ראַווענסאַראַ איז מענטאַלי סטימיאַלייטינג און העלפּס עפענען די מיינונג. דער מעדיסינאַל רייעך ברענגט אַ געפיל פון וווילזייַן און היילונג. נוציק אין אַ מוסקל רייַבן ווי עס איז אַ רילאַקסינג און אַנאַלדזשיסיק