זיסע פּערילאַ עסענטשאַל אָיל

אפשר ווייסן אסאך מענטשן נישט וועגן זיסן פערילאַ עסענציעלן אויל אין דעטאל. היינט וועל איך אייך נעמען צו פארשטיין דעם זיסן פערילאַ עסענציעלן אויל פון פיר אַספּעקטן.

הקדמה פוןזיספערילאַעסענציעל אויל

פערילאַ אויל (Perilla frutescens) איז אן אומגעווענליכער גרינס אויל געמאכט דורך אויסדריקן פערילאַ זאמען. די זאמען פון דעם פלאנץ זענען צוזאמענגעשטעלט פון 35 ביז 45% פעטן, פילע פון ​​וועלכע זענען נוצלעך פארן אלגעמיינעם געזונט. דערצו, האט דאס אויל אן אייגנארטיגן נוסיקן און אראמאטישן טעם, מאכנדיג עס א זייער פאפולערן טעם אינגרעדיענט און עסן צוגאב, אין צוגאב צו זיין א געזונטער קאך אויל. אין באצוג צו אויסזען, איז דאס אויל ליכט געל אין קאליר און גאנץ וויסקאז, און ווערט ברייט באטראכט אלס א געזונטער אויל צו נוצן אין קאכן. כאטש עס ווערט בעיקר געפונען אין קארעאישער קוויזין ווי אויך אנדערע אזיאטישע טראדיציעס, ווערט עס מער פאפולער אין די פאראייניגטע שטאטן און אנדערע לענדער צוליב זיין געזונט פאטענציאל.

זיספערילאַ עסענציעל אויל עפֿעקטס און בענעפיטן

עס זענען דא א צאל אימפּרעסיווע בענעפיטן פון פּערילאַ אויל, אַרייַנגערעכנט זיין פיייקייט צו קעמפן קעגן באַקטיריאַל און וויראַל ינפעקשאַנז, פֿאַרבעסערן די געזונט פון דער הויט, און פאַרמייַדן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, צווישן אנדערע.

1. די ווירקונג אויף דער הויט:

פאַרהיטן מאַסקיטאָ בייַסן

2. ווירקונגען אויף דעם קערפער:

אַנטיבאַקטעריעל, נוצלעך פֿאַר בלוט צירקולאַציע און מעטאַבאָליזם, שווייסן, היץ-רעדוצירנדיק, ווייטיק-שטילער, רעגולירן מאָגן-אומבאקוועמקייט, אאז"וו. בראָנטשיטיס, קראַמפּן (שוועריקייט אין רירן זיך צוליב קעלט אָדער איבערגעטריבענע מידקייט), הוסטן, נישט-פאַרדייאונג, היץ, פלאַטולענץ, רומאַטיזם, רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן, ירעגולערע מענסטרואַציע, נישט גענוג מילך-סעקרעציע ביי ברוסט-געבענדיקע פרויען. גוטע מעדיצין.

3. די ווירקונג אויף שטימונג:

פֿאַרלייכטערט שפּאַנונג, פֿאַרבעסערט קאָנצענטראַציע, פֿאַרשטאַרקט זכּרון, רעדוצירט דרוק און דייַגעס.

1. אַנדערע בענעפיטן

רעדוצירט דעם ריזיקע פון ​​הארץ קראנקהייטן צוליב זיין הויכן לעוועל פון אמעגא-3 פעטי זויער

לייכטערט סימפּטאָמען פון קאָליטיס

באַהאַנדלט אַרטריט

רעדוצירט קאָפּ-הויט יריטאַציע

מינימיזירט אַסטמאַטישע אַטאַקעס

פאַרהיט פריצייטיגע אַלטערונג און פֿאַרבעסערט הויט געזונט

שטאַרקט דאָס אימונע סיסטעם

רעדוצירט אַלערגישע רעאַקציעס

באַשיצן קעגן כראָנישע קראַנקייטן צוליב זיין אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט

Ji'אן זשאָנגקסיאַנג נאַטירלעכע פלאַנצן קאָ. לטד

זיספערילאַעסענציעלע אָיל ניצט

1. קולינאַרישע ניצט:

חוץ קאָכן איז עס אויך אַ פאָלקס צוגאב אין טונק-סאָסן.

1. אינדוסטריעלע ניצט:

דרוק טינטן, פארבן, אינדוסטריעלע סאָלווענטן און לאַק.

1. לאַמפּן:

אין טראדיציאנעלן באנוץ, איז דאס אויל אפילו גענוצט געווארן צו ברענשטאף לאמפן פאר ליכט.

1. מעדיצינישע ניצט:

פּערילאַ אויל פּודער איז אַ רייַך מקור פון אָמעגאַ-3 פאַטי אַסאַדז, מער ספּאַסיפיקלי, די אַלפאַ-לינאָלעניק זויער וואָס העלפּס אין פֿאַרבעסערן האַרץ געזונט.

וועגן

די בלעטער, פרוכטן, בלומען שטעכן, א.א.וו. זענען אלע עסבאר, און עס איז א באקאנטע שמעקנדיקע גרינס. די מערסט פאסיגע רוי מאטעריאל פארן מאכן עסענציעלע אוילן איז א סארט מינציע מיט רויטע געקרויזטע בלעטער. פערילא שטאמט פון דרום כינע, די הימאלאיעס, און מיאנמאר. אין יאפאן, ווערט עס גענוצט צו מאכן סושי און צוגעבן קאליר און שמעק צו פלוימען, און איז געווארן אן אומפארמיידלעכער צוגאב אין יאפאנעזיש עסן. די עסענציעלע אויל וואס ווערט עקסטראקטירט פון די בלעטער און שטאמען האט א דערפרישנדיקן באזיל שמעק. פערילאלדעהייד, דער הויפט צוגאב וואס פראדוצירט שמעק, האט א גוטע אנטי-באַקטיריעלע ווירקונג. לימאָנענע קאמפאנענט העלפט בלוט צירקולאציע און מעטאבאליזם. די בלעטער און זאמען זענען כינעזישע מעדיצינישע מאטעריאלן, וואס האבן די ווירקונג פון שווייסן, פיבער-פארמינדערן, אנטשיינגערן, און רעגולירן מאגן אומבאקוועמליכקייט.

מאסנאמען:עס איז יריטייטינג צו דער הויט, אַזוי באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די דאָזע. כּולל שפּורן פון אַנטיטאָקסיק פענאָלס, אַזוי עס מוז זיין געניצט אין קליינע מאָסן; נישט פֿאַר נוצן דורך שוואַנגערע פרויען.