קורצע באַשרייַבונג:
11 געזונט בענעפיטן פון ים באַקטאָרן בוימל
1. פֿאַרבעסערט האַרץ געזונט
ים באַקטאָרן אָיל קען זיין נוצלעך אין פּראָמאָטירןהאַרץגעזונט צוליב די פאלגענדע נוטריענטן:
- פיטאָסטעראָלס, וואָס האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס באַשיצן דעם גוף פון שעדיקן און קראַנקייט
- מאָנאָונסאַטוראַטעד און פּאָליונסאַטוראַטעדפעטן, וואָס קען האָבן די פאלגענדע בענעפיץ: קווערסעטין, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקירן פוןהאַרץ קרענק
- העלפֿן אויפֿהאַלטןכאָלעסטעראָל לעוועלס
- רעדוצירן פעט דעפּאַזאַץ
- פֿאַרשטאַרקן דעם מעטאַבאָליזם
- צושטעלן ענערגיע
איין שטודיע האט געוויזן אז נעמען 0.75 מל פון ים באַקטאָרן אויל טעגלעך קען העלפן רעדוצירןבלוט דרוקלעוועלען אין מענטשן מיטהיפּערטענשאַןצוזאַמען מיט גאַנץ און שלעכטכאָלעסטעראָללעוועלס.
2. פארשטארקט דעם אימונעם סיסטעם
ים-באַקטאָרן אויל האט אַ הויכע קאָנצענטראַציע פון פלאַוואָנאָידן, וואָס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען פארשטארקן אייערע נאַטירלעכע פארטיידיקונגען קעגןווירוסן, באַקטעריעס, און אַנדערע קראַנקייט-פאַראורזאַכנדיקע אָרגאַניזמען.
עטלעכע שטודיעס אויף בעלי חיים און טעסט-רער האבן געמאלדן אז ים-באַקטאָרן אויל האט געוויזן טעטיקייט קעגןגריפּווירוס אוןהערפּעסווירוס. ים-באַקטאָרן אויל האט געוויזן ענלעכע טעטיקייט קעגן גראַם-נעגאַטיווע און גראַם-פּאָזיטיווע באַקטעריעס. אָבער, מער מענטשלעכע שטודיעס זענען דארף צו קומען צו אַ שטאַרקע מסקנא.
3. פּראָמאָטירט לעבער געזונט
ים באַקטאָרן בוימל קען פֿאַרבעסערןלעבערגעזונט צוליב דעם בייַזייַן פון אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז,וויטאַמין E, און בעטאַ-קאַראָטין. די סאַבסטאַנצן באַשיצן לעבער צעלן פון שאָדן געפֿירט דורך העפּאַטאָטאָקסינס. העפּאַטאָטאָקסינס זענען סאַבסטאַנצן וואָס קענען ביישטייערן צו לעבער שאָדן און אַרייַננעמעןאַלקאָהאָל, ווייטיק-שטילער, און קאַרבאָן טעטראַטשלאָריד.
פלאַוואָנאָידן וואָס געפינען זיך אין ים-באַקטאָרן אויל קענען אויך רעדוצירן פעטע דעפּאָזיטן אין דער לעבער. אין אַ שטודיע וועגן בעלי חיים, איז געוויזן געוואָרן אַז ים-באַקטאָרן אויל פאַראורזאַכט אַ באַדייטנדיקע רעדוקציע איןלעבער ענזימעןוואָס קען זיין העכער מיט לעבער שאָדן. אָבער, מער מענטשלעכע שטודיעס זענען דארף צו באַשטימען די עפעקטיווקייט פון ים באַקטאָרן ייל אין העכערן לעבער געזונט.
4. באַשיצט מוח געזונט
צוליב די הויכע לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנטן ווי קאַראָטענאָידן, סטעראָלס און פּאָליפענאָלס, קען ים באַקטאָרן אויל העלפֿן רעדוצירן פּלאַק דעפּאַזישאַן אין די נעוראַל פּאַטווייז און פאַרקערט די יפעקץ פוןדעמענץאַנטיאַקסאַדאַנץ באַשיצן קעגן שאָדן צו די מוח צעלן געפֿירט דורך פֿרײַע ראַדיקאַלן און פאַרהיטן די דעגענעראַציע פֿון נערוו צעלן, פאַרהיטנדיק אָדער פֿאַרלאַנגזאַמענדיק קאַגניטיווע באַגרענעצונג.
5. קען האבן אנטי-קענסער עפעקטן
קווערסעטין, איינער פון די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין ים באַקטאָרן בוימל, האט שטאַרקעראַק-קעמפֿנדיקע אייגנשאַפֿטן. אַנדערע אַנטיאַקסאַדאַנטן ווי פֿלאַוואָנאָידן און וויטאַמין E קענען אויך העלפֿן קעמפֿןראַקצעלן.
שטודיעס אויף בעלי חיים האבן געוויזן אז ים-באַקטאָרן אויל קען רעדוצירן דעם שאדן פון רויטע בלוטקערפּערלעך בעת כעמאָטעראַפּיע, און אויך פאַרהיטן די פאַרשפּרייטונג פוןראַקצעלן. אבער, מער מענטשלעכע שטודיעס זענען נויטיק צו קומען צו א שטארקע מסקנא.
6. קען רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס
ים באַקטאָרן אָיל קען זיין עפעקטיוו אין פאַרהיטונגצוקערקרענקאון אויפהאלטן א שטאנדיקן בלוט-פארמיטלצוקערלעוועלס.
אין איין שטודיע וועגן בעלי חיים, איז געוויזן געוואָרן אַז ים-באַקטאָרן אויל העלפֿט רעגולירןאינסוליןלעוועלס און אינסולין סענסיטיוויטי. אן אנדער שטודיע האט געמאלדן אז טרינקען 3 אונסעס פון ים באַקטאָרן פרוכט פּיוריי טעגלעך פֿאַר 5 וואָכן האט פארקלענערט פאסטן בלוטצוקערלעוועלס. די שטודיע איז אבער געווען קליין אין פארנעם, און ווייטערדיגע גרויסע שטודיעס זענען נויטיג צו באשטימען די ווירקונגען פון ים-באַקטאָרן אויל אויף בלוט צוקער לעוועלס.
7. פּראָמאָטירט וואונד היילונג
ים באַקטאָרן אָיל קען פּראָמאָטירןוואונדהיילונג דורך פארגרעסערן בלוט שטראָם צו דער באטראפענער געגנט. קווערסעטין קען פארשנעלערן וואונד היילונג דורך סטימולירן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגען און הויט צעל ריפּער.
שטודיעס אויף בעלי חיים האָבן געוויזן אַז טאָפּישע אַפּליקאַציע פון דעם אויל צוברענטקען באַדייטנד פֿאַרגרעסערן בלוט־פֿלוס צו דער געגנט, רעדוצירןווייטיקאון העכערן היילונג. אבער, אנדערע שטודיעס האבן געהאט קאנפליקטירנדע רעזולטאטן.
8. באַהאַנדלט דיגעסטיווע פּראָבלעמען
ים באַקטאָרן בוימל קען האָבן די פאלגענדע ווירקונגען אויף דיידזשעסטיוו געזונט:
- העלפט באַהאַנדלען מאָגן געשווירן
- האַלט געזונטע קישקע באַקטעריע
- רעדוצירט אָנצינדונג
- נידעריגערט זויערקייט לעוועלס אין די קישקע
אבער, רוב פון די שטודיעס געטאן אויף ים באַקטאָרן ייל זענען געטאן אויף אַנימאַלס, און מער מענטשלעכע שטודיעס זענען דארף צו ציען אַ שטאַרק מסקנא.
9. קען פארלייכטערן מענאפאוז סימפטאמען
ים באַקטאָרן אָיל קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן מענאָפּאַוזאַל סימפּטאָמס וויוואַגינע טרוקנקייטאדער אַטראָפי געפֿירט דורך נידעריקע עסטראָגען לעוועלס.
א טאָפּל-בלינדע שטודיע האָט באַריכטעט אַז פֿרויען וואָס האָבן גענומען ים-באַקטאָרן-אויל טעגלעך פֿאַר 3 חדשים האָבן געוויזן פֿאַרבעסערונג אין זייערע סימפּטאָמען, וואָס ווײַזט אויף אַ מעגלעכע אַלטערנאַטיווע פֿאַר פֿרויען וואָס קענען נישט טאָלערירן עסטראָגען באַהאַנדלונג.
10. קען פֿאַרבעסערן זעאונג
בעטאַ-קאַראָטין צעברעכט זיך איןוויטאַמין אאין דעם קערפער, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אויג געזונט. איין שטודיע האט פארבונדן דעם קאַנסאַמשאַן פון ים באַקטאָרן ייל מיט רידוסטאויג רויטקייטאון ברענענדיק.
11. קען פֿאַרבעסערן האָר טעקסטור
די אנוועזנהייט פון לעציטין אין ים באַקטאָרן אויל קען רעדוצירן איבערגעטריבענע אָיליגקייט אין דיקאָפּ-הויטעס קען אויך העלפֿן צוריקשטעלן האָר עלאַסטיסיטי און פאַרריכטן שעדיקן.
פאָב פּרייַז:0.5$ - 9,999$ / שטיק מינימום אָרדער קוואַנטיטי:100 שטיק/שטיקלעך צושטעלן פיייקייט:10000 שטיק/שטיקלעך פּער חודש