זומער יקערדיק ייל עצות - זון שוץ און נאָך-זון פאַרריכטן

די מערסט וויכטיק יקערדיק ייל פֿאַר טרעאַטינג זונענברען

רוימישע טשאַמאָמילע
רוימישע טשאַמאָמילע יקערדיק ייל קענען קילן סונבורנד הויט, רויק און רעדוצירן אָנצינדונג, נוטראַלייז אַלערדזשיז און פֿאַרבעסערן הויט רידזשענעריישאַן פיייקייט. עס האט אַ גוט סודינג ווירקונג אויף הויט ווייטיק און מוסקל ספּאַזאַמז געפֿירט דורך זונענברען, און ריליווז דייַגעס און שפּאַנונג. רוימישע טשאַמאָמילע איז זייער מילד און קענען זיין געוויינט דורך בייביז און קינדער מיט בטחון.
לאַוואַנדע
לאַוואַנדע יקערדיק ייל זיך האט סאַנסקרין יפעקץ. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, מאָיסטוריזינג און סודינג יפעקץ אויף זון-יקספּאָוזד הויט, פּראַמאָוץ די פאַרריכטן און רידזשענעריישאַן פון סונבורנד הויט סעלז, און אַוווידז געלאזן סקאַרס. אין דער זעלביקער צייט, לאַוואַנדע האט באַטייַטיק אַנאַלדזשיסיק יפעקץ, ספּעציעל אין ריליווינג די שאַרף שטעכן נאָך זון ויסשטעלן, רידוסינג היגע ווייטיק און רידוסינג די סענסיטיוויטי פון די הויפט נערוועז סיסטעם צו ווייטיק.

געראַניום
געראַניום יקערדיק ייל קענען באַלאַנסירן די ויסשיידונג פון סאַביישאַס גלאַנדז, אַסטרינדזשינג, סטעריליזירן, האַלטן בלידינג און העכערן די רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז. עס איז פּאַסיק פֿאַר סונבורנד הויט אָפּזוך און סאָפאַנינג די הויט.

מעלאַלעוקאַ, טיי טרי
טיי בוים יקערדיק ייל קענען שטאַרק סטעריליזירן און רייניקן, העלפן אַנטקעגנשטעלנ באַקטיריאַ אין סונבערד געביטן, ויסמיידן ינפעקציע און פאַרקירצן די ינפעקציע צייט, און ויסמיידן ווייַטער דיטיריעריישאַן פון סונבורנד הויט.

פראַנקינסענסע
פראַנקינסענסע יקערדיק ייל האט אַנטיבאַקטיריאַל און צעל טעטיקייט-ענכאַנסינג יפעקץ. זייַן אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס זענען וווילטויק פֿאַר הויט ווונד היילונג, אַלאַוינג סעלז צו זיין ריפּערד געשווינד און האָבן אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג.

Helichrysum
Helichrysum יקערדיק ייל העלפּס היילן הויט אַלסערז און ווונדז, האט אַ ניסימדיק ווירקונג אויף הויט אָנצינדונג, האט אַ גוט ווירקונג אין ריפּערינג געוועב, פּראַמאָוטינג הויט צעל רידזשענעריישאַן און קענען וועלקן סקאַרס נאָך זונענברען.