וועטיווער אָיל

וועטיווער ייל איז געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין אין דרום אזיע, סאָוטהעאַסט אזיע און מערב אפריקע פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. עס איז געבוירן אין ינדיאַ, און ביידע בלעטער און רוץ האָבן ווונדערלעך ניצט. וועטיווער איז באקאנט ווי אַ הייליק קרייַטעכץ וואַליוד ווייַל פון זייַן אַפּליפטינג, סודינג, היילונג און פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס. עס איז אַ נאַטירלעך גוף קולער - וואָס מאכט עס גאָר פאָלקס אין טראַפּיקאַל לענדער. אין פאַקט, אין ינדיאַ און סרי לאַנקאַ עס איז באקאנט ווי די [בוימל פון זאַכטקייַט.

עטלעכע פון ​​​​וועטיווער ייל ניצט אַרייַננעמען טרעאַטינג היץ סטראָקעס, שלאָס דיסאָרדערס און הויט פּראָבלעמס. ניצן וועטיווער ייל איז אויך אַ וועג צו פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס ווען איר ויסגעמאַטערט. אין דערצו, עס איז געניצט צו קילן דעם גוף בעשאַס זייער הויך טעמפּעראַטורעס און סוד געפילן פון דייַגעס און נערוואַסנאַס.

די וועטיווער פּלאַנט און זייַן קאַמפּאָונאַנץ

וועטיווער, אָדער chrysopogon zizanioides, איז אַ דוירעסדיק באַנטשגראַסס פון די פּאָאַסעאַע משפּחה געבוירן אין ינדיאַ. אין מערב און צאָפנדיק ינדיאַ, עס איז פאָלקס באקאנט ווי כוס. וועטיווער איז מערסט ענג שייַכות צו סאָרגהום, אָבער עס שאַרעס פילע מאָרפאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס מיט אנדערע שמעקנדיק גראַסאַז, אַזאַ ווי לעמאָנגראַסס, פּאַלמאַראָסאַ און סיטראָנעללאַ ייל.

וועטיווער גראָז קענען וואַקסן אַרויף צו פינף פֿיס הויך; די סטעמס זענען הויך, און די בלעטער זענען לאַנג און דין. די בלומען זענען אַ בראַוניש-לילאַ קאָליר, און ניט ענלעך רובֿ וואָרצל סיסטעמען, די רוץ פון וועטיווער גראָז וואַקסן אַראָפּ און קענען גיין ווי טיף אין אַכט פֿיס (וואָס איז דיפּער ווי עטלעכע בוים רוץ).

וועטיווער אָיל Benefits

1. פּראָווען אַנטיאַקסאַדאַנט

אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען סאַבסטאַנסיז וואָס העלפן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון צעל שעדיקן, ספּעציעל די געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן. ווען זיכער טייפּס פון זויערשטאָף מאַלאַקיולז זענען ערלויבט צו אַרומפאָרן פרילי אין דעם גוף, זיי פאַרשאַפן וואָס איז באקאנט ווי אָקסידאַטיווע שעדיקן, וואָס איז די פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס זענען זייער געפערלעך צו די גוף געוועבן. עטלעכע בענעפיץ פון קאַנסומינג אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך פודז און הערבס אַרייַננעמען סלאָוער יידזשינג, געזונט און גלאָוינג הויט, רידוסט ראַק ריזיקירן, דיטאַקסיפיקיישאַן שטיצן און אַ לאַנג לעבן שפּאַן.

2. כילז סקאַרס און מאַרקס אויף הויט

וועטיווער ייל איז אַ סיקאַטריסאַנט, טייַטש עס כילז סקאַרס דורך פּראַמאָוטינג די רידזשענעריישאַן פון הויט און געוועב. עס רידזשווואַנייץ די הויט און רימוווז טונקל ספּאַץ אָדער וואונדער פון אַקני און פּאָקס. עס איז אויך אַן אַנטי-יידזשינג ייל און יפעקטיוולי טריץ אויסשטרעקן מאַרקס, קראַקס און אנדערע הויט דיסאָרדערס. פּלוס, עס אַרבעט ווי אַ היים סגולע פֿאַר ברענען רעליעף ווי געזונט ווי אַ היים סגולע פֿאַר אַקני. דאָס קען זיין עפעקטיוו פֿאַר וואָמען וואָס האָבן אויסשטרעקן מאַרקס נאָך קימפּעט. דורך אַדינג אַ ביסל טראפנס פון וועטיווער ייל צו דיין פּנים וואַש, גוף זייף אָדער שמירעכץ, איר וועט באַמערקן די חילוק - דיין הויט וועט זיין אפילו אָדער דיין קאַמפּעקשאַן וועט פֿאַרבעסערן.

3. טריץ אַדהד

די לערנען געפונען אַז די רילאַקסינג און קאַמינג פּראָפּערטיעס פון וועטיווער ייל געהאָלפֿן די קינדער קאַמבאַט זייער ADHD און ADD סימפּטאָמס, וואָס טיפּיקלי אַרייַננעמען שוועריקייט אין קאַנסאַנטריישאַן, דיקריסט פאָקוס, זיין לייכט דיסטראַקטאַד, שוועריקייט מיט אָרגאַניזאַציע און נאָכגיין אינסטרוקציעס, ומגעדולד און פידזשיטי נאַטור. די פאָרשונג וואָס איז דורכגעקאָכט צו שטיצן וועטיווער ייל, און אנדערע יקערדיק אָילס, ווי אַ עפעקטיוו נאַטירלעך סגולע פֿאַר ADHD איז אַ יקסייטינג און פיל-נידז פּראָספּעקט.