זוכט איר אַ פאַרגרעסערונג אין אַ געפיל פון רואיגקייט און גרעסערע גייסטישע קלארקייט אין אייער טעגלעך לעבן? פילע פון אונדז זענען פשוט סטרעסט און אָוווערוועלמד מיט אַזוי פילע טעגלעך פאָדערונגען. צו האָבן נאָר אַ מאָמענט פון שלום און האַרמאָניע וואָלט טאַקע העלפֿן פֿאַרבעסערן אונדזער לעבן, און סאַנדאַלוווד עסענטשאַל אָיל קען העלפֿן.
סאַנדאַלוואָאָד עסענציעל אָיל — נישט צו פֿאַרמישן מיט צעדערוואָאָד עסענציעל אָיל — העלפֿט באַניצער דערגרייכן מער קלאַרקייט און רואיגקייט צוליב זיינע ברייטע טעראַפּעווטישע בענעפֿיטן. דאָס ספּעציעלע עסענציעלע אָיל האָט נישט נאָר אַן אַמייזינגן שמעק, נאָר סאַנדאַלוואָאָד קען אויך האָבן אַן עפֿעקט אויף אַלגעמיינעם וואוילזיין און גייסטישער געזונט, צוזאַמען מיט פֿיל אַנדערע איבערראַשנדיקע היילונגס-אייגנשאַפֿטן.
וואָס איז סאַנדאַלוואָאָד עסענטשאַל אָיל?
סאַנדאַלוואָאָד עסענציעל אָיל איז באַקאַנט פֿאַר זײַן האָלצערנעם, זיסן שמעק. עס ווערט אָפֿט גענוצט ווי אַ באַזע פֿאַר פּראָדוקטן ווי קטורת, פּאַרפומען, קאָסמעטיקס און נאָך-שייוו. עס מישט זיך אויך גרינג מיט אַנדערע אָילס.
טראדיציאנעל, איז סאנדאלוואוד אויל א טייל פון רעליגיעזע טראדיציעס אין אינדיע און אנדערע מזרח לענדער. דער סאנדאלוואוד בוים אליין ווערט באטראכט אלס הייליק, גענוצט פאר פארשידענע רעליגיעזע צערעמאָניעס, אריינגערעכנט חתונות און געבורטן.
סאַנדאַלוווד אויל איז איינער פון די טייערסטע עסענציעלע אוילן וואָס זענען היינט פאַראַן אויפן מאַרק. דער העכסטער קוואַליטעט סאַנדאַלוווד איז די אינדישע סאָרט, באַקאַנט ווי סאַנטאַלום אַלבּאָם. האַוואַיי און אויסטראַליע פּראָדוצירן אויך סאַנדאַלוווד, אָבער עס ווערט נישט באַטראַכט ווי פון דער זעלבער קוואַליטעט און ריינקייט ווי דער אינדישער סאָרט.
כּדי צו באַקומען די מערסטע נוץ פֿון דעם עסענציעלן אויל, מוז דער סאַנדאַלוווד בוים וואַקסן פֿאַר לפּחות 40-80 יאָר איידער די וואָרצלען קענען געזאַמלט ווערן. אַן עלטערער, מער דערוואַקסענער סאַנדאַלוווד בוים פּראָדוצירט טיפּיש אַן עסענציעלן אויל מיט אַ שטאַרקערן שמעק.
בענעפיטן
1. גייסטישע קלארקייט
איינער פון די הויפּט סאַנדאַלוווד בענעפיץ איז אַז עס פּראַמאָוץ גייַסטיק קלעריטי ווען געניצט אין אַראָמאַטעראַפּי.אדער אלס א שמעק. דעריבער ווערט עס אָפט גענוצט פֿאַר מעדיטאַציע, תּפֿילה אדער אַנדערע גייסטיקע ריטואַלן.
א שטודיע ארויסגעגעבן אין דער אינטערנאציאנאלער זשורנאל פלאנטא מעדיקא האט עוואלואירט דעם עפעקט פון סאנדאלוואוד אויל אויף אויפמערקזאמקייט און ערוועקונג לעוועלס. די פארשער האבן געפונען אז סאנדאלוואוד'ס הויפט קאמפאונד, אלפא-סאנטאלאל, האט גענערירט הויכע ראטעווען פון אויפמערקזאמקייט און שטימונג.
אײַנאָטעמט אַ ביסל סאַנדאַלוווד אָיל דאָס נעקסטע מאָל ווען איר האָט אַ גרויסן דעדליין וואָס ריקווייערז גייַסטיקן פאָקוס, אָבער איר ווילט נאָך בלייבן רואיק בעת דעם פּראָצעס.
2. רילאַקסינג און באַרויִגנדיק
צוזאמען מיט לאַוואַנדע און שאַמאָניל, מאַכט סאַנדאַלוווד אָפט די רשימה פון עסענטשאַל אָילס געניצט אין אַראָמאַטעראַפּי צו דרוק באַפרייַען דייַגעס און דעפּרעסיע.
א שטודיע ארויסגעגעבן אין דעם זשורנאַל פון קאָמפּלעמענטאַרי טעראַפּיעס אין קלינישער פּראַקטיק האט געפונען אַז פּאַציענטן וואָס האָבן באַקומען פּאַליאַטיוו קער האָבן זיך געפילט פיל מער רילאַקסט און ווייניקער באַזאָרגט ווען זיי האָבן באַקומען אַראָמאַטעראַפּי מיט סאַנדאַלוווד איידער זיי האָבן באַקומען קער, קאַמפּערד צו פּאַציענטן וואָס האָבן נישט באַקומען סאַנדאַלוווד.
3. נאַטירלעכער אַפראָדיסיאַק
פּראַקטיצירער פון אַיורוועדישער מעדיצין נוצן טראַדיציאָנעל סאַנדאַלוווד ווי אַן אַפראָדיסיאַק. ווײַל עס איז אַ נאַטירלעכע סובסטאַנץ וואָס קען פאַרגרעסערן סעקסואַלן פאַרלאַנג, העלפֿט סאַנדאַלוווד פאַרגרעסערן ליבידאָ און קען העלפֿן מענער מיט אימפּאָטענץ.
צו ניצן סאַנדאַלוווד אויל ווי אַ נאַטירלעכער אַפראָדיסיאַק, פּרוּווט צו לייגן אַ פּאָר טראָפּנס צו מאַסאַזש אויל אָדער טאָפּיקאַל לאָושאַן.
פּאָסט צייט: 14טן אָקטאָבער 2023