ריין נאַטירלעך פּאַסטערנאַק אָיל פּאַסטערנאַק עססענטיאַל אָיל פּאַסטערנאַק אָיל פּרייַז

קורץ באַשרייַבונג:

Benefits:

דיספּעל די ייבערפלאַך און דיספּעל ווינט

סטעריליזיישאַן און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

ניצט:

1.מאַסאַזש: טרעגער ייל 10 ~ 15 מל + 2 ~ 10 טראפנס פון יקערדיק ייל, דזשענטלי מאַסאַזש ביז גאָר אַבזאָרבד.

2.דירעקט ינאַליישאַן: דריפּן 1 קאַפּ פון ייל אין די דלאָניע אָדער פּאַפּיר האַנטעך, און נעמען אַ טיף אָטעם.

3. וואַפּאָריזאַטיאָן: דריפּן 3-5 טראפנס פון ייל אין די אַראָומאַטעראַפּי מאַשין, און ליכט עס צו געבן אַ גערוך.

4. לופט פרעשינג: דריפּן 8 ~ 10 טראפנס פון ייל אין 100 מל דיסטילד וואַסער, און דעמאָלט שפּריץ די פליסיק.

5.בטהינג: דריפּן 8 ~ 10 טראפנס פון ייל אין די וואַנע וואָס איז פול פון הייס וואַסער און קאָך עס יוואַנלי. און דעמאָלט וואַנע אין די צעבער פֿאַר 15-20 מינוט. נאָך וואַנע, ריין דעם גוף מיט גוף שאַמפּו.

6.קאָמפּרעסס: 3 ~ 6 טראפנס פון ייל אין די הייס וואַסער און קאָך עס יוואַנלי. נאַס אַ האַנטעך מיט די וואַסער און רינג עס אויס. קאָמפּרעס די האַנטעך אויף די רעכט שטעלע פון ​​דעם גוף.