונפאַרברענונג, מישט צוויי ביז דריי טראָפּנס פעפערמינט אויל מיט אַ האַלב טיילעפל קאָקאָסנוס אויל, און טראָגט עס גלייך אויף דעם באַטראָפענעם געגנט.

דזשי'אַן זשאָנגקסיאַנג נאַטוראַל פּלאַנץ קאָ.לטד

פעפערמינץעסענציעל אויל אונדזes

דאָ זענען עטלעכע זיכערע און עפעקטיווע וועגן צו נוצן עס אין דיין טעגלעך רוטין:

פֿאַרשפּרייט עס.

אויב איר ווילט בלייבן וואַך און אַלערט, פּרוּווט צו לייגן אַרום פינף טראָפּנס צו אַ דיפיוזער פֿאַר אַן ענערגעטישן שמעק וואָס לייכט פֿילט אַ צימער.

איך קאָך דערמיט.

ניצן עסבארע עסענציעלע אָילס, ווי פעפערמינט, אין קאָכן עסן איז אַן גלייבלעך, נאַטירלעכער וועג צו באַקומען ניט בלויז פעפערמינט אָיל בענעפיץ, אָבער אויך אַ גרויס מינץ פּאַנטש צו קיילים.

לייג עס צו צו סמודיז אדער געטראַנקען.

צי עס איז א טראָפּן אין אייער געטראַנק אָדער צוויי טראָפּנס אין אַ סמודי, ריין פעפערמינט קען טאַקע געבן אַ דערפרישנדיקן קיק צו אַ געטראַנק. פּלוס, עס איז אַ גוטע ברירה צו באַקעמפן באַקטעריעס און מאָגן פּראָבלעמען.

מאַכט אַ מאַסאַזש-אויל דערמיט.

זינט פעפערמינט אויל בארואיקט, קילט און לעבעדיגט, איז עס דער פערפעקטער צוגאב פאר מאסאזש אויל. פארדיןנט עטלעכע טראפן אין מאנדלען אדער וויינטרויבן זוימען אויל. פאר א באָנוס רעלאַקסאַציע, לייגט צו לאַוואַנדע און עוקאַליפּטוס.

1. רייבט אייערע פֿיס דערמיט.

פעפערמינט אויל מאכט א גוטע צוגאב צו אן עקספאָליאַטינג פֿוס סקראַב צו געבן אייערע פֿיס א באַהאַנדלונג.

וועגן

פעפערמינט אויל איז איינס פון די מערסט פילזייטיקע עסענציעלע אוילן וואס עס איז דא. עס קען גענוצט ווערן אראמאטיש, טאפיקאל און אינעווייניג צו באהאנדלען א צאל געזונטהייט פראבלעמען, פון מוסקל ווייטאגן און סעזאנעלע אלערגיע סימפטאמען ביז נידריגע ענערגיע און פארדייאונג קלאָגן. עס ווערט אויך אָפט גענוצט צו פארגרעסערן ענערגיע לעוועלס און פארבעסערן ביידע הויט און האָר געזונט.

מאסנאמען:ווען איר ניצט עס אויף סענסיטיווע געביטן, זאָלט איר עס שטענדיק ערשט פארדיןען מיט אַ טרעגער-אויל (ווי קאָקאָסנוס-אויל). איך רעקאָמענדיר נישט עס צו ניצן אויף דעם פּנים אָדער ברוסט פון בעיביס אָדער יונגע קינדער ווייל עס קען פאַראורזאַכן יריטאַציעס.

קאָנטאַקט:

קינאַ טשען

פארקויף מענעדזשער

דזשי'אַן זשאָנגקסיאַנג נאַטירלעך געוויקסן פירמע

Email: zx-sunny@jxzxbt.com

וואַטסאַפּ: +86-19379610844