די מאַדזשיקאַל בענעפיץ פון טיי בוים יקערדיק ייל
2. פֿאַרבעסערן ימיונאַטי: טיי בוים יקערדיק ייל קענען סטימולירן די ימיון סיסטעם, פאַרבעסערן די גוף ס קעגנשטעל און רעדוצירן די ריזיקירן פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן.
3. וואָג ענדאָוקריין: טיי בוים יקערדיק ייל האט די ווירקונג פון רעגיאַלייטינג ענדאָוקריין און העלפּס באַפרייַען גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס אַזאַ ווי ירעגיאַלער צייַט און מענאַפּאַוזאַל סינדראָום.
4. עמאָציאָנעל רעליעף: טיי בוים יקערדיק ייל האט אַ פריש אַראָמאַ, וואָס קענען סוד שפּאַנונג, רעדוצירן דרוק און העלפן פֿאַרבעסערן גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס געפֿירט דורך שטימונג סווינגס.
ווי צו נוצן טיי בוים יקערדיק ייל צו פאַרמייַדן גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן?
1. פּריוואַט טיילן זאָרגן: ווען איר נעמען אַ וואַנע, איר קענען פאַלן אַ צונעמען סומע פון טיי בוים יקערדיק ייל אין וואַרעם וואַסער און דזשענטלי ווישן די ווולוואַ מיט אַ האַנטעך, וואָס קענען שפּילן אַ אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ראָלע. זיין אָפּגעהיט צו ויסמיידן דירעקט קאָנטאַקט פון יקערדיק אָילס מיט מיוקאַס מעמבריינז.
2. ונטערוועש רייניקונג: בעשאַס די רייניקונג פּראָצעס פון ונטערוועש, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים יקערדיק ייל צו יפעקטיוולי טייטן באַקטיריאַ אויף ונטערוועש און רעדוצירן די ריזיקירן פון ינפעקציע.
3. מענסטרואַל געזונט זאָרגן: איידער און נאָך צייַט, איר קענען פאַלן טיי בוים יקערדיק ייל אין הייס וואַסער צו ווייקן דיין פֿיס, וואָס קענען העלפן באַפרייַען מענסטרואַל ומבאַקוועמקייַט און וואָג ענדאָוקריין.
4. עמאָציאָנעל רעגולירן: ווען איר פילן סטרעסט אין אַרבעט אָדער אין לעבן, איר קענען פאַלן טיי בוים יקערדיק ייל אין דיין פּאַלמז, רייַבן עס און וואַרעם עס, דעמאָלט ינכיילד דיפּלי, אָדער לייגן עס צו אַן אַראָומאַטעראַפּי לאָמפּ און פאַרשפּרייטן עס איבער די צימער, וואָס קענען העלפן באַפרייַען שפּאַנונג און רעדוצירן שטימונג סווינגס. קאָזינג גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.
5. טעגלעך שוץ: איר קענען מישן טיי בוים יקערדיק ייל מיט באַזע ייל און נוצן עס ווי אַ טעגלעך זאָרגן פּראָדוקט פֿאַר דיין פּריוואַט טיילן, וואָס וועט העלפן האַלטן אַ געזונט סוויווע פֿאַר דיין פּריוואַט טיילן.
פּאָסטן צייט: אפריל 27-2024