פערזענלעכע פירמע קאָפּווייטיק רעליעף ראַדוסאַז דרוק צונויפגיסן קאַמפּאַונד יקערדיק אָיל פֿאַר מאַסאַזש אַראָמאַטהעראַפּי דיפפוסער מיט הויך קוואַליטעט

1. פעפערמינץ

פעפערמינץ ייל ניצטאון בענעפיץ אַרייַננעמען זייַן לאַנג-בלייַביק קאָאָלינג ווירקונג אויף די הויט, פיייקייט צו ינכיבאַט מוסקל קאַנטראַקשאַנז און ראָלע אין סטימיאַלייטינג בלוט לויפן אין די שטערן ווען געווענדט טאָפּיקאַללי.

אַפּלייינג פעפערמינץ יקערדיק ייל טאָפּיקאַללי אַריבער די שטערן און אויף די טעמפלען יפעקטיוולי גרינגער מאַכן אַשפּאַנונג קאָפּווייטיק. אין אַ 1996 לערנען, 41 פּאַטיענץ (און 164 קאָפּווייטיק אנפאלן) זענען אַנאַלייזד אין אַ פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד, טאָפּל-בלינד קראָסאָוווער לערנען. די פעפערמינץ בוימל איז געוועןגעווענדטטאָפּיקאַללי 15 און 30 מינוט נאָך אַ קאָפּווייטיק אנגעהויבן.

פּאַרטיסיפּאַנץ געמאלדן ווייטיק רעליעף אין זייער קאָפּווייטיק דייריז, און פעפערמינץ ייל פּרוווד צו זיין אַ געזונט-טאָלעראַטעד און פּרייַז-עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו צו געוויינטלעך קאָפּווייטיק טהעראַפּיעס. עס זענען אויך קיין אַדווערס זייַט יפעקס געמאלדן נאָך פעפערמינט באַהאַנדלונג.

אן אנדער וויכטיק לערנען איז געווען געפירט אין 1995 און ארויס אין דיאינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון פיטאָטהעראַפּי און פיטאָפאַרמאַקאָלאָגי. צוויי און דרייסיק געזונט פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען עוואַלואַטעד, און יקערדיק ייל באַהאַנדלונג איז ינוועסטאַגייטאַד דורך קאַמפּערינג די באַסעלינע און באַהאַנדלונג מעזשערמאַנץ. איינער עפעקטיוו באַהאַנדלונג איז געווען אַ קאָמבינאַציע פון ​​פעפערמינץ ייל, יוקאַליפּטאַס ייל און עטאַנאָל.

רעסעאַרטשערס האָבן גענוצט אַ קליין שוואָם צו אָנווענדן דעם געמיש, וואָס האט אַ מוסקל-בארוהנדיקע און מענטאַלי רילאַקסינג ווירקונג, אויף די פּאַרטיסאַפּאַנץ 'שטערן און טעמפלען. ווען פעפערמינץ איז געווען געמישט מיט בלויז עטאַנאָל, ריסערטשערז געפונען אַז עסרידוסט סענסיטיוויטיבעשאַס אַ קאָפּווייטיק.

אין סדר צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, רעדוצירן ווייטיק און באַפרייַען שפּאַנונג, צעפירן 2-3 טראפנס פון פעפערמינץ ייל מיטקאָקאָסנוס בוימל,און רייַבן עס אין די פּלייצעס, שטערן און צוריק פון האַלדז.

2. לאַוואַנדע

לאַוואַנדע יקערדיק ייל האט אַ פאַרשיידנקייַט פון טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס. עס ינדוסיז אָפּרו און ריליווז שפּאַנונג און דרוק - ארבעטן ווי אַ באַרועכץ, אַנטידיפּרעסאַנט, אַנטי-דייַגעס, אַנקסיאָליטיק, אַנטיקאָנווולסאַנט און קאַמינג אַגענט. עס איז אויך גראָוינג זאָגן אַז לאַוואַנדע ייל סערוועס ווי אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים און דיסאָרדערס.

לויט ריסערטשערז, עראַמאַטיק און אַקטואַל נוצן פון לאַוואַנדע ייל אַפעקץ דילימביק סיסטעםווייַל די הויפּט קאַנסטיטשואַנץ, לינאַלאָאָל און לינאַליל אַסאַטייט, זענען ראַפּאַדלי אַבזאָרבד דורך די הויט און געדאַנק צו גרונט דעפּרעסיע פון ​​די הויפט נערוועז סיסטעם. פֿאַר דעם סיבה, לאַוואַנדע ייל קענען זיין געניצט צו מייַכל כעדייקס געפֿירט דורך דייַגעס דיסאָרדערס און פֿאַרבונדענע טנאָים.

לאַוואַנדע ייל בענעפיץאַרייַננעמען ריליווינג געפילן פון ומרויק און אויפגערודערט שלאָפן, צוויי סימפּטאָמס פון כעדייקס. עס אויך רעגיאַלייץ סעראַטאָונין לעוועלס, וואָס העלפּסמינאַמייזווייטיק אין די נערוועז סיסטעם וואָס קענען פירן צו מייגריין אַטאַקס.

א 2012 לערנען ארויס איןאייראפעישער נעוראָלאָגיגעפונען אַז לאַוואַנדע יקערדיק ייל איז אַ עפעקטיוו און זיכער מאָדאַליטי אין די פאַרוואַלטונג פון מייגריין כעדייקס. זיבן און פערציק פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען ינוועסטאַד אין דעם פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד קליניש פּראָצעס.

די באַהאַנדלונג גרופּע ינכיילד לאַוואַנדע ייל פֿאַר 15 מינוט בעשאַס אַ מייגריין קאָפּווייטיק. די פּאַטיענץ זענען דאַן געבעטן צו רעקאָרדירן זייער קאָפּווייטיק שטרענגקייַט און פֿאַרבונדן סימפּטאָמס אין 30-מינוט ינטערוואַלז פֿאַר צוויי שעה.

דער חילוק צווישן די קאָנטראָל און באַהאַנדלונג גרופּעס איז געווען סטאַטיסטיש באַטייַטיק. פון די 129 קאָפּווייטיק קאַסעס אין די באַהאַנדלונג גרופּע, 92ענטפערטגאָר אָדער טייל צו לאַוואַנדע ייל ינאַליישאַן. אין די קאָנטראָל גרופּע, 32 פון 68 רעקאָרדעד אַז קאָפּווייטיק אַטאַקס ריספּאַנד צו די פּלאַסיבאָו.

דער פּראָצענט פון ריספּאַנדערז איז געווען באטייטיק העכער אין די לאַוואַנדע גרופּע ווי די פּלאַסיבאָו גרופּע.

צו רעדוצירן מוסקל שפּאַנונג, בוסט שטימונג, הילף שלאָפן און באַפרייַען דרוק, דיפיוז פינף טראפנס פון לאַוואַנדע ייל אין שטוב אָדער אין די אָפיס. איר קענען אויך צולייגן לאַוואַנדע ייל טאָפּיקאַללי צו די צוריק פון האַלדז, טעמפלען און ריסץ צובאַפרייַען דרוקאָדער שפּאַנונג כעדייקס.

צו אָפּרוען דיין גוף און גייַסט, לייגן פינף צו 10 טראפנס פון לאַוואַנדע ייל צו אַ וואַרעם וואַסער וואַנע, און נעמען טיף ברידז אַזוי די באַרועכץ פּראָפּערטיעס אָנהייבן צו נעמען ווירקונג און רעדוצירן קאָפּווייטיק שפּאַנונג.