-
בערגאַמאָט יקערדיק ייל יקסטראַקטיד פון די שאָלעכץ
פּראָדוקט נאָמען: לאַוואַנדע יקערדיק ייל
פּראָדוקט טיפּ: 100% נאַטירלעך אָרגאַניק
אַפּפּליקאַטיאָן: אַראָמאַטהעראַפּי שיינקייט ספּאַ דיפפוסער
אויסזען: פליסיק
פלאַש גרייס: 10 מל -
100% ריין זיס מאַראַנץ שאָלעכץ אָיל פֿאַר דיפפוסער הויט כווייטינינג
פּראָדוקט נאָמען: לאַוואַנדע יקערדיק ייל
פּראָדוקט טיפּ: 100% נאַטירלעך אָרגאַניק
אַפּפּליקאַטיאָן: אַראָמאַטהעראַפּי שיינקייט ספּאַ דיפפוסער
אויסזען: פליסיק
פלאַש גרייס: 10 מל -
2022 ניו כאָולסייל לעמאָנגראַסס עססענטיאַל אָיל סקינקאַרע אַראָמאַ אָיל פֿאַר דיפפוסער
פּראָדוקט נאָמען: לאַוואַנדע יקערדיק ייל
פּראָדוקט טיפּ: 100% נאַטירלעך אָרגאַניק
אַפּפּליקאַטיאָן: אַראָמאַטהעראַפּי שיינקייט ספּאַ דיפפוסער
אויסזען: פליסיק
פלאַש גרייס: 10 מל -
פּריוואַט פירמע שפּיץ מיינונג טיי בוים יקערדיק ייל האָר וווּקס
פּראָדוקט נאָמען: לאַוואַנדע יקערדיק ייל
פּראָדוקט טיפּ: 100% נאַטירלעך אָרגאַניק
אַפּפּליקאַטיאָן: אַראָמאַטהעראַפּי שיינקייט ספּאַ דיפפוסער
אויסזען: פליסיק
פלאַש גרייס: 10 מל -
ZX הייס סעלינג 100% ריין פעפערמינץ ייל פֿאַר הויט זאָרגן 10 מל
פּראָדוקט נאָמען: לאַוואַנדע יקערדיק ייל
פּראָדוקט טיפּ: 100% נאַטירלעך אָרגאַניק
אַפּפּליקאַטיאָן: אַראָמאַטהעראַפּי שיינקייט ספּאַ דיפפוסער
אויסזען: פליסיק
פלאַש גרייס: 10 מל -
עוקאַליפּטוס יקערדיק אָיל פאַבריק כאָולסייל פֿאַר אַראָמאַטהעראַפּי שיינקייט ספּאַ
פּראָדוקט נאָמען: לאַוואַנדע יקערדיק ייל
פּראָדוקט טיפּ: 100% נאַטירלעך אָרגאַניק
אַפּפּליקאַטיאָן: אַראָמאַטהעראַפּי שיינקייט ספּאַ דיפפוסער
אויסזען: פליסיק
פלאַש גרייס: 10 מל -
פּריוואַט לאַבעל דרוק רעליעף עססענטיאַל אָיל בלענדז מיט שלאָפן, באַזייַטיקן דייַגעס
באַשרייַבונג
דרוק רעליעף איז אַ פלאַש פון "איר קענען טאָן דאָס."מיט אַ קאַמינג אַראָמאַ מיט סיטרוסי הערות, סטרעס רעליעף קענען העלפֿן פאַרמינערן דייַגעס, דעפּרעסיע און דרוק.די טעג, דרוק איז געווארן דער נומער איין רעצייעך.דו זאלסט נישט לאָזן אַז זיין איר!קעמפן צוריק קעגן דרוק.מיר אַלע פאַרדינען אַ ביסל מער קלאָרקייַט.
דרוק רעליעף איז אַ באַלאַנסט געמיש פון זיס מאַראַנץ, בערגאַמאָט, פּאַטטשאָולי, גרייפּפרוט און ילאַנג ילאַנג.געמאכט מיט זאָרג פון אונדזער העכסט קוואַליטעט אָילס און, ווי שטענדיק, אונדזער יקערדיק אָילס זענען קיינמאָל דיילוטאַד אָדער געמישט מיט אַדאַטיווז.דיפפוסער האר בלענד
מערן דיין צונויפגיסן מיט 4 צו באַקומען אַ גאַנץ פון 20 טראפנס פון דיין אויסדערוויילט צונויפגיסן.לייג דיין אָילס צו אַ טונקל בונט גלאז פלאַש און מישן געזונט דורך ראָולינג די פלאַש צווישן דיין הענט.לייג די צונעמען נומער פון טראפנס פון דיין באשאפן צונויפגיסן צו דיין דיפפוסער דורך נאָכפאָלגן די פאַבריקאַנט ס ינסטראַקשאַנז פֿאַר דיין דיפפוסער סאָרט און מאָדעל.עטלעכע יקערדיק אָילס אַזאַ ווי דיק אָילס אָדער סיטרוס אָילס זענען נישט קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַלע דיפפוסער טייפּס.
Benefits
- רילאַקס, קאַלמז און סודז
- קענען זיין געוויינט צו קאַמבאַט און גרינגער מאַכן געפילן פון טעגלעך דרוק
- רידוסיז שפּאַנונג אין דעם גוף
-
טעראַפּיוטיק מיינונג אַנטי ינפלוענציע צונויפגיסן יקערדיק ייל 10 מל אָעם / אָדם
פּראָדוקט באַשרייַבונג
דעם שטאַרק צונויפגיסן פון יקערדיק אָילס איז דיזיינד צו אָפּוואַרפן טנאָים אַזאַ ווי
ינפלוענציע, בראָנטשיאַל קאַטאַררה,
האַלדז ינפעקשאַנז, נאַסאַל ינפעקשאַנז,
שטרענג רעספּעראַטאָרי ינפעקטיאָנס,
דיפיוזד אין דער אַטמאָספער עס האט די פיייקייט צו צעשטערן, פונגי, מאָולדז, באַקטיריאַ און ווירוסעס.
דיפיוז די אַנטי-ינפלוענזאַ בלענד קעסיידער אין די היים און אָפיס און רעדוצירן די דערפאַרונג פון סינוסיטיס, קאָפּ קאָולדז, ינפלוענציע און וויראַל ינפעקטיאָנס בעשאַס ווינטער.
100% יקערדיק אָילס געניצט צו פאָרמולירן אונדזער שטאַרק אַנטי-פלו בלענד
מעטהאָדס פון נוצן
וואַנע - לייגן אַרויף צו 5-7 טראפנס פון עססענטיאַל אָיל בלענד צו אַ פול וואַנע מיט וואַרעם וואַסער.אַגיטירן די וואַסער און ווייקן פֿאַר 20 מינוט.פֿאַר שפּירעוודיק הויט טייפּס לייגן 2 צו 3 טייבאַלספּונז פון מילך אָדער סוי מילך (אויב לאַקטאָוס ינטאַלעראַנט).
ניצן בלויז 1-2 טראפנס פֿאַר בייביז און קינדער אונטער 7 יאר אַלט און שטענדיק לייגן 2-3 טייבאַלספּונז פון מילך אָדער סוי מילך (אויב לאַקטאָוס ינטאַלעראַנט).
פֿיס באַהאַנדלונג - לייגן אַרויף צו 6 טראפנס פון עססענטיאַל אָיל צונויפגיסן אין פֿיס ספּאַ.ווייקן פֿיס פֿאַר 10 מינוט און טרוקן און מאָיסטוריזע מיט מאַסאַזש אָיל צונויפגיסן אָדער ריפּלעניש האַנט & גוף קרעם
פאַסיאַל באַהאַנדלונג - לייג 2 צו 4 טראפנס פון עססענטיאַל אָיל בלענד צו 15 מל פון מאַסאַזש אָיל צונויפגיסן.מאַסאַזש אין הויט מאָרגן און נאַכט נאָך קלענזינג און אונטער דיין באַליבסטע פּורע דעסטיני הויט זאָרגן קרעם.
האַנט באַהאַנדלונג - לייג 2 צו 4 טראפנס פון עססענטיאַל אָיל בלענד אין אַ שיסל פון וואַרעם וואַסער.ווייקן הענט פֿאַר 10 מינוט.טרוקן און מאָיסטוריזע מיט מאַסאַזש אָיל צונויפגיסן אָדער ריפּלעניש האַנט & גוף קרעם
-
העכסטן קוואַליטעט פּריוואַט פירמע 100% ריין און נאַטירלעך אָרגאַניק קלאָווע יקערדיק ייל פֿאַר מאַסאַזש
קלאָוועייל ניצט קייט פון דאַלינג ווייטיק און ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן צו רידוסינג אָנצינדונג און אַקני.
איינער פון די מערסט באַוווסט קלאָווע ייל ניצט איז העלפּינג קאַמבאַט דענטאַל פּראָבלעמס, אַזאַ וויציינווייטיק.אפילו מיינסטרים ציינפּאַסטע מייקערז, אַזאַ ווי Colgate,שטימעןאַז דעם קענען ייל האט עטלעכע ימפּרעסיוו אַבילאַטיז ווען עס קומט צו שטיצן די הילף פון דיין ציין, גאַמז און מויל.
עס איז געוויזן צו שפּילן ווי אַ נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווייטיק רעדוסער, אין אַדישאַן צו האָבן ברייט-ספּעקטרום אַנטימיקראָביאַל / רייניקונג יפעקץ וואָס פאַרברייטערן צו די הויט און ווייַטער.
קלאָווע אָיל פֿאַר ציינווייטיק
ינדיגענאָוס צו ינדאָנעסיאַ און מאַדאַגאַסקאַר, קלאָווע (Eugenia caryophyllata) קענען זיין געפֿונען אין נאַטור ווי די אַנאָופּאַנד ראָזעווע בלום באַדז פון די טראַפּיקאַל עווערגרין בוים.
פּיקט דורך האַנט אין שפּעט זומער און ווידער אין ווינטער, די באַדז זענען דאַר ביז זיי ווערן ברוין.די באַדז זענען דעמאָלט לינקס גאַנץ, ערד אין אַ געווירץ אָדער זענען פּאַרע-דיסטילד צו פּראָדוצירן קאַנסאַנטרייטאַד קלאָוועיקערדיק ייל.
קלאָוועס זענען בכלל פארפאסט פון 14 פּראָצענט צו 20 פּראָצענט יקערדיק ייל.דער הויפּט כעמישער קאָמפּאָנענט פון די ייל איז עוגענאָל, וואָס איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן שטאַרק גערוך.
אין אַדישאַן צו זייַן פּראָסט מעדיסינאַל ניצט (ספּעציעל פֿאַר מויל געזונט), עוגענאָל איז אויך קאַמאַנליאַרייַנגערעכנטאין מאַוטוואַשיז און פּערפיומז, און עס איז אויך געניצט אין דער שאַפונג פוןוואַניל עקסטראַקט.
פארוואס איז קלאָווע געניצט צו פאַרמינערן ווייטיק און געשווילעכץ וואָס קומט מיט אַ ציינווייטיק?
Eugenol איז דער ינגרידיאַנט אין קלאָווע ייל וואָס גיט ווייטיק רעליעף.עס איז דער הויפּט קאַנסטיטשואַנט אין די עראַמאַטיק ייל יקסטראַקטיד פון קלאָווע,אַקאַונטינגפֿאַר צווישן 70 פּראָצענט און 90 פּראָצענט פון זייַן וואַלאַטאַל ייל.
ווי קענען קלאָווע ייל טייטן צאָן נערוו ווייטיק?עס אַרבעט דורך נאַמינג די נערוועס אין דיין מויל טעמפּערעראַלי, בלייַביק פֿאַר וועגן 2-3 שעה, כאָטש עס וועט נישט דאַווקע סאָלווע אַ אַנדערלייינג אַרויסגעבן, אַזאַ ווי אַ קאַוואַטי.
עס איז סיבה צו גלויבן אַז די כינעזיש האָבן שויןאַפּלייינגקלאָווע ווי אַ כאָומיאָופּאַטאַק סגולע צו פאַרמינערן ציינווייטיק ומבאַקוועמקייַט פֿאַר איבער 2,000 יאר.בשעת קלאָווע געוויינט צו זיין ערד און געווענדט צו די מויל, הייַנט קלאָווע יקערדיק ייל איז גרינג בנימצא און אפילו מער שטאַרק רעכט צו זיין הויך קאַנסאַנטריישאַן פון עוגענאָל און אנדערע קאַמפּאַונדז.
קלאָווע איז וויידלי אנגענומען ווי אַ פאַרלאָזלעך לייזונג פֿאַר טרוקן כאָלעל און ריליווינג די ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט פארבונדן מיט פאַרשידן דענטאַל דיסאָרדערס.דיזשורנאַל פון דעניסטרי, פֿאַר בייַשפּיל, ארויס אַ לערנעןדעמאַנסטרייטינגאַז קלאָווע יקערדיק ייל האט די זעלבע נאַמינג ווירקונג ווי בענזאָקאַינע, אַ אַקטואַל אַגענט קאַמאַנלי געניצט איידער נאָדל ינסערשאַן.
אין דערצו, פאָרשונגסאַגדזשעסץאַז קלאָווע ייל האט אפילו מער בענעפיץ פֿאַר דענטאַל געזונט.
ריסערטשערז אין באַשולדיקונג פון איין לערנען עוואַלואַטעד קלאָווע ס פיייקייט צו פּאַמעלעך צאָן דעקאַלסיפיקאַטיאָן, אָדער דענטאַל יראָוזשאַן, קאַמפּערד מיט עוגענאָל, עוגעניל-אַסאַטייט, פלאָרייד און אַ קאָנטראָל גרופּע.ניט בלויז האט קלאָווע ייל פירן די פּאַק דורך באטייטיק דיקריסינג דיקאַלסיפיקאַטיאָן, אָבער עס איז געוועןבאמערקטאַז עס טאַקע געהאָלפֿן רעמינעראַליזירן און פארשטארקן ציין.
עס קען אויך העלפֿן ינכיבאַט קאַוואַטי-קאָזינג אָרגאַניזאַמז, אַקטינג אַ פּרעווענטאַטיוו דענטאַל הילף.
דאָ זענען עטלעכע אנדערע טשיקאַווע Facts וועגן קלאָווע / קלאָווע יקערדיק ייל:
- דער אינזל פון זאַנזיבאַר (טייל פון טאַנזאַניאַ) איז די וועלט 'ס ביגאַסט פּראָדוצירער פון קלאָווע.אנדערע שפּיץ פּראָדוסערס אַרייַננעמען ינדאָנעסיאַ און מאַדאַגאַסקאַר.ניט ענלעך רובֿ אנדערע בשמים, קלאָווע קענען זיין דערוואַקסן איבער די גאנצע יאָר, וואָס האט געגעבן געבוירן שבטים וואָס נוצן עס אַ בוילעט מייַלע איבער אנדערע קאַלטשערז ווייַל די געזונט בענעפיץ קענען זיין ינדזשויד מער גרינג.
- געשיכטע דערציילט אונדז אַז די כינעזיש האָבן געוויינט קלאָווע פֿאַר מער ווי 2,000 יאָר ווי אַ גערוך, געווירץ און מעדיצין.קלאָוועס זענען געבראכט צו די האַן דינאַסטי פון טשיינאַ פון ינדאָנעסיאַ אַזוי פרי ווי 200 בק.צוריק דעמאָלט, מענטשן וואָלט האַלטן קלאָוועס אין זייער מויל צו פֿאַרבעסערן אָטעם רייעך בעשאַס אַדיאַנסאַז מיט זייער קייסער.
- קלאָווע ייל איז ממש געווען אַ לייפסייווער אין זיכער פונקטן אין געשיכטע.עס איז געווען איינער פון די הויפּט יקערדיק אָילס וואָס פּראָטעקטעד מענטשן פון באַקומען די בובאָניק פּלאָגן אין אייראָפּע.
- די אלטע פּערסיאַנס סאַפּאָוזאַדלי געוויינט דעם ייל ווי אַ ליבע טרונק.
- דערווייל,ייַורוועדיקכילערז האָבן לאַנג געוויינט קלאָווע צו מייַכל דיגעסטיווע ישוז, היץ און רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס.
- איןטראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיצין, קלאָווע איז העכסט אַקליימד פֿאַר זייַן אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל אַבילאַטיז.
- הייַנט, קלאָווע ייל האלט צו זיין געניצט אין פילע פּראָדוקטן פֿאַר געזונט, לאַנדווירטשאַפטלעך און קאָסמעטיק צוועקן.
-
פּריוואַט פירמע 100% ריין נאַטירלעך רויז יקערדיק ייל מאַסאַזש האָר פּנים גוף ייל מאַלטי-נוצן
וואָס איז רויז עססענטיאַל אָיל?
פֿון וואַנען קומט רויז יקערדיק ייל?עס רובֿ אָפטקומט פוןדי דאַמאַסק רויז (Rosa damascena) פאַבריק, אָבער עס קען אויך קומען פון די קרויט רויז (Rosa centifolia) געוויקס.
די ייל איז פּאַרע דיסטילד פון די בלום פּעטאַלז.די ייל דיסטילד פוןדאַמאַסק רויזןאיז מאל סאָלד ווי בולגאַריש רויז ייל אָדער בולגאַריש רויז אָטטאָ.בולגאַריאַ און טערקיי זענען די שפּיץ פּראָדוסערס פון רויז יילRosa damascenaגעוויקס.
האָבן איר אלץ פארשטאפט צו שמעקן די רויזן?נו, דער שמעקן פון רויז ייל וועט באשטימט דערמאָנען איר פון די דערפאַרונג אָבער אפילו מער ימפּרוווד.רויז יקערדיק ייל האט אַ זייער רייַך פלאָראַל רייעך וואָס איז זיס און אַ ביסל געווירציק אין דער זעלביקער צייט.
ריסערטשערז האָבן אַנקאַווערד אַז רויז יקערדיק ייל כּולל עטלעכע טעראַפּיוטיק קאַמפּאַונדז:
- סיטראָנעללאָל- עפעקטיוו קאָמאַר אָפּטרייַביק (אויך געפונען אין סיטראָנעללאַ).
- סיטראַל- שטאַרק אַנטימיקראָביאַל וואָס איז נייטיק פֿאַרוויטאַמין אסינטעז (אויך געפונען אין לימענע מערטאַל און לימענע גראָז).
- קאַרוואָן- עפעקטיוו דיגעסטיווע הילף (אויך געפונען אין קימל און קראָפּ).
- סיטראָנעלליל אַסעטאַטע- פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אָנגענעם טאַם און אַראָמאַ פון רויזן, וואָס איז וואָס עס איז אין פילע הויט און שיינקייט פּראָדוקטן.
- עוגענאָל– אויך די מאַכטהאָוסע הינטערקלאָווע, די ריטשאַסט אַנטיאַקסאַדאַנט אין דער וועלט.
- Farnesol- נאַטירלעך פּעסטאַסייד (אויך געפונען אין מאַראַנץ קווייט, דזשאַסמינע און ילאַנג-ילאַנג).
- מעטהיל עוגענאָל- היגע אַנטיסעפּטיק און אַנאַסטעטיק (אויך געפונען איןצימערינגאון לימענע באַלזאַם).
- נעראָל- זיס שמעקן עראַמאַטיק אַנטיביאָטיק קאַמפּאַונד (אויך געפֿונען אין לימענע גראָז און האָפּס).
- פעניל אַסעטאַלדעהידע- אן אנדער זיס-סמעלינג און עראַמאַטיק קאַמפּאַונד (אויך געפונען אין שאָקאָלאַד).
- פעניל געראַניאָל– נאַטירלעך פאָרעם פוןgeraniol, וואָס איז קאַמאַנלי אין פּערפיומז און פרוכט פלייווערינגז.
6 רויז אָיל בענעפיץ
1. העלפּס דעפּרעסיע און דייַגעס
איינער פון די שפּיץ בענעפיץ פון רויז ייל איז באשטימט זייַן שטימונג-בוסטינג אַבילאַטיז.ווען אונדזער אָוועס האָבן באַטאַלד סיטואַטיאָנס ווו זייער גייַסטיק סטאַטוס איז געווען דאַמפּאַנד, אָדער אַנדערש ימפּערד, זיי וואָלט זיין געוויינטלעך געצויגן צו די אָנגענעם סייץ און סמעללס פון די בלומען וואָס סעראַונדיד זיי.פֿאַר בייַשפּיל, עס איז שווער צו נעמען אַ שמעק פון אַ שטאַרק רויז אוןנישטשמייכלען.
דער זשורנאַלקאָמפּלעמענטאַרי טהעראַפּיעס אין קליניש פירלעצטנסארויס אַ לערנעןוואָס שטעלן זיך צו באַווייַזן די טייפּס פון נאַטירלעך ריאַקשאַנז ווען רויזאַראָמאַטהעראַפּיאיז געניצט אויף מענטש סאַבדזשעקץ וואָס דערפאַרונג דעפּרעסיע און / אָדער דייַגעס.מיט אַ ונטערטעניק גרופּע פון 28 פּאָסטפּאַרטום וואָמען, די ריסערטשערז אפגעשיידט זיי אין צוויי גרופּעס: איינער וואָס וואָלט זיין באהאנדלט מיט 15-מינוט אַראָומאַטעראַפּי סעשאַנז ניצן אַ יקערדיק ייל צונויפגיסן קאַנסיסטינג פון רויז אָטטאָ אוןלאַוואַנדעצוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר פיר וואָכן, און אַ קאָנטראָל גרופּע.
זייער רעזולטאטן זענען געווען גאַנץ מערקווירדיק.די אַראָומאַטעראַפּי גרופּע יקספּיריאַנסט "באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ" גרעסער ווי די קאָנטראָל גרופּע אויף ביידע די עדינבורגה פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע סקאַלע (EPDS) און גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער סקאַלע (GAD-7).אַזוי ניט בלויז די וואָמען האָבן יקספּיריאַנסט אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע סקאָרז, זיי אויך געמאלדן אַ באמערקט פֿאַרבעסערונג איןאַלגעמיינע דייַגעס דיסאָרדער.
2. פייץ אַקני
עס זענען פילע מידות פון רויז יקערדיק ייל וואָס מאַכן עס אַ גרויס נאַטירלעך סגולע פֿאַר די הויט.די אַנטימיקראָביאַל און אַראָומאַטעראַפּי בענעפיץ אַליין זענען גרויס סיבות צו שטעלן אַ ביסל טראפנס אין דיין דיי לאָושאַנז און קרימז.
אין 2010, ריסערטשערז ארויס אַלערנען ופדעקונגאַז רויז יקערדיק ייל יגזיבאַטאַד איינער פון די סטראָנגעסט באַקטעריסידאַל אַקטיוויטעטן קאַמפּערד מיט 10 אנדערע אָילס.צוזאמען מיט טהימע, לאַוואַנדע און צימערינג עססענטיאַלס אָילס, רויז ייל איז ביכולת צו גאָר צעשטערןפּראָפּיאָניבאַקטעריום אַקני(די באַקטיריאַ פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַקני) נאָך בלויז פינף מינוט פון אַ 0.25 פּראָצענט דיילושאַן!
3. אַנטי-יידזשינג
עס ס קיין יבערראַשן אַז רויז ייל טיפּיקלימאכט די רשימהפון שפּיץ אַנטי-יידזשינג יקערדיק אָילס.פארוואס קענען רויז יקערדיק ייל בוסט הויט געזונט און עפשער פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס?עס זענען עטלעכע סיבות.
ערשטער, עס האט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.אין דערצו, עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קעמפן פריי ראַדאַקאַלז וואָס מוטיקן הויט שעדיקן און הויט יידזשינג.פריי ראַדאַקאַלז קענען אָנמאַכן שעדיקן צו הויט געוועב, וואָס רעזולטאטן אין רינגקאַלז, שורות און דיכיידריישאַן.
4. בוסץ לאַבידאָו
ווייַל עס אקטן ווי אַן אַנטי-דייַגעס אַגענט, רויז יקערדיק ייל קענען זייער העלפֿן מענטשן מיט געשלעכט דיספאַנגקשאַן שייַכות צו פאָרשטעלונג דייַגעס און דרוק.עס קען אויך העלפֿן צו באַלאַנסירן געשלעכט כאָרמאָונז, וואָס קענען ביישטייערן צו געוואקסן געשלעכט פאָר.
א טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד קליניש פּראָצעס ארויס אין 2015 קוקט אויף די יפעקץ פון רויז ייל אויף 60 זכר פּאַטיענץ מיט הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער יקספּיריאַנסט געשלעכט דיספאַנגקשאַן ווי אַ רעזולטאַט פון גענומען קאַנווענשאַנאַל אַנטידיפּרעסאַנץ באקאנט ווי סעראַטאָונין-ריופּטאַקע ינכיבאַטערז (SSRIs).
די רעזולטאַטן זענען גאַנץ ימפּרעסיוו!די אַדמיניסטראַציע פוןר׳ דאמסקנאייל ימפּרוווד געשלעכט דיספאַנגקשאַן אין די זכר פּאַטיענץ.אין אַדישאַן, די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע רידוסט ווי געשלעכט דיספאַנגקשאַן איז בעסער.
5. ימפּרוווז דיסמענאָררהעאַ (ווייטיק צייט)
א קליניש לערנען ארויס אין 2016 האט אַ קוק אין די יפעקץ פון רויז יקערדיק ייל אויף פרויען מיטערשטיק דיסמענאָררהעאַ.די מעדיציניש דעפֿיניציע פון ערשטיק דיסמענאָררהעאַ איז קראַמפּינג ווייטיק אין די נידעריקער בויך אַקערז פּונקט איידער אָדער בעשאַס צייַט, אין דער אַוועק פון אנדערע חולאתן אַזאַ ווי ענדאָומעטריאָסיס.
די ריסערטשערז צעטיילט 100 פּאַטיענץ אין צוויי גרופּעס, אַ גרופּע וואָס באקומט אַ ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין און די אנדערע גרופּע אויך גענומען די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און באקומען אַראָומאַטעראַפּי וואָס איז געווען קאָנסיסטעד פון צוויי פּראָצענט רויז יקערדיק ייל.
נאָך 10 מינוט, עס זענען קיין באַטייַטיק דיפעראַנסיז צווישן די צוויי גרופּעס.נאָך 30 מינוט, די גרופּע וואָס באקומען רויז אַראָומאַטעראַפּי געמאלדן ווייניקער ווייטיק ווי די אנדערע גרופּע.
קוילעלדיק, די ריסערטשערז פאַרענדיקן, "די פאָרשטעלן לערנען סאַגדזשעסץ אַז אַראָומאַטעראַפּי מיט רויז יקערדיק ייל, וואָס איז אַ ניט-פאַרמאַקאָלאָגיק באַהאַנדלונג אופֿן, ווי אַ אַדדזשווואַנט צו קאַנווענשאַנאַל באַהאַנדלונג מעטהאָדס קען זיין וווילטויק פֿאַר ווייטיק רעליעף אין מענטשן מיט ערשטיק דיסמענאָררהעאַ."
6. גלייבן נאַטירלעך פּאַרפום
די גערוך אינדוסטריע אָפט געניצט רויז ייל צו שאַפֿן פּערפיומז און רייעך אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָסמעטיק פּראָדוקטן.מיט זיין זיס פלאָראַל נאָך אַ ביסל געווירציק רייעך, רויז יקערדיק ייל קענען זיין געוויינט אַליין ווי אַ נאַטירלעך פּאַרפום.עס נעמט בלויז אַ קאַפּ אָדער צוויי און איר קענען ויסמיידן אַלע די פרייגראַנסיז אויף די מאַרק הייַנט וואָס זענען לאָודיד מיטגעפערלעך סינטעטיש סענץ.
-
הויך קוואַליטעט 10 מל פּריוואַט פירמע פעפערמינט יקערדיק ייל פֿאַר מאַסאַזש לופט דערפרישן
פעפערמינץ ייל איז איינער פון דירובֿ ווערסאַטאַל יקערדיק אָילסאויס דאָרט.עס קענען זיין געוויינט עראַמאַטיקלי, טאָפּיקאַללי און ינעווייניק צו אַדרעס אַ נומער פון געזונט קאַנסערנז, פֿון מאַסאַלז ייקס און סיזאַנאַל אַלערגיע סימפּטאָמס צו נידעריק ענערגיע און דיגעסטיווע טענות.
עס איז אויך קאַמאַנלי געניצט צו בוסט ענערגיע לעוועלס און פֿאַרבעסערן ביידע הויט און האָר געזונט.
א רעצענזיע געפירט דורך די יו. עס. דעפּאַרטמענט פון אַגריקולטורע מענטשנרעכט נוטרישאַן פאָרשונג צענטער אויף יידזשינג אין טופץ אוניווערסיטעט געפונען אַזפעפערמינץ האט אַ שטאַרק אַנטימיקראָביאַל און אַנטיוויראַל ווירקונגאַקטיוויטעטן.עס אויך:
- אַרבעט ווי אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט
- דיספּלייז אַנטי-טומאָר אַקשאַנז אין לאַב שטודיום
- ווייזט אַנטי-אַלערדזשעניק פּאָטענציעל
- האט ווייטיק-מאָרד יפעקץ
- העלפּס אָפּרוען די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך
- קען זיין טשעמאָפּרעווענטיווע
עס איז קיין ווונדער וואָס פעפערמינץ ייל איז איינער פון די מערסט פאָלקס יקערדיק אָילס אין דער וועלט און וואָס איך רעקאָמענדירן אַז אַלעמען האט עס אין זיין אָדער איר מעדיצין קאַבינעט אין שטוב.
וואָס איז פעפערמינץ אָיל?
פעפערמינץ איז אַ כייבריד מינים פון ספּעאַרמינץ און וואַסער מינץ (Mentha aquatica).די יקערדיק אָילס זענען אלנגעזאמלט דורך CO2 אָדער קאַלט יקסטראַקשאַן פון די פריש לופט טיילן פון די פלאַוערינג פאַבריק.
די מערסט אַקטיוו ינגרידיאַנץ אַרייַננעמעןמענטאָל(50 פּראָצענט צו 60 פּראָצענט) און מענטהאָנע (10 פּראָצענט צו 30 פּראָצענט).
Forms
איר קענען געפֿינען פעפערמינץ אין עטלעכע פארמען, אַרייַנגערעכנט פעפערמינץ יקערדיק ייל, פעפערמינט בלעטער, פעפערמינט שפּריץ און פעפערמינט טאַבלאַץ.די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פעפערמינץ געבן די בלעטער זייער ינוויגערייטינג און ענערדזשייזינג יפעקץ.
מענטאָל ייל איז קאַמאַנלי געניצט אין באַלזאַם, שאַמפּוז און אנדערע גוף פּראָדוקטן פֿאַר זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס.
געשיכטע
ניט נאָר איזפעפערמינץ ייל איינער פון די אָולדאַסט אייראפעישער הערבסגעניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן, אָבער אנדערע היסטארישע אַקאַונץ דאַטע זייַן נוצן צו אלטע יאַפּאַניש און כינעזיש פאָלק מעדיצין.עס איז אויך דערמאנט אין גריכיש מאַטאַלאַדזשי ווען די נימפע מענטהאַ (אָדער מינטע) איז פארוואנדלען אין אַ זיס-שמעקינג קרייַטעכץ דורך פּלוטאָ, וואָס איז געפאלן אין ליבע מיט איר און געוואלט מענטשן צו אָפּשאַצן איר פֿאַר יאָרן צו קומען.
די פילע פעפערמינץ ייל ניצט זענען דאַקיומענטאַד צוריק צו 1000 בק און האָבן שוין געפֿונען אין עטלעכע מצרי פּיראַמידס.
הייַנט, פעפערמינץ ייל איז רעקאַמענדיד פֿאַר זייַן אַנטי-עקל ימפּאַקץ און סודינג יפעקץ אויף די גאַסטריק ונטערשלאַק און צווייפּינטל.עס איז אויך וואַליוד פֿאַר זייַן קאָאָלינג יפעקץ און העלפּס צו באַפרייַען ווייטיקדיק מאַסאַלז ווען געוויינט טאָפּיקאַללי.
אין אַדישאַן צו דעם, פעפערמינץ יקערדיק ייל דיספּלייז אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, וואָס איז וואָס עס קענען זיין געוויינט צו קעמפן ינפעקשאַנז און אפילו פרעשאַן דיין אָטעם.שיין ימפּרעסיוו, רעכט?
שפּיץ ניצט און Benefits
עטלעכע פון די פילע ניצט און בענעפיץ פון פעפערמינץ ייל אַרייַננעמען:
1. ריליווז מוסקל און דזשאָינט פּיין
אויב איר זענט וואַנדערינג אויב פעפערמינץ ייל איז גוט פֿאַר ווייטיק, דער ענטפער איז אַ ריסאַונדינג "יאָ!"פעפערמינט יקערדיק ייל איז אַ זייער עפעקטיוו נאַטירלעך פּיינקילער און מוסקל רילאַקסינג.
עס אויך האט קאָאָלינג, ינוויגערייטינג און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס.פעפערמינץ ייל איז ספּעציעל נוציק אין ילימאַנייטינג אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק.איין קליניש פּראָצעס ינדיקייץ אַז עספּערפאָרמז ווי געזונט ווי אַסעטאַמינאָפען.
אן אנדער לערנען ווייזט אַזפעפערמינץ ייל געווענדט טאָפּיקאַלליהאט ווייטיק רעליעף אַדוואַנטידזשיז פֿאַרבונדן מיט פיבראָמיאַלגיאַ און מיאָפאַסשיאַל ווייטיק סינדראָום.רעסעאַרטשערס געפונען אַז פעפערמינץ ייל, יוקאַליפּטאַס, קאַפּסאַיסין און אנדערע ערבאַל פּרעפּעריישאַנז קען זיין נוציק ווייַל זיי אַרבעט ווי אַקטואַל אַנאַלדזשיסיק.
צו נוצן פעפערמינץ ייל פֿאַר ווייטיק רעליעף, פשוט צולייגן צוויי-דריי טראפנס טאָפּיקאַללי צו די געגנט פון דייַגע דריי מאָל טעגלעך, לייגן פינף טראפנס צו אַ וואַרעם וואַנע מיט עפּסאָם זאַלץ אָדער פּרובירן אַ כאָוממייד מוסקל רייַבן.קאַמביינינג פעפערמינט מיט לאַוואַנדע ייל איז אויך אַ גרויס וועג צו העלפן דיין גוף אָפּרוען און רעדוצירן מוסקל ווייטיק.
2. סינוס קער און רעספּעראַטאָרי הילף
פעפערמינט אַראָומאַטעראַפּי קענען העלפן ופשליסן דיין סינוסעס און פאָרשלאָגן רעליעף פון אַ סקראַטשי האַלדז.עס אקטן ווי אַ רעפרעשינג יקספּעקטעראַנט, העלפּינג עפענען דיין אַירווייַס, קלאָר מיוקאַס און רעדוצירן קאַנדזשעסטשאַן.
עס איז אויך איינער פון די יובעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר קאָולדז, די פלו, הוסט, סינוסיטיס, אַזמאַ, בראָנטשיטיס און אנדערע רעספּעראַטאָרי טנאָים.
לאַב שטודיום ווייַזן אַז די קאַמפּאַונדז געפֿונען אין פעפערמינץ ייל האָבן אַנטימיקראָביאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, טייַטש עס קען אויך העלפן קעמפן ינפעקשאַנז וואָס פירן צו סימפּטאָמס פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
מישן פעפערמינץ ייל עס מיט קאָקאָסנוס בוימל אוןיוקאַליפּטאַס יילצו מאַכן מייןכאָוממייד פארע רייַבן.איר קענען אויך דיפיוז פינף טראפנס פון פעפערמינט אָדער צולייגן צוויי-דריי טראפנס טאָפּיקאַללי צו דיין טעמפלען, קאַסטן און צוריק פון האַלדז.
3. סיזאַנאַל אַלערגיע רעליעף
פעפערמינץ ייל איז העכסט עפעקטיוו אין רילאַקסינג מאַסאַלז אין דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז און העלפּינג ויסמעקן די מאַק און שטויב פון דיין רעספּעראַטאָרי שעטעך בעשאַס אַלערגיע סעזאָן.עס איז געהאלטן איינער פון די בעסטעריקערדיק אָילס פֿאַר אַלערדזשיזווייַל פון זייַן יקספּעקטעראַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ינוויגערייטינג פּראָפּערטיעס.
א לאַב לערנען ארויס אין דיאייראפעישער זשורנאַל פון מעדיקאַל פאָרשונגגעפונען אַזפעפערמינט קאַמפּאַונדז געוויזן פּאָטענציעל טעראַפּיוטיק עפיקאַסיפֿאַר די באַהאַנדלונג פון כראָניש ינפלאַמאַטאָרי דיסאָרדערס, אַזאַ ווי אַלערדזשיק רהיניטיס, קאָליטיס און בראַנטשיאַל אַזמאַ.
צו העלפן באַפרייַען די סימפּטאָמס פון סיזאַנאַל אַלערדזשיז מיט דיין אייגן דיי פּראָדוקט, דיפיוז פעפערמינץ און יוקאַליפּטאַס ייל אין שטוב, אָדער צולייגן צוויי צו דריי טראפנס פון פעפערמינט טאָפּיקאַללי צו דיין טעמפלען, קאַסטן און צוריק פון האַלדז.
-
10 מל פּריוואַט פירמע לאַוואַנדע פֿאַר מאַסאַזש הויט זאָרגן שלאָפן געזונט דרוק באַפרייַען
לאַוואַנדע יקערדיק ייל איז דירובֿ געניצט יקערדיק יילאין דער וועלט הייַנט, אָבער די בענעפיץ פון לאַוואַנדע זענען פאקטיש דיסקאַווערד איבער 2,500 יאר צוריק.ווייַל פון זייַן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטימיקראָביאַל, באַרועכץ, קאַמינג און אַנטידיפּרעסיוו פּראָפּערטיעס,לאַוואַנדע ייל פּערקס פארמערן, און עס איז געניצט ביידע קאָסמעטיק און טעראַפּיוטיקלי פֿאַר סענטשעריז.
די עגיפּטיאַנס געניצט לאַוואַנדע פֿאַר מאַמיפיקיישאַן און ווי אַ פּאַרפום.אין פאַקט, ווען מלך טוט ס קבר איז געעפנט געווארן אין 1923, עס איז געווען געזאגט צו זיין אַ שוואַך רייעך פון לאַוואַנדע וואָס קען נאָך זיין דיטעקטאַד נאָך 3,000 יאָר.
פרי און מאָדערן אַראָמאַטהעראַפּי טעקסץ שטיצן די נוצן פון לאַוואַנדע ווי אַאַנטיבאַקטיריאַל יקערדיק ייל.די בלעטער און סטעמס פון די פאַבריק זענען געניצט צו צוגרייטן דעקאָקטיאָנס קעגן דיגעסטיווע סיסטעם חולאתן און רומאַטיזאַם, און לאַוואַנדע איז וואַליוד פֿאַר זייַן קאָסמעטיק צוועקן.
פאָרשונג ווייזט אַז דירוימער געניצט לאַוואַנדע יילפֿאַר ביידינג, קוקינג און רייניקונג די לופט.אין די ביבל, לאַוואַנדע ייל איז געווען צווישן די אַראָמאַטיקס געניצט פֿאַר זאַלב און היילונג.
ווייַל לאַוואַנדע ייל כּולל אַזאַ ווערסאַטאַל פּראָפּערטיעס און איז מילד גענוג צו נוצן גלייַך צו די הויט, עס איז אַ מוזן-האָבן ייל, ספּעציעל אויב איר נאָר אָנהייבן צו נוצן יקערדיק אָילס פֿאַר דיין געזונט.וויסנשאַפֿט האט בלויז לעצטנס סטאַרטעד צו אָפּשאַצן די קייט פון געזונט יפעקץ וואָס לאַוואַנדע יקערדיק ייל כּולל, אָבער עס איז שוין אַ שעפע פון זאָגן וואָס ווייזט די אַמייזינג קייפּאַבילאַטיז פון דעם בוימל.
הייַנט, לאַוואַנדע איז איינער פון די מערסט פאָלקס יקערדיק אָילס אין דער וועלט - און פֿאַר גוט סיבה.מענטשן אָנהייבן צו כאַפּן די בענעפיץ פון לאַוואַנדע ייל פֿאַר דיין גוף און דיין היים.
לאַוואַנדע אָיל בענעפיץ
1. אַנטיאַקסאַדאַנט פּראַטעקשאַן
פריי ראַדאַקאַלז, ווי טאַקסאַנז, קעמיקאַלז און פּאַלוטאַנץ, זענען אַרגיואַבלי די מערסט געפערלעך און מערסט פּראָסט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר יעדער קרענק וואָס אַפעקץ אמעריקאנער הייַנט.פריי ראַדאַקאַלז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פאַרמאַכן אַראָפּ דיין ימיון סיסטעם און קענען אָנמאַכן אַנבאַליוואַבאַל שעדיקן צו דיין גוף.
דער גוף ס נאַטירלעך ענטפער צו פריי ראַדיקאַל שעדיקן איז צו שאַפֿן אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס - ספּעציעל גלוטאַטהיאָנע, קאַטאַלאַסע און סופּעראָקסידע דיסמוטאַסע (SOD) - וואָס האַלטן די פריי ראַדאַקאַלז פון טאן זייער שעדיקן.צום באַדויערן, דיין גוף קענען אַקשלי ווערן דיפישאַנט אין אַנטיאַקסאַדאַנץ אויב די פריי ראַדיקאַל מאַסע איז גרויס גענוג, וואָס איז געווארן לעפיערעך פּראָסט אין די יו. עס. ווייַל פון אַ נעבעך דיעטע און הויך ויסשטעלן צו טאַקסאַנז.
טהאַנקפוללי, לאַוואַנדע איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס אַרבעט צו פאַרמייַדן און פאַרקערט קרענק.א 2013 לערנען ארויס איןפיטאָמעדיסינעגעפונען אַז עסגעוואקסן די טעטיקייטפון די גוף ס מערסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ - גלוטאַטהיאָנע, קאַטאַלאַסע און סאָד.מער פריש שטודיום האָבן אנגעוויזן ענלעך רעזולטאַטן, קאַנקלודינג אַזלאַוואַנדע האט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייטאון העלפט פאַרמייַדן אָדער פאַרקערט אָקסידאַטיווע דרוק.
2. העלפּס טרעאַט צוקערקרענק
אין 2014, ססיענטיסץ פון טוניסיאַ שטעלן זיך צו פאַרענדיקן אַ פאַסאַנייטינג אַרבעט: צו פּרובירן די יפעקץ פון לאַוואַנדע אויף בלוט צוקער צו זען אויב עס קענען העלפן פאַרקערט צוקערקרענק געוויינטלעך.
בעשאַס די 15-טאָג כייַע לערנען, די רעזולטאַטןבאמערקטדורך ריסערטשערז זענען לעגאַמרע אַמייזינג.אין אַ נאַטשעל, באַהאַנדלונג פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל פּראָטעקטעד דעם גוף פון די פאלגענדע סימפּטאָמס פון צוקערקרענק:
- געוואקסן בלוט גלוקאָוס (די כאַלמאַרק פון צוקערקרענק)
- מעטאַבאַליק דיסאָרדערס (ספּעציעל פעט מאַטאַבאַליזאַם)
- צובאקומען וואג
- דיפּלישאַן פון לעבער און ניר אַנטיאַקסאַדאַנט
- דיספאַנגקשאַן פון לעבער און ניר
- לעבער און נירליפּעראָקסידאַטיאָן(ווען פריי ראַדאַקאַלז "גנבענען" נייטיק פעט מאַלאַקיולז פון צעל מעמבריינז)
כאָטש מער פאָרשונג איז דארף צו פֿאַרשטיין די פול קאַפּאַציטעט פון לאַוואַנדע פֿאַר פאַרהיטונג אָדער מאַפּאָלע פון צוקערקרענק, די רעזולטאַטן פון דעם לערנען זענען פּראַמאַסינג און אָנווייַזן די טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל פון די פאַבריק עקסטראַקט.צו נוצן עס פֿאַר צוקערקרענק, נוצן עס טאָפּיקאַללי אויף דיין האַלדז און קאַסטן, דיפיוז עס אין שטוב אָדער העסאָפע מיט עס.
3. ימפּרוווז שטימונג און רידוסיז סטרעסס
אין די לעצטע יאָרן, לאַוואַנדע ייל איז געווען שטעלן אויף אַ פּעדעסטאַל פֿאַר זייַן יינציק פיייקייט צו באַשיצן קעגן נוראַלאַדזשיקאַל שעדיקן.טראַדישאַנאַלי, לאַוואַנדע איז געניצט צו מייַכל נוראַלאַדזשיקאַל ישוז ווי מייגריינז, דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע, אַזוי עס איז יקסייטינג צו זען אַז די פאָרשונג לעסאָף כאַפּאַנז צו געשיכטע.
עס זענען עטלעכע שטודיום וואָס ווייַזן די ווירקונג פון די פאַבריק אויף דרוק און דייַגעס לעוועלס.א לערנען פון 2019 געפונען אַזינכיילינגלאַוואַנדולאַאיז איינער פון די מערסט שטאַרק אַנקסיאָליטיק אָילס, ווייַל עס ראַדוסאַז פּערי-אָפּעראַטיווע דייַגעס און קענען זיין גערעכנט ווי אַ פּאָטענציעל באַרועכץ פֿאַר פּאַטיענץ וואָס אַנדערגאָו כירורגיש פּראָוסידזשערז און אַניסטיזשאַ.
אין 2013, אַן זאָגן-באזירט לערנען ארויס דורך דיאינטערנאַציאָנאַלער דזשאָורנאַל פון פּסיכיאַטריע אין קליניש פירגעפֿונען אַז סאַפּלאַמאַנטינג מיט 80 מילאַגראַמזקאַפּסאַלז פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל העלפן גרינגער מאַכןדייַגעס, שלאָפן שטערונג און דעפּרעסיע.אין דעם לערנען, עס זענען קיין אַדווערס זייַט יפעקס, מעדיצין ינטעראַקשאַנז אָדער ווידדראָאַל סימפּטאָמס פון ניצן לאַוואַנדע ייל.
דיאינטערנאציאנאלע זשורנאַל פון נעוראָפּסיטשאָפאַרמאַקאָלאָגיארויס אַ מענטש לערנען אין 2014 אַזאנטפלעקטאַז סילעקסאַן (אַנדערש באקאנט ווי לאַוואַנדע ייל צוגרייטונג) איז געווען מער עפעקטיוו קעגן גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער ווי פּלאַסיבאָס און די רעצעפּט מעדיצין פּאַראָקסעטינע.נאָך באַהאַנדלונג, די לערנען געפונען נול ינסטאַנסיז פון ווידדראָאַל סימפּטאָמס אָדער אַדווערס זייַט יפעקס.
אן אנדער לערנען ארויס אין 2012 ינוואַלווד 28 הויך-ריזיקירן פּאָסטפּאַרטום פרויען און באמערקט אַז דורךדיפיוזינג לאַוואַנדע אין זייער האָמעס, זיי האָבן אַ באַטייטיק רעדוקציע פון פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע און רידוסט דייַגעס דיסאָרדער נאָך אַ פיר-וואָך באַהאַנדלונג פּלאַן פון אַראָומאַטעראַפּי.
לאַוואַנדע איז אויך געוויזן צו פֿאַרבעסערן PTSD סימפּטאָמס.אַכציק מילאַגראַמז פון לאַוואַנדע ייל פּער טאָגגעהאָלפֿן פאַרמינערן דעפּרעסיע מיט 33 פּראָצענט און דראַמאַטיקאַלי פאַרמינערן שלאָפן דיסטערבאַנסיז, מודינעסס און קוילעלדיק געזונט סטאַטוס אין 47 מענטשן וואָס ליידן פון PTSD, ווי געוויזן אין אַ פאַסע צוויי פּראָצעס ארויס איןפיטאָמעדיסינע.
צו באַפרייַען דרוק און פֿאַרבעסערן שלאָפן, שטעלן אַ דיפפוסער ביי דיין בעט און דיפיוז אָילס בשעת איר שלאָפן בייַ נאַכט אָדער אין די משפּחה צימער בשעת איר לייענען אָדער וויינדינג אַראָפּ אין די אָוונט.איר קענען אויך נוצן עס טאָפּיקאַללי הינטער דיין אויערן פֿאַר ענלעך רעזולטאַטן.
