גראָס האַנדל וואַלעריאַן וואָרצל בוימל פּריוואַט פירמע וואַלעריאַן עסענטשאַל בוימל

וואַלעריאַן אויל, אויך באַקאַנט ווי וואַלעריאַן עסענציעל אויל, האט די הויפּט ווירקונגען פון באַרויקן, העלפֿן מיט שלאָף און אַנטי-דייַגעס. עס קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען ווי אינסאָמניע, דייַגעס און נערוועז שפּאַנונג, און האט אַ געוויסע ווייטיקשטילער און באַרויקנדיקע ווירקונג. אין דער זעלבער צייט, ווערט וואַלעריאַן אויל אויך געגלויבט צו האָבן מאָיסטשערייזינג און אַנטי-רינגקאַל הויט ווירקונגען, און קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן ניר שטיין ווייטיק.
הויפּט ווירקונגען פון וואַלעריאַן אָיל:
שלאָף הילף:
די מערסט באַקאַנטע ווירקונג פון וואַלעריאַן אָיל איז צו העלפֿן שלאָפֿן. עס קען פֿאַרקירצן די צייט צו איינשלאָפֿן און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פֿון שלאָף.
אַנטי-דייַגעס:
וואַלעריאַן אויל קען פאַרגרעסערן דעם אינהאַלט פון גאַבאַ (גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער), אַ נעוראָטראַנסמיטער וואָס העלפּס רעגולירן נערוו סעלז און רעדוצירן דייַגעס.
באַפרייען נערוועזע שפּאַנונג:
וואַלעריאַן אויל האט אַ באַרויִגנדיקע און רילאַקסינג ווירקונג אויף נערוון, וואָס קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן נערוועז שפּאַנונג און דרוק.
אַנאַלגעזיע:
וואַלעריאַן אויל קען פֿאַרלייכטערן מוסקל קראַמפּן און ווייטיק, און איז נוצלעך פֿאַר פֿאַרלייכטערן מענסטרואַציע ווייטיק, אַרטריט און בלויע פֿלעקן.
הויט עפֿעקטן:
וואַלעריאַן אָיל האט מאָיסטשערייזינג און אַנטי-רינגקאַל יפעקס, און קען העלפֿן צו באַפרייַען הויט אָנצינדונג און העכערן ווונד היילונג.
אַנדערע:
וואַלעריאַן אָיל קען אויך העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן ניר שטיין ווייטיק און האט עטלעכע אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס.