-
קליין פּעקל 100% ריין קאָנצענטרירט זיס מאַראַנץ עסענטשאַל אָיל מאַראַנץ פּילינג מאַסאַזש אָיל
1. ענערגעטישע בוסט:לייגט אריין 1-2 טראפן פוןמאַראַנץ עסענציעלע אָילאין דער האַנטפלאַך צוזאַמען מיט אַ גלייכער מאָס פוןפעפערמינץ עסענציעלע אוילרייבט די האַנטפלאַך צוזאַמען און אָטעמט טיף איין. רייבט אייערע האַנטפלאַך אויף דער הינטערשטער זייט פון אייער האַלדז פֿאַר אַ נאָך שטאַרקערן בוסט!
2. הויט + האָר:זיסמאַראַנץ עסענציעלע אָילאיז אַנטיסעפּטיש און אַנטי-ינפלאַמאַטאָריש, וואָס מאַכט דעם אויל אַן אידעאַלע צוגאָב צו אייער הויט און האָר רוטינע. באַקאַנט צו פאַרגרעסערן די פיייקייט צו אַבזאָרבירן וויטאַמין C, קאַלאַגען פּראָדוקציע און בלוט שטראָם, אַלע פון וואָס זענען יקערדיק פֿאַר אַנטי-יידזשינג.
3.באָד:צו העלפן פארלייכטערן דרוק געברענגט דורך סיזאנעלע אפעקטיווע דיסאָרדער, דעפּרעסיע און פּרעמענסטרואַל סינדראָם, לייג צו 8-10 טראָפּנס פוןמאַראַנץ עסענציעלע אָילאין באָד וואַסער.
4.וועש:לייגט אַ פּאָר טראָפּנס פֿוןמאַראַנץ בוימלאויףוואָל טריקענער באַללסאדער צו א ריינעם פריש געוואשן וואש-טוך איידער איר לייגט עס אריין אין טריקענער. דער העלע ריינע שמעק פון אפעלסין וועט מאכן אייערע קליידער און בעטגעוואנט שמעקן גוט אן די נוצן פון סינטעטישע פארמען.
5.היים־געמאַכטע וואַנע־רייניגער:כדי צו פארמיידן די רעשטלעך פון כעמיקאלן וואָס קומען מיט אַ קאַנווענשאַנעלער וואַנע סקראַב, ניצט די עפעקטיווע ינגרידיאַנץ אַנשטאָט. מישט 1 גלעזל באַקינג סאָדע, 1/4 גלעזלקאַסטיל זייף, 1 טיי־לעפֿל וואַסערשטאָף־פּעראָקסיד און 10-15 טראָפּנס פֿוןמאַראַנץ עסענציעלע אָיל.
6.זעלבסטגעמאכט לופט פרישער:מישט צוזאַמען 3/4 גלעזל וואַסער, 2 טיי־לעפֿל וואָדקאַ, רייבן אַלקאָהאָל אָדער עכטע וואַניל עקסטראַקט, און 10 טראָפּנסמאַראַנץ עסענציעלע אָילמישן צוזאַמען און האַלטן אין אַ גלאָזשפּריץ פלאַש.
7.מאַסאַזש אָיל:מיש עטלעכע טראָפּנס פוןמאַראַנץ עסענציעלע אָילאין אַטרעגער אוילפֿאַר אַ געשמאַקן באַרויִגנדיקן שמעק. דאָס איז ספּעציעל עפֿעקטיוו ווען מען לייגט עס אויף דעם בויך צו פֿאַרלייכטערן קראַמפּן.
8.אַנטיבאַקטיריעל קאַונטער שפּריץ:לייג צו 5 טראָפּנס פוןמאַראַנץ עסענציעלע אָילצו דעםDIY קאַונטער שפּריץאון ניצן אויף קיך קאַונטערס, האָלצערנע שניידברעטער און אַפּפּליאַנסעס פֿאַר אַ ריין נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריעל לייזונג וואָס אויך שמעקט אָנגענעם אלא ווי אַ שטאַרקע כעמישע.
-
העכסטע קוואַליטעט עסענציעלע אָיל בערגאַמאָט אָרגאַנישע עסענציעלע אָיל סאַפּלייערז 100% ריין אָרגאַניש עסענציעלע אָיל אין גרויס
בערגאַמאָט אויל ווערט שוין גענוצט זינט יאָרהונדערטער אין אַראָמאַטעראַפּי צוליב זײַן דערפרישנדיקן און פֿאַרלאָקנדיקן אַראָמאַ. דער בערגאַמאָט שמעק איז סײַ דערפרישנדיק און סײַ העלפֿט צו פֿאַרשטאַרקן אַ געפֿיל פֿון אינערלעכער רואיקײַט, וואָס קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן דרוק אָדער שפּאַנונג.
בערגאַמאָט אויל קען אויך גענוצט ווערן צו העלפן העכערן געזונטע הויט און מיט זיינע אַנטיסעפּטישע, אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפטן מאַכט עס עס אַן אידעאַלן אויל צו העלפן אַקנע-פּראָנע הויט, ספּעציעל ווען געמישט און אַפּליקירט אויף דער הויט; מען גלויבט אַז בערגאַמאָט אוילס אַנטימיקראָביאַל, אַנטיסעפּטישע און דעאָדאָריזירנדיקע אייגנשאַפטן מאַכן עס אַן עפעקטיוון אינגרעדיענט אין קערפּער-פּפֿלעגע פּראָדוקטן צו העלפן באַפֿרייען אַנדערע פּראָבלעמען ווי אַטלעטן פֿוס און שווייסיקע פֿיס וואָס קענען זיין ביידע ווייטיקדיק און יריטייטינג.
דייַגעס און דרוק
דער בערגאַמאָט שמעק איז אַ באַזונדערער שמעק וואָס ווערט גענוצט אין אַראָמאַטעראַפּי פֿאַר יאָרהונדערטער צו צושטעלן אויפֿהייבנדיקע בענעפֿיטן. פֿאַר עטלעכע קען עס העלפֿן מיט עמאָציאָנעלע סטרעסאָרן און קאָפּווייטיק ווען מען אײַנגעאָטעמט עס גלייך פֿון אַ טישו אָדער שמעק-שטרייף, אָדער פֿאַרשפּרייט עס אין דער לופֿט ווי אַן אַראָמאַטישער טעראַפּיע באַהאַנדלונג. עס איז זייער עפֿעקטיוו אין העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן געפֿילן פֿון סטרעס און דייַגעס, ווי אויך באַלאַנסירן ענערגיע לעוועלס, ווײַל בערגאַמאָט איז געוויזן צו האָבן אַ באַרויִגנדיקע ווירקונג אויף דער מיינונג.
אַראָמאַטעראַפּיסטן נוצן אָפט בערגאַמאָט אַראָמאַטעראַפּי בוימל אין מאַסאַזש טעראַפּיע פֿאַר זייַנע אַנאַלגעטיק און אַנטיספּאַזמאָדיש פּראָפּערטיעס ווען זיי פּרובירן צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן מוסקל ווייטיק אָדער מוסקל קראַמפּס, דורך לייגן אַ ביסל טראָפּנס בערגאַמאָט צו אַ טרעגער בוימל ווי דזשאָדזשאָבאַ בוימל צו שאַפֿן אַן אַרויפֿהייבנדיק אָבער טיף רילאַקסינג מאַסאַזש בוימל.
בערגאַמאָט עסענציעלע אָיל ווערט אָפט גענוצט אין אַראָמאַטעראַפּי דיפיוזערז צוליב זיין פּאָפּולערן באַרויִגנדיקן שמעק וואָס העלפֿט אײַך אָפּרוען און פֿאַרלייכטערט געפֿילן פֿון דייַגעס ווען מען אײַנאָטמט עס. מען קען עס נוצן אַליין, אָדער צוזאַמען מיט אַנדערע אָילס ווי אַן אַראָמאַטישער געמיש, דורך מישן אַ פּאָר טראָפּנס בערגאַמאָט מיט אַנדערע קאָמפּלימענטאַרע עסענציעלע אָילס ווי לאַוואַנדע אָיל, רויז אָדער קאַמאָמיל.
איר קענט אויך ניצן בערגאַמאָט עסענציעלע אויל פֿאַר זייַנע באַלאַנסירנדיקע, רילאַקסינג אייגנשאַפטן דורך עס צוגעבן צו אַ דיספּערסאַנט און דערנאָך מישן מיט דיין וואַנע וואַסער צו העלפֿן מיט שלאָף געזונט ריטואַלן. בערגאַמאָט קען אויך געניצט ווערן ווי אַ נאַטירלעך ינסעקט אָפּשטויסנדיק מיטל פֿאַר יענע וואָס זענען סענסיטיוו אָדער אַלערדזשיק צו שטרענגע כעמישע ינסעקטאַסיידז און ווילן אַ גאָר-נאַטירלעך אָלטערנאַטיוו וואָס איז עפעקטיוו.
אויסער דעם וואָס מען ניצט עס אין אַראָמאַטעראַפּי, איז בערגאַמאָט אויל אַן אויסגעצייכנטער צוגאב ווען מען ניצט עס אין קאָסמעטישע פאָרמולאַציעס. זיין העלער, גרינער, ציטרוס שמעק לייגט צו אַן אויפהייבנדיקן אַראָמאַ צו פּראָדוקטן, בשעת די נאַטירלעכע טעראַפּעווטישע אייגנשאַפטן פון בערגאַמאָט מאַכן עס אַן עכטן אַסעט ווען עס קומט צו הויט געזונט בענעפיטן.
אַקנע
בערגאַמאָט אויל איז אַן עפעקטיווע נאַטירלעכע רפואה פֿאַר פילע הויט פּראָבלעמען, מאַכנדיג עס אַן אויסגעצייכנטע ברירה פֿאַר הויט זאָרג פאָרמולאַציעס, ספּעציעל די וואָס צילן טיניידזש אַקנע, ווײַל עס קען העלפֿן רעדוצירן די באַקטעריע אויף דער הויט דורך קעמפן קעגן הויט אָנצינדונג און אויסברוכן מיט זייַנע אַנטימיקראָביאַל בענעפיץ. בערגאַמאָט אויל האט אויך אַסטרינדזשענט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו פֿאַרשטאַרקן פּאָרן און רעדוצירן וידעפדיק סעבום פּראָדוקציע, מאַכנדיג בערגאַמאָט אַ פּאַסיק ינגרידיאַנט פֿאַר די מיט פֿעטיק הויט.
עס איז געוויזן געוואָרן אַז בערגאַמאָט, ספּעציעל ווען געמישט מיט אַנדערע עסענציעלע אָילס ווי לאַוואַנדע און קאַמאָמיל, קען העלפֿן באַרויקן דעם אויסזען פון רעדנאַס און אָנצינדונג פֿאַרבונדן מיט פילע הויט פּראָבלעמען ווי עקזעמאַ, עטלעכע טייפּס פון דערמאַטיטיס אָדער פּסאָריאַסיס, צוליב זייַנע אַנטיבאַקטיריעלע און אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפֿטן. דאָס מאַכט בערגאַמאָט אַן אינגרעדיענט פון באַטראַכטונג ווען מען פאָרמולירט אַ נאַטירלעכן הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקט צו העלפֿן באַלאַנסירן פּראָבלעמאַטישע הויט.
אַנדערע ניצט פון בערגאַמאָט
שמעק
בערגאַמאָט עסענציעל אָיל איז אַ שליסל צושטאנדטייל אין דעם אָריגינעלן אָו דע קאָלאָן באשאפן אין אָנהייב פון 18טן יאָרהונדערט. עס איז נאָך וויידלי געניצט ווי אַ שליסל צושטאנדטייל אין דער פּאַרפומעריע אינדוסטריע, מיט פילע פאָלקס פּאַרפום הייזער וואָס נאָך שאַפֿן בערגאַמאָט-באַזירט ריחות און קאָלאָנען. עס איז אויך אַ פאָלקס ברירה צו זיין אַרייַנגערעכנט אין אַלגעמיינע אָפן-שעלוו קאָסמעטישע הויט און האָר זאָרגן פאָרמולאַציעס צו געבן דעם אָנגענעמען נישט צו זיסן, בערגאַמאָט-מאַראַנץ רייעך.
בערגאַמאָט הידראָסאָל
בערגאַמאָט הידראָסאָל איז אַ בייפּראָדוקט פֿון דעם דאַמף-דיסטילאַציע פּראָצעס. עסענציעלע אָילס וואָס געפֿינען זיך אין דער שאָלעכץ פֿון דער בערגאַמאָט-מאַראַנץ ווערן געפֿירט אין דעם וואַסער-דאַמף אין דער קאָנדענסאַציע-קאַמער. די עסענציעלע אָילס ווערן דערנאָך אַרויסגענומען פֿון וואַסער, לאָזנדיק אַ דיסטילאַט באַקאַנט ווי בערגאַמאָט הידראָסאָל, וואָס ווערט גענוצט אין פֿאַרשידענע אַראָמאַטעראַפּיע-אַפּליקאַציעס, ווי צום ביישפּיל רעצעפּט-קרעם-עמולסיעס, און עס קען אויך ווערן גענוצט אין אַ פֿאַציאַל-טאָנער אָדער נעפּל.
-
אָעם רויז עסענטשאַל אָיל פאַסיאַל גאַנץ גוף מאַסאַזש מאָיסטשערייזינג ריפּער עסענטשאַל אָיל
העלפט מיט דעפּרעסיע און דייַגעס
איינע פון די גרעסטע מעלות פון רויזן אויל איז זיכער זיינע שטימונג-פארבעסערנדיקע פעאיקייטן. ווען אונדזערע פארגייער האבן זיך געקעמפט מיט סיטואציעס וואו זייער גייסטישער צושטאנד איז געווען פארשוואכט, אדער אנדערש באגרעניצט, וואלטן זיי געווען נאטירלעך צוגעצויגן צו די אנגענעמע קוקן און שמעקן פון די בלומען וואס האבן זיי ארומגענומען. למשל, עס איז שווער צו נעמען א שמעק פון א שטארקע רויז אוןנישטשמייכל.
דער זשורנאַלקאָמפּלעמענטאַרע טעראַפּיעס אין קלינישער פּראַקטיקלעצטנסארויסגעגעבן א שטודיעוואָס האָבן זיך גענומען צו באַווייַזן די סאָרטן נאַטירלעכע רעאַקציעס ווען רויזאַראָמאַטעראַפּיווערט גענוצט אויף מענטשלעכע סוביעקטן וואָס דערפאַרן דעפּרעסיע און/אָדער דייַגעס. מיט אַ סוביעקט גרופּע פון 28 נאָך-געבורט פרויען, האָבן די פאָרשער זיי צעטיילט אין צוויי גרופּעס: איינע וואָס וואָלט באַהאַנדלט ווערן מיט 15-מינוט אַראָמאַטעראַפּי סעסיעס מיט אַ געמיש פון עסענציעלע אָילס וואָס באַשטייט פון רויז אָטטאָ אוןלאַוואַנדעצוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר פֿיר וואָכן, און אַ קאָנטראָל גרופּע.
זייערע רעזולטאַטן זענען געווען גאַנץ באַמערקעוודיק. די אַראָמאַטעראַפּי גרופּע האָט דערפאַרט "באַדייטנדיקע פֿאַרבעסערונגען" גרעסער ווי די קאָנטראָל גרופּע אויף ביידע די עדינבורג פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע סקאַלע (EPDS) און דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער סקאַלע (GAD-7). אַזוי ניט נאָר האָבן די פרויען דערפאַרט אַ באַדייטנדיקע פאַרקלענערונג אין פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע סקאָרז, זיי האָבן אויך געמאָלדן אַ באַדייטנדיקע פֿאַרבעסערונג איןאַלגעמיינע דייַגעס דיסאָרדער
קעמפֿט קעגן אַקנע
עס זענען דא אסאך אייגנשאפטן פון רויזן עסענציעלע אויל וואס מאכן עס א גוטע נאטירלעכע רפואה פאר דער הויט. די אנטימיקראביאלע און אראמאטעראפיע בענעפיטן אליין זענען גוטע סיבות צו לייגן א פאר טראפן אין אייערע אייגענע לאציעס און קרעמען.
אין 2010, האבן פארשער ארויסגעגעבן אשטודיר אויפדעקונגיענע רויזן עסענציעלע אויל האט אויסגעוויזן איינע פון די שטארקסטע באַקטעריצידע אַקטיוויטעטן קאַמפּערד צו 10 אַנדערע אוילן. צוזאַמען מיט טימין, לאַוואַנדע און צימערינג עסענציעלע אוילן, איז רויזן אויל געווען ביכולת צו גאָר צעשטערןפּראָפּיאָניבאַקטעריום אַקנעס(די באַקטעריע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַקנע) נאָך בלויז פינף מינוט פון אַ 0.25 פּראָצענט דיילושאַן!
אַנטי-יידזשינג
עס איז נישט קיין חידוש אַז רויזן אויל טיפּישמאכט די ליסטעפון די בעסטע אַנטי-יידזשינג עסענציעלע אָילס. פארוואס קען רויז עסענציעלע אָיל פֿאַרבעסערן הויט געזונט און מעגלעך פאַרלאַנגזאַמען דעם יידזשינג פּראָצעס? עס זענען עטלעכע סיבות.
ערשטנס, האט עס שטאַרקע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע ווירקונגען. דערצו כּולל עס אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קעמפן קעגן פרייע ראַדיקאַלן וואָס פאַרשטאַרקן הויט שאָדן און הויט אַלטערן. פרייע ראַדיקאַלן קענען פאַראורזאַכן שאָדן צו הויט געוועבן, וואָס רעזולטירט אין רינגקאַלז, ליניעס און...
פֿאַרשטאַרקט ליבידאָ
ווייל עס אַקט ווי אַן אַנטי-דייַגעס אַגענט, קען רויז עסענציעל אָיל שטאַרק העלפֿן מענער מיט סעקסואַל דיספֿונקציע פֿאַרבונדן מיט פאָרשטעלונג דייַגעס און דרוק. עס קען אויך העלפֿן באַלאַנסירן סעקס האָרמאָנען, וואָס קען ביישטייערן צו אַ פֿאַרגרעסערטן סעקס טריב.
א טאָפּל-בלינד, ראַנדאָמיזירט, פּלאַסיבאָ-קאָנטראָלירט קליניש פּראָצעס ארויסגעגעבן אין 2015 קוקט אויף די ווירקונגען פון רויזן אויל אויף 60 זכר פּאַטיענץ מיט הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער וואָס דערפאַרן סעקסואַל דיספונקציע ווי אַ רעזולטאַט פון נעמען קאַנווענשאַנאַל אַנטידעפּרעסאַנץ באַקאַנט ווי סעראַטאָונין-ריאַפּטייק ינכיבאַטאָרס (SSRIs).
די רעזולטאַטן זענען גאַנץ אימפּרעסיוו! די אַדמיניסטראַציע פוןר. דאַמאַססענאַאויל האט פארבעסערט סעקסועלע דיספונקציע ביי די מענער פאציענטן. דערצו, די סימפטאמען פון דעפרעסיע האבן זיך פארקלענערט ווען סעקסועלע דיספונקציע איז געווארן בעסער.
און דיכיידריישאַן.
-
פאַרנעם אָרגאַניש האָר וווּקס פּעפערמינט עסענטשאַל אָיל
לייכטערט מוסקל און שלאָס ווייטיק
אויב איר פרעגט זיך צי פעפערמינט אויל איז גוט פאר ווייטיק, איז די ענטפער א קלארע "יא!" פעפערמינט עסענציעלע אויל איז א זייער עפעקטיווער נאטירלעכער ווייטיקשטילער און מוסקל רילעקסאנט.
עס האט אויך קילנדיקע, לעבעדיקע און אַנטיספּאַזמאָדישע אייגנשאַפטן. פעפערמינט אויל איז ספּעציעל נוצלעך אין פֿאַרלייכטערן אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק. איין קלינישע פּראָבע ווייזט אַז עספונקציאָנירט ווי גוט ווי אַסעטאַמינאָפֿען.
אן אנדער שטודיע ווייזט אזפעפערמינט אויל געווענדט טאָפּיקאַלליהאט ווייטיק רעליעף מעלות פארבונדן מיט פיבראָמיאַלגיע און מיאָפאַסיאַל ווייטיק סינדראָם. פאָרשער האָבן געפֿונען אַז פעפערמינט בוימל, עוקאַליפּטוס, קאַפּסאַיסין און אַנדערע כערבאַל פּרעפּעריישאַנז קען זיין נוציק ווייַל זיי אַרבעטן ווי טאָפּיקאַל אַנאַלדזשיקס.
צו ניצן פעפערמינט אויל פאר ווייטיק לינדערונג, פשוט טראָגט אויף צוויי ביז דריי טראָפּנס אויף דער געגנט פון זאָרג דריי מאָל טעגלעך, לייגט צו פינף טראָפּנס צו אַ וואַרעם וואַנע מיט עפּסאָם זאַלץ אָדער פּרוּווט אַ היים-געמאַכטע מוסקל רייַבונג. קאַמביינינג פעפערמינט מיט לאַוואַנדע אויל איז אויך אַ גרויס וועג צו העלפֿן דיין גוף אָפּרוען און רעדוצירן מוסקל ווייטיק.
סינוס קער און רעספּעראַטאָרישע הילף
פעפערמינט אַראָמאַטעראַפּי קען העלפֿן עפֿענען די סינאָסעס און געבן רעליעף פֿון אַ קראַציקן האַלדז. עס אַרבעט ווי אַ דערפֿרישנדיקער עקספּעקטאָראַנט, העלפֿט עפֿענען די לופֿטוועגן, רייניקן שלײַם און רעדוצירן פֿאַרשטאָפּונג.
עס איז אויך איינע פון דיבעסטע עסענציעלע אָילס פֿאַר פֿאַרקילטונגען, די גריפּ, הוסט, סינוסיטיס, אַסטמע, בראָנטשיטיס און אַנדערע רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען.
לאַבאָראַטאָריע שטודיעס ווייַזן אַז די קאַמפּאַונדז געפֿונען אין פעפערמינט בוימל האָבן אַנטימיקראָביאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, טייַטש אַז עס קען אויך העלפֿן קעמפן ינפעקשאַנז וואָס פירן צו סימפּטאָמס וואָס אַרייַנציען די רעספּעראַטאָרי טראַקט.
מישט פעפערמינט אויל עס מיט קאקאסנוס אויל אוןעוקאַליפּטוס בוימלצו מאַכן מײַןהיים־געמאַכטע פארע־רייַבונגאיר קענט אויך פארשפרייטן פינף טראפן פעפערמינט אדער צולייגן צוויי ביז דריי טראפן טאָפּיש צו אייערע שלעפן, ברוסט און הינטערשטן טייל פון האַלדז.
סעזאָנאַלע אַלערגיע רעליעף
פעפערמינט אויל איז זייער עפעקטיוו אין אָפּרוען די מוסקלען אין די נאָז פּאַסאַזשן און העלפֿן אויסרייניקן די שמוץ און פּאָלען פון די רעספּעראַטאָרישע טראַקט בעת די אַלערגיע סעזאָן. עס ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די בעסטע.עסענציעלע אָילס פֿאַר אַלערדזשיזצוליב אירע עקספּעקטאָראַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע און ערלעבנדיקע אייגנשאַפטן.
א לאַבאָראַטאָריע שטודיע פאַרעפֿנטלעכט אין דעראייראפעישער זשורנאַל פון מעדיצינישער פאָרשונגגעפֿונען אַזפעפערמינט קאמפאונדס האבן געוויזן פאטענציעלע טעראפויטישע עפעקטיווקייטפֿאַר דער באַהאַנדלונג פון כראָנישע אָנצינדונג קרענק, אַזאַ ווי אַלערדזשיק ריניטיס, קאָליטיס און בראָנטשיאַל אַסטמאַ.
צו העלפן פארלייכטערן סימפּטאָמען פון סיזאַנאַלע אַלערגיעס מיט אייער אייגענעם "טו עס אַליין" פּראָדוקט, פארשפרייט פעפערמינט און עוקאַליפּטוס בוימל אין שטוב, אדער טראָגט אויף צוויי ביז דריי טראָפּנס פעפערמינט אויף אייערע שלעפן, ברוסט און הינטערשטן טייל פון האַלדז.
פאַרגרעסערט ענערגיע און פֿאַרבעסערט געניטונג פאָרשטעלונג
פֿאַר אַ נישט-טאַקסישע אַלטערנאַטיוו צו אומגעזונטע ענערגיע געטראַנקען, נעמט אַ פּאָר שמעקן פעפערמינץ. עס העלפֿט פֿאַרגרעסערן אייערע ענערגיע לעוועלס אויף לאַנגע וועג-רייזעס, אין שול אָדער יעדע אַנדערע מאָל ווען איר דאַרפֿט "פֿאַרברענען דעם מיטערנאַכטיקן אויל".
פאָרשונג פֿאָרשלאָגט אַז עסקען אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן זכּרון און וואַכזאַמקייטווען מען אטעמט עס איין. מען קען עס ניצן צו פארבעסערן אייער פיזישע פאָרשטעלונג, צי איר דאַרפט אַ קליין שטופּ בעת אייערע וועכנטלעכע טרענירונגען צי איר טרענירט זיך פֿאַר אַן אַטלעטישן געשעעניש.
א שטודיע ארויסגעגעבן אין דיאַוויסענאַ זשורנאַל פון פיטאָמעדיציןאויסגעפארשט דידי ווירקונגען פון פעפערמינט אייננעמען אויף געניטונגפאָרשטעלונג. דרייסיק געזונטע זכר קאַלעדזש סטודענטן זענען ראַנדאָם צעטיילט געוואָרן אין עקספּערימענטאַלע און קאָנטראָל גרופּעס. זיי האָבן באַקומען אַן איינציקע מונדלעכע דאָזע פון פעפערמינט עסענציעלע אָיל, און מעזשערמאַנץ זענען גענומען אויף זייערע פיזיאָלאָגישע פּאַראַמעטערס און פאָרשטעלונג.
פארשער האבן באמערקט באדייטנדע פארבעסערונגען אין אלע געטעסטעטע וועריאַבלען נאך'ן אייננעמען פעפערמינט אויל. די אין דער עקספערימענטאלער גרופע האבן געוויזן אן אינקרעמענטאלע און באדייטנדע פארגרעסערונג אין זייער גריפ קראפט, שטייענדיקע ווערטיקאלע שפרונג און שטייענדיקע לאנגע שפרונג.
די פעפערמינט אויל גרופע האט אויך געוויזן א באדייטנדיקע פארגרעסערונג אין דער צאל לופט וואס ווערט אויסגעאטעמט פון די לונגען, העכסטע אטעמען-פלוס ראטע און העכסטע אויסאטעמען-פלוס ראטע. דאס ווייזט אז פעפערמינט קען האבן א פאזיטיוון עפעקט אויף די בראנכיאלע גלאט-מוסקלען.
צו פארגרעסערן אייערע ענערגיע לעוועלס און פארבעסערן קאנצענטראציע מיט פעפערמינט אויל, נעמט איין ביז צוויי טראפן אינעווייניג מיט א גלאז וואסער, אדער טראָגט אויף צוויי ביז דריי טראפן טאָפּיש אויף אייערע שלעפן און הינטערשטן טייל פון האַלדז.
-
לאַוואַנדע אָיל 100% ריין לאַוואַנדע עסענטשאַל אָיל פֿאַר האָר לאַוואַנדע מאַסאַזש אָיל
אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ
פרייע ראדיקאלן, ווי טאקסין, כעמיקאלן און פארפּעסטיקונגען, זענען אפשר דער געפערלעכסטער און מערסט פארשפרייטסטער ריזיקע-פאקטאר פאר יעדער קראנקהייט וואס באטראפט אמעריקאנער היינט. פרייע ראדיקאלן זענען פאראנטווארטלעך פארן אפשטעלן אייער אימונע סיסטעם און קענען שאפן אומגלויבליכע שאדן צו אייער קערפער.
די קערפער'ס נאטירלעכע רעאקציע צו פרייע ראדיקאל שאדן איז צו שאפן אנטיאקסידאנט ענזימען — ספעציעל גלוטאטהיאן, קאטאלאז און סופעראקסייד דיסמוטאז (SOD) — וואס אפשטעלן די פרייע ראדיקאלן פון טאן זייער שאדן. צום באַדויערן, קען אייער קערפער טאקע ווערן א מאנגל אין אנטיאקסידאנטן אויב די פרייע ראדיקאל לאסט איז גרויס גענוג, וואס איז געווארן רעלאטיוו געווענליך אין די פאראייניגטע שטאטן צוליב א שלעכטע דיעטע און הויכע אויסשטעלונג צו טאקסין.
צומ גליק, איז לאַוואַנדע אַ נאַטירלעכער אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס אַרבעט צו פאַרהיטן און פאַרקערט קראַנקייטן. אַ שטודיע פון 2013 איז פאַרעפֿנטלעכט געוואָרן איןפיטאָמעדיציןגעפֿונען אַז עספארגרעסערט די טעטיקייטפון די קערפער'ס מערסט שטאַרקע אַנטיאַקסאַדאַנץ — גלוטאַטהיאָן, קאַטאַלאַז און SOD. מער פרישע שטודיעס האָבן געוויזן ענלעכע רעזולטאַטן, און האָבן געשלאָסן אַזלאַוואַנדע האט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייטאון העלפט פאַרהיטן אָדער פאַרקערט אָקסידאַטיוו דרוק.
העלפט באַהאַנדלען צוקערקרענק
אין 2014, האָבן וויסנשאַפֿטלער פֿון טוניסיע זיך גענומען צו פֿאַרענדיקן אַ פֿאַרכאַפּנדיקע אויפֿגאַבע: צו פּרובירן די ווירקונגען פֿון לאַוואַנדע אויף בלוט־צוקער צו זען צי עס קען העלפֿן אומקערן צוקערקרענק נאַטירלעך.
בעת די 15-טאגיקע שטודיע אויף בעלי חיים, די רעזולטאטןבאמערקטדורך די פארשער זענען געווען גאר געוואלדיג. אין קורצן, די באַהאַנדלונג מיט לאַוואַנדע עסענציעלע אָיל האָט באַשיצט דעם קערפּער פון די פאלגענדע צוקערקרענק סימפּטאָמען:
- געוואקסענע בלוט גלוקאָזע (דער סימן פון צוקערקרענק)
- מעטאַבאַלישע דיסאָרדערס (ספּעציעל פעט מעטאַבאַליזאַם)
- וואָג געווינען
- לעבער און ניר אַנטיאַקסאַדאַנט דיפּלישאַן
- לעבער און ניר דיספונקציע
- לעבער און נירליפּאָפּעראָקסידאַציע(ווען פרייע ראדיקאלן "גנבענען" נויטיגע פעט מאלעקולן פון צעל מעמבראנען)
כאָטש מער פאָרשונג איז נויטיק צו פֿאַרשטיין די פולע קאַפּאַציטעט פֿון לאַוואַנדע פֿאַר דער פֿאַרהיטונג אָדער איבערקערן צוקערקרענק, די רעזולטאַטן פֿון דער שטודיע זענען פֿאַרשפּרעכנדיק און ווײַזן אויף דעם טעראַפּעווטישן פּאָטענציאַל פֿון דעם פּלאַנצן עקסטראַקט. צו נוצן עס פֿאַר צוקערקרענק, נוצט עס טאָפּיש אויף אייער האַלדז און ברוסט, פֿאַרשפּרייט עס אין שטוב, אָדער סופּלעמענטירט עס מיט סופּלעמענטן.
פֿאַרבעסערט שטימונג און רעדוצירט דרוק
אין די לעצטע יאָרן, איז לאַוואַנדע-אויל געשטעלט געוואָרן אויף אַ פּעדעסטאַל צוליב זײַן אייגענאַרטיקער פיייקייט צו באַשיצן קעגן נעוראָלאָגישן שאָדן. טראַדיציאָנעל, איז לאַוואַנדע געניצט געוואָרן צו באַהאַנדלען נעוראָלאָגישע פּראָבלעמען ווי מיגרענע, סטרעס, דייַגעס און דעפּרעסיע, אַזוי איז עס אויפרעגענד צו זען אַז די פאָרשונג כאַפּט ענדלעך אָן מיט דער געשיכטע.
עס זענען דא עטלעכע שטודיעס וואָס ווייַזן די ווירקונג פון דער פלאַנץ אויף סטרעס און דייַגעס לעוועלס. אַ שטודיע פון 2019 האט געפונען אַזאיינאטעמעןלאַוואַנדולאַאיז איינע פון די שטאַרקסטע אַנקסיאָליטישע אָילס, ווײַל עס רעדוצירט פּערי-אָפּעראַטיווע דייַגעס און קען באַטראַכט ווערן ווי אַ פּאָטענציעל באַרויגנדיק מיטל פֿאַר פּאַציענטן וואָס דורכגיין כירורגישע פּראָצעדורן און אַנעסטעזיע.
אין 2013, אן עווידענס-באזירטע שטודיע ארויסגעגעבן דורך דיאינטערנאציאנאלער זשורנאַל פון פּסיכיאַטריע אין קלינישער פּראַקטיקגעפונען אַז סאַפּלאַמענטינג מיט 80-מיליגראַםקאַפּסלען פון לאַוואַנדע עסענטשאַל אָיל העלפֿן צו פֿאַרלייכטערןדייַגעס, שלאָף שטערונגען און דעפּרעסיע. דערצו, אין דער שטודיע זענען נישט געווען קיין נעגאַטיווע זייַט יפעקס, מעדיצין ינטעראַקשאַנז אָדער ווידדראָאַל סימפּטאָמס פון ניצן לאַוואַנדע ייל.
דיאינטערנאציאנאלער זשורנאַל פון נעוראָפּסיטשאָפאַרמאַקאָלאָגיעארויסגעגעבן א מענטשלעכע שטודיע אין 2014 וואסאַנטפּלעקטאז סילעקסאן (אויך באקאנט אלס לאווענדל אויל צוגרייטונג) איז געווען מער עפעקטיוו קעגן אלגעמיינע אנגסט שטערונג ווי פלאסעבאס און די רעצעפט מעדיצין פאראקסעטין. נאך באהאנדלונג, האט די שטודיע געפונען נול פעלער פון אנטצוג סימפטאמען אדער נעבען-עפעקטן.
אן אנדער שטודיע ארויסגעגעבן אין 2012 האט אריינגענומען 28 הויך-ריזיקירטע נאך-געבורט פרויען און באמערקט אז ביזפארשפרייטן לאַוואַנדע אין זייערע היימען, זיי האבן געהאט א באדייטנדע רעדוקציע פון נאך-געבורט דעפּרעסיע און פארמינדערטע דייַגעס דיסאָרדער נאָך א פיר-וואָכן באַהאַנדלונג פּלאַן פון אַראָמאַטעראַפּי.
לאַוואַנדע איז אויך געוויזן צו פֿאַרבעסערן PTSD סימפּטאָמס.אַכציק מיליגראַם לאַוואַנדע-אויל פּער טאָגהאט געהאלפן פארקלענערן דעפּרעסיע מיט 33 פראצענט און דראמאטיש פארקלענערן שלאף שטערונגען, שטימונגס-קראנקהייט און אלגעמיינעם געזונטהייטס-שטאנד אין 47 מענטשן וואס ליידן פון PTSD, ווי געוויזן אין א פאזע צוויי שטודיע ארויסגעגעבן איןפיטאָמעדיצין.
כדי צו פֿאַרלייכטערן סטרעס און פֿאַרבעסערן דעם שלאָף, לייגט אַ דיפֿיוזער לעבן אײַער בעט, און פֿאַרשפּרייט די אָילס בשעת איר שלאָפֿט בײַ נאַכט אָדער אין דער משפּחה־צימער בשעת איר לייענט אָדער רוט זיך אָפּ בײַ נאַכט. איר קענט עס אויך נוצן אויף דער הויט הינטער אײַערע אויערן פֿאַר ענלעכע רעזולטאַטן.
-
הויך קוואַליטעט ריין קאַמאָמיל אָיל טרייסט לינדערט ווייטיק פֿאַרבעסערן שלאָף
בענעפיטן
מאָיסטשערייזט הויט
קאַמאָמיל עסענציעל אָיל איז אַ פייַכטיקער הויט טראַנק פֿאַר באַהאַנדלונג פון טרוקענע, פלעקיקע הויט. עס זאַטיגט דיין הויט מיט פייַכטקייט און נערונג וואָס הייבט אָן צו היילן דיין הויט פֿון דער אינעווייניקסטער שיכט.
אַנטיאַקסאַדאַנץ
קאַמאָמיל עסענציעל אָיל כּולל שטאַרקע אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן אײַך מיט אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון הויט צושטאַנדן און פּראָבלעמען. זיי באַשיצן אויך אײַער הויט פֿון עקסטערנע פֿאַקטאָרן ווי פֿאַרפּעסטיקונג, שטויב, קאַלטע ווינטן, אאַז"וו.
נאַטירלעכער פּאַרפום
קאַמאָמיל עסענציעל אָיל איז אַ געשמאַקער פּאַרפום אַליין אָן קיין נאָך קאָמפּאָנענטן. אָבער, פֿאַרגעסט נישט צו פֿאַרדיןען עס איידער איר טראָגט עס אויף אייערע אונטער-אַרעמס, הענט און אַנדערע קערפּער-טיילן.ניצט
זייף און גערוך ליכט
דער לעבעדיקער אַראָמאַט פון קאַמאָמיל עסענציעל אָיל איז אַ וויכטיקער צוגאַט פֿאַר מאַכן גערוך ליכט, זייף שטיקלעך, קטורת שטעקעלעך, אאז"וו. איר קענט עס אויך נוצן צו מאַכן אייגענע נאַטירלעכע פּאַרפומען און דעאָדאָראַנטן.
הויט זאָרג פּראָדוקטן
אונדזער נאַטירלעכער קאַמאָמיל עסענציעלער אָיל קען העלפֿן אַראָפּנעמען הויט-ברוינע, ספּעציעל ווען עס ווערט געמישט מיט נאַטירלעכע אינהאַלטן ווי קורקומאַ און רויזן-וואַסער. איר קענט אויך מאַכן אַ פּנים-מאַסקע דורך מישן דעם אָיל מיט קאַמאָמיל פּודער.
דיפיוזער בלענדז
אויב איר זענט אינטערעסירט אין דיפיוזער מישונגען, דעמאָלט קען דער ערדישער און ספּעציעלער שמעק פון קאַמאָמיל עסענציעל אָיל דערפרישן אייער שטימונג און באַלאַנסירן אייער גייסט. עס דערפריש אויך אייער גייסט, באַרואיקט אייערע זינען, און גיט רעליעף פון מידקייט און אומרו. -
הייס סייל פאַבריק פֿאַר אַראָמאַ דיפיוזער 100% נאַטירלעך ילאַנג ילאַנג אָיל
בענעפיטן
סטרעס באַסטינג
דער שטאַרקער און פֿאַרכאַפּנדיקער שמעק פֿון ילאַנג ילאַנג אָיל באַווײַזט זיך אויך צו זײַן סטרעס-פֿאַרמינדערנדיק. דעריבער באַווײַזט עס זיך צו זײַן אַן עפֿעקטיוו עסענציעל אָיל אין אַראָמאַטעראַפּי.
לינדערט פון ינסעקט בייַסן
ילאַנג ילאַנג עסענציעלע אָיל האט די מעגלעכקייט צו באַרויקן דעם שטעכן וואָס איז פֿאַרבונדן מיט ינסעקט בייַסן. עס באַרואיקט אויך זונפֿאַרברענטקייט און אַנדערע טיפּן הויט יריטאַציע אָדער אָנצינדונג.
האַלט נעץ
ילאַנג ילאַנג עסענציעלע אָיל פֿאַרבעסערט די פֿײַכטקייט-האַלטן פֿעיִקייט פֿון אײַערע קאָסמעטיק פּרעפּעראַציעס. עס פֿאַרשטאַרקט אויך די בלוט צירקולאַציע און פֿאַרבעסערט די טעקסטור און צושטאַנד פֿון אײַער הויט.ניצט
שטימונג פרישער
די האָר קאַנדישאַנינג אייגנשאַפטן פון ילאַנג ילאַנג אָיל מאַכן עס אַן אידעאַלע ינגרידיאַנט צו לייגן צו דיין שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז און האָר זאָרגן פּראָדוקטן. עס מאכט דיין האָר גלאַנציק און שטאַרק.
אַראָמאַטעראַפּיע עסענטשאַל אָיל
מישט ילאַנג ילאַנג עסענציעלע אָיל מיט אַ פּאַסיקן טרעגער אָיל ווי קאָקאָסנוס אָיל און ניצט עס ווי אַ מאַסאַזש אָיל. מאַסאַזשירן מיט ילאַנג ילאַנג אָיל וועט רעדוצירן דיין מוסקל דרוק און שפּאַנונג טייקעף.
האָר זאָרג פּראָדוקטן
די האָר קאַנדישאַנינג אייגנשאַפטן פון ילאַנג ילאַנג אָיל מאַכן עס אַן אידעאַלע ינגרידיאַנט צו לייגן צו דיין שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז און האָר זאָרגן פּראָדוקטן. עס מאכט דיין האָר גלאַנציק און שטאַרק. -
ריין טעראַפּעווטיש גראַד סאַנדאַלוווד אָיל פֿאַר דיפיוזער שלאָף פּאַרפום
בענעפיטן
רעדוצירן רינגקאַלז און פיינע ליניעס
די הידראַטירנדיקע אייגנשאַפטן פון ריין סאַנדאַלוווד אויל וועלן זיכער מאַכן אַז אייער הויט ווערט רינגקלאָז, און עס מינימיזירט אויך די פיינע ליניעס צו אַ גרויסער מאָס. עס מאַכט אויך אייער הויט שייַנען מיט נאַטירלעכן שטראַלן.
פּראָמאָטירט געזונטן שלאָף
די באַרויִגנדיקע אייגנשאַפֿטן פֿון סאַנדאַלװוד עסענציעלע אויל וועלן צושטעלן באַלדיקע רעליעף פֿון סטרעס. דערפֿאַר קענט איר אײַנרײַבן אַ ביסל אויל אויף אײַער קישן אָדער אײַנאָטעמען עס פֿאַר'ן שלאָפֿן. דערפֿאַר וועט עס אײַך העלפֿן רויִק שלאָפֿן בײַ נאַכט.
באַהאַנדלט פונגאַל ינפעקציעס
מאַסאַזשירט אייער קערפּער מיט אַ פארדיןטער פֿאָרעם פֿון אונדזער אָרגאַנישן סאַנדאַלוווד עסענציעלן אָיל צו באַשיצן אים פֿון באַקטעריעס, ווירוסן, שוואָמען און אַנדערע מיקראָ-אָרגאַניזמען. דאָס איז מעגלעך צוליב די שטאַרקע אַנטימיקראָביאַלע אייגנשאַפֿטן פֿון סאַנדאַלוווד אָיל.ניצט
זייף מאכן
סאַנדאַלוואָאָד אָיל ווערט אָפט גענוצט ווי אַ פיקסאַטיוו אַגענט אָדער עס לייגט צו אַ ספּעציעלן שמעק צו זייפן. אויב איר מאַכט זייפן מיט אָריענטאַלישע שמעקן, קענט איר באַשטעלן דאָס בעסטע סאַנדאַלוואָאָד עסענציעלע אָיל אין גרויסן פון אונדז.
צימער פרישער
סאַנדאַלוואָאָד אָיל ווערט גענוצט ווי שליסל ינגרידיאַנץ פון די צימער אָדער לופט-רייניקונג שפּריץ וואָס באַזייַטיקן די אַלט אָדער שלעכט שמעק פון דיין לעבעדיק פּלעצער. עס איז אויך אַ פאָלקס ברירה צווישן ליין שפּריץ פאַבריקאַנטן.
הויט זאָרג פּראָדוקטן
אונדזער נאַטירלעכער סאַנדאַלוואָאָד עסענציעלער אָיל קען העלפֿן אַראָפּנעמען די הויט-ברוינע, ספּעציעל ווען עס ווערט געמישט מיט נאַטירלעכע אינהאַלטן ווי קורקומאַ און רויזן-וואַסער. איר קענט אויך מאַכן אַ פּנים-מאַסקע דורך מישן דעם אָיל מיט קורקומאַ פּודער. -
קוואַליטעט אַראָמאַטעראַפּיע נעראָלי עסענטשאַל אָיל עסן גראַד דאַמף דיסטילירט נעראָלי אָיל
בענעפיטן
מינימיזירט עלטער פלעקן
אונדזער פרישער נעראָלי עסענציעלער אויל איז באַקאַנט צו רעדוצירן עלטער־פלעקן, פֿלעקן, אאַז"וו פֿון אייער פּנים, כּדי צו מאַכן אייך אויסזען שיין און יונג. די פאַבריקאַנטן פֿון אַנטי־עלטער־פּראָדוקטן קענען נוצן די אייגנשאַפֿטן פֿון נעראָלי עסענציעלער אויל אין זייערע פּראָדוקטן.
פֿאַרשטאַרקט הויט
אונדזער בעסטע נעראלי עסענציעלע אויל פארשטארקט די הויט און גלייכט אויס דעם הויט-טאן. עס מאכט אויך אייער הויט גלאט און ווערט גענוצט ביים מאכן פנים-נעפּלס און הויט-טאנער אפליקאציעס. אייער פנים קוקט לעבעדיג און אויפגעפרישט נאך מאסאזשירן עס מיט דעם אויל.
האָר סטיילינג פּראָדוקטן
נעראָלי עסענציעל אָיל ווערט גענוצט אין האָר סטיילינג פּראָדוקטן צוליב זיין פיייקייט צו באַלעבן מאַטע און ליידלאָז-אויסזעענדיקע האָר. עס אויך פֿאַרשטאַרקט האָר וווּקס און קען ווערן גענוצט אין ביידע האָר זאָרג און האָר סטיילינג אַפּלאַקיישאַנז אָן קיין זייַט יפעקס.ניצט
האָר סטיילינג פּראָדוקטן
נעראָלי עסענציעל אָיל ווערט גענוצט אין האָר סטיילינג פּראָדוקטן צוליב זיין פיייקייט צו באַלעבן מאַטע און ליידלאָז-אויסזעענדיקע האָר. עס אויך פֿאַרשטאַרקט האָר וווּקס און קען ווערן גענוצט אין ביידע האָר זאָרג און האָר סטיילינג אַפּלאַקיישאַנז אָן קיין זייַט יפעקס.
רעדוצירט רינקלעך
אויב עס זענען דא קנייטשן אדער פיינע ליניעס אויף אייער פנים, קען דאס ארגאנישע נעראלי עסענציעלע אויל אייך העלפן. איר דארפט עס נאר פארדיןען און אויפטראגן אויף אייער פנים צו באקומען קנייטש-פרייע און פלאָלאסע הויט. עס גיט אויך א קענטיקן גלאנץ צו אייער פנים ביי רעגולערן באנוץ.
עפעקטיווע אויג זאָרג
נאַטירלעכער נעראָלי עסענציעלער אָיל איז איינער פון די בעסטע ינגרידיאַנץ ווען עס קומט צו עפעקטיווע אויג זאָרג. עס ניט בלויז מאָיסטשערייזט די הויט אַרום דיין אויגן צו רעדוצירן די ווירקונג פון אַלטערן, אָבער אויך גיט רעליעף פון פּראָבלעמען ווי קראָ ס פֿיס. -
סילאַנטראָ אויל 100% נאַטירלעך און אָרגאַניש עסענטשאַל אויל מיט פּריוואַט לייבאַלינג
קאָריאַנדער איז באַרימט איבער דער וועלט ווי אַ געווירץ, און מיר זענען אויך באַקאַנט מיט עטלעכע פון אירע מעדיצינישע אייגנשאַפטן, אַזאַ ווי זיינע דיידזשעסטיוו און מאָגן אייגנשאַפטן. אָבער זעלטן זאָרגן מיר זיך וועגן זיינע אַנדערע געזונט בענעפיטן, די וואָס מען געניסן מערסטנס ווען מען ניצט זיין עסענציעל אָיל.
בענעפיטן
מענטשן וואָס זענען מיד פון פּרובירן אַלע מעגלעכע מעטאָדן צו פאַרלירן וואָג דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם אייגנשאַפט פון קאָריאַנדער עסענטשאַל אָיל. עס פּראָמאָטירט ליפּאָליסיס, וואָס מיינט הידראָליז פון ליפּידס, וואָס אין קער מיינט הידראָליז אָדער צעברעכן פון פעטן און כאָלעסטעראָל. די שנעלער די ליפּאָליסיס, די שנעלער איר ווערן שלאַנק און פאַרלירן וואָג. דער בעסטער טייל פון דעם איז אַז איר דאַרפֿן נישט באַקומען ליפּאָסאַקשאַן, וואָס האט שרעקלעך נעגאַטיוו יפעקס אויף קוילעלדיק געזונט און קאָסט אַ פאַרמעגן.
מיד פון אומענדלעכן הוסטן? קענט איר נישט אריינלייגן אייער בעסטע כוחות אין ספארט צוליב אָפטע קראמפן? דעמאָלט איז עס די העכסטע צייט פֿאַר אייך צו פּרובירן קאָריאַנדער עסענציעלע אָיל. עס וועט אייך באַפרייען פון קראַמפּן אין די גלידער און קישקעס, ווי אויך הוסטן. עס וועט אויך זיין נוצלעך אין פאַלן פון קראַמפּן אין כאָלערע. צום סוף, עס באַפרייעט אויך נערוועזע קראמפן, קאָנוואָלסיעס, און בכלל בארואיקט אייער גוף און גייסט.
קאָמפּאָנענטן ווי טערפּינעאָל און טערפּינאָלען מאַכן קאָריאַנדער אויל אַן אַנאַלגעטיק, וואָס מיינט יעדער מיטל וואָס רעדוצירט ווייטיק. דאָס אויל איז געפֿונען געוואָרן צו זיין עפעקטיוו פֿאַר היילן צאָן ווייטיק, קאָפּווייטיק, און אַנדערע ווייטיק פון די דזשוינץ און מוסקלען, ווי אויך יענע וואָס רעזולטירן פון שאָדן אָדער קאָליזיעס.
-
טשאַמפּאַקאַ עסענטשאַל אָיל פֿאַר הויט האָר זאָרגן מאַסאַזש אַראָמאַטעראַפּי
טשאַמפּאַקאַ ווערט געמאַכט פֿון דער פֿרישער ווילדער בלום פֿון דעם ווײַסן מאַגנאָליע בוים און איז פּאָפּולער צווישן די געבוירענע מערב אַזיאַטישע פֿרויען ווײַל עס שטאַמט פֿון אַ סובטראָפּישן בוים מיט זײַן פּרעכטיקן און טיף ריחנדיקן בלום. די דאַמף-דיסטילאַציע פֿון דער ריחנדיקער בלום ווערט עקסטראַקטירט. דער עקסטראַקט פֿון דער בלום ווערט גענוצט ווי אַ הויפּט אינגרעדיענט אין די וועלטס טײַערסטע פּאַרפֿימען צוליב זײַן זייער זיסן שמעק. מענטשן גלויבן אַז עס האָט מער געזונט-בענעפֿיטן און עס ווערט גענוצט ווי אַן אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר קאָפּווייטיק, דעפּרעסיווע דיסאָרדער. דער שיינער און פֿאַרפֿירערישער שמעק רילאַקסט, פֿאַרשטאַרקט דעם גײַסט, פֿאַרבעסערט דעם פֿאָקוס און פּראָדוצירט אַ הימלישע אַטמאָספֿערע.
בענעפיטן
- א וואונדערבארער טעם-געבער – דאס איז א נאטירלעכער טעם-געבער צוליב זיינע אראמאטישע, פליכטיקע פארבינדונגען. עס ווערט געזאמלט דורך דער "העדספּייס" מעטאד און אנאליז דורך דער GC-MS/GAS כראָמאַטאָגראַפֿיע-מאַס ספּעקטראָמעטריע מעטאד, און עס אידענטיפֿיצירט א סך הכל פון 43 VOCs פון גאָר געעפֿנטע שאַמפּאַקאַ בלומען. און דעריבער האָבן זיי א דערפרישנדיקן און פרוכטיקן שמעק.
- קעמפן קעגן באַקטעריע – אינטערנאַציאָנאַלער זשורנאַל פון ענהאַנסט ריסערטש אין וויסנשאַפֿט, לערנאָלאָגיע, אינזשעניריע אין 2016 ארויסגעגעבן אַ פּאַפּיר וואָס זאָגט אַז די ייל פון שאַמפּאַקאַ בלום קעמפן קעגן די באַקטעריע: קאָלי, סובטיליס, פּאַראַטיפי, סאַלמאָנעלאַ טיפאָסאַ, סטאַפילאָקאָקוס אַורעוס, און מיקראָקאָקוס פּיאָגענעס וואַרי. אַלבוס די קאַמפּאַונד פון לינאַלאָל באַשיצט עס פון מיקראָבן. אן אנדער שטודיע ארויסגעגעבן אין 2002זאגט אז די עקסטראַקטן פון מעטאַנאָל אין זייַנע בלעטער, זוימען און שטענגלעך ווייַזן זיין ברייט ספּעקטרום טעטיקייט פון אַנטיבאַקטיריעל פּראָפּערטיעס.די צילן פון דער צעל מעמבראַנע, צעל ווענט, און פּראָטעין פון באַקטעריע זענען די עסענטשאַל אָיל צילן.
- שטויסט אפ אינסעקטן און באַגז – צוליב זיין קאמפאונד לינאַלאָל אָקסייד, איז שאַמפּאַקאַ באַקאַנט ווי אַן אינסעקטן-שטויסער. עס קען טייטן מאַסקיטאָס און אַנדערע קליינע אינסעקטן.
- באַהאַנדלען רומאַטיזם – רומאַטיזם איז אַ זעלבסט-דעסטרוקטיווע צושטאַנד באַגלייט דורך ווייטיק אין די דזשוינץ, געשוואָלצעניש און שוועריקייטן אין רירן זיך. אָבער, די עקסטראַקטעד ייל פון די שאַמפּאַקאַ בלום איז דיבעסטע עסענציעלע אויל צו לייגן אויף אייערע פיסאון נוצלעך צו באַהאַנדלען רומאַטיזם. א מילדע מאַסאַזש פון די שאַמפּאַקאַ אָיל קען היילן ווייטיקדיקע דזשוינץ.
- באַהאַנדלט צעפאַלאַלגיע – דאָס איז אַ טיפּ שפּאַנונג פון קאָפּווייטיק וואָס פֿאַרשפּרייט זיך צום האַלדז. דער עסענציעלער אָיל פֿון דער שאַמפּאַקאַ בלום איז זייער נוצלעך צו באַהאַנדלען די צעפאַלגיע איבער דעם באַטראָפענעם געגנט.
- היילט אָפטאַלמיאַ – אָפטאַלמיאַ איז אַ צושטאַנד פון דיין אויגן ווערן רויט און אָנצינדן. קאָנדזשונקטיוויטיס איז אַ טיפּ פון אָפטאַלמיאַ וואָס איז פּראָסט מיט ווייטיק, געשוואָלן, רעדנאַס, פּראָבלעמען אין זעאונג, און קיין וואונדער פון אויג אָנצינדונג. פאָרשער האָבן געפֿונען אַז טשאַמפּאַקאַ עסענטשאַל ייל איז זייער נוציק אין באַהאַנדלונג אָפטאַלמיאַ.
- עפעקטיווער אַנטידעפּרעסאַנט – שאַמפּאַקאַ בלומען באַרויקן און אָפּרוען דיין גוף און עס איז אַ פּאָפּולערע אַראָמאַ אָיל טעראַפּיע.
-
טשילי זוימען אויל עסן גראַד פֿאַר קאָכן און טעראַפּעווטיש גראַד פֿאַר געזונט
בענעפיטן
(1) קאַפּסאַיסין אין טשילי זוימען אויל, אַן עפעקטיוו ווייטיק-לינדערנדיקער מיטל, איז אַ שטאַרקער ווייטיק-שטילער פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון מוסקל ווייטיק און שטייפע דזשוינץ רעכט צו רומאַטיזם און אַרטריט.
(2) חוץ פון פארלייכטערן מוסקל ווייטיק, קען טשילי זוימען אויל אויך פארלייכטערן מאגן אומבאקוועמליכקייט דורך פארבעסערן בלוט שטראם צו דעם געגנט, פארשטומען עס פון ווייטיק, און פארבעסערן פארדייאונג.
(3) צוליב קאַפּסאַיסין, קען טשילי אויל פארשטארקן האָר וואוקס דורך פארשטארקן בעסערע בלוט צירקולאציע צו דער קאפ בשעת עס פארשטארקט און דערמיט פארשטארקט האָר פאליקלען.ניצט
פּראָמאָטירט האָר וווּקס
מישט 2-3 טראָפּנס פון די טשילי זוימען אויל מיט גלייכע מאָסן פון אַ טרעגער אויל (אַזאַ ווי קאָקאָסנוס אָדער דזשאָדזשאָבאַ אויל) צו ענשור געהעריק דיילוט פון די אויל איידער טאָפּיקאַל אַפּליקאַציע אויף די קאָפּ-הויט. לײַכט מאַסאַזשירן די געמיש אויף דיין קאָפּ-הויט פֿאַר וועגן 3-5 מינוט און טאָן דאָס וועגן 2-3 מאָל אַ וואָך צו סטימולירן האָר וווּקס.
אָפפערס ווייטיק רעליעף
איר קענט פארדיןען טשילי זוימען אויל מיט א טרעגער אויל און גיין ווייטער צו מאסאזשירן גלייך אויף די באטראפענע געביטן פאר עטוואס ווייטיק רעליעף און א פארשטויבנדיקן עפעקט. אנדערש, קענט איר מאכן א היים-געמאכטע ווייטיק רעליעף קרעם דורך קאמבינירן א פאר טראפן טשילי זוימען אויל מיט א קרעם באזע, ווי בינען וואקס.
העלפט צו היילן וואונדן און אינסעקט בייַסן
פֿאַרדיןען דאָס טשילי זוימען אויל מיט אַ טרעגער אויל אין אַ 1:1 פּראָפּאָרציע און טראָגט עס אָפּ מיט אַ פֿאָרזיכטיקייט אויף די באַטראָפֿענע געביטן. אָבער, זייט פֿאָרזיכטיק צו פֿאַרמייַדן אָפֿענע וואונדן.
