בלאַט_באַנער

נייעס

זיסע פּערילאַ עסענציעלע אָיל

זיסע פּערילאַ עסענטשאַל אָיל,געשאַפן פון די שמעקנדיקע בלעטער פון דיפּערילאַ פרוטעסענספלאַנץ, ווערט מער און מער פּאָפּולאַר ווי אַ פילזײַטיקע און נאַטירלעכע לייזונג פֿאַר געזונט און וואוילזײַן. באַקאַנט פֿאַר זײַן באַרויִגנדיקן אַראָמאַ און טעראַפּעווטישע אייגנשאַפֿטן, אָפערט דאָס עסענציעלע אָיל אַ ריי בענעפֿיטן, פֿון פֿאַרבעסערן אָפּרו ביז שטיצן רעספּעראַטאָריש געזונט.

ווי אזוי צו ניצןזיסע פּערילאַ עסענטשאַל אָיל

זיסע פּערילאַ עסענטשאַל אָילקען ווערן אריינגעארבעט אין טעגלעכע רוטינעס אויף פארשידענע וועגן:

  1. אַראָמאַטעראַפּיע – לייגט צו אַ פּאָר טראָפּנס צו אַ דיפיוזער צו שאַפֿן אַ באַרויִגנדיקע אַטמאָספֿערע, פּאַסיק פֿאַר רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן גייַסטיקע קלעריטי.
  2. טאָפּישע אַפּליקאַציע – פֿאַרדיןען מיט אַ טרעגער אָיל (ווי קאָקאָסנוס אָדער דזשאָדזשאָבאַ אָיל) און צולייגן צו דער הויט צו העלפֿן באַרויקן יריטאַציע אָדער מוסקל שפּאַנונג.
  3. אינהאַלאַציע – אינהאַלירן גלייך פֿון דער פֿלעשל אָדער צולייגן צו דאַמפֿנדיק וואַסער פֿאַר אַ דערפֿרישנדיקן רעספּעראַטאָרישן בוסט.
  4. מאַסאַזש בלענד – קאָמבינירט מיט אַנדערע רילאַקסינג אָילס ווי לאַוואַנדע אָדער עוקאַליפּטוס פֿאַר אַ רידזשווואַנייטינג מאַסאַזש דערפאַרונג.

שליסל בענעפיטן פוןזיסע פּערילאַ עסענטשאַל אָיל

"זיסע פּערילאַ עסענטשאַל אָיל"איז אַ ווונדערלעכע צוגאָב צו יעדער וועללנעס רוטינע," זאָגט [עקספּערט נאָמען], אַ סערטיפיצירטער אַראָמאַטעראַפּיסט. "אייערע אייגנאַרטיקע אייגנשאַפטן מאַכן עס ידעאַל פֿאַר ביידע עמאָציאָנעלע באַלאַנס און גשמיות רעליעף."

צי געניצט אין אַראָמאַטעראַפּי, הויט זאָרג, אָדער ווי אַ נאַטירלעך מיטל,זיסע פּערילאַ עסענטשאַל אָילאָפפערט אַ גאַנצײַטיקן צוגאַנג צו געזונט. פּרוּווט עס הײַנט און דערלעבט די האַרמאָניע פֿון נאַטור'ס היילונגס-באַרירונג.

英文.jpg-פרייד


פּאָסט צייט: יולי-08-2025