-
מנהג נאַטירלעך אָרגאַניק ווייטנינג אַנטי-יידזשינג לייטנאַס ספּאַץ עסענטשאַל אָיל קורקומאַ פאַסיאַל פּנים אָיל
קורקומאַ אויל איז דערייווד פון קורקומאַ, וואָס איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-מיקראָביאַל, אַנטי-מאַלאַריאַל, אַנטי-טומאָר, אַנטי-פּראָליפעראַטיוו, אַנטי-פּראָטאָזאָאַל און אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס.1קורקומאַ האט אַ לאַנגע געשיכטע ווי אַ מעדיצין, געווירץ און קאָליר. קורקומאַ עסענציעל אָיל איז אַן גאָר אימפּרעסיוו נאַטירלעך געזונטהייט אַגענט פּונקט ווי זיין מקור - איינער וואָס שיינט צו האָבן עטלעכע פון די מערסט פּראַמאַסינג אַנטי-ראַק יפעקס וואָס זענען דאָ.2)
קורקומאַ בענעפיץקומען אויך פון זיינע געזונט-פארבעסערנדיקע וויטאמינען, פענאלן און אנדערע אלקאלוידן. קורקומא אויל ווערט באטראכט אלס א שטארקער רעלאקסאנט און באלאנסירער פארן קערפער. לויטאַיורוועדישע מעדיצין, די דאזיקע גלייבלעכע קרייטער-מיטל איז געמיינט צו שטיצן דעם אומבאלאנס פון קאפא קערפער טיפ.
געגעבן אַלע די נוצלעכע קאָמפּאָנענטן, איז עס נישט קיין חידוש אַז קורקומאַ עסענטשאַל אָיל האט געוויזן צו האַלטן די פאלגענדע געזונט בענעפיץ.
-
צושטעלן פּײַן אויל 50% 85%
פּיין עסענטשאַל אָיל ניצט
- פארשפרייטן פיין עסענציעלע אויל צו העכערן רעלאַקסאַציע, רעדוצירן דרוק, און פארשטארקן גייסטישע קלעריטי.
- פארדיןען און טאָפּיש צולייגן אַ פּאָר טראָפּנס פון פּײַן אָיל צו געביטן פון אַקנע מיט אַ וואַטע פּילקע צו העלפן באַרויקן טרוקענע הויט. פארדיןען און מאַסאַזש פּײַן אָיל אין אָנגעצונדענע אָדער ווייטיקדיק געביטן צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקולאַציע און רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק.
- דאַרפֿסטו מער רעצעפּטן פֿאַר עסענציעלע אָילס פֿאַר אַקנע? קוק אויס אונדזערבעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר אַקנעדאָ!
- לייגט צו א פאר טראָפּנס פון פּײַן עסענציעלע אָיל צו אײַער DIY רייניגער צו רייניקן ייבערפלאַכן און רייניקן אײַער היים.
- פּײַן עסענציעל אָיל קען אויך געניצט ווערן צו רייניקן און באַוואָרן האָלץ מעבל און פּאָדלאָגעס, און עס קען אויך העלפֿן אָפּשטויסן פּעסץ ווי טערמיטן און מאָטס.
-
נאַטירלעכע אָרגאַנישע פלאַנצן מאַסקיטאָ אָפּשטויסנדיק לימענע עוקאַליפּטוס עסענציעלע אָיל 100% ריין לימענע עוקאַליפּטוס אָיל
געאגראפישע קוועלער
כאָטש גרויסע קוואַנטיטעטן פון לימענע עוקאַליפּטוס עסענציעלע אָיל זענען דיסטילירט געוואָרן אין קווינסלאַנד בעת די 1950ער און 1960ער יאָרן, ווערט זייער ווייניק פון דעם אָיל פּראָדוצירט אין אויסטראַליע הייַנט. די גרעסטע פּראָדוצירנדיקע לענדער זענען איצט Brazil, China און India, מיט קלענערע קוואַנטיטעטן וואָס שטאַמען פון דרום אפריקע, גוואַטעמאַלאַ, מאַדאַגאַסקאַר, מאָראָקאָ און רוסלאַנד.
טראדיציאנעלע באנוצן
אלע סארטן עוקאַליפּטוס בלעטער ווערן גענוצט אין טראַדיציאָנעלער אַבאָרידזשינער בוש מעדיצין פֿאַר טויזנטער יאָרן. אינפֿוזיעס געמאַכט פֿון לימענע עוקאַליפּטוס בלעטער זענען גענומען געוואָרן אינעווייניק צו רעדוצירן פֿיבער און פֿאַרלייכטערן מאָגן פּראָבלעמען, און אויפֿגעווענדט אויסווייניק ווי אַ וואַש פֿאַר די ווייטיקשטילנדיקע, אַנטי-שוואָם און אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפֿטן. אַבאָרידזשינער פלעגן מאַכן בלעטער אין אַ פּאָולטיס און אויפֿווענדן זיי צו פֿאַרלייכטערן שלאָס ווייטיק און פֿאַרגיכערן די היילונג פֿון שניטן, הויט פּראָבלעמען, וואונדן און אינפֿעקציעס.
רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס, פֿאַרקילטונגען און סינוס פֿאַרשטאָפּונג זענען באַהאַנדלט געוואָרן דורך אײַנאָטעמען די דאַמפֿן פֿון געפּאַרטע בלעטער, און צו באַהאַנדלען רומאַטיזם זענען די בלעטער געמאַכט געוואָרן אין בעטן אָדער געניצט אין דאַמפֿ־גרובן וואָס זענען געהייצט געוואָרן דורך פֿײַער. די טעראַפּעווטישע קוואַליטעטן פֿון די בלעטער און איר עסענציעלן אָיל זענען מיט דער צײַט אײַנגעפֿירט און אינטעגרירט געוואָרן אין פֿילע טראַדיציאָנעלע מעדיצין־סיסטעמען, אַרײַנגערעכנט כינעזישע, אינדישע אַיורוועדישע און גריכיש־אייראָפּעיִשע.
האַרוועסטינג און עקסטראַקציע
אין בראזיל, קען מען שניידן בלעטער צוויי מאל א יאר, משא"כ רוב פון די אויל וואס ווערט פראדוצירט אין אינדיע קומט פון קליינע פארמערס וואס שניידן בלעטער אין אומגעווענליכע צייטן, מערסטנס לויט באקוועמליכקייט, נאכפראגע, און אויל האנדל פרייזן.
נאכן איינזאמלען, ווערן די בלעטער, שטאמען און צווייגן מאנchmal אפגעשניטן איידער מען לייגט זיי שנעל אריין אין א דיסטילער פאר עקסטראקציע דורך פארע-דיסטילאציע. די באארבעטונג נעמט בערך 1.25 שעה און גיט א פראדוקציע פון 1.0% ביז 1.5% פון א קאלירלאז ביז בלאס שטרוי-קאליריג עסענציעל אויל. דער שמעק איז זייער פריש, לימענע-ציטרוס און עטוואס דערמאנט פון ציטראנעללא אויל.(צימבאָפּאָגאָן נאַרדוס), צוליב דעם פאַקט אַז ביידע אָילס אַנטהאַלטן הויכע לעוועלס פון די מאָנאָטערפּען אַלדעכיד, סיטראָנעלאַל.
בענעפיץ פון לימענע עוקאַליפּטוס עסענטשאַל אָיל
לימענע עוקאַליפּטוס עסענציעלע אָיל איז שטאַרק פונגיסיידאַל און באַקטעריסיידאַל, און ווערט מערסטנס געניצט צו באַקומען רעליעף פון אַ ברייט קייט פון רעספּעראַטאָרישע צושטאנדן ווי אַסטמע, סינוסיטיס, שלייַם, הוסטן און פאַרקילטונגען, ווי אויך צו פֿאַרלייכטערן ווייטיקדיקע האַלדז און לאַריגניטיס. דאָס מאַכט עס אַ זייער ווערטפול אָיל אין דעם צייט פון יאָר ווען ווירוסן זענען אויף די העכערונג, פּלוס זיין באַלעקענדיק לימענע אַראָמאַ איז פיל שענער צו נוצן ווי עטלעכע אנדערע אַנטיווירוסן ווי טיי בוים.
ווען גענוצט אין אאַראָמאַטעראַפּי דיפיוזערלימענע עוקאַליפּטוס אויל האט אַ לעבעדיקע און דערפרישנדיקע ווירקונג וואָס הייבט אויף, אָבער איז אויך באַרויִגנדיק פֿאַרן גייסט. עס איז אויך אַן אויסגעצייכנט אינסעקטן-אָפּשטויסנדיק מיטל און קען גענוצט ווערן אַליין אָדער אין געמישן מיט אַנדערע רעספּעקטירטעינסעקט אָפּשטויסנדיק עסענציעלע אָילסווי למשל סיטראָנעלאַ, לעמאָנגראַס, צעדער אַטלאַס א.א.וו.
עס איז אַ שטאַרקער פונגיציד און באַקטעריציד וואָס איז וויסנשאַפטלעך עוואַלויִרט געוואָרן פיל מאָל קעגן אַ ברייטע קייט פון אָרגאַניזמען. אין 2007, איז די אַנטיבאַקטיריעלע טעטיקייט פון לימענע עוקאַליפּטוס עסענציעלע אָיל געטעסט געוואָרן קעגן אַ באַטאַרייע פון קליניש וויכטיקע באַקטעריעלע שטאַמען אין דער פיטאָכעמישער פאַרמאַקאָלאָגישער און מיקראָביאָלאָגישער לאַבאָראַטאָריע אין אינדיע, און איז געפונען געוואָרן צו זיין העכסט אַקטיוו קעגןאַלקאַליגענעס פעקאַליסאוןפּראָטעוס מיראַביליס,און אַקטיוו קעגןסטאַפילאָקאָקוס אַורעוס, עשעריכיאַ קאָלי, פּראָטעוס וואָלגאַריס, סאַלמאָנעלאַ טיפימוריום, ענטעראָבאַקטער אַעראָגענעס, פּסעוודאָמאָנאַס טעסטאָסטעראָן, באַצילוס סערעוס, אוןסיטראָבאַקטער פֿרײַנדיאיר עפעקטיווקייט איז געפונען געוואָרן צו זיין פאַרגלייַכלעך צו די אַנטיבייאַטיקס פּיפּעראַסיללין און אַמיקאַסין.
לימענע-גערויכטיק עוקאַליפּטוס אויל איז אַ שפּיץ נאָט און מישט זיך גוט מיט באַזיל, צעדערבוים ווירדזשיניאַן, קלאַרי זאַלוויי, קאָריאַנדער, יוניפּער בערי, לאַוואַנדע, מאַדזשאָראַן, מעליסאַ, פעפערמינט, פּיין, ראָוזמערי, טיים און וועטיווער. אין נאַטירלעכער פּאַרפומעריע קען מען עס נוצן מיט הצלחה צו לייגן אַ פרישע, אַ ביסל ציטרוס-בלומען שפּיץ נאָט צו געמישן, אָבער נוצט עס שפּאָרעוודיק ווייל עס איז זייער דיפוזיוו און לייכט דאָמינירט אין געמישן.
-
מוסטאַרד פּודרע דע וואַסאַבי ריין וואַסאַבי אָיל פּרייַז פון וואַסאַבי
ס'איז אמת אז עכטע וואסאבי גיט א רייע געזונטהייט בענעפיטן, אבער ווי ווייסט איר אז איר עסט די עכטע זאך? אינטערעסאנט, די אזיאטישע סופערפוד וואס איר האט געגעסן קען טאקע זיין א פאלשע. אנשטאט, איז עס מסתמא א גוטער סובסטיטוט וואס אנטהאלטכריין וואָרצל, זענעפט און אביסל עסן-קאליר. אפילו אין יאפאן, וואו עס שטאמט, קען באקומען די עכטע זאך זיין א שוועריקייט.
עס איז אויך געוויינטלעך צו זען אייראפעאישן כריין אלס וואסאבי'ס ערזאץ אין אסאך קולינאַרישע מאכלים. פארוואס? א פאר סיבות פירן צו דעם. איינע איז אז כריין גיט נאך אלץ יענעם נאז-פארע, אפילו אויב עס ווערט געהאלטן איבערנאכט, משא"כ די שארף פון עכטן וואסאבי האלט נאר אן פאר בערך 15 מינוט. דעריבער איז עס בעסטער צו רייבן עס ווען איר דארפט עס. אידעאלערהייט וואלט איר געהאט אייער אייגענע רייב-פלאך אין א רעסטאראן כדי איר זאלט עס באקומען אזוי פריש ווי מעגליך.
דער טעם ווערט שטארק באַאיינפלוסט דורך ווי פײַן עס ווערט געריבן. טראַדיציאָנעל, דער בעסטער וועג צו רייַבן וואַסאַבי איז דורך ניצן אַ שאַרק-הויט רייבער, גערופן אַן אָראָשי, וואָס זעט אויס ווי פײַנע זאַמדפּאַפּיר.
אַלזאָ, פאַרוואָס באַקומען מיר די וואַסאַבי-פּראָצעס? עס ברענגט אַרויס שוועריקייטן צוליב די שוועריקייטן אין זיין קולטיוואַציע פּראָצעס. צוליב דעם, קלייבן עטלעכע קאָמפּאַניעס צו וואַקסן און פּראָדוצירן מיט גרינכאַוזיז. זיי פּראָדוצירן און פאַרקויפן פרישע און געפֿרירטע וואַסאַבי-ריזאָמען, גלעזלעך און טובעס פון וואַסאַבי-פּאַסטע, פּודער און אַנדערע...געווירצןגעשמאַק מיט וואַסאַבי. פֿאַר אַלע איר סושי ליבהאָבער דאָרט, איר וועט אפשר באַלד קענען באַקומען די עכטע זאַך.
נו, ווי ווייסט איר אויב איר האָט עכט וואַסאַבי? פֿאַרשטייט זיך, איר קענט טאָן אַ ביסל פֿאָרשונג און פֿרעגן אויב איר זוכט אַן עכט וואַסאַבי מעניו. עכט וואַסאַבי איז באַקאַנט ווי...סאַוואַ וואַסאַבי,און מען באהאנדלט עס געווענליך ווי א דעליקאטעס. עס שמעקט אויך מער קרויטערדיק ווי דער כריין, און כאטש עס איז הייס, האט עס נישט דעם פארבליבענעם, ברענענדיקן נאכגעשמאק וואס מען קען זיין געוואוינט מיטן אימפאסטאר. עס שמעקט גלאטער, ריינער, פרישער, און מער פלאנץ-ענליך אדער ערדיש ווי כריין.
פארוואס עסן מיר וואסאבי מיט סושי? דאס איז געמיינט צו באטאנקען דעם דעליקאטן טעם פון פיש. דער טעם פון עכטן וואסאבי פארשטארקט דעם טעם פון סושי, בשעת עטלעכע טענה'ן אז דער טעם פון "פאלשע וואסאבי" איז פאקטיש צו שטארק פאר דעליקאטן פיש און איבערוויגט סושי. מען וואלט נישט באקומען יענעם "מיין מויל ברענט" געפיל פון דער עכטער זאך.
-
פאַבריק צושטעלן בעסטער וואַלעריאַן עסענטשאַל אָיל פֿאַר אַראָמאַטעראַפּי פאַרנעם פּרייַז וואַלעריאַן אָיל
געזונט בענעפיטן פון וואַלעריאַן עסענטשאַל אָיל
באַהאַנדלט שלאָף דיסאָרדערס
איינע פון די עלטסטע און מערסט שטודירטע בענעפיטן פון וואַלעריאַן עסענציעל אָיל איז זיין פיייקייט צו באַהאַנדלען די סימפּטאָמען פון ינסאָמניאַ און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָף. זיינע פילע אַקטיווע קאָמפּאָנענטן קאָאָרדינירן אַן אידעאַלע מעלדונג פון האָרמאָנען און באַלאַנסירן די גוף'ס ציקלען צו סטימולירן רואיגן, גרינטלעכן, אומגעשטערטן שלאָף. דאָס איז געווען איינע פון די הויפּט נוצן פון וואַלעריאַן וואָרצל זינט אוראלטע צייטן.[3]
פאַרמינערט דייַגעס און דעפּרעסיע
דאָס איז עפּעס פֿאַרבונדן מיטן פֿריִערדיקן פּונקט וועגן שלאָף־שטערונגען, אָבער וואַלעריאַן עסענציעל אָיל ווערט אויך ברייט גענוצט צו פֿאַרבעסערן שטימונג און רעדוצירן דייַגעס. דער זעלביקער מעханіזם פֿון קאַמף וואָס ערמעגליכט געזונטן שלאָף העלפֿט אויך רעדוצירן די נעגאַטיווע ענערגיע און כעמיקאַלן אין דעם גוף וואָס קענען פֿאַראורזאַכן דייַגעס און סטרעס. די סטרעס־האָרמאָנען קענען זיין געפֿערלעך ווען זיי זענען כראָניש אין דעם גוף, אַזוי וואַלעריאַן עסענציעל אָיל קען אײַך העלפֿן איבערבאַלאַנסירן אײַער גוף און פֿאַרגרעסערן אײַער שלום און רו.[4]
פֿאַרבעסערט מאָגן געזונט
ווען מען האט א פארדראָסענעם מאָגן, ווענדן זיך אסאך מענטשן צו פארמאצעווטישע לייזונגען, אבער נאטירלעכע לייזונגען זענען אפט די בעסטע פאר מאגן פראבלעמען. וואַלעריאַן עסענציעל אויל קען שנעל פארלייכטערן פארדראָסענע מאָגן און ברענגען געזונטע באַוועגונגען און אורינירן. דאס קען העלפן דעטאקסיפיצירן דעם קערפער און פארבעסערן די נוטריענט אבזארבאציע פון מאגן מאגן, דערמיט פארבעסערנדיג געזונט אין פארשידענע וועגן.[5]
פאַרהיט האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
וואַלעריאַן עסענציעל אָיל איז געווען גלייך פֿאַרבונדן מיט אַ נידעריקער פֿאָרקומען פֿון האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז אין געוויסע שטודיע סוביעקטן. די וואַלאַטאַל קאַמפּאַונדז אין דעם עסענציעל אָיל ינטעראַקט מיט די זויערן און אָילס אין דיין האַרץ צו סטימולירן אַ מער נאָרמאַל מעטאַבאַליק קורס און באַרויקן די אַנראַטיק נאַטור פון דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.[6]
הויט זאָרג
אין טערמינען פון אויפהאלטן אייער הויט געזונט, קען טאָפּישע אדער אינערלעכע אַפּליקאַציע פון וואַלעריאַן עסענציעלע אָיל זיין אַן אומגעריכטער אַליירט. וואַלעריאַן עסענציעלע אָיל איז ביכולת צו ינפיוז די הויט מיט אַ געזונטער מישונג פון פּראַטעקטיוו אָילס וואָס באַשיצן קעגן די אַנטוויקלונג פון רינגקאַלז און אויך פונקציאָנירן ווי אַן אַנטיוויראַל באַריער וואָס העלפּס האַלטן איר געזונט.[7]
רעגולירט בלוט דרוק
די זעלבע אַקטיווע ינגרידיאַנץ וואָס מאַכן וואַלעריאַן וואָרצל אַזוי נוציק פֿאַר דרוק און דייַגעס העלפֿן אויך דעם גוף רעגולירן זיין בלוטדרוק.הויכער בלוטדרוקקען שאַפן אומנייטיקע שפּאַנונג אויף די קאַרדיאָווואַסקולאַרע סיסטעם און פאַרגרעסערן די שאַנסן פון סטראָוקס און האַרץ אַטאַקעס. וואַלעריאַן עסענטשאַל אָיל קען נאַטירלעך רעדוצירן די ריסקס דורך אינעווייניק קאַנסאַמשאַן.[8]
פֿאַרבעסערט קאַגניטיווע פֿעיִקייטן
כאָטש פילע עסענציעלע אָילס באַהויפּטן צו האָבן אַ positive השפּעה אויף קאַגניטיווע פֿעיִקייטן, ווערט וואַלעריאַן וואָרצל שוין הונדערטער יאָרן באַרימט ווי אַ מוח-שטאַרקער. עס סטימולירט פֿאַרשידענע געביטן פֿונעם מוח און פֿאַרגרעסערט די בלוט-צירקולאַציע, סטימולירנדיק וועגן וואָס האַלטן אונדזערע מוחות פֿריש און אַקטיוו. סטודענטן און עלטערע מענטשן קאָנסומירן וואַלעריאַן וואָרצל איבער דער גאָרער וועלט צו פֿאַרבעסערן זייער אַקאַדעמישע פאָרשטעלונג, ווי אויך צו באַשיצן זייער זכּרון און פֿאַרלענגערן קאַגניטיווע שטערונגען, ווי...דעמענץ.[9]
רעדוצירט מענסטרואציע קראַמפּס
די רואיגע נאַטור פון וואַלעריאַן עסענציעלע אָיל האט עס געמאַכט אַ פּאָפּולערער טייל פון שוואַנגערשאַפט און מענסטרואַציע טעראַפּיע פֿאַר פילע יאָרן. עס קען רעדוצירן די שטרענגקייט און ומבאַקוועמקייט פון מענסטרואַציע קראַמפּן, וואָס איז אַ באַגריסנדיקע רעליעף פֿאַר פילע פרויען וואָס ליידן פון מענסטרואַציע קראַמפּן, ווי אויך ומבאַקוועמקייט און ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט.[10]
א לעצטע וואָרט פון ווארענונג
בכלל, זענען נישטאָ קיין נעגאַטיווע זייַט-עפֿעקטן פֿון קאָנסומירן וואַלעריאַן עסענציעל אָיל. אָבער, ווײַל עס זענען פֿאַראַן אַ צאָל שטאַרקע, פֿליכטיקע קאָמפּאָנענטן אין וואַלעריאַן עסענציעל אָיל, דאַרף מען נישט פֿיל צו דערפֿאַרן די עפֿעקטן. איבערגעטריבענער קאָנסומירן פֿון וואַלעריאַן עסענציעל אָיל קען רעזולטירן אין קאָפּשווינדל, קראַמפּן, מאָגן-ווייטיק, לייכטע...דעפּרעסיע, און מאל אלס א הויט אויסשלאָג אדער אויסשלאָגן. דאס זענען זייער באגרענעצטע געשעענישן, און אזוי לאנג ווי איר פאלגט אייער מעדיצינישן פראפעסיאנאל'ס אנווייזונגען, קען אייער באניץ פון וואַלעריאַן עסענציעל אויל טאן זייער ווייניג שאדן – אבער אסאך גוטס!
-
אָרגאַניש ריין פלאַנצן האָ האָלץ עסענטשאַל אָיל פֿאַר אַראָמאַ דיפיוזער מאַסאַזש
בענעפיטן
רואיג און באַרויִגנדיק. אויפֿהייבנדיק פֿאַר די נשמות. קילנדיק אויף דער הויט ווען קאָמבינירט מיט אַ טרעגער־אויל און אויפֿגעטראָגן אויף דער הויט.
ניצט
וואַנע און שפּריץ
לייגט צו 5-10 טראָפּנס צו הייס וואַנע וואַסער, אָדער שפּריצט עס אַרײַן אין שפּריץ דאַמף איידער איר גייט אַרײַן פֿאַר אַ ספּאַ אין שטוב.מאַסאַזש
8-10 טראָפּנס עסענציעל אָיל פּער 1 אונס טרעגער אָיל. טראָגט אויף אַ קליינע מאָס גלייך אויף די געביטן פון זאָרג, ווי מוסקלען, הויט אָדער דזשוינץ. אַרבעט דאָס אָיל זאַכט אין דער הויט ביז עס איז גאָר אַבזאָרבירט.אינהאַלאַציע
אײַנאָטעמט די אַראָמאַטישע פארע גלייך פֿון דער פֿלעשל, אָדער לייגט אַ פּאָר טראָפּנס אין אַ ברענער אָדער דיפֿוזער צו פֿילן אַ צימער מיט זײַן גערוך.DIY פּראָיעקטן
דעם אויל קען מען ניצן אין אייערע היים-געמאכטע "DIY" פראיעקטן, ווי למשל אין ליכט, זייפן, און קערפער-זארג פראדוקטן! -
ריין שפּיץ טעראַפּעווטיש גראַד שוואַרץ שפּרוס עסענטשאַל אָיל פֿאַר הויט זאָרג
בענעפיטן
דערפרישנדיק, באַרויִגנדיק און באַלאַנסירנדיק. העלפט באַרויִקן נערוון און פאַראַרבעטן איינגעשטעקטע געפילן. פֿאַרשטאַרקט אַ געפיל פֿון קלאַרקייט, מאַכנדיג עס אַ באַליבטער פֿאַר מעדיטאַציע.
שפּרוס עסענציעלע אָיל האט אַנטיסעפּטישע אייגנשאַפטן, מאַכנדיג עס נוצלעך פֿאַר רייניקונג די הויט, טייטן באַקטעריעס און פונגי און היילן הויט וואונדן.
ניצט
וועקט אויף אייער רייזע צום ארבעט
דער פרישער שמעק פון שפּרוס-אויל איז לעבעדיק און ענערגעטיש פארן גייסט און קערפער. פרובירט עס צו ניצן אין אן אויטא דיפיוזער אדער טראגן עס אויף דער הויט צו פארבעסערן וואכזאמקייט בעת א לאנגע רייזע אדער א פרי-מארגנדיקע רייזע.
באַפרייען עמאָציאָנעלע בלאָקאַדעס
שפּרוס אויל איז אַ באַליבטער צו נוצן בעת מעדיטאַציע. עס העלפֿט אַנטוויקלען אינטואיציע און פֿאַרבינדונג און איז אינסטרומענטאַל אין באַפֿרײַען שטילשטאַנדענע געפֿילן. עס העלפֿט אויך געפֿינען אינספּיראַציע, פֿאַרטיפֿן רוחניותקייט און פֿאַרשטאַרקן צוטרוי.באָרד סערום
שפּרוס עסענציעלע אָיל איז קאַנדישאַנינג פֿאַר האָר און קען ווייכערן און גלאַטן גראָב האָר. מענער ליבן צו נוצן שפּרוס אָיל אין דעם גלאַטן באָרד. -
הייס סעלינג עסענטשאַל אָילס טאַנ סיבירישער נאָדל אָיל פֿאַר אַראָמאַ און קאָסמעטיקס צוועקן אָרגאַניק סערטיפיצירטע אָילס
מענטשן ווייסן שוין וועגן די מעלות פון טאַננע עסענציעלע אויל פאר פילע יאָרן, מיט רעקאָרדס וואָס ווייזן אַז די אלטע מצרים האָבן עס געניצט ווי אַ האָר טאָניק. דאָס מיינט אַז עס העלפֿט אונדז שוין 5000+ יאָר! אין מאָדערנע צייטן, זיינע מערסטע געוויינטלעכע מעלות זענען:
בעסט סעלינג ריין נאַטירלעך פּלאַנט בלוי לאָטוס עסענטשאַל אָיל פֿאַר הויט
בענעפיטן
גייסטיקע צוועקן
אסאך מענטשן גלייבן אז מען קען דערגרייכן א צושטאנד פון סובלים מעדיטאציע נאכן איינאטעמען בלויען לאטוס אויל. בלויע לאטוס אוילן ווערן ברייט גענוצט פאר גייסטיקע צוועקן און צו מאכן די אטמאספערע רואיג בעת רעליגיעזע צערעמאָניעס.פֿאַרבעסערט ליבידאָ
דער דערפרישנדיקער שמעק פון ריין בלוי לאָטוס אויל באַווייזט זיך צו זיין עפעקטיוו פֿאַר פֿאַרבעסערן ליבידאָ. עס שאַפֿט אַ ראָמאַנטישע אַטמאָספֿערע אין דיין צימער ווען עס ווערט פֿאַרשפּרייט. ניצט עס ווי אַן אַפֿראָדיזיאַק.רעדוצירט אָנצינדונג
אונדזער ריין בלויער לאָטוס עסענציעלער אויל קען גענוצט ווערן צו באַהאַנדלען הויט ברענענישן און אָנצינדונג צוליב זיינע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפטן. בלויער לאָטוס אויל באַרואיקט אייער הויט און גיט באַלדיקע רעליעף פון דעם ברענענדיקן געפיל.ניצט
שלאָף אינדוצירער
איינער וואס ליידט פון פראבלעמען מיט שלאף-מאנגל אדער אינסאמניע קען אינהאלירן בלויע לאטוס עסענציעלע אויל פארן גיין שלאפן צו הנאה האבן פון א טיפן שלאף. שפריצן א פאר טראפן וואסער-ליליע אויל אויף אייער בעט און קישנס קען אויך ברענגען ענליכע בענעפיטן.מאַסאַזש אויל
מישט א פאר טראפן ארגאנישע בלויע לאטוס עסענציעלע אויל אין א טרעגער אויל און מאסאזשירט עס אויף אייערע קערפער טיילן. עס וועט פארשטארקן די בלוט צירקולאציע אין קערפער און מאכן אייך פילן לייכט און ענערגעטיש.פֿאַרבעסערט קאָנצענטראַציע
אויב איר קענט זיך נישט קאנצענטרירן אויף אייערע שטודיעס אדער ארבעט, קענט איר אריינגיסן א פאר טראפן בלויע לאטוס-אויל אין א וואנע מיט הייס וואסער און עס איינאטעמען. דאס וועט אויסקלארן אייער גייסט, בארואיקן אייער גייסט, און אויך פארבעסערן אייער קאנצענטראציע.
שפּיץ קוואַליטעט ריין נאַטירלעך ים באַקטאָרן זוימען ייל פֿאַר אַנטי יידזשינג שיינקייט
בענעפיטן
פֿאַרבעסערט האָר וווּקס
די אנוועזנהייט פון וויטאַמין E אין אונדזער אָרגאַנישן ים-באַקטאָרן זוימען-אויל באַרייכערט אייער האָר און פֿאַרבעסערט זיין וואוקס נאַטירלעך. עס שטיצט אויך די געזונט פון די קאָפּ-הויט צוליב דעם אנוועזנהייט פון וויטאַמין A און אַנדערע נוטריאַנטן. איר קענט נוצן ים-באַקטאָרן זוימען-אויל פֿאַר האָר-קאָנדישאַנירונג.
היילט זונפאַרברענונגען
איר קענט ניצן אונדזער ריין ים-באַקטאָרן זוימען אויל צו היילן זונפאַרברענטע. עס איז אויך נוצלעך אין באַהאַנדלען פראָסטבייטן, אינסעקטן בייַסן און בעט וואונדן. אָרגאַניש ים-באַקטאָרן זוימען אויל ווערט אויך געניצט צו באַהאַנדלען אָפֿענע וואונדן, שניטן און קראַצן.
באַשיצט הויט
אָרגאַניש ים באַקטאָרן זוימען אויל באַשיצט אייער הויט פון UV שטראַלן, פאַרפּעסטיקונג, שטויב און אַנדערע עקסטערנע טאָקסין. ים באַקטאָרן זוימען אויל איז נוצלעך פֿאַר דער הויט און דורך ניצן עס אין זונשוץ קרעם און הויט שוץ קרעמען, באַשיצט עס אייער האָר פון היץ און UV שטראַלן.ניצט
מאַסאַזש אָיל
ים-באַקטאָרן זוימען אויל איז אויסגעצייכנט פֿאַר מאַסאַזשן ווײַל עס קען העלפֿן פֿאַרמינערן די ווייטיק פֿאַרבונדן מיט ביינער, דזשוינץ און מוסקלען. מאַסאַזשירן ים-באַקטאָרן זוימען אויל אויף אײַער קערפּער רעגולער וועט רייניקן די הויט'ס פּאָרן און מאַכן עס גלאַט און פּוכיק.
מאַסקיטאָס אָפּשטויסנדיק
ים-באַקטאָרן זוימען אויל איז שוין גענוצט געוואָרן אין עטלעכע מוסקיטאָ אָפּשטויסנדיקע מיטלען. עס קען זיך אַרויסשטעלן צו זיין אינסטרומענטאַל אין פֿאַרטרייבן שעדלעכע און אינסעקטן פֿון אייער היים. פֿאַר דעם, פֿאַרשפּרייט נאַטירלעכן ים-באַקטאָרן זוימען אויל ערשט און לאָזט דערנאָך זיין שטאַרקן שמעק טאָן זיין אַרבעט.
האָר זאָרג פּראָדוקטן
כדי צו פאַרהיטן האָר-פאַל, קענט איר צולייגן אַ פּאָר טראָפּנס פון אונדזער נאַטירלעכן ים-באַקטאָרן זוימען-אויל צו אייער שאַמפּו. די וויטאַמינס וואָס געפינען זיך אין ים-באַקטאָרן זוימען-אויל וועלן צוריקשטעלן די נאַטירלעכע עלאַסטיסיטי פון אייערע האָר און פאַרהיטן אַז זיי זאָלן נישט ברעכן.
הויך קוואַליטעט כאָולסייל ספּייקנאַרד עסענטשאַל אָיל פּריוואַט פירמע ספּייקנאַרד האָר אָיל
שפּייקנאַרד עסענציעל אָיל קען ווערן געווענדט אויף דער הויט צו העלפֿן פֿאַרבעסערן רואיגע אָדער אָפּרוהדיקע געפֿילן. ווען איר ווילט דערפֿאַרן די באַרויִגנדיקע בענעפֿיטן פֿון דעם אָיל, טראָגט אויף איין אָדער צוויי טראָפּנס צו די שלעפֿן אָדער הינטערן האַלדז. איידער איר טראָגט אויף שפּייקנאַרד אויף דער הויט, באַטראַכט צו פֿאַרדיןען דאָס אָיל מיטדאָטעראַ פראַקשאַנירט קאָקאָסנוס בוימלצו העלפן מינימיזירן הויט סענסיטיוויטי.
ריין נאַטירלעך אַראָמאַטעראַפּי קאַווע אָיל פֿאַר דיפיוזער מאַסאַזש הויט זאָרג
בענעפיטן
פֿאַרבעסערט רעספּעראַטאָרישע געזונט
אינהאַלירן קאַווע עסענציעל אָיל קען העלפֿן באַרויקן אָנצינדונג אין די רעספּעראַטאָרישע טראַקטן און פאַרמייַדן ינפעקציעס אין יענעם טייל פון דעם גוף.קען פארגרעסערן דעם אַפּעטיט
דער שמעק פון דעם אויל אליין קען זיין גענוג צו ווירקן אויף דעם לימביקן סיסטעם פון דעם קערפער, סטימולירנדיג געפילן פון הונגער, וואס איז וויכטיג פאר מענטשן וואס ערהוילן זיך פון פארלענגערטע קראנקהייט, כירורגיע אדער שאָדן, ווי אויך פאר יענע וואס ליידן פון עסן-שטערונגען אדער אונטערנערונג.קען העלפֿן רעדוצירן דרוק און דייַגעס
צו רעדוצירן סטרעס, פֿאַרבעסערן שטימונג, און פֿאַרהיטן דעפּרעסיע, ווענדן זיך פֿיל מענטשן צו די באַרויִגנדיקע אייגנשאַפֿטן פֿון קאַווע עסענציעלע אָיל. פֿאַרשפּרייטן דעם רײַכן און וואַרעמען אַראָמאַ איבער אײַער היים קען צושטעלן אַן אַלגעמיינעם געפֿיל פֿון שלום און רו.ניצט
קאַווע אויל פֿאַר הויט האט געוויזן אַ פאַרגרעסערונג אין אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס. עס מאַכט די הויט אויסזען שטראַלנדיק און יוגנטלעך.
די אַפּליקאַציע פון גרין קאַווע אָיל שטאַרק מאָיסטשערייזט די הויט מיט שנעלער אַבזאָרפּציע. עס איז רייך אין עסענציעלע פעט זויערן און האט אַ קרויטיקע אַראָמאַ. עס איז נוצלעך פֿאַר טרוקענע און געשפּאַלטענע הויט, ליפּן זאָרג, און געשעדיגטע און שוואַך האָר.
ווער האט נישט ליב העלערע אויגן? קאַווע-אויל קען העלפֿן באַרויקן געשוואָלענע אויגן און צולייגן פֿײַכטקייט צו פֿאַרהיטן זיי פֿון טרוקנקייט.
רוטינמעסיג ניצן קאַווע-אויל קען העלפֿן באַרויקן דיין אַקנע דורך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.- English
- French
- German
- Portuguese
- Spanish
- Russian
- Japanese
- Korean
- Arabic
- Irish
- Greek
- Turkish
- Italian
- Danish
- Romanian
- Indonesian
- Czech
- Afrikaans
- Swedish
- Polish
- Basque
- Catalan
- Esperanto
- Hindi
- Lao
- Albanian
- Amharic
- Armenian
- Azerbaijani
- Belarusian
- Bengali
- Bosnian
- Bulgarian
- Cebuano
- Chichewa
- Corsican
- Croatian
- Dutch
- Estonian
- Filipino
- Finnish
- Frisian
- Galician
- Georgian
- Gujarati
- Haitian
- Hausa
- Hawaiian
- Hebrew
- Hmong
- Hungarian
- Icelandic
- Igbo
- Javanese
- Kannada
- Kazakh
- Khmer
- Kurdish
- Kyrgyz
- Latin
- Latvian
- Lithuanian
- Luxembou..
- Macedonian
- Malagasy
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Mongolian
- Burmese
- Nepali
- Norwegian
- Pashto
- Persian
- Punjabi
- Serbian
- Sesotho
- Sinhala
- Slovak
- Slovenian
- Somali
- Samoan
- Scots Gaelic
- Shona
- Sindhi
- Sundanese
- Swahili
- Tajik
- Tamil
- Telugu
- Thai
- Ukrainian
- Urdu
- Uzbek
- Vietnamese
- Welsh
- Xhosa
- Yiddish
- Yoruba
- Zulu
- Kinyarwanda
- Tatar
- Oriya
- Turkmen
- Uyghur
