די מאַגישע בענעפיץ פון טיי בוים עסענטשאַל אָיל
2. פֿאַרבעסערן די ימיונאַטי: טיי בוים עסענציעל אָיל קען סטימולירן די ימיון סיסטעם, פֿאַרבעסערן די קערפּער ס קעגנשטעל, און רעדוצירן די ריזיקירן פון גינעקאָלאָגישע חולאתן.
3. באַלאַנסירן ענדאָקרין: טיי בוים עסענציעל אָיל האט די ווירקונג פון רעגולירן ענדאָקרין און העלפֿט צו פֿאַרלייכטערן גינעקאָלאָגישע פּראָבלעמען ווי ירעגולערע מענסטרואַציע און מענאָפּאַוזאַל סינדראָם.
4. עמאָציאָנעלע רעליעף: טיי בוים עסענציעלע אָיל האט אַ פרישן אַראָמאַ, וואָס קען באַרויקן שפּאַנונג, רעדוצירן דרוק, און העלפֿן פֿאַרבעסערן גינעקאָלאָגישע פּראָבלעמען געפֿירט דורך שטימונג סווינגס.
ווי צו נוצן טיי בוים עסענציעלע אויל צו פאַרמייַדן גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן?
1. פּריוואַטע טיילן זאָרגן: ווען איר נעמט אַ וואַנע, קענט איר אַריינלייגן אַ פּאַסיקע מאָס טיי בוים עסענציעלע אָיל אין וואַרעם וואַסער און אָפּווישן די ווולוואַ מיט אַ האַנטעך, וואָס קען שפּילן אַן אַנטיבאַקטיריעלע און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע ראָלע. זייט פֿאָרזיכטיק צו ויסמיידן דירעקטן קאָנטאַקט פון עסענציעלע אָילס מיט שלייַם מעמבראַנעס.
2. רייניקונג פון אונטערוועש: בעת דעם רייניקונג פּראָצעס פון אונטערוועש, קענט איר צולייגן אַ פּאָר טראָפּנס טיי בוים עסענציעל אָיל צו עפעקטיוו טייטן באַקטעריעס אויף אונטערוועש און רעדוצירן דעם ריזיקירן פון אינפעקציע.
3. מענסטרואציע געזונטהייט זאָרג: פאר און נאך מענסטרואציע, קענט איר אריינלייגן טיי בוים עסענציעלע אויל אין הייס וואסער צו ווייקן אייערע פיס, וואס קען העלפן פארלייכטערן מענסטרואציע אומבאקוועמליכקייט און באלאנסירן ענדאקרינע.
4. עמאָציאָנעלע רעגולאַציע: ווען איר פילט זיך געשטרעסט ביי דער אַרבעט אָדער אין לעבן, קענט איר אַריינוואַרפן טיי בוים עסענציעלע אָיל אין אייערע האַנטפלאַכן, עס רייַבן און וואַרעמען, דערנאָך טיף אייַנאָטעמען, אָדער עס צולייגן צו אַן אַראָמאַטעראַפּי לאָמפּ און פאַרשפּרייטן עס איבערן גאַנצן צימער, וואָס קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן שפּאַנונג און רעדוצירן שטימונגס-שוואַנקונגען, וואָס קען פֿאַראורזאַכן גינעקאָלאָגישע פּראָבלעמען.
5. טעגלעכער שוץ: איר קענט מישן טיי בוים עסענציעלע אויל מיט באַזע אויל און נוצן עס ווי אַ טעגלעך זאָרג פּראָדוקט פֿאַר דיין פּריוואַטע טיילן, וואָס וועט העלפֿן האַלטן אַ געזונטע סביבה פֿאַר דיין פּריוואַטע טיילן.
פּאָסט צייט: 27סטן אַפּריל 2024