-
גרויסע קאַרש בלום עסענטשאַל אָיל אַראָמאַטעראַפּי אָיל
אונדזער קאַרש בלום רייעך אויל איז אַ פרישע ווערסיע פון אַ קלאַסישן פרילינג רייעך. בליענדיקע קאַרש בלומען זענען דורכגעווייקט מיט מאַגנאָליע און רויז, בשעת סאַטאַלע אָנצוהערענישן פון קאַרש, טאָנקאַ בין און סאַנדאַלוווד לייגן טיפקייט צו דעם אָזאָנישן און לופטיקן רייעך. ליכט און שמעלץ שטראַלן די פלייטיגע, שוואַכע שיינקייט פון פרילינג מיט דעם זייער ריינעם, בלומיגן רייעך. היים-געמאַכטע קאַרש בלום פּראָדוקטן באַלויכטן קליינע פּלעצער און לייגן אַ בלומיגן ריר וואוהין איר דאַרפט עס. שענקט דעם מתּנה פון פרילינג מיט נאָסטאַלגישע און עלעגאַנטע שאַפונגען פֿאַר יעדער געלעגנהייט.
בענעפיטן
אַנטיאַקסאַדאַנטן זענען וויכטיק פֿאַר דער הויט און קערפּער ווײַל זיי העלפֿן צו באַזייַטיקן פֿרײַע ראַדיקאַלן פֿון דער הויט און רייניקן זי פֿון טאָקסינען, פֿאַרפּעסטיקונגען און פֿאַרפּעסטיקונגען. אַנטיאַקסאַדאַנטן היילן אויך די געשעדיגטע הויט און מאַכן זי גלאַטער און מער שטראַלנדיק. קאַרש בלום איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנטן, וואָס העלפֿט רייניקן די הויט פּאָרן און באַזייַטיקן איבעריקע אָיל פֿון דער הויט.
די אַקנע און פלעקן וואָס דערשייַנען אויף דער הויט זענען צוליב אָנצינדונג פון הויט געוועב. ווי הויט ווערט אָנצינדן, הייבט עס אָן צו שאַפֿן אַקנע און אַנדערע פּראָבלעמען אויף דער הויט. קאַרש בלום האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפטן און איז גוט צו פֿאַרמינדערן רעדנאַס און יריטיישאַן. די בלום איז ספּעציעל נוצלעך פֿאַר סענסיטיוו הויט וואָס איז פּראָנע צו רעדנאַס, טרוקנקייט און יריטיישאַן. דורך אַרייננעמען סאַקוראַ-אינפֿיוזד פּראָדוקטן אין דיין טעגלעך הויט זאָרג רוטין, קענט איר זען באַלדיקע ווירקונגען.
קאָנטינויִערלעכע אויסשטעלונג צו פאַרפּעסטיקונג, זון און טאָקסין אין דער לופט בשעתן אַרומפאָרן באַשנעלערט דעם אַלטערן פּראָצעס דורך פאַרגרעסערן די באַוועגונג פון פרייע ראַדיקאַלן. דערצו, מיט דער צייט זאַמלען זיך די טאָקסין אויף דער הויט, וואָס פאַראורזאַכט טונקעלע פלעקן און רינגקאַלז. קאַרש בלום איז אַן עפעקטיוו אַנטי-אַלטערן קרויט ווייל עס פאַרשטאַרקט קאָלאַגען סינטעז וואָס העלפֿט צו באַזייַטיקן דעם טאָקסין פון דער הויט און פאַרגרעסערן עלאַסטיסיטי און גלאַטקייט. דערצו, מיט אַנטי-אַלטערן אייגנשאַפטן, פאַרקלענערט קאַרש בלום אויך מאַטקייט און היילט געשעדיגטע הויט.
-
מוסקאַט עסענטשאַל אָיל פֿאַר גרויס קויפער הויך קוואַליטעט גרויס
שטאַמען פֿון אינדאָנעזיע, איז מוסקאַט אַ שטענדיק־גרינער בוים וואָס ווערט קולטיווירט פֿאַר צוויי געווירצן וואָס שטאַמען פֿון זײַן פֿרוכט: מוסקאַט, פֿון זײַן זוימען, און מעיס, פֿון דעם זוימען־דעק. מוסקאַט איז געווען געשעצט זינט מיטל־עלטער ווי אַ קולינאַרישער טאַם און פֿאַר נוצן אין קרייטער־פּרעפּאַראַטן. מוסקאַט עסענציעל אָיל האָט אַ וואַרעמען, געווירציקן אַראָמאַ וואָס איז ענערגעטיש און אויפֿהייבנדיק פֿאַר די זינען. נומעג וויטאַליטי כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, קען שטיצן קאַגניטיווע פֿונקציע און דאָס אימונסיסטעם, און אָפֿערט רייניקונג־אייגנשאַפֿטן ווען גענומען ווי אַ דייאַטערישער העסאָפע.
בענעפיטן און ניצט
מוסקאַטנוס איז זייער רייך אין מאָנאָטערפּענעס, וואָס קען העלפֿן צו שאַפֿן אַן אומפֿרײַנדלעכע סביבה פֿאַר באַקטעריעס. דאָס מאַכט עס זייער פּאַסיק פֿאַר צאָן־פּראָדוקטן. דערצו, איז עס מילד גענוג פֿאַר שפּירעוודיקע אָדער אינפֿיצירטע גומען און קען אויך פֿאַרלייכטערן מינערווערטיקע מויל־וווּנדן. לייגט צו אַ פּאָר טראָפּנס מוסקאַטנוס צו אײַער מוילוואַש אָדער גלייך אויף אײַער לעפֿל ציינפּאַסטע איידער איר בישט די ציין.
מוסקאַטנוס האט פילע אייגנשאַפטן וואָס זענען נוצלעך פֿאַר דער הויט, פֿון פֿאַרבעסערן דעם בלוט־צירקולאַציע ביז באַקעמפֿן אַקנע ביז סטימולירן געזונטן בלוט־פֿלוס. און ווײַל עס קעמפֿט קעגן פֿרײַע ראַדיקאַלן, קען עס פֿאַרבעסערן דעם אַלגעמיינעם אויסזען פֿון דער הויט און פֿאַרלאַנגזאַמען דעם אַלטער־פּראָצעס.
מוסקאַטנוס סטימולירט דעם דיגעסטיווע סיסטעם און קען פארלייכטערן בלאָוטינג, פלאַטולענץ, שילשל, נישט-דיידזשעסטשאַן און פאַרשטאָפּונג. פשוט טראָגט אויף אַ פּאָר טראָפּנס אויפן בויך אָדער נעמט עס אינעווייניק.
פילע עסענציעלע אָילס קענען סטימולירן מוח טעטיקייט. מוסקאַטנוס, ספּעציעל, אַרבעט דורך באַזייַטיקן מידקייט בשעת עס פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון. פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, ניצט עס אין אַ דיפיוזער בעשאַס לערנען צייט.
מישט זיך גוט מיט
לאָרבער, קלערי זאַלביי, קאָריאַנדער, געראַניום, לאַוואַנדע, לימענע, מאַנדאַרין, אייַכמאָס, מאַראַנץ, פּערו באַלזאַם, פּעטיטגריין, און ראָוזמעריזיכערהייט
האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער. בלויז פֿאַר עקסטערנעם געברויך. האַלטן אַוועק פון אויגן און שלייַם מעמבראַנעס. אויב איר זענט שוואַנגער, גיט ברוסט, נעמט מעדאַקיישאַן, אָדער האָט אַ מעדיצינישן צושטאַנד, קאָנסולטירט אַ געזונטהייט פאַכמאַן איידער נוצן.
-
גרויסע זיס פּערילאַ אָיל טעראַפּעווטיש גראַד פֿאַר הויט זאָרגן זיס פּערילאַ עסענטשאַל אָיל
דאס אויל ווערט געמאכט פון דער פערילאַ פרוטעסענס, א בלעטערדיקע, בושיקע קרויט אין דער מינץ משפּחה וואָס איז אויך באַקאַנט ווי "ווילדער באַזיל" (ווייל מען נעמט עס אָפט פאר באַזיל), "לילאַ מינץ," "ראַטלסנייק וויד," און "שיסאָ." טראַדיציאָנעל געוואַקסן אין אַזיאַטישע לענדער, איז פערילאַ געקומען קיין אַמעריקע אין די שפּעטע 1800ער יאָרן, געבראַכט דורך אַזיאַטישע אימיגראַנטן. עס האט אַ שטאַרקן, מינטיקן שמעק (כאָטש עטלעכע האָבן עס באַשריבן ווי מער ענלעך צו צימערינג אָדער ליקעריש), און ליבט ליכטיקע ביז מיטל-פייכטע, גוט-דריינירטע און רייכע ערד, צוזאַמען מיט אַ סך זון. עס קען וואַקסן ביז פיר פֿיס הויך, מיט געצאַצטע בלעטער וואָס ווערן לילאַ צו רויט אין האַרבסט. ביידע די יונגע בלעטער און די זוימען זענען עסן-באר אויף דעם פלאַנץ, רוי אָדער געקאָכט. די בלעטער ווערן אָפט גענוצט ווי אַ געווירץ, געקאָכט אָדער געפּרעגלט, און קענען ווערן קאָמבינירט מיט רייז, פיש, זופּן און גרינסן. איר קענט צולייגן די זוימען צו סאַלאַטן, און עלטערע בלעטער פֿאַר אַ טאַם אין כּמעט אַלץ. אין אזיע, ווערן נישט-רייפ בלומען קלאַסטערס גענוצט אין זופּן און קאַלטע טאָפו, און די זוימען צו געווירצן טעמפּוראַ און מיסאָ. די יאַפּאַנעזער נוצן עס אויך צו מאַכן איינגעמאַכטע פלוימען, גערופן "אומעבאָשי פלוימען." אין די פאַראייניקטע שטאַטן, ווערט פּערילאַ עסענציעל אָיל אָפט גענוצט צו געבן טעם צו עסן, זיסוואַרג און סאָוסאַז. סיי די בלעטער און סיי די זוימען האָבן פילע גוטע נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט פּראָטעין, פעט זויערן און קראַנקהייט-קעמפֿנדיקע אַנטיאַקסאַדאַנץ.
בענעפיטן
פערילאַ שטייט ארויס אין וואָס עס אָפערט דער הויט - ספּעציעל סענסיטיווע הויט. אויסגעצייכנט פֿאַר באַהאַנדלען אַלטע הויט - עס איז רייך אין אָמעגאַ-3, באַרואיקט, ריפּערירט און גיט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ פֿאַר דערוואַקסענער און אַלטער הויט. רייך אין פלאַוואָנעס, עס אָפערט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט, אַזוי העלפֿט צו פאַרמייַדן פריי-ראַדיקאַל-ינדוסט שעדיקן צו די הויט סעלז, וואָס קען רעזולטאַט אין פרי אַלטערונג. דאָס ייל איז אַ פייַן, 'טרוקענע' ייל וואָס איז לייכט אַבזאָרבירט אין דער הויט. עס איז נישט פעטיק און נוצלעך פֿאַר אַ ברייט פאַרשיידנקייט פון פּראָדוקטן.
פערילאַ גיט אויך די פאלגענדע הויט בענעפיטן:
- אַנטיאַקסאַדאַנץ: אויב איר ווילט רעדוצירן דעם אויסזען פון רינגקאַלז און פיינע ליניעס, אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען שליסל.
- רייניקונג: דאָס מיינטדאָס אויל קען העלפֿן מינימיזירן דעם אויסזען פֿון גרויסע פּאָרן, געבן אייער הויט א גלאַטער, מער פלאָלאַס אויסזען בשעת עס העלפט צו רעדוצירן דעם ריזיקירן פון פעטיקער הויט און פארשטאפטע פּאָרן.
- אַראָפּנעמען שמוץ און אומריינקייטן: צוליב זיינע רייניקונג אייגנשאַפטן, איז דאָס אויל באַקאַנט ווי אַ שטאַרקער הויט רייניגער.
-
לעמאָנגראַס עסענטשאַל אָיל טעראַפּעווטיש גראַד פֿאַר הויט זאָרג
צוליב זיינע נאַטירלעכע אַנטי-מיקראָביאַלע און אַנטי-באַקטיריעלע אייגנשאַפטן, איז לעמאָנגראַס עסענציעלע אָיל אַרייַנגערעכנט אין אַ ריי פאָרמולאַציעס פֿאַר היגיענע ווי זייף, גוף סקראַבס, לאָושאַנז און רייניקונג סערומס; און ווי אַן צוגאב צו אינדוסטריעלע רייניגער און אַלגעמיינע דיסינפעקטאַנץ. דאָס שפּיץ-נאָט עסענציעלע אָיל ווערט ברייט געניצט פֿאַר אַראָמאַטעראַפּי, מאַסאַזש טעראַפּיע און פֿאַר נוצן אין שטוב אין אַ דיפיוזער. פֿאַר געזונט בענעפיטן, קענען קאָנסומערס זוכן הערבס טייען אָדער סאַפּלאַמענץ וואָס אַנטהאַלטן לעמאָנגראַס אָיל.
בענעפיטן
איין וועג צו דערפארן די בענעפיטן פון לעמאָנגראַס עסענציעלע אויל איז דורך דיפיוזן דעם אויל אין אייער דיפיוזער אין שטוב. באַטראַכט דיפיוזן לעמאָנגראַס אויל ווען איר ווילט איבערוועלטיגן געפילן פון נערוועזיטעט, אדער עלימינירן גייסטישע מידקייט. דיפיוזן לעמאָנגראַס עסענציעלע אויל קען אויך העלפן העכערן א positive אויסזיכט און פארגרעסערן אייער באוואוסטזיין. נאך א בענעפיט פון דיפיוזן לעמאָנגראַס אויל איז דער דערפרישנדיקער, קרויטיקער אַראָמאַ פון דעם אויל. אויב איר ווילט דערפארן די אַראָמאַטישע בענעפיטן פון לעמאָנגראַס עסענציעלע אויל אבער האט נישט קיין צייט עס צו דיפיוזן, לייגט איין טראָפּן אין דער האַנטפלאַך, רייבט אייערע הענט צוזאַמען, און אײַנאָטעמט שטיל פֿאַר ביז 30 סעקונדעס אדער לענגער ווי געוואונטשט.
לעמאָנגראַס כּולל רייניקונג און טאָנינג בענעפיץ פֿאַר דער הויט, און קען זיין געניצט אין דיין הויט זאָרגן רוטין צו העלפן העכערן ריין, טאָנירט הויט. באַטראַכטן צו לייגן אַ ביסל טראָפּנס פון לעמאָנגראַס עסענטשאַל אָיל צו דיין טעגלעך רייניגער אָדער מויסטשערייזער צו העלפן טאָנירן און רייניקן הויט. ענלעך צו מעלאַלעוקאַ, לעמאָנגראַס אָיל קען אויך העלפן העכערן די אויסזען פון געזונט פינגער און פינגער ניילז. צו דערפאַרן די בענעפיץ פון לעמאָנגראַס, פּרוּווט קאַמביינינג עס מיט מעלאַלעוקאַ עסענטשאַל אָיל און צולייגן די געמיש צו דיין פינגער און פינגער ניילז צו העלפן זיי קוקן און פילן ריין.
די באַרויִגענדיקע אייגנשאַפֿטן פֿון לעמאָנגראַס עסענציעלע אָיל מאַכן עס אויך נוצלעך פֿאַרן קערפּער נאָך פֿיזישער אַקטיוויטעט. באַטראַכט צו צולייגן לעמאָנגראַס עסענציעלע אָיל אויף דער הויט, וווּ עס איז נויטיק נאָך אַ שווערער טרענירונג, כּדי צו נוצן די באַרויִגענדיקע אייגנשאַפֿטן פֿונעם אָיל. איר קענט אויך פֿאַרדיןען לעמאָנגראַס און צולייגן עס נאָך אַ לאַנגן לויף פֿאַר אַ דערפֿרישנדיק געפֿיל. נישט קיין חילוק וואָסערע סאָרט טרענירונג איר קלייַבט, לעמאָנגראַס עסענציעלע אָיל קען העלפֿן באַרויִקן דעם קערפּער נאָך אָנשטרענגונג בעת פֿיזישער אַקטיוויטעט.
מאסנאמען
ווייל לעמאָנגראַס סטימולירט מענסטרואַציע, זאָל עס נישט גענוצט ווערן דורך פרויען וואָס זענען שוואַנגער, ווייל עס איז אַ קליינע שאַנס אַז דאָס קען פירן צו אַ מיסקעראַדזש. לעמאָנגראַס אויל זאָל נישט גענוצט ווערן בשעת מען גיט ברוסט-מילך, און עס זאָל נישט גענוצט ווערן אויף קינדער אונטער צוויי יאָר אַלט. אויב איר ווערט באַהאַנדלט פֿאַר אַ מעדיצינישן צושטאַנד אָדער נעמט איצט מעדיקאַציע, רעדט מיט אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער איידער איר נוצט לעמאָנגראַס אויל, ספּעציעל אינעווייניק.
-
ריין פּאָמעלאָ עסענטשאַל אָיל אַראָמאַטעראַפּי עסענטשאַל אָיל
צוזאמען מיט העלפן רעדוצירן די אנוועזנהייט פון אומגעוואונטשע מיקראביאלע טעטיקייט, קען פאמעלא אויל העלפן פארלייכטערן אומגעוואונטשע מוסקל קראמפן און אויך העלפן שטיצן געזונטע לונגען און לופטוועג פונקציע. עס קען העלפן בארואיקן ווייטאגליכע מוסקלען און בארואיקן אומרואיגקייט. פאמעלא עסענציעל אויל פארבעסערט אויך גלאט, קלאר הויט, און ווערט גענוצט צו העלפן פארקלענערן געביטן פון דער הויט וואס זענען געווארן גע'פראבירט אדער פארוואונדעט. פאמעלא אויל איז אויך גאנץ גוט פאר געמישן וואס זענען פארמולירט צו איינלאדן פרייד און גליק אין א פלאץ ווייל עס ברענגט א שפרינצענדיקע פאראדע פון פרייד וואוהין עס גייט. באלעבענדיג, אויפהייבנדיג און פארשענענדיג עמאציאנעלע אויפשטייג, ווערט דער שמעק פון פאמעלא עסענציעל אויל באטראכט אלס ספעציעל נוצבאר צוליב זיין מעגלעכקייט צו פארלייכטערן שפאנונג פון טעגליכן דרוק, פארבעסערן טיפן, רואיגן שלאף, און שטיצן געפילן פון צופרידנקייט און וואוילזיין. פאמעלא אויל בארואיקט עמאציאנעלע נויט און איז שטארק שטיצנד ווען מען ארבעט דורך סיטואציאנעלע אנגסט אדער דעפרעסיע.
בענעפיטן
העלפט האָר לאַנג און גלאַנציק
דער עסענציעלער אויל אין פּאָמעלאָ שאָלעכץ האט די מעגלעכקייט צו קאַנדישאַנירן האָר גאָר גוט. פילע מענטשן נוצן אָפט פּאָמעלאָ שאָלעכץ צו קאָכן שאַמפּו פֿאַר פרויען, וואָס העלפֿט רעדוצירן האָר אָנווער, בשעת העלפֿט די האָר גלאַנציק און ווייך און שטאַרקער.
דער וועג עס צו טאָן איז זייער פּשוט, איר דאַרפֿט נאָר קאָכן וואַסער צו קאָכן פּאָמעלאָ שאָלעכץ. דאָס וואַסער ווערט געניצט צו וואַשן די האָר, די שאָלעכץ ווערט אָנגעטראָגן אויף די האָר. נאָך אַ פּאָר פּרוּוון, וועט אייער האָר ווערן גלאַנציק, פעסט, זיידיק און וואַקסן דיקער.
גריפּ
אין פאָלק, ניצט מען אָפט פּאָמעלאָ שאָלעכץ, פּאָמעלאָ בלעטער קאָמבינירט מיט אַ פּאָר אַנדערע בלעטער וואָס אַנטהאַלטן עסענציעלע אָילס ווי לעמאָנגראַס, לימענע בלעטער, עוקאַליפּטוס בלעטער, אאז"וו.
הוסט מיט שלייַם
ניצט 10 גראַם פּאָמעלאָ שאָלעכץ, וואַשט, האַקט, לייגט אין אַ שיסל, לייגט צו ווײַסן צוקער אָדער שטיינערנעם צוקער צום דאַמף, טרינקט 3 מאָל אַ טאָג, בײַם הוסטן וועט די שלײַם שנעל אָפּשטעלן.
הויט שיינקייט
הויט שיינקייט איז די נוצן פון פּאָמעלאָ שאָלעכץ וואָס פרויען זענען זייער ליב. פּאָמעלאָ שאָלעכץ וועט רעדוצירן די אינצידענץ פון רינגקאַלז, פרעקלס רעכט צו היפּערפּיגמענטאַציע ווי אויך שוואַרצע און ווייסע קעפּ, טרוקענע הויט.
-
מער זוימען אויל פאַבריקאַנט עסענטשאַל אויל
מער זוימען אויל איז אן עסענציעל אויל, וואס איז א קאמבינאציע פון די אראמאטישע פארבינדונגען וואס עקזיסטירן נאטירלעך אין פלאנצן. פלאנצן ניצן די כעמיקאלן פאר זייער אייגענע געזונט און איבערלעבונג, און איר קענט זיי אויך ניצן פאר זייערע מעדיצינישע בענעפיטן. וואס איז מער זוימען אויל? מער זוימען אויל ווערט פארע-דיסטילדירט פון די מער זוימען. די מער פלאנץ, Daucus carota אדער D.sativus, האט ווייסע בלומען. די בלעטער קענען פאראורזאכן אלערגישע הויט רעאקציעס אין עטלעכע מענטשן. בשעת מערן וואס וואקסן אין אייער גארטן זענען א ווארצל גרינס, ווערן ווילדע מערן באטראכט אלס א גראז.
בענעפיטן
צוליב די קאַמפּאַונדז אין מער זוימען עסענציעל אָיל, קען עס העלפֿן: באַזייַטיקן פונגוס. מער זוימען אָיל איז עפעקטיוו קעגן עטלעכע טייפּס פון פונגוס. פאָרשונג ווייזט אַז עס קען האַלטן פונגוס וואָס וואַקסט אין געוויקסן און עטלעכע טייפּס וואָס וואַקסן אויף דער הויט. אַ פּלאַץ פון עסענציעלע אָילס זענען יריטייטינג צו דער הויט און קענען פאַרשאַפן ויסשלאָגן און סענסיטיוואַטיז. מער זוימען אָיל קען דאָס טאָן, כאָטש עס איז בלויז מילד יריטייטינג. איר זאָל מישן מער זוימען עסענציעל אָיל מיט אַ פעט אָיל ווי קאָקאָסנוס אָיל אָדער ווייַנטרויבן זוימען אָיל איידער איר לייגן עס אויף דיין הויט. טראַדיציאָנעל, מער זוימען אָיל איז אַ פאָלקס שיינקייט פּראָדוקט פֿאַר מאָיסטשערייזאַז הויט און האָר. כאָטש קיין שטודיעס באַשטעטיקן זייַן עפעקטיווקייַט פֿאַר נעץ-רייַך פּראָפּערטיעס, עס איז זיכער פֿאַר טאָפּיקאַל נוצן און קען העלפֿן צושטעלן די בענעפיץ. עס איז מסתּמא אַז עס קען באַשיצן הויט און האָר פון שעדיקן ווייַל פון זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט מאַסע.
ניצט
עס האט א באזונדערן שמעק, אבער מעריץ זוימען אויל קען גענוצט ווערן אין עסענציעלע אויל דיפיוזערס און פארשידענע אראמאטעראפי פראקטיקעס. איר קענט עס אויך נוצן גלייך אויף דער הויט אלס נאך א וועג צו נוצן זיינע פילע בענעפיטן. מעריץ זוימען אויל איז איין אינגרעדיענט אין מיין "זעלבסט-געמאכט" פנים סקראב וואס קען העלפן צו באזייטיגן טויטע הויט און לאזן אייער פנים פילן ווייך און גלאנציג. צוליב די קאמבינאציע פון אינגרעדיענטן, קען דער סקראב העלפן צו פאררעכטן טרוקענע, געשעדיגטע הויט און מעגליך העלפן אין רינקל פארמיידונג.
זייַט עפֿעקטן
אסאך קוועלער פֿאָרשלאָגן צו ניצן מער זוימען אויל אין רעצעפּטן און אינעווייניק אין אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון וועגן. ווײַל קיין פֿאָרשונג איז נישט דורכגעפֿירט געוואָרן וועגן דער עפֿעקטיווקייט פֿון אײַננעמען עס, קאָנסולטירט זיך מיט אײַער הויפּט דאָקטער אָדער נאַטוראָפּאַטישן דאָקטער איידער איר נעמט עס אַלס אַ טייל פֿון רעצעפּטן. שוואַנגערע און זויגנדיקע מוטערס זאָלן ספּעציעל פֿאַרמײַדן עס צו אײַננעמען. אויב איר דערפֿאַרט אַן אַלערגישע רעאַקציע (עקסטערניש אָדער אַנדערש) נאָך ניצן מער זוימען אויל, שטעלט אָפּ דעם באַניץ גלייך און קאָנסולטירט זיך מיט אײַער דאָקטער. מער זוימען אויל האט קיין באַקאַנטע מעדיצינישע אינטעראַקציעס.
-
פאַבריקאַנט צושטעלן גראַנאַט זוימען אָיל עסענטשאַל אָיל אָרגאַניש 100% ריין
אָרגאַניש גראַנאַט-אויל איז אַ לוקסוסדיקער אויל קאַלט-געפּרעסט פֿון די קערלעך פֿון גראַנאַט-פֿרוכט. דאָס העכסט געשעצטע אויל כּולל פֿלאַוואָנאָידן און פּוניסיק זויער, און איז באַמערקעוודיק פֿאַר דער הויט און האָט פֿילע נוטרישאַנעלע בענעפֿיטן. אַ גרויסער אַליִיִרטער צו האָבן אין אײַערע קאָסמעטישע שאַפֿונגען אָדער ווי אַ זעלבשטענדיקער אין אײַער הויט-פּפֿלעג רוטינע. גראַנאַט-זוימען-אויל איז אַ נוטרישאַנעלער אויל וואָס קען געניצט ווערן אינעווייניק אָדער אויסווייניק. עס נעמט איבער 200 פונט פֿרישע גראַנאַט-זוימען צו פּראָדוצירן בלויז איין פונט גראַנאַט-זוימען-אויל! עס קען געניצט ווערן אין רובֿ הויט-פּפֿלעג פֿאָרמולעס, אַרײַנגערעכנט זייף-מאַכן, מאַסאַזש-אוילס, פֿאַציאַל-פּפֿלעג פּראָדוקטן, און אַנדערע קערפּער-פּפֿלעג און קאָסמעטישע פּראָדוקטן. בלויז אַ קליינע מאָס איז נויטיק אין די פֿאָרמולעס צו דערגרייכן נוצלעכע רעזולטאַטן.
בענעפיטן
באַזירט אויף זייַנע אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און פייַכטיקייט אייגנשאַפטן, האָט איר אפשר שוין געחלומט אַז גראַנאַט-אויל איז אַ וויכטיקער אַנטי-יידזשינג אינגרעדיענט. דאַנק די הויט-ווייכער מאַכנדיקע און פייַכטיקייט נוטריאַנץ, קען גראַנאַט-אויל זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר יענע וואָס ליידן פון אַקנע, עקזעמאַ און פסאָריאַסיס. צי אייער הויט איז אַ ביסל טרוקענער אָדער גראָבער צו דער אָנרירונג ווי געוויינטלעך, אָדער אויב איר האָט סקאַרס אָדער היפּערפּיגמענטאַציע, קען גראַנאַט-אויל פאָרשלאָגן ישועה. שטודיעס האָבן געוויזן אַז גראַנאַט-אויל קען אָנמוטיקן די פּראָדוקציע פון קעראַטינאָסיטעס, וואָס העלפֿן פיבראָבלאַסטן סטימולירן צעל וועקסל. וואָס דאָס מיינט פֿאַר אייער הויט איז אַ געוואקסן באַריער פונקציע צו באַשיצן קעגן די יפעקס פון UV שעדיקן, ראַדיאַציע, וואַסער אָנווער, באַקטעריע און מער. ווי מיר עלטער, פאַרשאַפן די דיפּליטינג קאַלאַגען לעוועלס אונדזער הויט צו פאַרלירן איר פעסטקייט. קאַלאַגען איז דער שליסל בנין בלאָק אין אונדזער הויט, פּראַוויידינג ביידע סטרוקטור און עלאַסטיסיטי - אָבער אונדזער גוף ס נאַטירלעך רעזערווז זענען לימיטעד. צומ גליק, קענען מיר נוצן גראַנאַט-אויל צו פאַרלאַנגזאַמען דעם יידזשינג פּראָצעס, בשעת ימפּרוווינג קוילעלדיק פעסטקייט און עלאַסטיסיטי.
-
ווילד קריזאַנטאַם בלום אָיל עסענטשאַל אָיל הויט זאָרגן
קריזאַנטאַמע, אַ מער-יעריקע קרויט אָדער סוב-שטרוק, איז באַקאַנט אין אינדיע ווי די מלכה פון מזרח. ווילדע קריזאַנטאַמע אַבסאָלוט האט אַן עקזאָטישן, וואַרעם, פול-קערפּערדיקן בלומיגן אַראָמאַ. עס איז אַ שיינע צוגאָב צו אייער אַראָמאַטעראַפּי זאַמלונג און איז אַ ווונדערלעך געצייַג פֿאַר סטימולירן אייער גייַסט און זינען. דערצו, קענט איר נוצן דעם בוימל אין פּערזענלעכע זאָרג, פּאַרפומעריע און גוף זאָרג DIYs פֿאַר זיין ווונדערלעך בלומיגן אַראָמאַ. ווילדע קריזאַנטאַמען אַבסאָלוט קען אויך זיין נוציק אין אַ געמיש פֿאַר ווייטיקדיקע מוסקלען און ווייטיקדיקע דזשוינץ נאָך אַ לאַנגן טאָג. פּונקט ווי אַנדערע אַבסאָלוטן, אַ ביסל גייט אַ לאַנגן וועג, אַזוי נוצט דעם באַהאַלטענעם אוצר שפּאָרעוודיק.
בענעפיטן
קריזאַנטאַמען אויל אנטהאלט א כעמיקאל גערופן פּירעטרום, וואס שטויסט אפ און הרגעט אינסעקטן, ספעציעל אפידס. צום באַדויערן, קען עס אויך הרגען אינסעקטן וואס זענען נוצלעך פאר פלאנצן, ממילא זאל מען זיין פארזיכטיג ווען מען שפריצט אינסעקט-אפשטויסנדיקע פראדוקטן מיט פּירעטרום אין גערטנער. אינסעקט-אפשטויסנדיקע פראדוקטן פאר מענטשן און חיות אנטהאלטן אויך אפט פּירעטרום. איר קענט אויך מאכן אייער אייגענעם אינסעקט-אפשטויסנדיקן מיטל דורך מישן קריזאַנטאַמען אויל מיט אנדערע גערוכיקע עסענציעלע אוילן ווי ראָוזמערי, זאַלבייע און טיים. אבער, אלערגיעס צו קריזאַנטאַמען זענען געווענליך, ממילא זאלן מענטשן שטענדיג טעסטן נאטירלעכע אויל פראדוקטן פארן נוצן אויף הויט אדער אינעווייניג. שטודיעס האבן געוויזן אז די אקטיווע כעמיקאלן אין קריזאַנטאַמען אויל, אריינגערעכנט פּינען און טהודזשאָנע, זענען עפעקטיוו קעגן געווענליכע באַקטיריעס וואס לעבן אין מויל. צוליב דעם, קען קריזאַנטאַמען אויל זיין א קאמפאנענט פון אל-נאטירלעכע אנטי-באַקטיריעלע מויל-וואשעס אדער גענוצט צו באקעמפן מויל-אינפעקציעס. עטלעכע ערבאַל מעדיצין עקספּערטן רעקאָמענדירן די נוצן פון קריזאַנטאַמען אויל פאר אנטי-באַקטיריעלע און אנטיביאטיק נוצן. קריזאַנטאַמען טיי איז אויך גענוצט געווארן פאר זיינע אנטיביאטיק אייגנשאפטן אין אזיע. צוליב זייער אנגענעמען שמעק, ווערן די טרוקענע בלעטער פון דער קריזאַנטאַמע בלומען גענוצט אין פּאָטפּורי און צו אויפפרישן בעטגעוואַנט שוין הונדערטער יאָרן. קריזאַנטאַמען אויל קען אויך גענוצט ווערן אין פּאַרפומען אדער גערוך-ליכט. דער שמעק איז ליכטיק און בלומיק אָן צו זיין שווער.
-
קומין הויך קוואַליטעט גוט פּרייַז קומין עסענטשאַל אָיל
קימל עסענציעל אויל איז א פאפולערע געווירץ וואס מען קען ניצן צו פארבעסערן קולינאַרישע מאכלים פון איבער דער וועלט. פאר א שארף קימל טעם, לייגט צו איין ביז דריי טראפן קימל עסענציעל אויל צו איינגעמאכטע מאכלים, זופּן און קארי. קימל אויל איז אויך אן גרינגע און באקוועמע פארטרעטער פאר געמאלענעם קימל. דאס נעקסטע מאל איר האט א רעצעפט וואס דארף געמאלענעם קימל, פארטרעט עס מיט קימל עסענציעל אויל.
אויב איר דאַרפט שנעלע דיידזשעסטיוו רעליעף, נעמט קימל אויל אינעווייניק צו העלפן מיט דיידזשעסטיוו געזונט. קימל אויל איז אַ גרויס עסענציעל אויל פֿאַר שטיצן דיידזשעסטיוו געזונט, און עס קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן געלעגנטלעכע דיידזשעסטיוו ומבאַקוועמקייט. ווען מאָגן פּראָבלעמען קומען אויף, לייגט איין טראָפּן קימל אויל צו 1.25 גראַם וואַסער און טרינקט, אָדער לייגט אַ טראָפּן קימל אויל צו אַ וועדזשי קאַפּסל און שלינגט עס מיט פליסיקייט.
קימל אויל האט די מעגלעכקייט צו רייניקן די קערפער'ס סיסטעמען, און עס איז אידעאל פאר אינערליכע רייניקונג.
איידער איר גייט ארויס פון שטוב פאר א נאכט אויס, מאכט זיך שנעל פריי מיט א מויל שווענק מיט קימין עסענציעלע אויל. לייגט פשוט איין ביז צוויי טראפן קימין אויל צו פיר אונסעס וואסער און גארגלט. די עפעקטיווע מויל שווענק וועט לאזן אייער אטעם פילן און שמעקן פריש און ריין.
אָילס וואָס מישן זיך גוט מיט קומין אָיל
קימל עסענציעלע אויל מישט זיך גוט מיט סילאַנטראָ און קאָריאַנדער עסענציעלע אוילן פֿאַר דיפוזיע.
וואָרענונגען
מעגלעכע הויט סענסיטיוויטי. האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער. אויב איר זענט שוואַנגער, ברוסט-געבט, אָדער אונטער אַ דאָקטער'ס השגחה, קאָנסולטירט אייער דאָקטער. ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, אינעווייניקסטע אויערן, און סענסיטיווע געביטן.
-
אָרגאַניש קנאָבל עסענטשאַל אָיל ביים בעסטן מאַרק פּרייַז
קנאָבל איז איינע פון די מערסט גענוצטע געווירצן אין דער וועלט מיט איבער זיבן טויזנט יאר פון מענטשלעכן באַנוץ. געבוירן אין אזיע, איז קנאָבל געווען געשעצט פֿאַר זייַנע קולינאַרישע און מעדיצינישע אייגנשאַפטן. ביידע היפּאָקראַטעס און פּליניוס דערמאָנען די נוצן פון קנאָבל פֿאַר פֿאַרשידענע קרענק, אַרייַנגערעכנט פּאַראַזיטן, נישט גענוגיקע פֿאַרדייאונג און רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן. קנאָבל עסענציעל אָיל האט אַ שטאַרקן קנאָבל אַראָמאַ, שטעלט זיך פֿאָר אַ רויע קנאָבל שמעק, איצט פֿאַרגרעסערט עס מיט 100 מאָל. דער אָיל איז רעקאָמענדירט צו באַהאַנדלען שוואָם אינפעקציעס און ווי אַן אַנטימיקראָביאַל אַגענט. עס קען אויך ווערן גענוצט צו רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרלייכטערן דעגענעראַטיווע קראַנקייטן. שטאַרק אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָריש, איז קנאָבל עסענציעל אָיל אַ מוז-האָבן פֿאַר דיין מעדיצין קאַבינעט. קנאָבל עסענציעל אָיל איז אַ שטאַרקע דערצו צו קאָסמעטישע אַפּליקאַציעס, פּערזענלעכע זאָרג פֿאָרמולאַציעס, זייף, פּאַרפומעריע, קטורת, ליכט און אַראָמאַטעראַפּי.
בענעפיטן
קנאָבל איז אַן אינגרעדיענט און אויך אַ רפואה פֿאַר פֿאַרשידענע געזונט פּראָבלעמען. עס העלפֿט מאַכן די מאכלים געשמאַק און געזונט אויך. דער קנאָבל אויל ווערט עקסטראַקטירט פֿון די צעקוועטשטע קנאָבל דורך דעם פּראָצעס פֿון דאַמף דיסטילאַציע, וואָס איז ריין, טייער און העכסט קאָנצענטרירט. דער אויל קען אויך עקסטראַקטירט ווערן דורך ווייקן די צעהאַקטע קנאָבל אין אַ גרינס אויל, וואָס איז מילד אָבער ווייניקער קאָנצענטרירט. קנאָבל אויל קען אויך געפֿונען ווערן אין אַ קאַפּסל פֿאָרעם, וואָס כּולל בלויז 1% קנאָבל אויל און די איבעריקע גרינס אויל. עס דינט פֿאַרשידענע בענעפֿיטן מיט זייַנע אַנטיבאַקטיריעלע און אַנטיאַקסאַדאַנט אייגנשאַפֿטן. קנאָבל אויל פּראָמאָטירט האָר וווּקס און ענדערט די האָר טעקסטור. אויב דער קנאָבל אויל ווערט מאַסאַזשירט אויף דער קאָפּ-הויט און האָר און געלאָזט איבער נאַכט, דאַן פֿאַרגרעסערט עס די בלוט צירקולאַציע און פּראָמאָטירט האָר וווּקס. עס מאַכט די קאָפּ-הויט געזונט דורך רייניקן די טאַקסישע סאַבסטאַנסן. קנאָבל אויל איז זייער עפֿעקטיוו אין באַהאַנדלען שופּן. קנאָבל אויל אָדער קנאָבל אויל קאַפּסולעס זאָלן געווענדט ווערן אויף דער קאָפּ-הויט צו באַקומען באַפרייַען פֿון קראַציק קאָפּ-הויט. עס פֿאַרהיט שופּן פֿון ווידער אויפֿקומען און כיידרירט די קאָפּ-הויט.
-
גאַרדעניאַ אָיל עסענטשאַל אָיל אין גרויסן גוט קוואַליטעט
פרעגט כּמעט יעדן געטרייען גערטנער און זיי וועלן אייך זאָגן אַז די גאַרדעניאַ איז איינע פון זייערע באַליבטע בלומען. מיט שיינע שטענדיק-גרינע שטרויכן וואָס וואַקסן ביז 15 מעטער הויך. די פלאַנצן קוקן שיין דאָס גאַנצע יאָר און בליען מיט שטוינענדיקע און שטאַרק-גערויכנדיקע בלומען אין זומער. אינטערעסאַנט, די טונקל גרינע בלעטער און פּערל-ווייסע בלומען פון דער גאַרדעניאַ זענען טייל פון דער רוביאַסעאַע משפּחה, וואָס כולל אויך קאַווע פלאַנצן און צימערינג בלעטער. געבוירן אין די טראָפּישע און סובטראָפּישע געגנטן פון אפריקע, דרום אזיע און אויסטראליע, וואַקסט גאַרדעניאַ נישט לייכט אויף בריטישער ערד. אָבער געטרייע גאָרטנער ליב צו פּרובירן. די שיין-גערויכנדיקע בלום גייט אונטער פילע נעמען. די שיין-גערויכנדיקע גאַרדעניאַ-אויל האט אַ פּלאַץ פון נאָך נוצן און בענעפיטן.
בענעפיטן
באַטראַכט ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, גאַרדעניאַ אָיל איז געניצט געוואָרן צו באַהאַנדלען קרענק ווי אַרטריט. מען גלויבט אויך אַז עס סטימולירט פּראָביאָטיק טעטיקייט אין די קישקע, וואָס קען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און פאַרגרעסערן נוטריאַנט אַבזאָרפּשאַן. גאַרדעניאַ ווערט אויך געזאָגט צו זיין גרויס צו העלפֿן איר קעמפן קעלט. די געמאלדן אַנטיבאַקטיריעל, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיוויראַל קאַמפּאַונדז פאָרשטעלן קענען העלפֿן מענטשן צו קעמפן רעספּעראַטאָרי אָדער סינוס ינפעקשאַנז. פּרוּווט צו לייגן אַ ביסל טראָפּנס (צוזאַמען מיט אַ טרעגער אָיל) צו אַ דאַמפער אָדער דיפפיוזער און זען אויב עס קען רייניקן פאַרשטאָפּטע נאָזן. די אָיל איז אפילו געזאָגט צו האָבן היילונג פּראָפּערטיעס ווען דיילוטאַד גוט און געניצט אויף ווונדז און קראַצן. אויב איר זענט עמעצער וואָס ניצט שמעקן צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג, דעמאָלט גאַרדעניאַ קען זיין פּונקט די זאַך פֿאַר איר. לכאורה די בלום שמעקן פון גאַרדעניאַ האט פּראָפּערטיעס וואָס קענען פאַראורזאַכן אָפּרו און אפילו רעדוצירן דרוק. וואָס איז מער, ווען געניצט ווי אַ צימער שפּריץ. די אַנטיבאַקטיריעל פּראָפּערטיעס קענען רייניקן די לופט פון לופט פּאַטאַדזשאַנז און עלימינירן שמעקן. שטודיעס זענען לימיטעד אָבער עס איז געווען קליימד אַז גאַרדעניאַ קען העלפֿן איר צו פאַרלירן וואָג. קאַמפּאַונדז אין די בלום קענען פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם און אפילו סטריםליין די לעבער ס פעט-ברענען פיייקייַט.
וואָרענונגען
אויב שוואַנגער אָדער ליידט פון אַ קראַנקייט, קאָנסולטירט אַ דאָקטער איידער נוצן. האַלטן אַוועק פון קינדער. ווי מיט אַלע פּראָדוקטן, זאָלן באַניצער פּרובירן אַ קליינע סומע איידער נאָרמאַל פאַרלענגערט נוצן.
-
עסן גראַדע ליטסעאַ קובעבאַ בערי אָיל עסענטשאַל אָיל
די זיסע קליינע שוועסטער פון די לעמאָנגראַס פּאַרפום, ליטסעאַ קובעבאַ איז אַ ציטרוס-גערויכנדיקע פלאַנץ וואָס איז אויך באַקאַנט ווי דער באַרג פּעפּער אָדער מייַ טשאַנג. שמעק עס איין מאָל און עס קען ווערן דיין נייַ באַליבט נאַטירלעכער ציטרוס גערוך מיט אַזוי פילע ניצט אין נאַטירלעכע רייניקונג רעצעפּטן, נאַטירלעכע גוף זאָרג, פּאַרפומעריע און אַראָמאַטעראַפּי. ליטסעאַ קובעבאַ / מייַ טשאַנג איז אַ מיטגליד פון דער לאַוראַסעאַע משפּחה, געבוירן אין מקומות פון דרום-מזרח אזיע און וואַקסט ווי אַ בוים אָדער קוסט. כאָטש געוואקסן ברייט אין יאַפּאַן און טייוואַן, כינע איז דער גרעסטער פּראָדוצירער און עקספּאָרטער. דער בוים טראָגט קליינע ווייסע און געלע בלומען, וואָס בליען פון מערץ ביז אַפּריל יעדער גראָוינג סעזאָן. די פרוכט, בלום און בלעטער זענען פּראַסעסט פֿאַר עסענטשאַל אָיל, און די האָלץ קענען זיין געניצט פֿאַר מעבל אָדער קאַנסטראַקשאַן. רובֿ עסענטשאַל אָיל געניצט אין אַראָמאַטעראַפּי איז יוזשאַוואַלי קומט פון די פרוכט פון די פלאַנץ.
בענעפיטן און ניצט
- מאַכט זיך אַ פרישן ינגבער וואָרצל טיי, לייגט צו ליטסעאַ קובעבאַ עסענציעלע אָיל ינפיוזד האָניק – דאָ אין לאַבאָראַטאָריע מיר גערן אַרײַנלייגן אַ פּאָר טראָפּנס אין 1 גלעזל רויע האָניק. דער ינגבער ליטסעאַ קובעבאַ טיי וועט זײַן אַ שטאַרקע פֿאַרדייאונג הילף!
- אויריק רייניקונג - לייגט צו א פאר טראָפּנס אויף אייערע הענט און קניפּט מיט אייערע פינגער אַרום אייער קערפּער פֿאַר אַ וואַרעמע, ציטרוסיקע פרישע - אויפהייבנדיקע ענערגיע פֿאַרבעסערונג.
- פארשפרייט א פאר טראפן פאר א דערפרישנדיקן און סטימולירנדיקן שנעלן אויפלעבונג (לייכטערט מידקייט און בלוז). דער שמעק איז זייער אויפהייבנדיק אבער בארואיקט דאס נערוון סיסטעם.
- אַקנע און אויסברוכן - מישט 7-12 טראָפּנס ליטסעאַ קובעבאַ אין אַ 1 אונס פלאַש דזשאָדזשאָבאַ אָיל און טאַפּט עס איבער דיין פּנים צוויי מאָל אַ טאָג צו רייניקן די פּאָרן און רעדוצירן אָנצינדונג.
- שטאַרקער דיסינפעקטאַנט און אינסעקטן-אָפּשטויסער וואָס מאַכט אַ ווונדערלעכן הויזגעזינד רייניגער. ניצט עס אַליין אָדער קאָמבינירט עס מיט טיי בוים אָיל דורך אַרײַנלייגן אַ פּאָר טראָפּנס אין וואַסער און ניצט עס ווי אַ שפּריץ-מיסטער שפּריי צו ווישן און רייניקן ייבערפלאַכן.
מישט זיך גוט מיט
באַזיל, לאָרבער, שוואַרצער פעפער, קאַרדאַמאָם, צעדערבוים, קאַמאָמיל, קלערי זאַלוויי, קאָריאַנדער, ציפּרעס, עוקאַליפּטוס, ווייַראָוק, געראַניום, ינגבער, גרייפּפרוט, יוניפּער, מאַדזשאָראַן, מאַראַנץ, פּאַלמאַראָסאַ, פּאַטטשאָולי, פּעטיטגריין, ראָוזמערי, סאַנדאַלוווד, טיי בוים, טיים, וועטיווער, און ילאַנג ילאַנגמאסנאמען
דאס אויל קען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַמענטן, קען פאַראורזאַכן הויט אַלערגיעס, און איז פּאָטענציעל טעראַטאָגעניק. פֿאַרמייַדן בעת שוואַנגערשאַפֿט. קיינמאָל נישט נוצן עסענציעלע אוילן נישט פֿאַרדיןנט, אין די אויגן אָדער שלײַם מעמבראַנעס. נישט נעמען אינעווייניק סייַדן איר אַרבעט מיט אַ קוואַליפֿיצירטן און עקספּערט פּראַקטישנער. האַלטן אַוועק פֿון קינדער.איידער איר ניצט עס אויף דער הויט, מאַכט אַ קליינעם פּלאָג אויף אייער אינעווייניקסטער אונטעראַרם אָדער רוקן דורך צולייגן אַ קליינע מאָס פֿאַרדיןנטן עסענציעלן אָיל און לייגט אַ באַנדאַזש. וואַשט דעם אָרט אויב איר דערפאַרט יריטאַציע.
