קורצע באַשרייַבונג:
די קלאַרי זאַלוויי פלאַנץ האט אַ לאַנגע געשיכטע ווי אַ מעדיצינישע קרויט. עס איז אַ מער-יעריקע אין דער מין Salvi, און איר וויסנשאַפטלעכער נאָמען איז salvia sclarea. עס ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די שפּיץ עסענציעלע אָילס פֿאַר כאָרמאָנען, ספּעציעל אין פרויען. פילע טענות זענען געמאכט וועגן זייַן בענעפיץ ווען כאַנדלינג מיט קראַמפּס, שווערע מענסטרואַציע ציקלען, הייס בלייץ און כאָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז. עס איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייַט צו פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן, שטיצן די דיגעסטיווע סיסטעם, פֿאַרבעסערן אויג געזונט.
בענעפיטן
לייכטערט מענסטרואַלע ומבאַקוועמקייט
קלאַרי סאַגע אַרבעט צו רעגולירן דעם מענסטרואַציע ציקל דורך באַלאַנסירן האָרמאָן לעוועלס נאַטירלעך און סטימולירן די עפענונג פון אַ פאַרשטאָפּט סיסטעם. עס האט די מאַכט צו מייַכל סימפּטאָמס פון PMS אויך, אַרייַנגערעכנט בלאָוטינג, קראַמפּס, שטימונג סווינגס און עסנוואַרג קרייווינגז.
לייכטערט אינסאָמניע מענטשן
ליידן פון אינסאָמניע קען געפֿינען רעליעף מיט קלערי סאַגע אָיל. עס איז אַ נאַטירלעך באַרויקנדיק מיטל און וועט געבן איר די רואיגע און פרידלעכע געפיל וואָס איז נייטיק צו פאַלן אין שלאָף. ווען איר קענט נישט שלאָפן, וועקט איר זיך געוויינטלעך אויף און פילט זיך נישט אויפגעפרישט, וואָס נעמט אַ אָפּצאָל אויף דיין פיייקייט צו פונקציאָנירן בעשאַס דעם טאָג. אינסאָמניע אַפעקטירט נישט בלויז דיין ענערגיע מדרגה און שטימונג, אָבער אויך דיין געזונט, אַרבעט פאָרשטעלונג און קוואַליטעט פון לעבן.
פאַרגרעסערט צירקולאַציע
קלאַרי זאַלוויי עפֿנט די בלוט כלים און דערמעגלעכט פֿאַרבעסערטע בלוט צירקולאַציע; עס אויך נאַטירלעך נידעריגער בלוט דרוק דורך רילאַקסינג די מאַרך און אַרטעריעס. דאָס פֿאַרבעסערט די פאָרשטעלונג פון די מעטאַבאַליק סיסטעם דורך פאַרגרעסערן די סומע פון זויערשטאָף וואָס גייט אריין אין די מוסקלען און שטיצן אָרגאַן פֿונקציע.
פּראָמאָטירט הויט געזונט
עס איז דא א וויכטיגע עסטער אין קלערי סאַגע אויל גערופן לינאַליל אַצעטאַט, וואָס איז אַ נאַטירלעך פיטאָכעמישער וואָס געפינט זיך אין פילע בלומען און געווירץ פלאַנצן. דער עסטער רעדוצירט הויט אָנצינדונג און אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך רפואה פֿאַר ויסשלאָגן; עס רעגולירט אויך די פּראָדוקציע פון אויל אויף דער הויט.
Aאידענטיטעט פארדייאונג
קלערי זאַלביי אויל איז גענוצט געוואָרן צו פֿאַרשטאַרקן די סעקרעציע פֿון מאָגן זאַפטן און גאַל, וואָס באַשנעלערט און פֿאַרלייכטערט דעם פֿאַרדייאונג פּראָצעס. דורך פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿון נישט-פֿאַרדייאונג, מינימיזירט עס קראַמפּן, בלאָוטינג און בויך ומבאַקוועמקייט.
ניצט
- פֿאַר סטרעס רעליעף און אַראָמאַטעראַפּי, דיפיוז אָדער ינכיילייט 2-3 טראָפּנס פון קלאַרי סאַגע עסענטשאַל אָיל. צו פֿאַרבעסערן שטימונג און שלאָס ווייטיק, לייג 3-5 טראָפּנס פון קלאַרי סאַגע אָיל צו וואַרעם וואַנע וואַסער.
- פּרוּווט צו קאָמבינירן דעם עסענציעלן אָיל מיט עפּסאָם זאַלץ און באַקינג סאָדע צו מאַכן אייערע אייגענע היילונגס-וואַנע זאַלץ.
- פֿאַר אויג זאָרג, לייגט צו 2-3 טראָפּנס קלערי סאַגע אָיל צו אַ ריינעם און וואַרעם וואַשקלאָט; דריקט דעם שטאָף איבער ביידע אויגן פֿאַר 10 מינוט.
- צו פֿאַרלייכטערן קראַמפן און ווייטיק, מאַכט אַ מאַסאַזש-אויל דורך פֿאַרדיןען 5 טראָפּנס קלערי-זאַלץ-אויל מיט 5 טראָפּנס פֿון אַ טרעגער-אויל (ווי דזשאָדזשאָבאַ אָדער קאָקאָסנוס-אויל) און טראָגט עס אויף די נויטיקע געביטן.
- פֿאַר הויט זאָרג, מאַכט אַ געמיש פון קלערי סאַגע אָיל און אַ טרעגער אָיל (ווי קאָקאָסנוס אָדער דזשאָדזשאָבאַ) אין אַ 1:1 פּראָפּאָרציע. טראָגט די געמיש גלייך אויף דיין פּנים, האַלדז און גוף.
