שטאַרק פּיין אָיל

סאָסנע ייל, אויך גערופן סאָסנע נוס בוימל, איז דערייווד פון די נעעדלעס פון די פּינוס סילוועסטריס בוים. סאָסנע ייל, באַוווסט פֿאַר רייניקונג, רעפרעשינג און ינוויגערייטינג, האט אַ שטאַרק, טרוקן, ווודסי שמעקן - עטלעכע אפילו זאָגן אַז עס ריזעמבאַלז די רייעך פון פאָראַס און באַלסאַמיק עסיק.

מיט אַ לאַנג און טשיקאַווע געשיכטע וואָס סטעמס צוריק צו נוצן אין אלטע גריכיש סיוואַליזיישאַנז, אַרייַנגערעכנט דורך היפּאָקראַטעס זיך, סאָסנע ייל איז אַן עלטער-אַלט טעראַפּיוטיק אופֿן פֿאַר קלענזינג, רידוסינג ווייטיק, ינקריסינג ענערגיע און ריליווינג דרוק. Pinus sylvestris ביימער זענען אַ זייער וויכטיק האָלץ בוים אין רומעניע פֿאַר סענטשעריז, און זייער דאַר בילן אָפט אַקיומיאַלייץ ווי וויסט פון האָלץ פּראַסעסינג. צומ גליק דורך פּאַרע דיסטאַליישאַן, סאָסנע יקערדיק ייל קענען זיין באשאפן אפילו פון טויט, געפאלן סאָסנע בילן.

Pine Oil Benefits

ווי אַ דעטאָקסיפיינג ינגרידיאַנט און נאַטירלעך דיסינפעקטאַנט, סאָסנע ייל איז קאַמאַנלי געניצט אין מאַסאַזש ייל בלענדז, הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן און לופט פרעשאַנערז. עס קענען סטימולירן בלוט שטראָם און העלפן פאַרמינערן געשווילעכץ, צערטלעכקייַט און ווייטיק אין ווייטיקדיק מאַסאַלז אָדער דזשוינץ פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג.

פּיין יקערדיק ייל בענעפיץ אַרייַננעמען:

• קלענזינג די היים פון באַקטיריאַ, פאַנדזשיי, פּאַטאַדזשאַנז און הייוון
• מאָרד אָודערז און רייניקונג די לופט
• דיקריסינג אָנצינדונג
• דיקריסינג אַלערדזשיז
• פייטינג פריי ראַדאַקאַלז דורך דעם בייַזייַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט פּאָליפענאָלס
• טרעאַטינג מוסקל ייקס און ווייטיק
• ענערדזשייזינג און ליפטינג דיין שטימונג און פאָקוס

פּיין ייל איז ענג שייַכות צו יוקאַליפּטאַס ייל אין טערמינען פון פאַבריק מינים און בענעפיץ, אַזוי זיי קענען זיין געוויינט עפּעס ינטערטשיינדזשאַבלי און זענען ביידע גערעכנט ווי "אַפּליפטינג." א גרויס וועג צו באַקומען אפילו מער בענעפיץ פון סאָסנע ייל איז דורך קאַמביינינג עס מיט יוקאַליפּטאַס אָדער סיטרוס אָילס, וואָס אַלע אַרבעט סימאַלערלי צו קעמפן אָנצינדונג, עלימינירן באַקטיריאַ און אָודערז, פֿאַרבעסערן דיין שטימונג און פאַרגרעסערן וויסיקייַט.

9 פּיין אָיל ניצט

1. לופט פרעשענער

פּיין ייל איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך היים דעאָדאָריזער זינט עס ילימאַנייץ באַקטיריאַ און מייקראָוביאַלז וואָס קענען פירן צו קאַנטאַמאַניישאַן און אָודערז. סאָסנע ייל איז ביכולת צו טייטן טאַקסאַנז אין די לופט וואָס קענען אָנמאַכן קאָולדז, פלו, כעדייקס אָדער הויט ריאַקשאַנז, איינער פון די מערסט וווילטויק יקערדיק אָילס פֿאַר ימפּרוווינג ימיון פונקציע.

פֿאַר ריין, ריין-סמעלינג לופט איבער דיין היים אָדער אפילו מאַשין, דיפיוז סאָסנע ייל פֿאַר 15-30 מינוט מיט אַ בוימל אַנדערש אָדער פאַרבינדן עס מיט עטלעכע וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש און שפּריץ אַרום דיין מעבל, קאַונערטאַפּס, לינאַנז אָדער מאַשין סיץ.

אויך, פּרוּווט צו לייגן סאָסנע ייל צו אַ וואַטע פּילקע און שטעלן עס הינטער דיין אַרבעט סיץ אין דיין באַטרומז צו פרעשאַן די לופט געוויינטלעך. און אַרום ניטל, איר קענען מאַכן אַ כאָוממייד "ניטל ליכט" דורך קאָומינג עטלעכע טראפנס פון סאָסנע נוס ייל, סאַנדאַלוווד יקערדיק ייל אָדער צעדערבוים יקערדיק ייל אויף אַ פייַער קלאָץ וועגן 30 מינוט איידער ברענען אין דיין קאַמין.

2. אַלע-ציל הויזגעזינד קלינער

צו רייניקן דיין קאַונערטאַפּס, אַפּפּליאַנסעס, קלאָזעט אָדער פלאָרז, פאַרבינדן עטלעכע טראפנס פון סאָסנע ייל און וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש און שפּריץ אויף קיין ייבערפלאַך איידער ווישן אַראָפּ מיט אַ ריין שטאָף.

3. פּאַץ און פּאַנס סקרוב

פֿאַר אַ דיפּער-אַקטינג רייניקונג רייַבן, פאַרבינדן עטלעכע טראפנס פון סאָסנע ייל מיט באַקינג סאָדע און קאָך זיי אין אַ דיק פּאַפּ. ניצן אַ ברילאָו שוואָם צו רייַבן אַוועק פורעם, סטאַינס אָדער סטאַק-אויף רעזאַדו פון דיין פּאַץ, היים סערפאַסיז, ​​​​מאַשין אָדער אַפּפּליאַנסעס.

4. שטאָק קלינער

צו אָפּווישן דיין פלאָרז און לאָזן אַ ריין שמעקן, לייגן ½ גלעזל פון ווייַס עסיק צוזאמען מיט 10 טראפנס פון סאָסנע ייל צו אַ עמער און אָפּווישן אין האָלץ סערפאַסיז איידער רינסינג.

5. גלאז און שפּיגל קלינער

איר קענען ריין מירערז, גלאז אָדער קיך אַפּפּליאַנסעס דורך ניצן סאָסנע נוס ייל צוזאמען מיט עסיק צו באַזייַטיקן רעזאַדו און לאָזן הינטער בלאַנק, ריין סערפאַסיז. אויך פּרובירן ניצן דעם אופֿן צו ריין דיין בלענדער, קיילימ - וואַשער אָדער וועש מאַשין.

6. טעפּעך קלינער

איינער פון די בעסטער נאַטירלעך היים דעאָדאָריזערס, נוצן פּיין יקערדיק ייל צו באַזייַטיקן אָודערז פון דיין טעפּעך, מישן 15-20 טראפנס פון סאָסנע יקערדיק ייל מיט וואַסער אין אַ עמער און דעמאָלט רייַבן אין סטאַינס אויף דיין רוגס. איר קענען אָדער נוצן אַ טעפּעך-רייניקונג מיטל צו פּאַרע אָדער ראָולד די געמיש ווייַטער אין קאַרפּאַץ אָדער טאָן אַזוי דורך האַנט. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַזייַטיקן די ייל פון די קאַרפּאַץ זינט עס איז ניט-טאַקסיק און וועט פאָרזעצן צו טייטן רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ און לייגן אַ פריש רייעך צו דיין היים אין דעם פּראָצעס.

7. מיסט קענען פּיוראַפייער

דאַוס אַ וואַטע פּילקע מיט צוויי טראפנס יעדער פון לימענע ייל און סאָסנע ייל, און שטעלן די וואַטע באַללס אין די דנאָ פון דיין טראַשקאַנז צו העלפן פאַרמינערן באַקטיריאַ און אָודערז.

8. שוך שמעקן רעדוסער

צו באַקומען באַפרייַען פון שוך אָדער פֿיס אָודערז, לייגן אַ ביסל טראפנס פון סאָסנע ייל און טיי בוים ייל צו די דנאָ פון שיכלעך צו פרעשאַן זיי און טייטן באַקטיריאַ.

9. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

סאָסנע ייל איז געניצט צו קעמפן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און כראָניש ינפלאַמאַטאָרי רעספּאָנסעס וואָס קענען פירן צו ווייטיק אָדער געשווילעכץ און אפילו ביישטייערן צו כראָניש חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַרטריט און ראַק. צו נעמען סאָסנע ייל ווי אַ העסאָפע, איר קענען לייגן 1-2 טראפנס צו טיי אָדער הייס וואַסער מיט לימענע.