-
שיפּינג גוט שלאָפן יקערדיק אָיל בלענד טיף רילאַקסינג מוסקל רעליעף אָיל
האָבן אַ שווער צייַט סליפּינג?דער בעסטער נאַטירלעך סגולע פֿאַר גוט שלאָפן - אַ פיל-נידז אַדישאַן צו דיין נאַכט רוטין צו העלפן איר באַקומען אַ בליספאַל נאַכט מנוחה!געמאכט פון 100% ריין פאַבריק מאַטעריאַלס - מיר האָבן קאַמביינד עטלעכע פון די פיינאַסט יקערדיק אָילס פֿאַר שלאָפן וואָס ענלייטאַן דיין סענסיז מיט זייער סודינג סענץ און קאַמינג פּראָפּערטיעס.
וועגן דעם אַרטיקל
- אַראָמאַטהעראַפּי אָילס פֿאַר דיפפוסער - פּרוּווט אונדזער חלום אַראָומאַטעראַפּי דיפפוסער אָילס צונויפגיסן מיט לאַוואַנדע בוימל טשאַמאָמילע ייל קלאַרי סאַגע ייל און ילאַנג ילאַנג יקערדיק אָילס פֿאַר דיפפוסערז פֿאַר היים און רייזע נוצן
- שלאָפן אָיל - מיר כאַנדפּיקט עטלעכע פון די פיינאַסט יקערדיק שלאָפן אָילס פֿאַר דיפפוסערז צו העכערן בעסער נייטטיים אַראָומאַטעראַפּי דורך פילונג די צימער מיט אַ וואַרעם עראַמאַטיק נעפּל וואָס דילייץ די סענסיז
- יקערדיק אָיל בלענדז - פילע מענטשן קלייַבן לאַוואַנדע ייל פֿאַר שלאָפן, אָבער מיר גלויבן אַז בלענדינג רילאַקסינג יקערדיק אָילס פֿאַר כיומידאַפייערז און דיפפוסערס איז אפילו בעסער פֿאַר ימפּרוווינג דיין טעגלעך נייטטיים רוטין.
- רילאַקסינג אַראָמאַטיק פאָרמולע - האָבן דיין היים שמעקן גוט מיט אונדזער פּראַפּרייאַטערי צונויפגיסן פון אַראָומאַטעראַפּי ייל דיפפוסער יקערדיק אָילס צו אַפּגרייד דיין נאַכט דערפאַרונג ווי קיין אנדערע מיט נאַטירלעך אָילס
- נעצבוים האָליסטיק קוואַליטעט - אַרומנעמען די מאַכט פון נאַטור מיט קיין איינער פון אונדזער ריין יקערדיק אָילס פֿאַר דיפפוסערז אַראָומאַטעראַפּי פּראָדוקטן און זיך-זאָרגן גיפס פֿאַר אַ ספּאַ ווי דערפאַרונג אין שטוב אָדער אויף די גיין.
סאַגדזשעסטיד נוצן
אָפּרוען פון דעם טאָג מיט דעם באַרוט אַראָמאַטהעראַפּי צונויפגיסן.לייג צו אַ דיפפוסער, שאַפֿן אַ צימער מיסטער דורך אַדינג צו וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש, אָדער צעפירן אין אַ טרעגער ייל פֿאַר אנדערע ניצט.באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן רעפֿערענץ מקור פֿאַר געהעריק דיילושאַן ריישיאָוז.וויכטיק אינפֿאָרמאַציע
זיכערקייַט אינפֿאָרמאַציע
בלויז פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן.האַלטן אויס פון דערגרייכן פון קינדער.ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן.ויסמיידן אויב איר האָבן הויך בלוט דרוק אָדער עפּילעפּסי.רעכט צו הויך קאַנסאַנטריישאַן, מיר רעקאָמענדירן שטענדיק דיילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל איידער קיין אַקטואַל נוצן.
לעגאַל אָפּלייקענונג
סטייטמאַנץ וועגן דייאַטערי ביילאגעס האָבן נישט געווען עוואַלואַטעד דורך די FDA און זענען נישט בדעה צו דיאַגנאָזירן, מייַכל, היילן אָדער פאַרמייַדן קיין קרענק אָדער געזונט צושטאַנד
-
פאַרנעם פּרייַז פארשטארקן ימיונאַטי צונויפגיסן יקערדיק אָילס אין פריש שמעקן
פּראָדוקט באַשרייַבונג
ימיונאַטי צונויפגיסן עססענטיאַל אָיל איז אַ סאַפּאָרטיוו צונויפגיסן פון 100% ריין עססענטיאַל אָילס אַרייַנגערעכנט קלאָווע, טיי טרי, עוקאַליפּטוס, ראָסעמאַרי, פראַנקינסענסע, לימענע און אָרעגאַנאָ.עס האט אַ ביסל זיס אָבער געווירציק, קאַמפאָראַס אַראָמאַ וואָס אָפפערס די שליימעסדיק וואָג פון נאַטירלעך גערוך.יעדער 100% ריין יקערדיק ייל אין דעם צונויפגיסן איז סאָורסעד גלאָובאַלי פֿון זייער געבוירן אָריגין און ענדערז שטרענג דריט-פּאַרטיי טעסטינג צו ענשור ריינקייַט און זאַץ. ימיונאַטי בלענד ייל איז גרויס צו דיפיוז פֿאַר נאַטירלעך היים גערוך און טעראַפּיוטיק בענעפיץ.עס קענען אויך זיין דיילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל און טאָפּיקאַללי געווענדט צו דויפעק ווייזט אָדער געמאכט אין אַ טעראַפּיוטיק קאַסטן רייַבן.איר קענט אויך מאַכן דיין אייגענע אָלטערנאַטיוו רייניקונג פּראָדוקטן אָדער צימער ספּרייז מיט אונדזער יקערדיק אָילס.אַראָמאַטהעראַפּי טוט ניט נאָר פּלאָמבירן דיין פּלאַץ מיט גלייבן פרייגראַנסיז;עס אַווייקאַנז דיין סענסיז און גיט וואָג צו דיין לעבן.
וועגן דעם אַרטיקל
- געזונט און רילאַקסינג רייעך - געמאכט און צונויפגיסן באשטייט פון 100% ריין קלאָווע, טיי בוים, עוקאַליפּטוס, ראָסעמאַרי, פראַנקינסענסע, לימענע און אָרעגאַנאָ יקערדיק אָילס פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון טעראַפּיוטיק בענעפיץ.עס האט אַ סאַפּאָרטיוו טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס און אַ געווירציק קאַמפאָראַס אַראָמאַ.
- גרינג און האַנטיק - איר קענען ברענגען עס ערגעץ אין דיין היים אָדער אָפיס געניצט אין אַ יקערדיק ייל דיפפוסער;אַלטראַסאַניק, פּאַסיוו (פאָכער), אָדער נעביאַלייזער.מאכט אַ נאַטירלעך צימער שפּריץ דורך אַדינג 20 טראפנס צו 5 אַז פון וואַסער.
- הויך-קוואַליטעט ינגרידיאַנץ - גלאָובאַלי און עטיקלי סאָרסעד יקערדיק ייל, פּאַקט פאַרם צו פלאַש צו צושטעלן די בעסטער אַראָומאַטעראַפּי ערגעץ איר נוצן עס.
- ספּאַ געפיל אין שטוב - יעדער פלאַש כולל אַ דראַפּער און רינען-דערווייַז היטל אַז אפילו דיין קידס קענען לייגן עטלעכע טראפנס פון ייל און איר קענען נוצן עס מיט אַ יקערדיק ייל דיפפוסער;אַלטראַסאַניק, פּאַסיוו (פאָכער), אָדער נעביאַלייזער.
וויכטיק אינפֿאָרמאַציע
פֿאַר אַקטואַל נוצן, לייגן טרעגער ייל צו צעפירן אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:10.פֿאַר גרינג מעזשערמאַנט, פּרובירן צו לייגן 20 טראפנס פון יקערדיק אָיל פּער יעדער 1 לעפל פון קאַריער אָיל.די דיילוטאַד צונויפגיסן קען אויך זיין מוסיף צו דיין וואַנע.לייג 20 טראפנס צו 5 oz פון וואַסער צו מאַכן אַ צימער שפּריץ.לייג אַ ביסל טראפנס אין אַ קאָרב פון דאַר בלומען.לייג אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק אָיל אין אַ אַראָמאַטהעראַפּי דיפפוסער
-
העכסטן קוואַליטעט ריין נאַטירלעך צעדערבוים יקערדיק ייל פֿאַר געזונט זאָרגן און אַראָומאַטעראַפּי
CEDARWOOD אָיל בענעפיץ
געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי אַפּלאַקיישאַנז, Cedarwood Essential Oil איז באַוווסט פֿאַר זיין זיס און ווודי גערוך, וואָס איז קעראַקטערייזד ווי וואַרעם, קאַמפערטינג און באַרועכץ, אַזוי געוויינטלעך פּראַמאָוטינג דרוק רעליעף.די ענערדזשייזינג רייעך פון Cedarwood Oil העלפּס צו דעאָדאָריזע און פרעשאַן דרינענדיק ינווייראַנמאַנץ, און אויך העלפּינג צו אָפּשטויסן ינסעקץ.אין דער זעלביקער צייַט, זייַן אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס העלפן פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון שימל.זייַן ינוויגערייטינג קוואַליטעט איז באקאנט צו פֿאַרבעסערן סערעבראַל טעטיקייט, בשעת זייַן קאַמינג פאַרמאָג איז באקאנט צו אָפּרוען דעם גוף, און די קאָמבינאַציע פון די פּראָפּערטיעס העלפּס צו פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן בשעת דיקריסינג כייפּעראַקטיוויטי.די סודינג רייעך פון Cedarwood Essential Oil איז ריפּיוטאַד צו רעדוצירן שעדלעך דרוק און יז שפּאַנונג, וואָס אין קער פּראַמאָוץ די מנוחה פון דעם גוף, העלפּס צו קלאָר די מיינונג און דערנאָך ינקעראַדזשאַז די אָנסעט פון קוואַליטעט שלאָפן וואָס איז ריסטאָראַטיוו און ריפּעראַטיוו.
קאָסמעטיק געניצט אויף די הויט, Cedarwood Essential Oil קענען העלפן פאַרזאָרגן יריטיישאַן, אָנצינדונג, רעדנאַס און יטטשינעסס, ווי געזונט ווי דריינאַס וואָס פירט צו קראַקינג, פּילינג אָדער בליסטערינג.דורך רעגיאַלייטינג סעבום פּראָדוקציע, ילימאַנייטינג אַקני-קאָזינג באַקטיריאַ און ויסשטעלונג אַ פּראַטעקטיוו אַסטרינדזשאַנט פאַרמאָג, Cedarwood Oil איז ריפּיוטאַד צו היטן די הויט קעגן ינווייראַנמענאַל פּאַלוטאַנץ און טאַקסאַנז, אַזוי העלפּינג צו פאַרמייַדן אָדער רעדוצירן די גיכער פון צוקונפֿט ברייקאַוץ.זייַן אַנטיסעפּטיק און אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס העלפֿן צו עלימינירן פּריקרע אָודערז, מאכן עס אַ עפעקטיוו דעאָדאָריזער, און זייַן פערמינג קוואַליטעט העלפּס צו רעדוצירן די אויסזען פון יידזשינג וואונדער, אַזאַ ווי פרייַ און רינגקאַלינג הויט.
געניצט אין האָר, Cedarwood Oil איז באַוווסט צו רייניקן די סקאַלפּ, רימוווינג וידעפדיק ייל, שמוץ און שופּן.עס ענכאַנסיז סערקיאַליישאַן צו די סקאַלפּ און טייטאַנז די פאַליקאַלז, וואָס העלפּס סטימולירן געזונט וווּקס און דערמיט העלפט רעדוצירן טינינג דורך סלאָוינג האָר אָנווער.
געוויינט מעדיסינאַללי, די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון Cedarwood Essential Oil זענען ריפּיוטאַד צו באַשיצן דעם גוף קעגן שעדלעך באַקטיריאַ וואָס זענען באַוווסט צו פאַרשאַפן פונגאַל ינפעקשאַנז, וואָס קענען זיין דעסטרוקטיווע פֿאַר די הויט און אַלגעמיין געזונט.די נאַטירלעך ווונד-היילונג קוואַליטעט מאכט סעדאַרוואָאָד אָיל ידעאַל פֿאַר אַפּלאַקיישאַן צו סקרייפּס, קאַץ און אנדערע אַברייזשאַנז וואָס דאַרפן דיסינפעקטינג.זיין אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג מאכט עס געזונט-סוטאַד צו אַדרעס די ומבאַקוועמקייַט פון מוסקל ייקס, שלאָס ווייטיק און סטיפנאַס, בשעת זייַן אַנטיספּאַסמאָדיק פאַרמאָג העלפּס צו סוד נישט בלויז הוסט, אָבער אויך ספּאַזאַמז פארבונדן מיט דיידזשעסטשאַן, רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ, נערוועס און צייַט.ווי אַ שטאַרקעכץ פֿאַר קוילעלדיק וועלנאַס, סעדאַרוואָאָד אָיל איז באַוווסט צו שטיצן די געזונט און פאַנגקשאַנז פון די אָרגאַנס, ספּעציעל די מאַרך, לעבער און ניר.
סעדאַרוואָאָד אָיל איז ריפּיוטאַד צו ויסשטעלונג אַן יממענאַגאָגו פאַרמאָג אַז רעגיאַלייץ צייַט דורך געוויינטלעך סטימיאַלייטינג סערקיאַליישאַן, אַזוי בענעפיטעד פרויען וואָס ליידן פון ירעגיאַלער סייקאַלז.
CEDARWOOD אָיל ניצט
צו באַרויקן אַזמאַ, הוסט, קאַנדזשעסטשאַן, אַ בילד פון לייכעץ און אנדערע רעספּעראַטאָרי ומבאַקוועמקייַט וואָס מאַכן עס שווער צו אָטעמען לייכט, לייגן אַ ביסל טראפנס פון Cedarwood Essential Oil צו אַ דיפפוסער.דיפּלי ינאַליישאַן פון זיין רייעך איז באקאנט צו פאַסילאַטייט רילאַקסט אָטעמען און מוטיקן שלאָפן.צו פאַרבעסערן די בענעפיץ פון סידערוואָאָד אָיל, פאַרבינדן עס מיט קיין פון די פאלגענדע יקערדיק אָילס פֿאַר אַ צונויפגיסן וואָס איז אויך עראַמאַטיקלי אַפּילינג: לאַוואַנדע, פראַנקינסענסע, ראָסעמאַרי, דזשוניפּער בערי, בערגאַמאָט, לימענע, לייַם, צימערינג, סיפּרעסס, נעראָלי, דזשאַסמינע.א נאַטירלעך פארע רייַבן קענען זיין געמאכט דורך דילוטינג סעדאַרוואָאָד אָיל אין אַ טרעגער ייל און מאַסאַזשינג עס אין די קאַסטן און האַלדז.
צו באַרויקן בלעמישיז, פאַרמינערן זייער אויסזען און רעדוצירן די געלעגנהייַט פון יקספּיריאַנסינג צוקונפֿט ברייקאַוץ, צעפירן Cedarwood אָיל אין אַ ליכט טרעגער ייל, אַ רעגולער פּנים וואַש אָדער אַ מויסטשערייזער, אַזאַ ווי אַ פּנים קרעם אָדער גוף שמירעכץ.אַפּלייינג עס אין די קאַמבאַניישאַנז קענען העלפֿן צו ויסמעקן די הויט פון ימפּיוראַטיז און וידעפדיק ייל, פאָרטיפיי עס קעגן מייקראָובז, עלימינירן ינפעקציע און פאַרמינערן אָנצינדונג און פּילינג.אַלטערנאַטיוועלי, סעדאַרוואָאָד אָיל קענען זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער ייל און צוגעלייגט צו אַ וואַרעם וואַנע צו אַדרעס בלעמישיז אין שווער-צו-דערגרייכן געביטן.
צו געוויינטלעך רעדוצירן האָר אָנווער, Cedarwood Essential Oil קענען זיין דיילוטאַד אין אַ רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער איידער זיי זענען געווענדט ווי געוויינטלעך אין די שפּריץ.אַלטערנאַטיוועלי, אַ ביסל טראפנס קענען זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער ייל, אַזאַ ווי קאָקאָסנוס, און מאַסאַזשד אין די סקאַלפּ פֿאַר עטלעכע מינוט.דעם צונויפגיסן קענען זיין לינקס אין ווי אַ מאַסקע אויף די סקאַלפּ פֿאַר בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה איידער עס איז געוואשן אויס אין די שפּריץ.פֿאַר געוואקסן יפעקטיוונאַס, Cedarwood אָיל קענען זיין קאַמביינד מיט די יקערדיק אָילס פון טהימע, לאַוואַנדע אָדער ראָסעמאַרי.די קאָמבינאַציע איז באקאנט צו רייניקן און פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן צו די סקאַלפּ, וואָס ינקעראַדזשאַז נייַ האָר וווּקס און ימפּרוווז די אויסזען פון מער וואַלומאַנאַס האָר.דעם צונויפגיסן קענען אויך זיין געווענדט צו אנדערע געביטן פון האָר וווּקס, אַזאַ ווי בירדז.
צו באַרויקן ווייטיק, ייקס, סטיפנאַס און אָנצינדונג, Cedarwood Essential Oil קענען זיין דיילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל פון פּערזענלעך ייבערהאַנט און מאַסאַזשד אין די אַפעקטאַד געביטן.דעם פּשוט מאַסאַזש צונויפגיסן האט די צוגעלייגט נוץ פון פאַסילאַטייטינג די גוף ס דיטאַקסיפיקיישאַן דורך העלפּינג צו עלימינירן ינערלעך פּאַלוטאַנץ, אַדרעסינג וואַסער ריטענשאַן און ינקעראַדזשינג אָפט ורינאַטיאָן.רעגולער מאַסאַזשיז מיט סעדאַרוואָאָד זענען ריפּיוטאַד צו העלפן געוויינטלעך אָפּדאַך וואָג, פאַרשטייַפן פרייַ הויט, פאַרמינערן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס, סוד עקזעמאַ און אַקני, פאַסילאַטייט ווונד היילונג, וואָג בלוט דרוק, יז כייפּערטענשאַן און רעדוצירן מוסקל ספּאַזאַמז.אַלטערנאַטיוועלי, דיילוטאַד סידערוואָאָד אָיל קענען זיין מוסיף צו אַ וואַרעם וואַנע.
-
קאָסמעטיק מיינונג פּריוואַט פירמע ריין נאַטירלעך וואַניל יקערדיק ייל 10 מל פֿאַר מאַסאַזש אַראָמאַ
וואַניל עקסטראַקטאיז וויידלי געניצט אין ביידע געשעפט און דינער באַקינג, פּאַרפום מאַנופאַקטורינג אוןאַראָמאַטהעראַפּי, אָבער פילע מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין די מענגע פון געזונט בענעפיץ וואָס קומען פון ניצן וואַניל ייל, כאָטש עס איז נישט טעקניקלי אַן יקערדיק ייל.אינעווייניק, ריין וואַניל ייל פייץ אָנצינדונג, אַרבעט ווי אַן אַנטידיפּרעסאַנט און כּולל הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ - פּרעווענטינג די וווּקס פון ראַק סעלז.
עס איז פּראָווען צו קעמפן ינפעקשאַנז און חולאתן געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן און אָנצינדונג.וואַניל ייל אויך פּראַמאָוץ הויט און האָר געזונט, ריליווז מוסקל ווייטיק און קראַמפּס, אוןבאַלאַנסאַז כאָרמאָונז געוויינטלעך.פֿאַר טויזנטער פון יאָרן, עס איז געניצט דורך מענטשן און וואָמען וואָס געראַנגל מיט אָנווער פון לאַבידאָו, דייַגעס און הויך בלוט דרוק.
וואַניל ייל איז דערייווד פוןוואַניל פּלאַניפאָליאַ, אַ געבוירן מינים פון די משפּחה Orchidaceae.די שפּאַניש וואָרט פֿאַר וואַניל איזvaina, וואָס איז פשוט איבערגעזעצט ווי "קליין פּאָד."עס זענען געווען די שפּאַניש עקספּלאָרערס אָנקומען אויף די גאַלף קאָוסט פון מעקסיקא אין די פרי 16 יאָרהונדערט וואס געגעבן וואַניל זייַן קראַנט נאָמען.
וואַניל אָיל נוטרישאַן פאַקס
וואַניל וואקסט ווי אַ ווייַנשטאָק וואָס קליימז אַרויף אַ יגזיסטינג בוים אָדער סטרוקטור.ווען לינקס אַליין, די ווייַנשטאָק וואקסט ווי הויך ווי די שטיצן וועט לאָזן עס.כאָטש עס איז געבוירן צו מעקסיקא, עס איז איצט וויידלי דערוואַקסן איבער די טראַפּיקס.ינדאָנעסיאַ און מאַדאַגאַסקאַר זענען די וועלט 'ס גרעסטער פּראָדוסערס.
די וואַניל זוימען פּאָדס זענען בעערעך אַ דריט פון אַן אינטש דורך זעקס אינטשעס און אַ בראַוניש רויט צו שוואַרץ קאָליר ווען צייַטיק.ין די פּאָדס איז אַ ייליק פליסיק פול פון קליינטשיק זאמען.
די וואַניל בלום (וואָס איז אַ שיין, געל אָרכידייע-קוקן בלום) טראגט אַ פרוכט, אָבער עס לאַסץ בלויז איין טאָג אַזוי גראָוערז האָבן צו דורכקוקן די בלומען טעגלעך.די פרוכט איז אַ זוימען קאַפּסל אַז ווען לינקס אויף די פאַבריק ריפּענס און עפענען.ווען עס דרייז, די קאַמפּאַונדז קריסטאַלייזיז, ריליסינג זייַן אָפּשיידנדיק וואַניל שמעקן.ביידע וואַניל פּאָדס און זאמען זענען געניצט פֿאַר קוקינג.
וואַניל בינז האָבן שוין געוויזן צו אַנטהאַלטן איבער 200 קאַמפּאַונדז, וואָס קענען בייַטן אין קאַנסאַנטריישאַן דיפּענדינג אויף די געגנט ווו די בינז זענען כאַרוואַסטיד.עטלעכע קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט וואַניללין, פּ-הידראָקסיבענזאַלדעהידע, גויאַאַקאָל און אַנאַס אַלקאָהאָל, האָבן שוין געפֿונען וויכטיק פֿאַר די אַראָמאַ פּראָפיל פון וואַניל.
א לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון פוד וויסנשאַפֿטגעפונען אַז די מערסט וויכטיק קאַמפּאַונדז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דיפערענשייישאַן צווישן די פאַרשיידנקייַט פון וואַניל בינז זענען וואַניללין, אַנאַס אַלקאָהאָל, 4-מעטהילגויאַאַקאָל, פּ-הידראָקסיבענזאַלדעהידע / טרימעטהילפּיראַזינע, פּ-קרעסאָל / אַניסאָל, גויאַאַקאָל, יסאָוואַלעריק זויער און אַסעטיק זויער.(1)
8 געזונט בענעפיץ פון וואַניל אָיל
1. כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון וואַניל ייל באַשיצן דעם גוף פון טראָגן און טרער דורך נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז.אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען סאַבסטאַנסיז וואָס העלפן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון צעל שעדיקן, ספּעציעל די געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן.אַקסאַדיישאַן איז איינער פון די ביגאַסט סיבות הינטער רובֿ פון אונדזער געזונט קאָפּדרייעניש און חולאתן.עס פירט צו דער פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס זענען זייער געפערלעך פֿאַר די גוף געוועבן און זענען פארבונדן צו ראַק און צו פרי יידזשינג.
הויך-אַנטיאַקסאַדאַנט פודזאון געוויקסן זענען עוואַלואַטעד דורך ORAC כעזשבן (זויערשטאָף ראַדיקאַל אַבזאָרפּשאַן קאַפּאַציטעט), וואָס טעסץ די מאַכט פון אַ מאַטעריע צו אַרייַנציען און עלימינירן פריי ראַדאַקאַלז.דאַר וואַניל בעבל געווירץ איז רייטאַד בייַ אַן גלייבן 122,400ORAC ווערט!א לערנען ארויס אין דיזשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיעבאמערקט אַז ריין וואַניל עקסטראַקט, וואָס איז געמאכט מיט געהיילט וואַניל בינז און 60 פּראָצענט ייקוויאַס עטאַל אַלקאָהאָל, האט הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט.דער לערנען באמערקט אַז די רעזולטאַטן "ווייַזן צו די פּאָטענציעל נוצן פון וואַניל עקסטראַקט קאַמפּאָונאַנץ ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ פֿאַר עסנוואַרג פּרעזערוויישאַן און אין געזונט ביילאגעס ווי נוטראַסעוטיקאַלס."(2)
2. ריליווז פּמס סימפּטאָמס
ווייַל וואַניל ייל אַקטאַווייץ עסטראָגען לעוועלס, עס אויך רעגיאַלייץ צייַט און ריליווזPMS סימפּטאָמס.PMS סימפּטאָמס זענען יקספּיריאַנסט דורך איבער 75 פּראָצענט פון מענסטרואַטינג וואָמען, און האָרמאָנע וואָג איז די ערשטיק פאַקטאָר וואָס דיטערמאַנז די סימפּטאָמס.פּראָסט PMS סימפּטאָמס אַרייַננעמען מידקייַט, בלאָוטינג, הויט ישוז, עמאָציאָנעל ענדערונגען, ברוסט צערטלעכקייַט און קראַמפּס.
וואַניל ייל דינען ווי אַנאַטירלעך סגולע פֿאַר PMS און קראַמפּסווייַל עס אַקטאַווייץ אָדער באַלאַנסעס האָרמאָנע לעוועלס און מאַנידזשיז דרוק, געלאזן דיין גוף און גייַסט רילאַקסט.וואַניל ייל אַרבעט ווי אַ באַרועכץ, אַזוי דיין גוף איז נישט אין אַ שטאַט פון כייפּערסענסיטיוויטי בשעת יקספּיריאַנסט PMS סימפּטאָמס;אַנשטאָט, עס איז רויק און די סימפּטאָמס זענען מינאַמייזד.
3. פּריווענץ די גראָוט פון ראַק סעלז
וואַניל יקערדיק ייל האט אַנטיקאַרסינאָגעניק פּראָפּערטיעס - עס העלפּס ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון ראַק איידער עס ווערט אַ פּראָבלעם, מאכן עס אַ פּאָטענציעל.נאַטירלעך ראַק באַהאַנדלונג.דעם שטאַרק ייל קערבז די וווּקס פון קאַנסעראַס סעלז, מערסטנס ווייַל פון עס אקטן ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פּריווענץ די אַקסאַדיישאַן פון סעלז.אַנטיאַקסאַדאַנץ טייטן פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף און פאַרקערט אָקסידאַטיווע דרוק-קאָזינג כראָניש קרענק.
לויט די נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט, אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז, פריי ראַדאַקאַלז קענען זיין כאַזערדאַס צו דעם גוף און שעדיקן אַלע הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון סעלז, אַרייַנגערעכנט דנאַ, פּראָטעינס און צעל מעמבריינז.די שעדיקן צו סעלז געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז, ספּעציעל די שעדיקן צו דנאַ, קען שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון ראַק און אנדערע געזונט באדינגונגען.(3) אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען באקאנט ווי "פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשערז" וואָס ינטעראַקט מיט, נוטראַלייז אוןקעמפן פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן.
4. פייץ ינפעקשאַנז
עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ פאָרשטעלן אין וואַניל ייל, אַזאַ ווי עוגענאָל און וואַניללין הידראָקסיבענזאַלדעהידע, זענען ביכולת צו קעמפן ינפעקשאַנז.א 2014 לערנען ארויס אין באַסעל, שווייץ, יגזאַמאַנד די יפעקטיוונאַס פון וואַניל ייל ווי אַן אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט ווען געוויינט אויף די ייבערפלאַך פון באַקטיריאַל סעלז.דער לערנען געפונען אַז וואַניל ייל שטארק ינכיבאַטיד ביידע די ערשט אַדכיראַנס פון S. aureus סעלז און די אַנטוויקלונג פון די דערוואַקסן ביאָפילם נאָך 48 שעה.S. aureus סעלז זענען באַקטיריאַ אָפט געפֿונען אין די מענטשלעך רעספּעראַטאָרי שעטעך און אויף די הויט.
5. אַרבעט ווי אַן אַנטידיפּרעסאַנט
וואַניל איז קאַמאַנלי געניצט ווי אַ היים סגולע פון די 17 יאָרהונדערט צוקעמפן דייַגעס און דעפּרעסיע מיט דערנערונג.וואַניל ייל האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף דעם מאַרך, וואָס העלפּס מיט כּעס, ינסאַמניאַ, דרוק און דייַגעס.
א לערנען ארויס אין דיינדיאַן זשורנאַל פון פאַרמאַקאָלאָגיגעפונען אַז וואַניללין, איינער פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון וואַניל ייל, דעמאַנסטרייטיד אַנטידיפּרעסאַנט טעטיקייט אין מיסע, וואָס איז פאַרגלייַכלעך מיט פלואָקסעטינע, אַ מעדאַקיישאַן וואָס טריץ דעפּרעסיע און אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער.דער לערנען געפונען אַז ווייַל די וואַניללין איז ביכולת צו פאַרשאַפן אַ באַטייטיק רעדוקציע פון ימאָביליטי אין די מיסע, ווי אנגעוויזן אין אַ געצווונגען שווימען פּראָבע, די באַרועכץ פּראָפּערטיעס מאַכן וואַניל ייל עפעקטיוו איןגעוויינטלעך טרעאַטינג דעפּרעסיע.(5)
6. ראַדוסאַז אָנצינדונג
אָנצינדונג איז פארבונדן מיט כּמעט יעדער געזונט צושטאַנד, און ריסערטשערז זענען ופגעקאָכט ינוועסטאַגייטינג די יפעקץ פון כראָניש אָנצינדונג אויף געזונט און מעגלעך פאַרהיטנדיק מעדיציניש אַפּלאַקיישאַנז.צומ גליק, וואַניל ייל איז אַ באַרועכץ, אַזוי עס ראַדוסאַז דרוק אויף דעם גוף אַזאַ ווי אָנצינדונג.אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי עסנוואַרג;דאָס איז נוציק פֿאַר די רעספּעראַטאָרי, דיגעסטיווע, נערוועז, סערקיאַלאַטאָרי און עקסקרעטאָרי סיסטעמען.
ווייַל וואַניל איז הויך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, עס ראַדוסאַז שעדיקן געפֿירט דורך אָנצינדונג.וואַניללין, דער קאָמפּאָנענט מיט די מערסט אַנטיאַקסאַדאַנט ווערט, האט די מאַכט צונידעריקער קאַלעסטעראַל געוויינטלעךאון רעדוצירן טריגליסעריד לעוועלס און סימפּטאָמס פון רהעומאַטאָיד אַרטריט.רהעומאַטאָיד אַרטריט איז געפֿירט דורך אַ אַוטאָיממונע דיספאַנגקשאַן ווו די ווייַס בלוט סעלז צעשטערן די קאַרטאַלאַדזש.
דאָס קען זיין שייַכות צו עסנוואַרג אַלערדזשיז, באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס, דרוק אָדער וידעפדיק זויער אין דעם גוף.וואַניל ייל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, באַרועכץ און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס מאַכן עס אַ גאנץנאַטירלעך אַרטריט באַהאַנדלונג.
7. לאָווערס בלוט דרוק
וואַניל ייל ס באַרועכץ ווירקונג אויף דעם גוף לאָזן עס צוגעוויינטלעך נידעריקער בלוט דרוקדורך רילאַקסינג דעם גוף און גייַסט.הויך בלוט דרוק איז ווען די דרוק אויף די אַרטעריעס און בלוט כלים ווערט צו הויך און די אַרטעריאַל וואַנט ווערט פאַרקרימט, וואָס פאַרשאַפן עקסטרע דרוק אויף די האַרץ.הויך בלוט דרוק לעוועלס קענען שטעלן איר אין ריזיקירן פֿאַר אַ מאַך, האַרץ אַטאַק און צוקערקרענק.
א הויפּט סיבה פון הויך בלוט דרוק איז דרוק;דורך רילאַקסינג די מאַסאַלז און מיינונג, וואַניל ייל איז ביכולת צו נידעריקער בלוט דרוק לעוועלס.וואַניל ייל אויך העלפּס איר צו באַקומען מער שלאָפן, וואָס איז אן אנדער גרינג וועג צו נידעריקער בלוט דרוק לעוועלס.וואַניל ייל דינען ווי אַנאַטירלעך סגולע פֿאַר הויך בלוט דרוקווייַל עס אויך אקטן ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, אַזוי עס ראַדוסאַז אָקסידאַטיווע דרוק און דיילייץ די אַרטעריעס.
-
כאָולסייל 100% ריין אָרגאַניק זענדאָקרינע יקערדיק ייל טיף קלערן
באַשרייַבונג
דער שטאַרק צונויפגיסן קאַמביינז ראָסעמאַרי, סילאַנטראָו און דזשוניפּער בערי, באַוווסט פֿאַר זייער ינערלעך דעטאָקסיפיינג פּראָפּערטיעס און פיייקייט צו שטיצן געזונט לעבער און ניר פונקציע, בשעת טאַנדזשערין און דזשערייניאַם האָבן רייניקונג יפעקץ קעגן אַנכעלטי סאַבסטאַנסיז.* זענדאָקרינע העלפּס רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען פּאַמעלעך די גוף ס סיסטעמען אַראָפּ, געלאזן אַ שווער, ווייטיד געפיל ווען געוויינט ינעווייניק.
אַראָמאַטיק באַשרייַבונג
ערביישאַס, בייַסיק, פלאָראַל
זענדאָקרינע ניצט און בענעפיץ
- איינער פון די מערסט וואַליוד בענעפיץ פון זענדאָקרינע ייל איז די פיייקייט צו שטיצן די גוף ס נאַטירלעך פיייקייט צו באַפרייַען זיך פון אַנוואָנטיד סאַבסטאַנסיז.מיט די הילף פון Zendocrine, דער גוף קענען בעסער רייניקן און רייניקן די געביטן וואָס דאַרפֿן עס מערסט.
- זענדאָקרינע ייל איז אַן אידעאל יקערדיק ייל צו נוצן ינעווייניק ווייַל עס קענען שטיצן געזונט לעבער פונקציאָנירן.איין וועג צו באַקומען די לעבער-סופּפּאָרטינג בענעפיץ איז צו לייגן 1-2 טראפנס פון זענדאָקרין ייל צו סיטרוס טרינקען, טיז אָדער וואַסער.דער אופֿן גיט אַ זיכער און געזונט וועג צו ינדזשעסט זענדאָקרינע און באַקומען די בענעפיץ פאַסטער.
- צווישן די פילע בענעפיץ, Zendocrine אויך דיליווערז שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען קעמפן קעגן פריי ראַדאַקאַלז.פריי ראַדאַקאַלז קענען פּאַמעלעך די גוף ס סיסטעמען, לאָזן אַ שווער און ווייטיד געפיל. ווען אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען באַקענענ צו דעם גוף, זיי העלפֿן צו באַשיצן די פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן זייער יפעקץ.דורך ניצן Zendocrine, איר וועט צושטעלן דיין גוף מיט די נויטיק אַנטיאַקסאַדאַנץ.
- אויב איר זוכט צו אָנהייבן אַ לייפסטייל טוישן אָדער דאַרפֿן הילף צו אָנהייבן אַ ניו יאָר ס האַכלאָטע, נעמען איין קאַפּ פון זענדאָקרין טעגלעך פֿאַר אַ וואָך ווי אַ טייל פון אַן ינערלעך קלענזינג רעזשים. אַ גרויס שריט צו אַסיסטינג דיין גוף אין די רייניקונג פּראָצעס.
- זענדאָקרינע העלפט נישט בלויז מיט געזונט לעבער פונקציאָנירן, עס אויך אַסיס מיט די פונקציע פון פילע אנדערע אָרגאַנס.ווען געוויינט ינעווייניק, Zendocrine שטיצט די געזונט רייניקונג און פֿילטרירונג פאַנגקשאַנז פון די קידניז, לונגען, הויט, צווייפּינטל און לעבער.
וואָרענען
מעגלעך הויט סענסיטיוויטי.האַלטן אויס פון דערגרייכן פון קינדער.אויב איר זענט שוואַנגער, שוועסטערייַ אָדער אונטער אַ דאָקטער ס זאָרג, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, ינער אויערן, און שפּירעוודיק געביטן.ויסמיידן זונשייַן און ווו שטראַלן פֿאַר בייַ מינדסטער 12 שעה נאָך אַפּלייינג פּראָדוקט.
-
הייס פאַרקויפן 10 מל נאַטירלעך רייניקן יקערדיק בלענדז אָיל ריין לופט
וועגן
פּוריפי איז אַ ויסשליסיק קאָמבינאַציע פון יקערדיק אָילס וואָס רייניקן און יראַדאַקייט אָודערז אויף אַ נאַטירלעך, זיכער וועג.דעם אַפּליפטינג צונויפגיסן קאַמביינז סיטרוס און סאָסנע יקערדיק אָילס וואָס לאָזן אַ ערי, פריש רייעך אויף סערפאַסיז און אין די לופט.Purify, אַ באַליבסטע צווישן אונדזער יוזערז, קענען פאַרבייַטן ברודיק אָודערז געשווינד און זיין אַ עפעקטיוו קלינער איבער דער היים.
באַשרייַבונג
לייג צו אַ דיפפוסער, אָדער שאַפֿן אַ פּיוראַפייינג צימער מיסטער דורך אַדינג 30 טראפנס צו 1 אַז פון וואַסער אין אַ שפּריץ פלאַש.גרויס פֿאַר טראַוואַלערז אָדער פֿאַר סיזאַנאַל נוצן.
אַקטואַל: צולייגן 2-4 טראפנס גלייַך צו דער געוואלט געגנט.דילוטיאָן ניט פארלאנגט, אַחוץ פֿאַר די מערסט שפּירעוודיק הויט.ניצן ווי דארף.
אַראָמאַטיק: דיפיוז אַרויף צו 30 מינוט 3 מאל טעגלעך.
סאַגדזשעסטיד ניצט
- לייג אַ ביסל טראפנס צו נאַטירלעך דרייער באַללס צו געבן דיין וועש אַ העל-סמעלינג בוסט.
- צולייגן עס טאָפּיקאַללי צו רויק וואָכעדיק הויט יריטיישאַנז.
- שטעלן אַ ביסל טראפנס פון רייניקונג אויף וואַטע באַללס און סטאַש זיי ערגעץ וואָס קענען נוצן נאָך פרעשנאַס: לופט ווענץ, גאַטקעס, שיכלעך, מיסט קאַנס, אאז"ו ו.
- ניצן פּיוריפיקאַטיאָן אין די מאַשין מיט Young Living ס קאַר ווענט דיפפוסער צו קעמפן לינגגערינג עסנוואַרג און ספּאָרטזאַל טאַש אָודערז.
- לייג פּוריפיקאַטיאָן צו אַ גלאז שפּריץ פלאַש מיט וואַסער און שפּריצן עס אויף לינאַנז
פעסטורעס & Benefits
- סודז הויט ווען געווענדט טאָפּיקאַללי
- קלינז די לופט פון אַנוואָנטיד אָודערז
- איז אַ גרויס עראַמאַטיק באַגלייטער פֿאַר דרויסנדיק אַקטיוויטעטן
- פרעשענס מאַפיש און אַלט - געבאַקן געביטן מיט זיין ריין, ינוויגערייטינג רייעך
- כּולל לאַוואַנדין, אַ ינגרידיאַנט וואָס העלפּס ריין די לופט
זיכערקייַט
האַלטן אויס פון דערגרייכן פון קינדער.בלויז פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן.האַלטן אַוועק פון אויגן און מיוקאַס מעמבריינז.אויב איר זענט שוואַנגער, שוועסטערייַ, גענומען מעדאַקיישאַנז אָדער האָבן אַ מעדיציניש צושטאַנד, באַראַטנ זיך אַ געזונט פאַכמאַן איידער איר נוצן.
אָפּלייקענונג
בשעת ZX סטרייווז צו ענשור די אַקיעראַסי פון זייַן פּראָדוקט בילדער און אינפֿאָרמאַציע, עטלעכע מאַנופאַקטורינג ענדערונגען צו פּאַקקאַגינג און / אָדער ינגרידיאַנץ קען זיין פּענדינג דערהייַנטיקן אויף אונדזער פּלאַץ.כאָטש ייטאַמז קען טייל מאָל שיקן מיט אָלטערנאַטיוו פּאַקקאַגינג, פרעשנאַס איז שטענדיק געראַנטיד.מיר רעקאָמענדירן אַז איר לייענען לאַבעלס, וואָרנינגז און אינסטרוקציעס פון אַלע פּראָדוקטן איידער נוצן און נישט פאַרלאָזנ בלויז אויף די אינפֿאָרמאַציע צוגעשטעלט דורך ZX.
-
ריין נאַטירלעך צימערינג בילן ייל צימערינג יקערדיק ייל פֿאַר דיפפוסער מאַסאַזש דרוק רעליעף
Benefits פון צימערינג אָיל
די הויפּט כעמיש קאַנסטיטשואַנץ פון Cinnamon Bark Essential Oil און Cinnamon Leaf Essential Oils, אָלבייט אין וועריינג אַמאַונץ, זענען Cinnamaldehyde, Cinnamyl Acetate, Eugenol און Eugenol Acetate.
CINNAMALDEHYDE איז באקאנט צו:
זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די כאַראַקטעריסטיש וואָרמינג און קאַמפערטינג רייעך פון צימערינג
ויסשטעלונג אַנטי-פונגאַל, אַנטי-באַקטיריאַל און אַנטי-מיקראָביאַל פּראָפּערטיעס
סיננאַמיל אַסאַטייט איז באקאנט צו:
- זייט אַ גערוך אַגענט
- האָבן די זיס, פעפערי, באַלסאַמיק, געווירציק און פלאָראַל רייעך וואָס איז כאַראַקטעריסטיש פון צימערינג
- זיין קאַמאַנלי געניצט ווי אַ פיקסאַטיוו אין מאַניאַפאַקטשערד פּערפיומז
- אָפּשטויסן און פאַרמייַדן ינסעקט ינפעסטיישאַנז
- פאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, דערמיט אַלאַוינג די גוף און האָר צו באַקומען די פארלאנגט אַמאַונץ פון זויערשטאָף, וויטאַמינס און מינעראַלס צו ונטערהאַלטן די געזונט פון יעדער
EUGENOL איז באקאנט צו:
- סוד אַלסערז און פֿאַרבונדענע ווייטיק
- אַדרעס גאַסטריק ווייטיק
- רעדוצירן די גיכער פון דעוועלאָפּינג געשווירן
- ויסשטעלונג אַנטי-סעפּטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס
- עלימינירן באַקטיריאַ
- פאַרהיטן דעם וווּקס פון פילע פאַנדזשיי
EUGENOL ACETATE איז באקאנט צו:
- ויסשטעלונג אַנטי-אַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
- האָבן אַ זיס, פרוטי, באַלסאַמיק רייעך וואָס איז רעמאַניסאַנט פון קלאָוועס
געוויינט אין אַראָומאַטעראַפּי אַפּלאַקיישאַנז, Cinnamon Essential Oil איז באַוווסט צו פאַרמינערן די געפילן פון דעפּרעסיע, שוואַך און יגזאָסטשאַן.עס איז ריפּיוטאַד צו אָפּרוען דעם גוף גענוג צו סטימולירן די לאַבידאָו, מאכן עס אַ עפעקטיוו נאַטירלעך אַפראָודיזיאַק.זייַן אַנטי-רומאַטיק מידות אַדרעס שלאָס און מוסקל ווייטיק, און עס איז באקאנט צו זיין אַדוואַנטיידזשאַס פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי און דערמיט רידוסינג די סימפּטאָמס פון קאָולדז און די פלו.זייַן פיייקייט צו פאַרבעסערן סערקיאַליישאַן העלפט רעדוצירן די ווייטיק פֿאַרבונדן מיט כעדייקס און מאכט עס וווילטויק פֿאַר ענכאַנסינג די פונקציע פון די דיגעסטיווע סיסטעם.ווען דיפיוזד איבער דער היים אָדער אנדערע דרינענדיק ינווייראַנמאַנץ, זיין רייעך פרעשאַנז און דעאָדאָריזע, בשעת ער גיט זיין כאַראַקטעריסטיש וואַרעם, אַפּליפטינג און רילאַקסינג גערוך וואָס איז באַוווסט צו האָבן אַ טעראַפּיוטיק גראַונדינג און סודינג ווירקונג.דערצו, צימערינג איז באַוווסט צו האָבן קאַמינג און שטאַרקעכץ יפעקץ אויף די מיינונג וואָס זענען ריפּיוטאַד צו ריפּיוטאַד אַ ימפּרוווד קאַגניטיוו פונקציע.זיין פיייקייט צו רעדוצירן נערוועז שפּאַנונג העלפּס שטייַגן אינפֿאָרמאַציע ריטענשאַן, יקסטענדז די ופמערקזאַמקייט שפּאַן, ענכאַנסיז די זכּרון און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון זכּרון אָנווער.
געוויינט קאָסמעטיק אָדער אַקטואַללי אין אַלגעמיין, Cinnamon Essential Oil איז ריפּיוטאַד צו רויק טרוקן הויט און צו יפעקטיוולי גרינגער מאַכן ייקס, פּיינז און סטיפנאַס יקספּיריאַנסט אין די מאַסאַלז און דזשוינץ און אין די דיגעסטיווע סיסטעם.זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס מאַכן עס ידעאַל פֿאַר נוצן אין אַדרעסינג אַקני, ראַשעס און ינפעקשאַנז.זייַן אַנטי-אַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס העלפֿן צו פּאַמעלעך די אויסזען פון יידזשינג.
-
הייס סעלינג שפּיץ מיינונג שלום צונויפגיסן יקערדיק אָיל שלאָפן אין שלום
באַשרייַבונג
זענען די באַזאָרגט מאָומאַנץ פון לעבן לאָזן איר פילן אָוווערכוועלמד און דערשראָקן?שלום ריאַשורינג בלענד פון פלאָראַל און מינץ יקערדיק אָילס איז אַ positive דערמאָנונג אַז איר טאָן ניט האָבן צו זיין גאנץ צו געפֿינען שלום.פּאַמעלעך אַראָפּ, נעמען אַ טיף אָטעם, און ווידער פאַרבינדן מיט די פארפאסט, געזאמלט איר.אַלץ וואָס איז גוט הייבט מיט גלויביק אַז עס וועט - און אַ ביסל טראפנס פון שלום ריאַשורינג בלענד.דעם קאַמינג צונויפגיסן קענען זיין דיפיוזד אָדער געווענדט טאָפּיקאַללי צו באַרויקן זאָרג און מוטיקן געפילן פון צופֿרידנקייט און שלום.
ניצט
- דיפיוז בייַ נאַכט צו העכערן אַ קאַמינג סוויווע.
- צולייגן איין קאַפּ צו הענט, רייַבן צוזאַמען, און אָטעמען טיף.
- דיפיוז אָדער ייַנאָטעמען איידער גענומען אַ פּראָבע, אָדער פּריזענטינג צו אַ גרויס גרופּע.
- צולייגן צו די דנאָ פון די פֿיס.
אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן
דיפפוסיאָן:ניצן איין צו צוויי טראפנס אין די דיפפוסער פון דיין ברירה.
אַקטואַל נוצן:צולייגן 1-2 טראפנס צו דער געוואלט געגנט.צעפירן מיט אַ טרעגער ייל צו מינאַמייז קיין הויט סענסיטיוויטי.באַניץ עצות
- Peace Touch קענען זיין געווענדט צו דויפעק ווייזט איבער דעם טאָג און וואָרן ווי אַ פּאַרפום מיט באַטייַטיק אַראָומאַטעראַפּי בענעפיץ.
- דיפיוז בייַ נאַכט צו העכערן אַ קאַמינג סוויווע און רעסטפאַל שלאָפן.
- ווען איר דערפאַרונג באַזאָרגט געפילן, צולייגן איין קאַפּ צו די הענט, רייַבן צוזאַמען, און אָטעמען טיף.
- דיפיוז אָדער ייַנאָטעמען איידער גענומען אַ פּראָבע, פּריזענטינג צו אַ גרויס גרופּע, אָדער אנדערע מאל ווען איר דאַרפֿן אַ ביסל ריאַשוראַנס.
- ברענגען שלום צו אַ יבערקערן אָדער ומרויק קינד אָדער פאָטער דורך אַפּלייינג צו דויפעק ווייזט אָדער ינכיילד דיפּלי.
- געבן זיך שלום פון גייַסט דורך ראַבינג 1-2 טראפנס אין דיין טעמפלען.
- צולייגן שלום ריר צו געשפּאַנט פּלייצעס.
ערשטיק Benefits
- פילז די צימער מיט אַ קאַמינג, פרידלעך אַראָמאַ
- אַראָמאַ קאַמפּלאַמאַנץ אַפערמיישאַנז פון שלום, פארזיכערונג און צופֿרידנקייט
אַראָמאַטיק באַשרייַבונג
זיס, רייך, מינטי
וואָרענען
מעגלעך הויט סענסיטיוויטי.האַלטן אויס פון דערגרייכן פון קינדער.אויב שוואַנגער אָדער אונטער אַ דאָקטער ס זאָרג, באַראַטנ דיין דאָקטער.ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, ינער אויערן, און שפּירעוודיק געביטן.
-
כאָולסייל 100% ריין נאַטירלעך לייַדנשאַפט צונויפגיסן יקערדיק ייל 10 מל פאַרנעם
באַשרייַבונג
ווען איר טאָן עפּעס וואָס ספּאַרקס יקסייטמאַנט - זיין וואָלאַנטירינג אין דיין קוואַרטאַל כייַע באַשיצן, שאַפֿן נייַע רעסאַפּיז מיט דיין קידס, וואַטשינג די לעצטע סי-פי סעריע אָדער געווינען אין פּיקקלעבאַלל - איר געבן עס דיין אַלע.פּאַססיאָן ינספּירינג בלענד, געמאכט פֿאַר בלויז די מאָומאַנץ, אָפפערס אַ וואַרעם, רייַך אַראָמאַ.דיפיוז לייַדנשאַפט ווען איר זענט גרייט צו ריקינד דיין מאַגיש אָדער פּרובירן עפּעס נייַ.
ניצט
- דיפיוז אין דער מאָרגן צו אָנהייבן דעם טאָג מיט אַן ענערדזשייזד, ינטוזיאַסטיק אַטמאָספער.
- צולייגן צו דויפעק פונקטן און האַרץ איבער דעם טאָג ווען איר זוכן שעפֿערישקייט.
- צו העלפן אָנצינדן שעפֿערישקייט, קלעריטי און ווונדער אין דיין אַרבעט געגנט, ברענגען לייַדנשאַפט מיט איר צו אַרבעטן
- אָרט אויף די פֿיס אין דער מאָרגן צו אָנהייבן דעם טאָג מיט ענערדזשייזד און ינטוזיאַסטיק
- צולייגן צו ריסץ און האַרץ איבער דעם טאָג צו פילן ינספּייערד און לייַדנשאַפטלעך
- ניצן בעשאַס אַ מאַסאַזש צו מוטיקן געפילן פון יקסייטמאַנט, לייַדנשאַפט און פרייד
אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן
אַראָמאַטיש נוצן:שטעלן איין צו פיר טראפנס אין די דיפפוסער פון דיין ברירה.
אַקטואַל נוצן:צולייגן 1-2 טראפנס צו דער געוואלט געגנט.צעפירן מיט אַ טרעגער ייל צו מינאַמייז קיין הויט סענסיטיוויטי.זען נאָך פּריקאָשאַנז אונטן.
אַראָמאַטיק באַשרייַבונג
געווירציק, וואַרעם, רייַך
ערשטיק Benefits
- גיט אַ געווירציק, וואַרעם און רייַך אַראָמאַ
- פּראַמאָוץ אַ פריידיק, ינספּייערינג סוויווע
אנדערע
ספּאַסיפיקלי באשאפן צו האָדעווען אַן אַטמאָספער פון ינטאַמאַסי און ראָמאַנס, די פּאַססיאָן יקערדיק ייל צונויפגיסן איז ספּעציעל נוציק צו סטימולירן די ללבער 'נאַטירלעך פאַרלאַנג פֿאַר אָנווינקען קאָנטאַקט מיט אנדערע, פֿאַרבעסערן מאָראַל און ופלעבן די פּינטלעכקייַט פֿאַר לעבן.אין דערצו, עס איז געוויזן צו זיין נוציק ווי אַ אופֿן פון קאַמבאַטינג פריגידיטי, ינקריסינג בלוט שטראָם און רידוסינג דרוק.
וואָרענען
מעגלעך הויט סענסיטיוויטי.האַלטן אויס פון דערגרייכן פון קינדער.אויב שוואַנגער אָדער אונטער אַ דאָקטער ס זאָרג, באַראַטנ דיין דאָקטער.ויסמיידן קאָנטאַקט מיט אויגן, ינער אויערן, און שפּירעוודיק געביטן.
זיכערקייַט אינסטרוקציעס
דו זאלסט נישט שלינגען.נישט צו נעמען.ויסמיידן קאָנטאַקט מיט הויט.אויב סוואַלאָוד טאָן ניט פאַרשאַפן וואַמאַטינג.
-
פאַבריק צושטעלן טעראַפּיוטיק מיינונג (נייַ) ריין און נאַטירלעך פּאַטטשאָולי ייל פֿאַר מאַסאַזש אַראָמאַ
פּאַטטשאָולי עססענטיאַל אָיל ניצט און בענעפיץ
- פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל איז רייַך מיט פּאַטטשאָולאָל, אַ העכסט גראַונדינג כעמישער קאָמפּאָנענט.ווייַל פון דעם קאַנסטיטשואַנט, און אנדערע ווי עס, פּאַטטשאָולי ייל האט אַ גראַונדינג און באַלאַנסינג ווירקונג אויף ימאָושאַנז.צו באַקומען די שטימונג-כאַרמאַנייזינג פּראָפּערטיעס פון פּאַטטשאָולי, צולייגן איין צו צוויי טראפנס פון פּאַטטשאָולי צו דיין האַלדז אָדער טעמפלען אָדער שטעלן דריי צו פיר טראפנס פון פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל אין די דיפפוסער פון דיין ברירה.
- דו זאלסט נישט פאַרפירן די גלייבן בענעפיץ פון פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל - מאַכן עס אַ טייל פון דיין טעגלעך פיישאַל רוטין.פֿאַר אַ גלאַט און גלאָוינג קאַמפּעקשאַן, צולייגן איין צו צוויי טראפנס פון פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל צו דיין פּנים.איר וועט ליבע די רעזולטאַטן!
- פֿאַר אַ פּשוט און עפעקטיוו מויל רייניקן, פּרובירן דאָסDIY פּאַטטשאָולי און פעפערמינט מויל שווענקען.קאַמביינינג צוויי שטאַרק אָילס פון די מינץ משפּחה, דעם שווענקען וועט געבן דיין מויל אַ רידזשווואַנייטינג רייניקן וואָס וועט לאָזן דיין אָטעם מיט אַ פריש, ריין געפיל.פעפערמינץ ייל איז קאַמאַנלי געניצט פֿאַר זייַן אַבילאַטיז צו פרעשאַן אָטעם און וועט אויך געבן דיין מויל אַ מינטי טעם.די פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל אַרבעט האַנט-אין-האַנט מיט די מינטי טאַם פון דיפעפערמינץ יילאון וועט העלפן אין דעאָדאָרייזינג און פרעשאַנינג די מויל.
- לאנג האָר באשטימט האט זייַן פּערקס, אָבער טאַנגלעס זענען נישט איינער פון זיי.אָפט, דיטאַנגלינג נאַס האָר קענען זיין צייט קאַנסומינג און קענען אפילו באַקומען אַ ביסל ווייטיקדיק.מאַכן אַז טאַנגגאַלד באַלאַגאַן פון האָר אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייַט מיט דעםדיי נאַטירלעך כער דעטאַנגלער.ניצן אַ דינאַמיש קאָמבינאַציע פון יקערדיק אָילס, דעם האָר דעטאַנגלער וועט רעדוצירן די צייט פארבראכט מיט טאַנגלעס און וועט פאַרמינערן ומנייטיק דרוק אויף די סקאַלפּ.
- לאָזן די דרוק פון דעם טאָג הינטער איר דורך געניסן די גראַונדינג און ענערדזשייזינג פּראָפּערטיעס פון פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל און פעפערמינט בוימל.נאָך אַ לאַנג טאָג פון אַרבעט, פאַרבינדן פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל מיטפעפערמינץ יילאון צולייגן דעם צונויפגיסן צו דיין שטערן, טעמפלען אָדער צו די צוריק פון די האַלדז.פּאַטטשאָולי ייל וועט העלפֿן צושטעלן אַ גראַונדינג און סטייבאַלייזינג ווירקונג אויף ימאָושאַנז בשעת די פּעפּפּערמינט וועט אַרבעטן צו באַפרייַען געפילן פון שפּאַנונג.
- פּאַטטשאָולי איז גרויס פֿאַר הויט זאָרגן און קענען זיין געוויינט אָפט צו פאַרבעסערן די הויט אויסזען.צו בעסטער באַקומען די הויט בענעפיץ פון פּאַטטשאָולי ייל, לייגן אַ ביסל טראפנס פון פּאַטטשאָולי צו דיין טעגלעך מויסטשערייזער אָדער צולייגן איין צו צוויי טראפנס פון פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל גלייַך צו דיין הויט.ניצן פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל וועט העלפן רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז, באַמליינז אָדער פּראָבלעם הויט געביטן.
- פילן אַ ביסל פראַזאַלד?ווען דיין ימאָושאַנז אָנהייבן צו אָוווערוועלם איר, פאַרבינדן פּאַטטשאָולי מיט וועטיווער יקערדיק ייל און צולייגן די ייל צונויפגיסן צו די דנאָ פון דיין פֿיס.די ימאָושנאַלי גראַונדינג און באַלאַנסינג פּראָפּערטיעס פון פּאַטטשאָולי ייל און וועטיווער ייל וועט העלפן רויק ימאָושאַנז.
- פּאַטטשאָולי ייל איז אָפט געניצט אין די פּאַרפום און קעלן ינדאַסטריז פֿאַר זיין מוסקי אַראָמאַ.שאַפֿן דיין אייגענע נאַטירלעך רייעך מיט דעםDIY Essential Cologne.פֿאַר אַ זיס פּיזעם קעלן, פאַרבינדן פּאַטטשאָולי יקערדיק ייל (16 טראפנס),לייַם ייל(32 טראפנס),פעננעל ייל(24 טראפנס), אוןפראַקטיאָנאַטעד קאָקאָסנוס אָיל(280 טראפנס).פּאַטטשאָולי קענען אויך זיין גענוצט צו מאַכן אַ מוסקי פּאַרפום און איז לייכט פארוואנדלען אין אַ זיס-סמעלינג אַראָמאַ ווען קאַמביינד מיט פלאָראַל יקערדיק אָילס.
-
10 מל פאַבריק צושטעלן פּריוואַט פירמע ראָוזמערי יקערדיק ייל ריין פֿאַר מאָיסטוריזינג
ראָסעמאַרי טוניסיאַ עססענטיאַל אָיל איז אַ כעדי, קאַמפאָראַסאַס רייעך וואָס איז פריש, שטאַרק ערביישאַס.עס איז ענלעך צו לאַוואַנדע שטעלן מיט פּראַנאַונסט מעדיסינאַל הערות און אַ האָלץ-באַלסאַמיק אַנדערטאָן.עס איז פאָלקס אין אַראָומאַטעראַפּי און איז געניצט ווי אַ מאַרך בוסטער.געוויינט אין אַ דיפפוסער עס ינקריסאַז גייַסטיק אַלערטנאַס, ראַדוסאַז דעפּרעסיע און ימפּרוווז ביידע זכּרון און שטימונג.עס אפילו בוסץ זיך-שאַצן!
ראָסעמאַרי איז אַ באמת ווערסאַטאַל ייל וואָס אויך האט פילע געזונט בענעפיץ.עס אַידז אין אָטעמען.עס איז אַ נאַטירלעך ווייטיק ריליווער אַז העלפּס סוד מוסקל ייקס און ווייטיק.עס אַידז אין דיידזשעסטשאַן און סאָאָטס יבערקערן סטאָמאַטשס.עס העלפּס יז כעדייקס און כאַנגאָוווערז.עס העלפּס מיט פּראָסטאַט ישוז.אויך נוציק פֿאַר עאַראַטשעס.פֿאַר דיין הויט, ראָוזמערי האט אַנטייטטש, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.עס האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן עס אַ נאַטירלעך סאַניטיזער.עס מאכט אַ נאַטירלעך ינסעקטאַסייד צו האַלטן פּעסץ אַוועק.ראָסעמאַרי איז אויך זייער פאָלקס אין שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז ווייַל עס טוט ווונדערלעך טינגז פֿאַר דיין האָר.
באָטאַניקאַל נאָמען: Rosmarinus Officinalis
ווארענונג: יקערדיק אָילס זענען בלויז פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן.
די בענעפיץ פון ראָסעמאַרי עססענטיאַל אָיל
- ימפּרוווז האָר גראָוט
- ימפּרוווז זכּרון
- ימפּרוווז שטימונג
- ראַדוסאַז דעפּרעסיע
- ינקריסאַז אַלערטנאַס
- סודז דיידזשעסטשאַן
- כילז פּראָסטאַט
- ריליווז מוסקל ייקס און ווייטיק
- פֿאַרבעסערן זיך-שאַצן
- אַנטי-יטטש
- העלפּס מייַכל עאַראַטשעס
- כילז כאַנגאָוווערז
- נאַטירלעך ינסעקטיסידע
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
- אַנטיאַקסאַדאַנט
- אַנטיסעפּטיק
- אַנטיבאַקטיריאַל
- אַנטי-פונגאַל
ראָוזמערי ייל איז אַ יקערדיק ייל יקסטראַקטיד פון די בלעטער פון די ראָוזמערי פאַבריק, אויך באקאנט וויRosmarinus officinalis.ראָסעמאַרי געהערט צו דער זעלביקער פאַבריק משפּחה ווי מינץ, און עס האט אַ ווודי רייעך וואָס ימפּרוווז ביידע קולינאַריש קיילים אוןשיינקייט פּראָדוקטן.אין אלטע צייטן, די בירגערס פון רוים געניצט ראָסעמאַרי פֿאַר רעליגיעז צוועקן, און די מעדיסינאַל בענעפיץ פון די קרייַטעכץ זענען דאַקיומענטאַד אין די 16 יאָרהונדערט דורך Paracelsus, אַ דייַטש-שווייצער דאָקטער און באַטאַניסט.פּאַראַסעלסוס האט געזאגט אַז ראָוזמערי קען היילן די לעבער, האַרץ און מאַרך און פאַרשטאַרקן דעם גוף.מאָדערן וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן פּראָווען פילע פון זיין אַסערשאַנז ריכטיק.
-
ריין פּריוואַט פירמע קלאַרי סאַגע יקערדיק ייל 10 מל סאַגע ייל מאַסאַזש אַראָומאַטעראַפּי
די קלאַרי סאַגע פאַבריק האט אַ לאַנג געשיכטע ווי אַ מעדיסינאַל קרייַטעכץ.עס איז אַ דוירעסדיק אין די מין Salvi, און זייַן וויסנשאפטלעכע נאָמען איז Salvia sclarea.עס איז באטראכט צו זיין איינער פון די בעסטעריקערדיק אָילס פֿאַר כאָרמאָונז, ספּעציעל אין פרויען.
פילע קליימז האָבן שוין געמאכט ווי צו זייַן בענעפיץ ווען דילינג מיט קראַמפּס, שווער מענסטרואַל סייקאַלז, הייס פלאַשיז און כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז.עס איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן, שטיצן די דיגעסטיווע סיסטעם, פֿאַרבעסערן אויג געזונט און קעמפן לוקימיאַ.
קלאַרי סאַגע איז איינער פון די מערסט געזונט יקערדיק אָילס, מיט אַנטיקאָנווולסיווע, אַנטידיפּרעסאַנט, אַנטיפאַנגגאַל, אַנטי-ינפעקטיאָוס, אַנטיסעפּטיק, אַנטיספּאַסמאָדיק, אַסטרינדזשאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.עס איז אויך אַ נערוו שטאַרקעכץ און באַרועכץ מיט סודינג און וואָרמינג קאַמפּאָונאַנץ.
וואָס איז קלאַרי סאַגע?
קלאַרי סאַגע געץ זיין נאָמען פון די לאַטייַן וואָרט "קלאַרוס," וואָס מיטל "קלאָר."עס איז אַ דוירעסדיק קרייַטעכץ וואָס וואקסט פון מאי-סעפטעמבער, און עס איז געבוירן צו די צאָפנדיק מעדיטערראַנעאַן, צוזאמען מיט עטלעכע געביטן אין צפון אפריקע און סענטראַל אזיע.
די פאַבריק ריטשאַז 4-5 פֿיס אין הייך, און עס האט דיק קוואַדראַט סטעמס וואָס זענען באדעקט מיט כערז.די פאַרביק בלומען, ריינדזשינג פון בעז צו מייוו, בליען אין באַנטשאַז.
די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון קלאַרי סאַגע יקערדיק ייל זענען סקלאַרעאָל, אַלף טערפּינעאָל, דזשערייניאָל, לינאַליל אַסאַטייט, לינאַלאָאָל, קאַריאָפיללענע, נעריל אַסאַטייט און גערמאַקרענע-ד;עס האט הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון עסטערס בייַ וועגן 72 פּראָצענט.
געזונט בענעפיץ
1. ריליווז מענסטרואַל ומבאַקוועמקייַט
קלאַרי סאַגע אַרבעט צו רעגולירן די מענסטרואַל ציקל דורך באַלאַנסינג האָרמאָנע לעוועלס געוויינטלעך און סטימיאַלייטינג די עפן פון אַ אַבסטראַקטיד סיסטעם.עס האט די מאַכט צו מייַכלסימפּטאָמס פון PMSווי געזונט, אַרייַנגערעכנט בלאָוטינג, קראַמפּס, שטימונג סווינגס און עסנוואַרג קרייווינגז.
דעם יקערדיק ייל איז אויך אַנטיספּאַסמאָדיק, טייַטש עס טריץ ספּאַזאַמז און פֿאַרבונדענע ישוז אַזאַ ווי מוסקל קראַמפּס, כעדייקס און סטאָמאַטשאַיקס.עס טוט דאָס דורך רילאַקסינג די נערוו ימפּאַלסיז וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן.
אַן טשיקאַווע לערנען געטאן אין די אָקספֿאָרד ברוקס אוניווערסיטעט אין די פֿאַראייניקטע מלכותאַנאַליזירטדי השפּעה אַז אַראָומאַטעראַפּי האט אויף וואָמען אין אַרבעט.די לערנען איז פארגעקומען איבער אַ צייט פון אַכט יאר און ינוואַלווד 8,058 פרויען.
די זאָגן פון דעם לערנען סאַגדזשעסץ אַז אַראָומאַטעראַפּי קענען זיין עפעקטיוו אין רידוסינג מוטערלעך דייַגעס, מורא און ווייטיק בעשאַס אַרבעט.פון די 10 יקערדיק אָילס וואָס זענען געניצט בעשאַס קימפּעט, קלאַרי סאַגע ייל אוןטשאַמאָמילע בוימלזענען געווען די מערסט עפעקטיוו אין לייקענען ווייטיק.
אן אנדער 2012 לערנעןגעמאסטןדי יפעקץ פון אַראָומאַטעראַפּי ווי אַ פּיינקילער בעשאַס די מענסטרואַל ציקל פון מיטלשול גערלז.עס איז געווען אַן אַראָומאַטעראַפּי מאַסאַזש גרופּע און אַ אַסעטאַמינאָפען (ווייטיק קיללער און היץ רעדוסער) גרופּע.די אַראָומאַטעראַפּי מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט אויף סאַבדזשעקץ אין די באַהאַנדלונג גרופּע, מיט די בויך מאַסאַזשד אַמאָל מיט קלאַרי סאַגע, מערדזשאָראַם, צימערינג, ינגבער אוןדזשערייניאַם אָילסאין אַ באַזע פון מאַנדל בוימל.
דער מדרגה פון מענסטרואַל ווייטיק איז אַססעססעד 24 שעה שפּעטער.די רעזולטאטן געפונען אַז די רעדוקציע פון מענסטרואַל ווייטיק איז באטייטיק העכער אין די אַראָומאַטעראַפּי גרופּע ווי אין די אַסעטאַמינאָפען גרופּע.
2. שטיצט האָרמאָנאַל באַלאַנס
קלאַרי סאַגע אַפעקץ די כאָרמאָונז פון דעם גוף ווייַל עס כּולל נאַטירלעך פיטאָעסטראָגענס, וואָס זענען ריפערד צו ווי "דייאַטערי עסטראָגענס" וואָס זענען דערייווד פון געוויקסן און נישט אין די ענדאָוקריין סיסטעם.די פיטאָעסטראָגענס געבן קלאַרי סאַגע די פיייקייַט צו פאַרשאַפן עסטראָגעניק יפעקץ.עס רעגיאַלייץ עסטראָגען לעוועלס און ינשורז די לאַנג-טערמין געזונט פון די יוטעראַס - רידוסינג די גיכער פון יוטעראַן און אָווועריאַן ראַק.
א פּלאַץ פון געזונט ישוז הייַנט, אפילו זאכן ווי ינפערטיליטי, פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום און עסטראָגען-באזירט קאַנסערס, זענען געפֿירט פון וידעפדיק עסטראָגען אין דעם גוף - טייל ווייַל פון אונדזער קאַנסאַמשאַן פוןהויך-עסטראָגען פודז.ווייַל קלאַרי סאַגע העלפט באַלאַנסירן די עסטראָגען לעוועלס, עס איז אַן ינקרעדאַבלי עפעקטיוו יקערדיק ייל.
א 2014 לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון פיטאָטהעראַפּי פאָרשונגגעפונעןאַז ינאַליישאַן פון קלאַרי סאַגע ייל האט די פיייקייַט צו רעדוצירן קאָרטיסאָל לעוועלס דורך 36 פּראָצענט און ימפּרוווד טיירויד האָרמאָנע לעוועלס.די לערנען איז געווען דורכגעקאָכט אויף 22 פּאָסט-מענאָפּאַוסאַל וואָמען אין די 50 ס, עטלעכע פון זיי זענען דיאַגנאָסעד מיט דעפּרעסיע.
אין די סוף פון דעם פּראָצעס, די ריסערטשערז סטייטיד אַז "קלאַרי סאַגע ייל האט אַ סטאַטיסטיש באַטייטיק ווירקונג אויף לאָוערינג קאָרטיסאָל און האט אַן אַנטי-דיפּרעסאַנט ווירקונג ימפּרוווינג שטימונג."
3. ריליווז ינסאַמניאַ
מענטשן ליידן פוןינסאַמניאַקען געפֿינען רעליעף מיט קלאַרי סאַגע בוימל.עס איז אַ נאַטירלעך באַרועכץ און וועט געבן איר די רויק און פרידלעך געפיל וואָס איז נייטיק אין סדר צו שלאָפן.ווען איר קענען נישט שלאָפן, איר יוזשאַוואַלי דערוועקן אַ געפיל אַנריפרישאַנד, וואָס נעמט אַ אָפּצאָל אויף דיין פיייקייט צו פונקציאָנירן בעשאַס דעם טאָג.ינסאַמניאַ אַפעקץ ניט בלויז דיין ענערגיע מדרגה און שטימונג, אָבער אויך דיין געזונט, אַרבעט פאָרשטעלונג און קוואַליטעט פון לעבן.
צוויי הויפּט סיבות פון ינסאַמניאַ זענען דרוק און כאָרמאָונאַל ענדערונגען.אַן אַלע-נאַטירלעך יקערדיק ייל קענען פֿאַרבעסערן ינסאַמניאַ אָן דרוגס דורך ילימאַנייטינג געפילן פון דרוק און דייַגעס, און דורך באַלאַנסינג האָרמאָנע לעוועלס.
א 2017 לערנען ארויס אין עווידענסע-באַזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אַלטערנאַטיווע מעדיסינעגעוויזןאַז אַפּלייינג אַ מאַסאַזש ייל אַרייַנגערעכנט לאַוואַנדע ייל, גרייפּפרוט עקסטראַקט,נעראָלי יילאון קלאַרי סאַגע צו די הויט געארבעט צו פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט אין נורסעס מיט ראָוטייטינג נאַכט שיפץ.
4. ינקריסאַז סערקיאַליישאַן
קלאַרי סאַגע אָפּענס די בלוט כלים און אַלאַוז פֿאַר געוואקסן בלוט סערקיאַליישאַן;עס אויך געוויינטלעך לאָווערס בלוט דרוק דורך רילאַקסינג די מאַרך און אַרטעריעס.דעם בוסץ די פאָרשטעלונג פון די מעטאַבאַליק סיסטעם דורך ינקריסינג די סומע פון זויערשטאָף וואָס קומט אין די מאַסאַלז און שטיצן אָרגאַן פונקציאָנירן.
א לערנען געטאן אין די דעפּאַרטמענט פון יקערדיק שוועסטערייַ וויסנשאַפֿט אין די רעפובליק פון קארעעגעמאסטןקלאַרי סאַגע ייל ס פיייקייט צו נידעריקער בלוט דרוק אין פרויען מיט יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס אָדער ינוואַלאַנטערי ורינאַטיאָן.34 פרויען האבן אנטיילגענומען אין די לערנען, און זיי זענען געגעבן אָדער קלאַרי סאַגע ייל,לאַוואַנדע בוימלאָדער מאַנדל ייל (פֿאַר די קאָנטראָל גרופּע);דערנאָך זיי זענען געמאסטן נאָך ינאַליישאַן פון די אָודערז פֿאַר 60 מינוט.
די רעזולטאַטן האָבן געוויזן אַז די קלאַרי ייל גרופּע יקספּיריאַנסט אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין סיסטאָליק בלוט דרוק קאַמפּערד מיט די קאָנטראָל און לאַוואַנדע ייל גרופּעס, אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין דיאַסטאָליק בלוט דרוק קאַמפּערד מיט די לאַוואַנדע ייל גרופּע, און אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין רעספּעראַטאָרי קורס קאַמפּערד מיט די קאָנטראָל. גרופּע.
די דאַטן פֿאָרשלאָגן אַז קלאַרי ייל ינאַליישאַן קען זיין נוציק אין ינדוסינג אָפּרו אין פימיילז מיט יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס, ספּעציעל ווען זיי אַנדערגאָו אַסעסמאַנץ.
5. ימפּרוווז קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט
די אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון קלאַרי סאַגע ייל זענען קאַרדיאָו-פּראַטעקטיוו און קען העלפןנידעריקער קאַלעסטעראַל געוויינטלעך.די ייל אויך דיקריסאַז עמאָציאָנעל דרוק און ימפּרוווז סערקיאַליישאַן - צוויי זייער וויכטיק סיבות פֿאַר רידוסינג קאַלעסטעראַל און שטיצן דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
איין טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד, קאַנטראָולד פּראָצעס מיט 34 ווייַבלעך פּאַטיענץגעוויזןאַז קלאַרי סאַגע באטייטיק דיקריסט סיסטאָליק בלוט דרוק קאַמפּערד צו די פּלאַסיבאָו און לאַוואַנדע ייל גרופּעס, און דיקריסט דיאַסטאָליק בלוט דרוק און רעספּעראַטאָרי קורס באטייטיק אויך.די פּאַרטיסאַפּאַנץ פשוט ינכיילד קלאַרי זיכער יקערדיק ייל און זייער בלוט דרוק לעוועלס זענען געמאסטן 60 מינוט נאָך ינאַליישאַן.
