-
הייס סאַלע אַראָמאַטהעראַפּי יקערדיק אָיל טיף רויק צונויפגיסן אָיל פֿאַר דייַגעס דרוק רעליעף טרייסט רייעך קאַמינג בעסער שלאָפן
איינער פון די מערסט באַוווסט יקערדיק אָילס אין אַראָומאַטעראַפּי,לאַוואַנדע בוימלאיז פּרייסט פֿאַר זייַן קאַמינג יפעקץ אויף דעם גוף און גייַסט און פיייקייט צו פאַרמינערן דייַגעס. בעשאַס אַ לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַלטערנאַטיווע און קאָמפּלעמענטאַרי מעדיסינע, פֿאַר בייַשפּיל, פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען יקספּאָוזד צו אַ סטרעסער איידער קאַמפּליטינג אַ זיקאָרן אַרבעט.
אין אלערנעןארויס איןאינטערנאַציאָנאַלער דזשאָורנאַל פון שוועסטערייַ פּראַקטיס, אַראָומאַטעראַפּי ניצן אַ 3% לאַוואַנדע ייל שפּריץ אויף קליידער איז געפונען צו זיין עפעקטיוו אין רידוסינג אַרבעט-פֿאַרבונדענע דרוק פֿאַר 3-4 טעג.
לאַוואַנדע ייל קענען זיין געפֿונען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון אַראָומאַטעראַפּי פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט וואַנע סאָלץ און מאַסאַזש ייל. אן אנדער וועג צו נוצן די סודינג רייעך פון לאַוואַנדע: סיפּינג לאַוואַנדע-ינפיוזד ערבאַל טיי, וואָס איז סאָלד אין פילע נאַטירלעך-פודז סטאָרז.
-
100% ריין אַראָמאַטהעראַפּי קיל זומער אָיל דייַגעס / דרוק רעליעף גוט שלאָפן אָטעמען גרינג וואַנע עססענטיאַל אָיל בלענדז
1. לאַוואַנדע אָיל
לאַוואַנדע ייל איז באַוווסט פֿאַר זייַן ווערסאַטילאַטי פון בענעפיץ, און איז אויך העכסט-פון-פעלד ווען עס קומט צו הילף מיט שלאָפן. פילע שטודיום האָבן ציטירט די יפעקטיוונאַס פון ינכיילד לאַוואַנדע ייל צו האַלטן ינסאַמניאַ ביי ביי. אין גרויס טייל, דאָס איז שייַכות צו די אנדערע בענעפיץ פון לאַוואַנדע ייל קאַנפערז, וואָס אַרייַננעמען לאָוערינג האַרץ קורס, טעמפּעראַטור און בלוט דרוק, אַלע פּראַסעסאַז וואָס - ניט אגב - שפּיגל די סטאַגעס וואָס דער גוף אַנדערגאָוז ווען יזינג אין שלאָפן. לאַוואַנדע ייל איז אויך באקאנט צו רעדוצירן דייַגעס, וואָס איז קריטיש צו רילאַקסינג אין די סוף פון אַ לאַנג טאָג מיט קיין נומער פון שוועריקייטן.
2. ילאַנג ילאַנג אָיל
טאָמער ניט גאַנץ ווי שטאַרק אַ שלאָפן סגולע ווי לאַוואַנדע ייל, ילאַנג ילאַנג איז נישט ווייַט הינטער. אַן עקסטראַקט פון טראַפּיקאַל ביימער אין אזיע, ילאַנג ילאַנג-ווי לאַוואַנדע ייל-לאָוערז בלוט דרוק און האַרץ קורס און גאַנץ געוויינטלעך שטעלן דעם גוף פֿאַר שלאָפן. ווען ברידינג אין, די ייל גיט אַ זייער פרוכטיק און וואוילגעפעלן רייעך, עפּעס וואָס איז קאַמינג אין זיך.
3. טשאַמאָמילע אָיל
די סודינג יפעקץ פון טשאַמאָמילע ייל און די בענעפיץ פון שלאָפן זענען מער גענעראַל ווי ספּעציפיש. די דירעקט ווירקונג פון דעם ייל אויף די גוף ס רידאַמז און טעמפּעראַטור איז מינימאַל, אָבער ווען דיפיוזד אין די לופט, די סאַטאַל פלאָראַל אַראָמאַ האט אַ קאַמינג און רילאַקסינג ווירקונג אויף די מיינונג. רוימער טשאַמאָמילע אין באַזונדער - מיט זיין פריש, עפּל-טינגד גערוך - איז ידעאַל פֿאַר סטייינג אַוועק דייַגעס.
4. פעפערמינץ אָיל
פעפערמינט ייל איז נישט אַ טראדיציאנעלן שלאָפן הילף, אָבער איז גרויס פֿאַר פּראַמאָוטינג רעסטפאַלנאַס דורך קלאָר דיין קאָפּ, ביידע פיגוראַטיוולי און ממש. די אָנגענעם אַראָמאַ פון פעפערמינט ייל קענען זיין רילאַקסינג, אָבער מער צו די פונט, אויב איר ליידן פון סיזאַנאַל אַלערדזשיז אָדער שטויב סענסיטיוויטי, גאָרנישט וועט יז דיין סימפּטאָמס בעסער אָדער פאַסטער ווי דיפיוזינג עטלעכע פעפערמינץ ייל אין די לופט פון דיין שלאָפצימער. אַמאָל איר לעסאָף געפֿינען רעליעף פֿאַר די ווייטיקדיק נאַסאַל פּאַסידזשיז, די פאַלן-אַוועק צו אָפּרו און דעמאָלט שלאָפן איז פּלוצעמדיק און סאַטיספייינג.
-
מאַניאַפאַקטשערערז פאַרנעם פּרייַז ריין נאַטירלעך מושקאַט ייל כאָולסייל אָרגאַניק מיריסטיקאַ פראַגאַנס יקערדיק ייל
מושקאַט עססענטיאַל אָיל בענעפיץ און ניצט
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ספּאַזמע
- עקל
- יבערקערן מאָגן
- רומאַטיזאַם
- אַרטריט
- מוסקל ייקס און פּיינז
- מוסקל שאָדן
- מענסטרואַל קראַמפּס
- נערוואַסנאַס
- שפּאַנונג
-
פּיין עססענטיאַל אָיל נייַ פֿאַר קאָסמעטיק הויט זאָרגן גערוך פּאַרפום ריין נאַטירלעך פּיין נאָדל אָיל
געשיכטע פון פּיין אָיל באַניץ
דער סאָסנע בוים איז לייכט אנערקענט ווי דער "ניטל בוים," אָבער עס איז אויך קאַמאַנלי קאַלטאַווייטאַד פֿאַר זייַן האָלץ, וואָס איז רייַך אין סמאָלע און איז אַזוי ידעאַל פֿאַר נוצן ווי ברענוואַרג, ווי געזונט ווי צו מאַכן אַ פּעך, טאַר און טערפּאַנטיין, סאַבסטאַנסיז וואָס זענען טראַדישאַנאַלי געניצט אין קאַנסטראַקשאַן און געמעל.
אין פאָלק מעשיות, די הייך פון די סאָסנע בוים האט געפֿירט צו זיין סימבאָליש שעם ווי אַ בוים וואָס ליב די זונשייַן און איז שטענדיק גראָוינג העכער צו כאַפּן די בימז. דאָס איז אַ גלויבן וואָס איז שערד איבער פילע קאַלטשערז, וואָס אויך אָפּשיקן צו עס ווי "דער האר פון ליכט" און "דער שטורקאַץ טרי." אַקקאָרדינגלי, אין די געגנט פון קאָרסיקאַ, עס איז פארברענט ווי אַ רוחניות קרבן אַזוי אַז עס קענען אַרויסלאָזן אַ מקור פון ליכט. אין עטלעכע נאַטיווע אמעריקאנער שבטים, דער בוים איז גערופן "דער וואַטשמאַן פון די הימל."
אין געשיכטע, די פּינע בוים ס נעעדלעס זענען געניצט ווי פילונג פֿאַר מאַטראַסיז, ווי זיי זענען געגלויבט צו האָבן די פיייקייַט צו באַשיצן קעגן פליז און ליסע. אין אלטע מצרים, סאָסנע קערנאַלז, בעסער באקאנט ווי פּיין ניסלעך, זענען געניצט אין קולינאַריש אַפּלאַקיישאַנז. ד י נאדלע ן זײנע ן אוי ך געקוי ט געװאר ן צ ו באשיצ ן קעג ן סקורב . אין אלטע גריכנלאנד, פּיין איז געגלויבט צו זיין געוויינט דורך רופאים ווי היפּאָקראַטעס צו אַדרעס רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ. פֿאַר אנדערע אַפּלאַקיישאַנז, די בוים ס בילן איז אויך געניצט פֿאַר זייַן געגלויבט פיייקייט צו רעדוצירן סימפּטאָמס פון קאָולדז, צו רויק אָנצינדונג און כעדייקס, צו סוד געשווירן און ינפעקטיאָנס און צו יזאַלי רעספּעראַטאָרי ומבאַקוועמקייַט.
הייַנט, פּיין אָיל האלט צו זיין געניצט פֿאַר ענלעך טעראַפּיוטיק בענעפיץ. עס איז אויך געווארן אַ פאָלקס אַראָמאַ אין קאָסמעטיקס, טוילאַץ, סאָופּס און דיטערדזשאַנץ. דער אַרטיקל כיילייץ די פאַרשידן אנדערע בענעפיץ, פּראָפּערטיעס און זיכער ניצט פון פּיין עססענטיאַל אָיל.
עס איז געמיינט צו האָבן קלענזינג, סטימיאַלייטינג, אַפּליפטינג און ינוויגערייטינג יפעקץ. ווען דיפיוזד, די פּיוראַפייינג און קלעראַפייינג פּראָפּערטיעס זענען באַוווסט צו האָבן אַ positive פּראַל אויף די שטימונג דורך קלאָר די מיינונג פון סטרעסאַז, ענערדזשייזינג דעם גוף צו עלימינירן מידקייַט, פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן און העכערן אַ positive דערוואַרטונג. די מידות אויך מאַכן עס וווילטויק פֿאַר רוחניות פּראַקטיסיז, אַזאַ ווי קלערן.
טאָפּיקאַללי געוויינט, אַזאַ ווי אין קאָסמעטיקס, די אַנטיסעפּטיק און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון פּיין עססענטיאַל אָיל זענען באַוווסט צו העלפן סוד הויט טנאָים קעראַקטערייזד דורך יטטשינעסס, אָנצינדונג און דריינאַס, אַזאַ ווי אַקני, עקזעמאַ און פּסאָריאַסיס. די פּראָפּערטיעס קאַמביינד מיט זייַן פיייקייט צו העלפן קאָנטראָלירן יבעריק שווייס, קען העלפן פאַרמייַדן פונגאַל ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי אַטלעט ס פוט. עס איז אויך באקאנט צו יפעקטיוולי באַשיצן מינערווערטיק אַברייזשאַנז, אַזאַ ווי קאַץ, סקרייפּס און ביטעס, פון דעוועלאָפּינג ינפעקשאַנז. זיין אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס מאַכן פּיין אָיל ידעאַל פֿאַר נוצן אין נאַטירלעך פאָרמיוליישאַנז בדעה צו פּאַמעלעך די אויסזען פון וואונדער פון יידזשינג, אַרייַנגערעכנט פייַן שורות, רינגקאַלז, סאַגינג הויט און עלטער ספּאַץ. דערצו, זייַן סערקיאַליישאַן-סטימיאַלייטינג פאַרמאָג פּראַמאָוץ אַ וואָרמינג ווירקונג.
ווען געווענדט צו די האָר, Pine Essential Oil איז ריפּיוטאַד צו ויסשטעלונג אַן אַנטימיקראָביאַל פאַרמאָג אַז קלעאַנסעס צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ ווי געזונט ווי אַ בויען-אַרויף פון וידעפדיק ייל, טויט הויט און שמוץ. דאָס העלפּס צו פאַרמייַדן אָנצינדונג, יטטשינעסס און ינפעקציע, וואָס ימפּרוווז די נאַטירלעך סמודנאַס און שייַנען פון די האָר. עס קאַנטריביוץ נעץ צו עלימינירן און באַשיצן קעגן שופּן, און עס נערישאַז צו האַלטן די געזונט פון די סקאַלפּ און סטראַנדז. Pine Essential Oil איז אויך איינער פון די אָילס באַוווסט צו באַשיצן קעגן ליסע.
געוויינט מעדיסינאַללי, Pine Essential Oil איז ריפּיוטאַד צו ויסשטעלונג אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס שטיצן ימיון פונקציע דורך ילימאַנייטינג שעדלעך באַקטיריאַ, ביידע אַערבאָרן און אויף די הויט ייבערפלאַך. דורך קלאָרינג די רעספּעראַטאָרי שעטעך פון לייכעץ און סודינג אנדערע סימפּטאָמס פון קאָולדז, הוסט, סינוסיטיס, אַזמאַ און די פלו, זייַן יקספּעקטעראַנט און דיקאָנגעסט פּראָפּערטיעס העכערן גרינגער ברידינג און פאַסילאַטייט די היילונג פון ינפעקשאַנז.
געוויינט אין מאַסאַזש אַפּלאַקיישאַנז, פּיין אָיל איז באַוווסט צו סוד מאַסאַלז און דזשוינץ וואָס קען זיין אַפעקטאַד מיט אַרטריט און רומאַטיזאַם אָדער אנדערע טנאָים קעראַקטערייזד דורך אָנצינדונג, ווייטיק, ייקס און ווייטיק. דורך סטימיאַלייטינג און ענכאַנסינג סערקיאַליישאַן, עס העלפט פאַסילאַטייט די היילונג פון סקראַטשיז, קאַץ, ווונדז, ברענט, און אפילו סקאַביעס, ווי עס פּראַמאָוץ די רידזשענעריישאַן פון נייַ הויט און העלפּס צו רעדוצירן ווייטיק. עס איז אויך ריפּיוטאַד צו העלפן באַפרייַען מוסקל מידקייַט. אַדדיטיאָנאַללי, די דייורעטיק פּראָפּערטיעס העלפֿן העכערן די דיטאַקסיפיקיישאַן פון דעם גוף דורך ינקעראַדזשינג די יקספּאַלשאַן פון פּאַלוטאַנץ און קאַנטאַמאַנאַנץ, אַזאַ ווי וידעפדיק וואַסער, וראַטע קריסטאַלז, סאָלץ און פאַץ. דאָס העלפּס צו האַלטן די געזונט און פונקציאָנירן פון די יעראַנערי שעטעך און די קידניז. דעם ווירקונג אויך העלפט רעגולירן גוף וואָג.
ווי ילאַסטרייטיד, Pine Essential Oil איז ריפּיוטאַד צו האָבן פילע טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס. די פאלגענדע כיילייץ די פילע בענעפיץ און די טייפּס פון אַקטיוויטעטן עס איז געמיינט צו ווייַזן:
- קאָסמעטיק: אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-אַקסאַדאַנט, דעאָדאָראַנט, ענערדזשייזינג, קלענזינג, מאָיסטוריזינג, רעפרעשינג, סודינג, סערקיאַליישאַן-סטימולאַטינג, סמאָטינג
- רייעך: קאַמינג, קלעראַפייינג, דעאָדאָראַנט, ענערדזשייזינג, פאָקוס-ענכאַנסינג, פרעשאַנינג, ינסעקטיסידאַל, ינוויגערייטינג, אַפּליפטינג
- מעדיסינאַל: אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיסעפּטיק, אַנטי-פונגאַל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנאַלדזשיסיק, דעקאָנגעסטאַנט, דעטאָקסיפיינג, דייורעטיק, ענערדזשייזינג, עקספּעקטאָראַנט, סודינג, סטימיאַלייטינג, ימיון-ענכאַנסינג
-
100% ריין לייַם יקערדיק אָיל פאַבריקאַנט - נאַטירלעך לייַם אָרגאַניק אָילס מיט קוואַליטעט אַשוראַנס סערטיפיקאַץ
א קרוכלע, רעפרעשינג סיטרוס רייעך, ליים יוואָוקס גליק און יקסייטמאַנט. עס איז מערסט באַוווסט פֿאַר זייַן אַפּליפטינג און ריווייטאַלייזינג פּראָפּערטיעס און איז אָפט געניצט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַרלימענע עססענטיאַל אָיל.
דאָ זענען עטלעכע פון אונדזער שפּיץ רעקאַמענדיד ניצט פֿאַר לייַם עססענטיאַל אָיל:
1. הייבן די שטימונג
לייַם איז אַ העל און צופרידן יקערדיק ייל, אַזוי ווונדערלעך צו שטעלן אין דיין דיפפוסער ווען איר פילן סטרעסט אָדער אַדזשאַטייטאַד. עס דערפרישיז די ימאָושאַנז אַזוי אַז דיסיזשאַנז און געפילן קענען זיין יקספּלאָרד קאַנסטראַקטיוולי6.
א טראַפ - לערנען איז געווען דורכגעקאָכט אויף 40 פרויען צעטיילט אין צוויי גרופּעס. דער ערשטער גרופּע זענען מאַסאַזשד מיט לייַם בלענדיד אין אַ טרעגער מאַסאַזש ייל און די רגע גרופּע מיט ריין מאַסאַזש ייל. איידער און נאָך די פּראָבע, פּאַראַמעטערס פֿאַרבונדן מיט די דרוק ענטפער זענען יגזאַמאַנד און עס איז געווען גילוי אַז עס איז געווען אַ באַטייטיק קאַפּ אין סיסטאָליק בלוט דרוק אין די לייַם ייל מאַסאַזש גרופּע, קאַמפּערד מיט די אנדערע גרופּע7.
דיפיוזינג אַ ביסל טראפנס פון לייַם עססענטיאַל אָיל איז גרויס פרי אין דער מאָרגן צו שאַפֿן אַ positive אַטמאָספער פֿאַר די טאָג פאָרויס, העלפּינג צו פאַרגרעסערן ענערגיע און עלימינירן נעגאַטיוו טינגקינג 2.
2. הוסט און קאָולדז
ווי רובֿ סיטרוס אָילס, ליים איז אויך פאָלקס אין די קולער חדשים פון די יאָר ווען קאַלט און פלו סימפּטאָמס זענען מערסט פאַרשפּרייט. עס איז אָפט סייטאַד אין אַראָומאַטעראַפּי ווי אַנטיסעפּטיק, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס6.
לויט Mojay, אָילס אַזאַ ווי ליים האָבן די פיייקייט צו ויסמעקן "פייַכט" און לייכעץ, אַזוי עס קען העלפן לימפאַטיק קאַנדזשעסטשאַן4.
צונויפגיסן לייַם עססענטיאַל אָיל מיט אנדערע באַוווסט ימיונאַטי אָילס, אַזאַ וויKunzea,עוקאַליפּטוס,לימענע מירטלע, אוןנעראָלינאַ, צו העלפן ברענגען רעליעף בעשאַס ווינטער און קלאָר קלאָגד אַירווייַס8.
DIY Chest Rub:קאַמביין 10 טראפנס רענטגענ קונזעאַ און 10 טראפנס רענטגענ ליים אין 50 מל פון באַזע ייל פון ברירה. צולייגן און רייַבן אין די קאַסטן אָדער צוריק.
3. דעטאָקסיפיקאַטיאָן
לייַם איז אַ מילד דעטאָקסיפיער, און איך אָפט נוצן עס ווי אַ טייל פון מאַסאַזש טעראַפּיע ווען טרעאַטינג סעללוליטע און פליסיק ריטענשאַן4. בלענדינג ליים אוןגרייפּפרוט אָילאין אַ טרעגער ייל מאכט אַ עפעקטיוו מאַסאַזש צונויפגיסן פֿאַר קלענזינג און דיטאַקסיפיקיישאַן.
עס איז אויך אַ הויך אינהאַלט פון לימאָנענע אין קאַלט-פּרעסט לימענע עססענטיאַל אָיל (59-62%). לימאָנע איז באַוווסט פֿאַר פאָרשלאָגן הילף פֿאַר פאַרשידן מעטאַבאַליק און געזונט יילמאַנץ, אַרייַנגערעכנט לעבער רידזשענעריישאַן, אָנצינדונג און דיטאַקסיפיקיישאַן 14 15.
DIY מאַסאַזש בלענדינג:קאַמביין 10 טראפנס רענטגענ לייַם און 10 טראפנס רענטגענ גרייפּפרוט אין 50 מל פון דזשאָדזשאָבאַ אָיל. צולייגן און מאַסאַזש אין די הויט צו העלפן דיטאַקסיפיקיישאַן און סעללוליטע.
4. סקינקאַרע און אַקני
לייַם ייל קענען שפּילן ווי אַ נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט אויף די הויט, ווו עס איז ריפּיוטאַד צו העלפן קלאָר ייליק הויט. עס איז אויך געניצט פֿאַר רייניקונג די הויט פון באַמליינז און זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פאַרמאָג קען העלפן אין דיבאַהאַנדלונג פון אַקני12 13 .
מיקסינג אַ קאַפּ מיט דיין שאַמפּו און רינסינג ווי נאָרמאַל קענען אויך העלפן יז אַ טרוקן, יטשי סקאַלפּ.
ווי מיט קיין סיטרוס אָילס אויף די הויט, שטענדיק מאַכן זיכער צו צעפירן זיי איידער אַפּלייינג, און ויסמיידן זון ויסשטעלן פֿאַר בייַ מינדסטער 24 שעה
5. לופט פרעשענער
לייַם איז אַזאַ אַ שיין רעפרעשינג און ריין רייעך. איר קענען מאַכן די פריילעך וויבראַנט ריין אַטמאָספער דורך פּלייסינג 2-3 טראפנס אין דיין דיפפוסער, אָדער שטעלן אַ פּאָר פון טראפנס אויף אַ געוועב און שטעלן אין די וואַקוום קלינער. ווי לופט איז סאַקט אין די שטויב זעקל, דער גערוך פון די בוימל איז צעשפּרייט דורך די הויז בשעת איר ריין 9.
לייַם איז אויך אַ פאָלקס ייל צו דיפיוז אין די פרילינג און זומער חדשים פון די יאָר, ספּעציעל מיט אָילס אַזאַ וויספּעאַרמינץפֿאַר אַ פריש, טאַנטאַליזינג "אינזל יום טוּב" אַטמאָספער. עס אויך בלענדז געזונט מיטזיס אָראַנדזש,גרייפּפרוטאוןבערגאַמאָטאָילס.
6. פּערפומערי
לייַם האט אַ יינציק עראַמאַטיק פּראָפיל וואָס מאכט עס פאָלקס אין פּערפומערי. עס איז אַ סיטרוס טאָן מיט אַ סוויטער און דרייער פּראָפיל, און מער זינג, ווי די טראדיציאנעלן לימענע רייעך. עס בלענדז געזונט מיט נעראָלי, קלאַרי סאַגע,טאַסמאַניאַן לאַוואַנדע, אוןלאַוואַנדע2.
צו מאַכן דיין אייגענע היים זעמל אויף פּאַרפום, לייגן ניט מער ווי 10-12 טראפנס פון יקערדיק אָילס צו אַ 10 מל זעמל אויף פלאַש. פּלאָמבירן די וואַל פלאַש מיט אַ טרעגער ייל פון ברירה (אַזאַ ווי דזשאָדזשאָבאַ ייל), קנאַל די דעקל אויף און שאָקלען צו פאַרבינדן. צולייגן צו דיין דויפעק ווייזט, געדענקען צו טרייסלען די פלאַש איידער יעדער נוצן.
-
אָרגאַניק כאָולסייל פּרייַז קאַנסאַנטרייט גרין טיי טרי אָיל טיי בוים אָיל פֿאַר פּנים גוף וואַש זייף אַקני מויסטשערייזער אַוסטראַליאַן
טראַדיציאָנעל ניצט פון גרין טיי
גרין טיי ייל איז געווען געניצט דער הויפּט פֿאַר קוקינג, ספּעציעל אין די דרום פראווינצן פון טשיינאַ. עס איז באקאנט אין טשיינאַ פֿאַר איבער 1000 יאר. אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, עס איז אויך געניצט צו פירן קאַלעסטעראַל אין דעם גוף און העכערן אַ געזונט דיגעסטיווע סיסטעם. עס איז געניצט צו בוסט די ימיון סיסטעם און האַלטן חולאתן אין ביי. עס איז אויך געניצט פֿאַר אַ נומער פון הויט באדינגונגען.
Benefits פון ניצן גרין טיי יקערדיק אָיל
חוץ פון זיין אַ באַליבט הייס געטראַנק, גרין טיי זוימען ייל אויך פארמאגט אַ סודינג און פריש רייעך וואָס געמאכט עס אַ באַרימט קאָמפּאָנענט פֿאַר עטלעכע פּאַרפום. כאָטש ניט פאָלקס געניצט פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי, גרין טיי זוימען ייל גיט אַ פּלאַץ פון בענעפיץ פֿאַר די הויט.
פֿאַר געזונט האָר
פאָרשונג האט געוויזן אַז יקערדיק ייל פון גרין טיי כּולל קאַטעטשינס וואָס העכערן געזונט האָר וווּקס אין די פאַליקאַלז. גרין טיי ייל העלפּס סטימולירן די דערמאַל פּאַפּיריאַ סעלז אין די האָר פאַליקאַלז, אַזוי ינקריסינג האָר פּראָדוקציע און רידוסינג די פּאַסירונג פון האָר אָנווער.
עס איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט
אַנטיאַקסאַדאַנט העלפּס קעמפן פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען שעדיקן דעם גוף מיט די יקערדיק ייל פון גרין טיי עס כּולל עטלעכע פון די שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי קאַטעטשינס גאַלאַטעס און פלאַוואָנאָידס. זיי קאַמבאַט פריי ראַדאַקאַלז אויף די הויט וואָס פאַלן ווייַל פון די ויסשטעלן צו ווו שטראַלן און פּאַלוטאַנץ פון די סוויווע. חוץ דעם, זיי אויך העלפֿן פאַרריכטן די שעדיקן געטאן אויף די קאַלאַגאַן וואָס האלט די הויט פעסט און גומע. דעם ימפּרוווז די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז און רעדוצירן די אויסזען פון סקאַרס. בלענדינג גרין טיי ייל מיט רויז לענד ייל, ווייץ גערמע ייל און אַלאָו וועראַ געל און ניצן עס אויף די הויט קענען רעדוצירן וואונדער פון הויט יידזשינג.
מאָיסטוריזעס די הויט
גרין טיי יקערדיק ייל קענען דורכנעמען דיפּלי אין די ינער לייַערס פון די הויט. עס העלפט האַלטן די הויט כיידרייטאַד און מאָיסטוריזעד, וואָס איז גרויס פֿאַר יענע וואָס ליידן פון טרוקן און פלייקי הויט. דאָס איז ווייַל פון די פאַטי זויער צופרידן פון די גרין טיי זוימען ייל. א צונויפגיסן פון גרין טיי און דזשאַסמינע מיט אַ טרעגער ייל אַזאַ ווי אַרגאַן ייל קענען זיין אַ עפעקטיוו נייטטיים מויסטשערייזער.
פּריווענץ ייליק הויט
גרין טיי יקערדיק ייל איז פּאַקט מיט וויטאַמינס און פּאָליפענאָלס וואָס איז וווילטויק פֿאַר די הויט די פּאָליפענאָלס ווען געווענדט צו די הויט קאָנטראָלס די סעבום פּראָדוקציע וואָס יוזשאַוואַלי ז ייליק און אַקני פּראָנע הויט פּאָליפענאָל איז אַ טיפּ פון אַנטיאַקסאַדאַנט און אַזוי עס קענען זיין בעשאָלעם געניצט פֿאַר אַלע טייפּס פון הויט.
חוץ פון רידוסינג סעבום, עס ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג העלפּס צו מייַכל הויט באַמליינז אַזאַ ווי אַקני.
ווי אַן אַסטרינדזשאַנט
די יקערדיק ייל פון גרין טיי כּולל פּאָליפענאָלס און טאַננינס, דאָס קען העלפֿן שמאָל בלוט כלים וואָס ראַדוסאַז די אויסזען פון פּאָרז, דאָס איז ווייַל פון זייַן וואַסאָקאָנסטריקטיאָן פאַרמאָג וואָס ינייבאַלז די הויט געוועבן צו ייַנשרומפּן און די פּאָרעס צו קוקן קלענערער.
גיט אַ געפיל פון קלאָרקייט
דיפיוזינג אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק ייל פון גרין טיי העלפּס שאַפֿן אַ רילאַקסינג סוויווע. דער רייעך פון גרין טיי העלפּס אָפּרוען די מיינונג און פאַרגרעסערן גייַסטיק אַלערטנאַס אין דער זעלביקער צייט. עס איז רעקאַמענדיד צו יענע וואס ווילן צו פֿאַרבעסערן זייער פאָקוס בעשאַס יגזאַמז אָדער ווען קאַמפּליטינג עטלעכע טאַסקס אין אַרבעט.
ראַדוסאַז פינצטער אונטער-אויג קרייזן
פּאַפי אויגן און טונקל קרייזן זענען וואונדער אַז בלוט כלים אונטער די אויגן זענען ינפליימד און שוואַך. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג פון גרין טיי ייל העלפּס צו רעדוצירן די געשווילעכץ און פּאַפינעסס אַרום די אויג געגנט. עטלעכע טראפנס פון גרין טיי ייל אויף טרעגער ייל קענען זיין מאַסאַזשד אין די געגנט אַרום די אויגן.
פּריווענץ האָר אָנווער
גרין טיי ייל פּראַמאָוץ האָר וווּקס און סלאָוז אַראָפּ אָדער סטאַפּס האָר אָנווער, דאַנק צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג אויך העלפט העכערן געזונט סקאַלפּ, פריי פון ינפעקשאַנז. זייַן וויטאַמין ב צופרידן פּריווענץ שפּאַלטן ענדס, מאכן די האָר שטארקער און שיניער.
זיכערהייט עצות און פּריקאָשאַנז
גרין טיי זוימען ייל איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען אָדער שוועסטערייַ מוטערס אָן אַ דאָקטער ס רעקאָמענדאַציע.
פֿאַר די וואס ווילן צו צולייגן גרין טיי יקערדיק ייל אויף די הויט, עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן אַ לאַטע הויט פּרובירן ערשטער צו וויסן אויב קיין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קען פּאַסירן. עס איז אויך בעסטער צו צעפירן עס אין טרעגער אָילס אָדער אין וואַסער.
פֿאַר די וואס נעמען בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז, עס איז בעסטער צו שטענדיק באַראַטנ זיך דעם דאָקטער איידער איר נוצן יקערדיק ייל פון גרין טיי זוימען.
-
כאָולסייל פּרייַז נאַטירלעך פאַרנעם קלאָווע עקסטראַקט עוגענאָל אָיל פֿאַר פאַרקויף
Eugenol, אַ וואַלאַטאַל ביאָאַקטיווע געוויינטלעך געשעעניש פאַנאַליק מאָנאָטערפּענאָיד, געהערט צופענילפּראָפּאַנאָידסקלאַס פון נאַטירלעך פּראָדוקטן. עס איז יוזשאַוואַלי געפֿונען אין פאַרשידן עראַמאַטיק ערבאַל געוויקסן אַזאַ ווי קלאָווע, טולסי, צימערינג, מושקאַט און פעפער, אָבער דער הויפּט אפגעזונדערט פון קלאָווע פאַבריק (Eugenia caryophyllata). Eugenol איז באַוווסט פֿאַר זייַן דייווערס אַפּלאַקיישאַנז אין פאַרשידן פעלדער אַזאַ ווי פאַרמאַסוטיקאַל, עסנוואַרג, טאַם, קאָסמעטיק, לאַנדווירטשאַפטלעך און פילע אנדערע ינדאַסטריז. עוגענאָל איז געזונט דערקענט פֿאַר זייַן פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס, וויז. אַנטימיקראָביאַל, אַנטיקאַנסער, אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק. פאַרשידענע דעריוואַטיווז פון עוגענאָל זענען געניצט אין מעדאַקיישאַן ווי אַ היגע אַנאַסטעטיק און אַנטיסעפּטיק. רעגאַרדלעסס פון פילע אַפּלאַקיישאַנז, Eugenol אויך ווייַזן פאַרשידן זייַט יפעקץ, ספּעציעל אויב גענומען אין וידעפדיק ווי די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש. עס קען פאַרשאַפן עקל, קאָפּשווינדל, קאַנוואַלשאַנז און גיך כאַרטביט. דער ציל פון דעם קאַפּיטל איז צו דיסקוטירן די קוואלן, מעטהאָדס פון יקסטראַקשאַן און כאַראַקטעריזיישאַן, ביאָאַוואַילאַביליטי, כעמיע, מעקאַניזאַם פון קאַמף, געזונט בענעפיץ, פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל, זיכערקייַט און טאַקסיקאַלאַדזשי פון עוגענאָל.
-
ריין אָוד בראַנדעד פּאַרפום גערוך ייל פֿאַר ליכט און זייף מאכן כאָולסייל דיפפוסער יקערדיק ייל נייַ פֿאַר ראָר בורנער דיפפוסערס
געזונט בענעפיץ פון Thuja Essential Oil
די אַמייזינג געזונט בענעפיץ פון טהודזשאַ יקערדיק ייל אַרייַננעמען די פאלגענדע:
קען העלפן באַפרייַען רומאַטיזאַם
עס זענען צוויי הויפּט סיבות פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רומאַטיזאַם. ערשטער, די דעפּאַזישאַן פון יעריק זויער אין די מאַסאַלז און דזשוינץ, און צווייטנס, אַ ימפּראַפּער און אַבסטראַקטיד סערקיאַליישאַן פון בלוט און לימף. פֿאַר די סיבות, עטלעכע פּראָפּערטיעס פון די יקערדיק ייל פון טהודזשאַ קען זיין וווילטויק. ערשטער און ערשטער, עס איז אַ פּאָטענציעל דעטאָקסיפיער דורך די מעגלעך דייורעטיק פּראָפּערטיעס אַז עס פארמאגט. רעכט צו דעם, עס קען פאַרגרעסערן ורינאַטיאָן און אַזוי ספּידז די באַזייַטיקונג פון די טאַקסיק און אַנוואָנטיד סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף אַזאַ ווי וידעפדיק וואַסער,סאָלץ, און יעריק זויער דורך די פּישעכץ.
די רגע מיטארבעטער איז זייַן מעגלעך סטימולאַנט פאַרמאָג. זייַענדיק אַ סטימולאַנט, עס קען סטימולירן די לויפן פון בלוט און לימף, אַנדערש באקאנט ווי אַ פֿאַרבעסערונג פון סערקיאַליישאַן. דאָס ברענגט וואַרעמקייט צו די אַפעקטאַד ערטער און ינכיבאַץ יעריק זויער פון אַקיומיאַלייטינג אין די ערטער. קאַמביינד צוזאַמען, די פּראָפּערטיעס געבן רעליעף פון רומאַטיזאַם, אַרטריט אוןגאַוט.
-
שפּיץ מיינונג כאָולסייל פאַרנעם פּרייַז 100% הויך קוואַליטעט ראַווענסאַראַ עססענטיאַל אָיל 100% ריין טעראַפּיוטיק מיינונג
אַנטי-אַלערדזשיק
עס איז וויידלי באקאנט אַז ראַווענסאַראַ אקטן ווי אַן אַנטיהיסטאַמינע. עס קענען פאַרמינערן די שטרענגקייַט פון אַלערדזשיק טנאָים אַזאַ ווי אַלערדזשיק רהיניטיס1און דער פּראָסט קאַלט. ראַווענסאַראַ יקערדיק ייל איזגעניצט אין אַראָומאַטעראַפּיצו אַנטקעגנשטעלנ די סימפּטאָמס פון ראַני נאָז, הוסט, וויזינג און קאָנדזשונקטיוויטיס.
אַנטיוויראַל
עטלעכע שטודיום2האָבן אויך געוויזן ראַווענסאַראַ צו האָבן שטאַרק אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס. ראַווענסאַראַ עקסטראַקט איז ביכולת צו ינאַקטיווייט די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס (הסוו) און געוויזן אַז עס קען זיין נוציק אין פייטינג וויראַל ינפעקשאַנז.
אַנאַלדזשיסיק
ראַווענסאַראַ ייל איז אַ באַוווסט אַנאַלדזשיסיק. עס קענען זיין גענוצט צו פאַרמינערן פאַרשידענע מינים פון פּיינז אַרייַנגערעכנט ציינווייטיק, כעדייקס און שלאָס פּיינז ווען געווענדט טאָפּיקאַללי דיילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל אַזאַ ווי מאַסלינע ייל אָדער קאָקאָסנוס בוימל.
אַנטידיפּרעסיוו
ראַווענסאַראַ יקערדיק ייל איז קאַמאַנלי געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי צו פאַרשאַפן אַ שטאַט פון געזונט. ינכיילינג אַ געמיש פון דעם ייל איז באקאנט צו טאָמבאַנקדעפּרעסיע.3עס טוט דאָס דורך ינדוסינג positive שטימונג שטאַטן דורך קאָזינג די מעלדונג פון סעראַטאָונין און דאַפּאַמיין - צוויי נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס פֿאַרבעסערן שטימונג.
אַנטיפונגאַל
ווי זייַן פּראַל אויף מייקראָואָרגאַניזאַמז אַזאַ ווי באַקטיריאַ און ווירוסעס, Ravensara יקערדיק ייל קענען פאַרמינערן די וווּקס פון פאַנדזשיי און עלימינירן זייער ספּאָרז. עס איז גאָר נוציק אין פּרעווענטינג און אָנפירונג פונגאַל וווּקס אויף די הויט און יקסטרעמאַטיז.
אַנטיספּאַסמאָדיק
ראַווענסאַראַ יקערדיק ייל איז אויך נוציק אין רידוסינג ספּאַזאַמז. עס האט אַ שטאַרק רילאַקסינג ווירקונג אויף די נערוועס און מאַסאַלז. אזוי, עס קענען העלפן מיט מוסקל ספּאַזאַמז און מוסקל ייקס.
ווי צו נוצן Ravensara Essential Oil
- שטענדיק צולייגן די יקערדיק ייל מיט אַ טרעגער ייל.
- דורכפירן אַ לאַטע פּרובירן איידער נוצן צו ויסשליסן סענסיטיוויטי.
- צונויפגיסן אין אַ דיילושאַן פון 0.5%.
- צולייגן די ייל טאָפּיקאַללי אָדער ייַנאָטעמען זייַן וואַפּערז.
-
הייס סעלינג Radix liquiritiae ליקעריש וואָרצל עקסטראַקט גלאַברידין ליקעריש עקסטראַקט אין פאַרנעם
ווי די זיס מייַכל, עס אַלע קומט צוריק צו די ליקעריש פאַבריק (וויסנשאפטלעכע טערמין: Glycyrrhiza glabra ... מיר וועט נאָר רופן עס די ליקעריש פאַבריק). דער וואָרצל פון די פאַבריק איז געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן פֿאַר יאָרן און איז ווו שוואַרץ ליקעריש די זיסוואַרג קומט פון, אָבער עס איז אויך דער מקור פון ליקעריש עקסטראַקט טאָפּיקאַללי געניצט פֿאַר הויט. דער עקסטראַקט איז אָנגעפילט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון וווילטויק קאַמפּאַונדז, וואָס טאָן אַלץ פון דעליווערינג אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ צו העלפּינג וועלקן פינצטער ספּאַץ. עס אפילו אקטן סימילאַרלי צו הידראָקווינאָנע (מער אויף דעם אין אַ מינוט), גערעכנט ווי די גאָלד-סטאַנדאַרט ברייטאַנינג ינגרידיאַנט, כאָטש נאָוטאָריאַס פֿאַר זייַן אַנוואָנטיד זייַט יפעקס און אפילו פּאָטענציעל זיכערקייַט קאַנסערנז.
די בענעפיץ פון ליקעריש עקסטראַקט פֿאַר הויט
מינאַמייזאַז די פּראָדוקציע פון טיראָסינאַסע צו קאַמבאַט דיסקאַלעריישאַן: די פּראָדוקציע פון מעלאַנין (אַקאַ פּיגמענט אָדער קאָליר) איז אַ קאָמפּליצירט פּראָצעס, אָבער אין די האַרץ פון די ענין איז אַן ענזיים באקאנט ווי טיראָסינאַסע. ליקעריש עקסטראַקט ינכיבאַץ די פּראָדוקציע פון טיראָסינאַסע, אין קער ינכיבאַטינג די פּראָדוקציע פון טונקל ספּאַץ.
- רימוווז וידעפדיק מעלאַנין: ליקעריש עקסטראַקט ברייטאַנז די הויט אויך אויף אן אנדער וועג. "עס כּולל ליקוויריטין, אַן אַקטיוו קאַמפּאַונד וואָס העלפּס צו צעשפּרייטן און באַזייַטיקן יגזיסטינג מעלאַנין אין די הויט," דערקלערט Chwalek. אין אנדערע ווערטער, עס קען נישט בלויז העלפֿן צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון נייַע ספּאַץ, אָבער עס קען אויך וועלקן יגזיסטינג אָנעס.
- אַקט ווי אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט: ווי פילע אנדערע פאַבריק-באזירט אויסצוגן, ליקעריש כּולל אַ פלאַוואָנאָיד, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך קאָמפּאָנענט וואָס דיקריסאַז ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים, וואָס ביידע עלטער און דיסקאַלער די הויט, זאגט לינקנער.
- אָפפערס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי בענעפיץ: כאָטש די פלאַוואָנאָיד איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אין זיך, עס איז נאָך אן אנדער מאַלאַקיול, ליקאָטשאַלקאָנע א, וואָס ינכיבאַץ צוויי ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס וואָס צינגל די ינפלאַמאַטאָרי קאַסקייד, Chwalek זאגט.
- קען העלפֿן קאָנטראָלירן ייל פּראָדוקציע אין די הויט: כאָטש דאָס איז נישט איינער פון די מערסט קאַמאַנלי מסכים בענעפיץ, Chwalek זאגט אַז עס איז עטלעכע זאָגן צו פֿאָרשלאָגן אַז די ליקאָטשאַלקאָן א קאַמפּאַונד קען האָבן די צוגעלייגט נוץ פון רעגיאַלייטינג ייל פּראָדוקציע. עס קען אפילו זיין וואָס ליקעריש עקסטראַקט איז אָפט געניצט אין ייַורוועדיק מעדיצין ווי אַ שופּן באַהאַנדלונג.
-
פּריוואַט לאַבעל ווייַס מאַגנאָליאַ אָרגאַניק אַראָמאַטהעראַפּי 100% ריין נאַטירלעך פּלאַנט באַסיק קאַנסאַנטרייטאַד פּאַרפום עססענטיאַל אָילס פאַרנעם
די מאַגנאָוליאַ בלומען זענען כאַרוואַסטיד, געוואשן און דעמאָלט קראַשט. נאָך דרייינג, די בלום ענגשאַפט איז אונטערטעניק צו פּאַרע דיסטאַליישאַן, פון וואָס די וואַלאַטאַל אָילס זענען באקומען. פּאַרע דיסטאַליישאַן איז געניצט אין טשיינאַ, און פֿראַנקרייַך ניצט דיפראַקשאַנאַל דיסטאַליישאַן אופֿןווו די כעמישער קאַמפּאַונדז זענען אפגעשיידט דורך באַהיצונג און דיסטאַליישאַן. די קאָליר פון די ייל קענען בייַטן פון אַ סיטרוסי געל צו אַ וואַרעם בורשטין קאָליר. מאַגנאָליאַ יקערדיק ייל איז געשאפן אין טשיינאַ, ינדיאַ, פֿראַנקרייַך און די יו.
מאַגנאָליאַ בלום יקערדיק ייל כּולל וועגן73% לינאַלאָאָלאון קליין אַמאַונץ פון α-טערפּינעאָל, β-פּינענע און געראַניאָל.
מאַגנאָליאַ יקערדיק ייל איז קאַמאַנלי געניצט אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן, פּערפיומז, קאָסמעטיקס און ווי עסנוואַרג פלייווערינג. עס האט אַ ברייט קייט פון בענעפיץ פֿאַר שיינקייט, אָפּרו און וווילזייַן. מאַגנאָליאַ יקערדיק ייל האט שויןגעפונעןצו האָבן טיראָסינאַסע ינאַבישאַן, פאָטאָפּראָטעקשאַן, אַנטי-דרוק, אַנטי-צוקערקרענק, אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-גאַוט און אַנטימיקראָביאַל אַקטיוויטעטן. לינאַלאָאָל, דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון מאַגנאָוליאַ יקערדיק ייל, איז געוועןגעוויזןצו האָבן וווילטויק יפעקץ אויף סעליאַלער וווּקס, אָנצינדונג, נערוו געזונט, בלוט דרוק, שטימונג, הויט געזונט, און מער!
רעכט צו זיין פּראָפּערטיעס, דעם ייל איז געשווינד געווארן איינער פון די מערסט געזוכט יקערדיק אָילס פֿאַר געזונט און הויט זאָרגן גלאָובאַלי. עטלעכע פון די הויפּט בענעפיץ פון מאַגנאָוליאַ יקערדיק ייל
-
100% ריין און נאַטירלעך אָרגאַניק קראָפּ זוימען יקערדיק אָיל פֿאַר אַראָמאַטהעראַפּי דיפפוסער און צוקער קרייווינגז
אַראָמאַטהעראַפּי ניצט
אַראָמאַטהעראַפּיס נוצן קראָפּ סיד צו העלפן מיט ספּאַזאַמז פון דעם גוף. דיל סיד עססענטיאַל ייל האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף נערוועס, מאַסאַלז, געדערעם און די רעספּעראַטאָרי סיסטעם פּראַוויידינג שנעל רעליעף.
הויט ניצט
קראָפּ זוימען (ווען געוויינט אין אַ קאַריער) קענען זיין געווענדט צו ווונדז צו הילף היילונג. קראָפּ קענען אָנמאַכן סוועטינג, דערמיט קריייטינג אַ געפיל פון לייטנאַס. קראָפּ זוימען איז געניצט צו באַפרייַען די גוף פון וואַסער ריטענשאַן.
האָר ניצט
קראָפּ סיד איז אָפט געפֿונען אין האָר טריטמאַנץ פֿאַר קאָפּ ליסע, און אַרבעט געזונט אין שפּריץ אויף פאָרמיוליישאַנז.
קראָפּ סעעדס פּראָפּערטיעס צו העלפן דעם גוף שווייס קענען העלפן טרוקן האָר דורך פאָרסינג ייל סאַקרישאַנז פון די סקאַלפּ.
טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס
קראָפּ איז טראַדישאַנאַלי פארבונדן מיט די וועג עס אַידז דיידזשעסטשאַן, פלאַטולענסע און מאָגן ווייטיק. מאַסאַזשד ויסווייניק, עס קענען צושטעלן סודינג רעליעף.
קראָפּ סיד בלענדז געזונט מיט
בלענדז געזונט מיט בערגאַמאָט, קאָריאַנדער, סיפּרעסס, געראַניום, מאַנדאַרין, מאַראַנץ, פּעטיטגראַין און ראָסעמאַרי
מאסנאמען
קראָפּ זוימען איז געניצט אין אַלט רעמאַדיז צו יזייט קינד געבורט, דעריבער דעם ייל זאָל באשטימט זיין אַוווידאַד בעשאַס די פריער סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט.
