וואָס איז נאַטירלעך הויט זאָרגן?
כאָטש רובֿ מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין עס, זייער באַליבסטע הויט זאָרגן פּראָדוקטן קענען זיין באַטייטיק קאַנטריביאַטערז צו זייער ויסשטעלן צו שעדלעך ינגרידיאַנץ, טאַקסאַנז און קעמיקאַלז. אַז ס [די פאַקטיש פּרייַז פון שיינקייט, "אָבער איר קענען ויסמיידן די כעמישער אָפּציעס פֿאַר נאַטירלעך הויט זאָרגן ינגרידיאַנץ אַנשטאָט
בעסטער הויט קער ינגרעדיענץ
בייינג הויט זאָרגן פּראָדוקטן קענען זיין טריקי די טעג, מיט אַזוי פילע פאַרשידענע אָפּציעס בנימצא און סאָף, שווער-צו-רעדן ינגרידיאַנט רשימות אויף יעדער פּנים וואַש, סערום, מויסטשערייזער און אויג קרעם.
ווען איר זוכט פֿאַר הויט זאָרגן פּראָדוקטן, נאָכגיין די זעלבע כּללים וואָס איר נאָכפאָלגן פֿאַר אַ געזונט דיעטע: גיינ אַף פֿאַר אַנפּראַסעסט ינגרידיאַנץ אָן קיין האַרב קעמיקאַלז אָדער עפּעס קינסטלעך. בייסיקלי, די נעענטער צו נאַטור די נאַטירלעך הויט פּראָדוקט איז, די מער דיין הויט וועט וויסן וואָס צו טאָן מיט זייַן וווילטויק ינגרידיאַנץ.
אָנהייב מאַכן דיין שיינקייט רוטין דורך טריינג די 5 נאַטירלעך הויט זאָרגן פּראָדוקטן:
1. קאָקאָסנוס אָיל
איינער פון די מערסט ווערסאַטאַל הויט (און עסנוואַרג) ינגרידיאַנץ עס איז, קאָקאָסנוס ייל ס הויט בענעפיץ אַרייַננעמען:
- פֿאַרשטאַרקונג אַנדערלייינג עפּאַדערמאַל געוועב
- רימוווינג טויט הויט סעלז
- באַשיצן אונדז פון זונענברען
- מיט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
2. טיי טרי אָיל
טיי בוים איז געניצט פֿאַר הונדערטער פון יאָרן אין אַוסטראַליאַ, ווו די פאַבריק איז געבוירן צו, צו קעמפן ברייקאַוץ, רעדנאַס און אָנצינדונג אויף די הויט.
בשעת פילע מענטשן רעאַגירן האַרשלי צו טיפּיש אַקני באַהאַנדלונג ינגרידיאַנץ ווי אַסאַדז, טיי בוים איז יוזשאַוואַלי געזונט טאָלעראַטעד און קומט מיט ווייניק, אויב קיין, זייַט יפעקס.
טיי בוים ייל ניצט זענען ארבעטן ווי אַ נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטימיקראָביאַל און אַנטיפאַנגגאַל, און זייַן פיטאָטשעמיקאַלז מאַכן עס איינער פון די מערסט ווערסאַטאַל און פאָלקס נאַטירלעך הויט זאָרגן פּראָדוקטן אַרום.
3. אַוואָקאַדאָ
אויב איר האָבן טרוקן הויט, אַוואָקאַדאָ איז באשטימט דיין פרייַנד. אַ הינטער-מאָיסטוריזינג פאַטי פרוכט, די בענעפיץ פון אַוואַקאַדאָוז אַרייַננעמען פּראַוויידינג געזונט פאַטי אַסאַדז פּלוס וויטאַמינס א, ד און E וואָס זענען ביכולת צו דורכנעמען די הויט.
עס העלפּס סוד סונבורנד הויט און קענען בוסט קאַלאַגאַן פּראָדוקציע און מייַכל עלטער ספּאַץ. עס אויך אַרבעט צו רעדוצירן אָנצינדונג פון די הויט ווען געווענדט טאָפּיקאַללי און קענען טאָן די זעלבע ינעווייניק ווען געגעסן.
4. דזשאָדזשאָבאַ אָיל
איינער פון די מערסט וויידלי געוויינט טרעגער אָילס, דזשאָדזשאָבאַ ייל איז גאָר מאָיסטוריזינג און קענען העלפן מייַכל ברענט, געשווירן, סקאַרס, דערמאַטיטיס, אַקני פּסאָריאַסיס און רינגקאַלז. געבוירן אין די דרום יו. עס. און מעקסיקא, עס איז אויך געניצט צו רעדוצירן באַלדינג ווייַל עס ינקעראַדזשאַז האָר ריגראָוט, סודז די הויט און ופשליסן האָר פאַליקאַלז.
ווען עס קומט צו די כעמישער סטרוקטור פון דזשאָדזשאָבאַ ייל, עס איז יינציק אין אַז עס איז אַ פּאָליונסאַטוראַטעד וואַקס. ווי אַ וואַקס, דזשאָדזשאָבאַ איז ספּעציעל נוציק פֿאַר פּראַטעקטינג די הויט, אַקטינג ווי אַ נאַטירלעך מויסטשערייזער און סודינג די סקאַלפּ.
5. קאַסטער אָיל
געניצט צו רייניקן הויט, קאַסטער ייל איז אַקשלי אַ [דרייינג ייל, "כאָטש דאָס קען ויסקומען קאַונטערינטואַטיוו. פֿאַר פיישאַל קלענזינג, איר נאָר דאַרפֿן צו נוצן אַ זייער קליין סומע צו רעדוצירן די געבויט-אַרויף באַקטיריאַ וואָס קענען ביישטייערן צו ברייקאַוץ און נודנע הויט.
פּאָסטן צייט: יוני 28-2024