וואָס איז בערגאַמאָט?

וואָס איז בערגאַמאָט?

פון וואו קומט בערגאַמאָט אויל? בערגאַמאָט איז אַ פלאַנץ וואָס פּראָדוצירט אַ סאָרט ציטרוס פרוכט (ציטרוס בערגאַמאָט), און זײַן וויסנשאַפֿטלעכער נאָמען איז ציטרוס בערגאַמיאַ. עס ווערט דעפֿינירט ווי אַ כייבריד צווישן אַ זויערןאָראַנזשאוןלימענע, אדער א מוטאציע פון ​​לימענע.

דאָס אָיל ווערט גענומען פֿון דער שאָלעכץ פֿון דער פֿרוכט און געניצט צו מאַכן מעדיצין. בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל, ווי אַנדערעעסענציעלע אָילס, קען ווערן פארע-דיסטילדירט אדער עקסטראקטירט דורך פליסיגע CO2 (באקאנט אלס "קאלט" עקסטראקציע). אסאך עקספערטן שטיצן די געדאנק אז קאלטע עקסטראקציע העלפט אויפהיטן מער אקטיווע פארבינדונגען אין עסענציעלע אוילן וואס קענען ווערן פארניכטעט דורך די הויכע היץ פון פארע-דיסטילאציע.

דאָס אָיל ווערט געוויינטלעך געניצט איןשוואַרצער טיי, וואָס הייסט ערל גריי.

כאָטש אירע וואָרצלען קענען צוריקגעפירט ווערן צו דרום-מזרח אזיע, איז בערגאַמאָט מער ברייט קולטיווירט געוואָרן אין דרום איטאליע. דער עסענציעלער אויל איז אפילו גערופן געוואָרן נאָך דער שטאָט בערגאַמאָ אין לאָמבאַרדיע, איטאליע, וואו מען האט עס אָריגינעל פארקויפט.

אין פאלקס-איטאַליענישער מעדיצין, איז עס גענוצט געוואָרן צו רעדוצירן היץ, באַקעמפן פּאַראַזיטישע קראַנקייטן און לינדערן האַלדז ווייטיק. בערגאַמאָט אויל ווערט אויך פּראָדוצירט אין דער אייווערי קאָוסט, אַרגענטינע, טערקיי, Brazil און מאָראָקאָ.

עס זענען דא א צאל איבעראשנדע געזונט בענעפיטן פון ניצן דעם עסענציעלן אויל אלס א נאטירלעכע רפואה. בערגאמאט אויל איז אנטי-באַקטיריעל, אנטי-אינפעקציעז, אנטי-אינפלאמאטאריש און אנטי-ספאזמאדיש. עס איז אויפהייבנדיק, פארבעסערט אייער פארדייאונג און האלט אייער סיסטעם ארבעטן ריכטיג.

בערגאַמאָט אָיל בענעפיץ און ניצט

1. העלפט צו באַפרייען דעפּרעסיע

עס זענען דא אסאךסימנים פון דעפּרעסיע, אריינגערעכנט מידקייט, טרויעריקע שטימונג, נידעריגע סעקסועלע טרייב, מאנגל אין אפעטיט, געפילן פון אוממעכטיקייט און אומאינטערעס אין געווענליכע אקטיוויטעטן. יעדער מענטש דערלעבט דעם גייסטישן געזונט צושטאנד אויף אן אנדערן וועג.

די גוטע נייעס איז אז עס זענען דאנאַטירלעכע רפואות פֿאַר דעפּרעסיעוואָס זענען עפעקטיוו און דערגרייכן די וואָרצל פון די פּראָבלעם. דאָס כולל קאָמפּאָנענטן פון בערגאַמאָט עסענטשאַל אָיל, וואָס האָבן אַנטידעפּרעסאַנט און סטימולירנדיקע קוואַליטעטן. עס איז באַקאַנט פֿאַר זיין פיייקייט צו העכערן פרייד, געפילן פון פרישקייט און געוואקסן ענערגיע דורך פֿאַרבעסערן די צירקולאַציע פון ​​דיין בלוט.

א שטודיע דורכגעפירט אין 2011 ווייזט אז אנווענדן געמישטע עסענציעלע אָילס צו טיילנעמער העלפט באהאנדלען סימפטאמען פון דעפּרעסיע און דייַגעס. פאר דער שטודיע, די געמישטע עסענציעלע אָילס האבן באשטאנען פון בערגאַמאָט אוןלאַוואַנדע אָילס, און די באַטייליקטע זענען אַנאַליזירט געוואָרן באַזירט אויף זייער בלוטדרוק, פּולס ראַטעס, אָטעמען ראַטעס און הויט טעמפּעראַטור. אין דערצו, האָבן די סוביעקטן געדאַרפט אָפּשאַצן זייערע עמאָציאָנעלע צושטאַנדן אין טערמינען פון אָפּרו, ענערגיע, רואיגקייט, אויפמערקזאַמקייט, שטימונג און וואַךקייט כּדי צו אָפּשאַצן נאַטור ענדערונגען.

טיילנעמער אין דער עקספּערימענטאַלער גרופּע האָבן אויפֿגעטראָגן די עסענציעלע אָיל געמיש אויף דער הויט פֿון זייערע בויך. אין פֿאַרגלייך מיטן פּלאַסיבאָ, האָבן געמישטע עסענציעלע אָילס געפֿירט צו באַדייטנדיקע פֿאַרקלענערונגען אין פּולס ראַטע און בלוטדרוק.

אויף דעם עמאָציאָנעלן שטאַפּל, סוביעקטן אין דער גרופּע פון ​​געמישטע עסענציעלע אָילסראַטעדזיך אליין אלס "מער רואיק" און "מער רילאַקסט" ווי סוביעקטן אין דער קאנטראל גרופע. די אויספארשונג ווייזט דעם רילאַקסינג ווירקונג פון א געמיש פון לאַוואַנדע און בערגאַמאָט אָילס, און עס גיט באַווייַזן פֿאַר נוצן אין באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע אָדער דייַגעס אין מענטשן.

2. קען נידעריגער מאַכן בלוטדרוק

בערגאַמאָט אוילהעלפט אויפהאלטןגעהעריקע מעטאַבאַלישע ראַטעס דורך סטימולירן האָרמאָנאַל סעקרעשאַנז, דיידזשעסטיוו זאַפטן, גאַל און אינסולין. דאָס העלפֿט דעם דיידזשעסטיוו סיסטעם און ערמעגליכט געהעריקע אַבזאָרפּציע פון ​​נוטריאַנץ. די זאַפטן אויך אַסימילירן די ברייקדאַון פון צוקער און קענעןנידעריקער בלוטדרוק.

א שטודיע פון ​​2006 מיט 52 פאציענטן מיט היפערטענשאן ווייזט אז בערגאמאט אויל, אין קאמבינאציע מיט לאווענדל אוןילאַנג ילאַנג, קען גענוצט ווערן צו רעדוצירן פסיכאלאגישע סטרעס רעאקציעס, סערום קארטיזאל לעוועלס און בלוט דרוק לעוועלס. די דריי עסענציעלע אָילסזענען געמישט געוואָרן און אײַנגעאָטעמט געוואָרןטעגלעך פֿאַר פֿיר וואָכן דורך פּאַציענטן מיט היפּערטענשאַן.

3. פֿאַרבעסערט מויל געזונט

בערגאַמאָט אוילהעלפט אינפעקטירטע ציין דורך ארויסנעמעןבאַקטעריעס פֿון דיין מויל ווען גענוצט ווי אַ מוילוואַש. עס באַשיצט אויך דיין ציין פֿון אַנטוויקלען קאַוויטיז צוליב זייַנע באַקטעריע-קעמפֿנדיקע אייגנשאַפֿטן.

עס קען אפילו העלפן פאַרהיטן צאָן פאַרפוילונג, וואָס ווערט געפֿירט דורך באַקטעריעס וואָס לעבן אין דיין מויל און פּראָדוצירן זויערן וואָס צעשטערן צאָן עמאַל.פאַרהיטן דעם וואוקס פון באַקטעריע, עס איז אַן עפעקטיוו געצייַג פֿאַראיבערקערן קאַוויטיז און העלפֿן מיט צאָן פאַרפוילונג.

צו פֿאַרבעסערן מויל געזונט, רייַבט צוויי ביז דריי טראָפּנס בערגאַמאָט אָיל אויף די ציין, אָדער לייגט צו איין טראָפּן צו דיין ציינפּאַסטע.